Ključna beseda / enkrat

Vaje za trebušček, o katerem sanjate
Če spadate v tisto skupino deklet in žensk, ki jih ob pogledu na lastno telo najbolj zmoti trebušček, zagotovo že dobro veste, katerim živilom se izogibati, da ne bi bile še bolj napihnjene. Toda najbolj uspešne boste, če boste svoj trebušček okrepile tudi s primernimi vajami. Preverite, katere vam svetuje osebni trener Primož Raspotnik.

Skrivnost intimne nege
Čistoča je prvi pogoj za urejenost intimnih predelov, ki so občutljivi in običajno zahtevajo blago in skrbno nego ter je obenem pogoj za zdravo počutje, samozavest in zdravje. Umivanje intimnega predela pa kljub zahtevani čistoči ne sme biti prepogosto, saj na ta način lahko povsem nevede porušimo ravnovesje naravne vaginalne flore, kar pa lahko privede do draženja in okužb.

Znebite se ogrcev in mozoljev
Akne in ogrci so v puberteti nekaj vsakdanjega in doletijo skoraj vsakega mladostnika, ko pa se časovni trak nagne čez prvo polovico četrtletja, bi marsikdo pričakoval, da bodo najstniške težave že zdavnaj pozabljene. Vendar ni tako. Kot ugotavljajo dermatologi, ima vsak deseti odrasel človek težave z mastno in nečisto kožo.

Po nori zabavi na Hvaru razočarana Pippa Harryju zabrusila, naj že enkrat odraste
Če je verjeti britanskim medijem, je Harryja po vrnitvi s Hvara doma čakala jezna Pippa Middleton, ki mu je, potem ko je videla fotografije prinčevega bučnega rajanja na hrvaškem otoku, očitala, da naj že enkrat odraste in se začne obnašati kot moški! Je bila ljubosumna ali je bil njen nasvet le prijazen namig zaskrbljene svakinje?

Brane Kastelic o vaših erotičnih zgodbah
Hvala za vse vaše erotične zgodbe, ki sem jih pridno prebiral, sproti ocenjeval (za enkrat zase) in označeval, katere zgodbe moram še enkrat prebrati. Nekaj sem jih prebral že trikrat in večkrat in med njimi so tudi zgodbe – potencialne zmagovalke, vsaj moje. Všeč so mi zgodbe, v katerih ob vsakem novem branju odkrijem kaj novega, kar me navduši.

Ples pod vodo
Še zadnjič sem nagnila steklenico in sedla v kanu. Začutila sem že dobro znano toplino, ki se je prijetno širila po grlu navzdol in nato prijeten občutek lahkotnosti telesa. „Še enkrat nagni,“so vsevprek kričali.Dva para, poročeni, mladostni ljudje, ki so otroke za dva dni pustili pri starih starših in jih je razganjalo tako od ponovne adolescence, kot do ponovno odkrite erotike v partnerstvu. Čakali smo mojega veslaškega partnerja, ki ga nikoli nisem srečala. Prijatelj od prijateljičinega moža.

Dekla na poziv
Zrla sem skozi okno, kot bi gledala pravljico. Nemo sem opazovala prelepo mesto, odeto v belo odejo, debeli kosmi snega so poplesavali z neba. Razmišljala sem, v katerem trenutku se je življenje tako obrnilo. Kaj vse sem čutila… „Kako lepo je nekaj čutiti, četudi samo bolečino,“ sem pomislila. Oči je prekrila tanka solzna plast, ki je nekoliko zastrla prelep razgled.

Šef kot iz sanj
Bil je vroč julijski petek. Kot vsak dan sem ob uri zjutraj začela z delom v pisarni. Čez kakšnih 30 minut mi zazvoni telefon, oglasim se in zaslišim poznani glas. Bil je moj šef, poklical me je v pisarno. Odhitela sem k njemu, ker je rekel da ima za mene veliko prošnjo...

Zvezdnica hoče manjše prsi in gre pod nož
Pevka Jessica Simpson, ki je od lanskega novembra zaročena z nekdanjim profesionalnim igralcem ameriškega nogometa Ericom Johnsonom, se je pred poroko intenzivno lotila hujšanja, razmišlja pa celo o tem, da bi si preden dahne usodni da, operativno zmanjšala prsi!

Moževa skrivnost
Novemberski hladen dan, ležim na kavču v topli sobi mojega doma in misli mi odtavajo v sanje, v spomine na preteklost,življenje in neižete sanje. Premišljujem o tem, kako bi lahko osrečila svojega dragega, ki je danes na eni od svojih prostovoljnih obveznosti, na martinovem pohodu v naši prelepi prekmurski pokrajini. In to so moje sanje ...

To niso silikoni, to je delo matere narave!
Ameriška zvezdnica resničnostnih serij Audrina Patridge, ki je zaslovela predvsem z nastopom v seriji The Hills, je zanikala, da naj bi bile njene prsi videti deformirane zaradi napake pri lepotni operaciji. Deformacijo naj bi imela prirojeno.

Poletna noč
Pozno torkovo popoldne. Mojih ni do nedelje in sama doma umiram od dolgčasa. »Samo enkrat se živi,« si rečem potiho, odtipkam tvojo številko in skupaj s povabilom na nočno kopanje pritisnem pošlji. Ne pričakujem odgovora, a me presenetiš s hitro potrditvijo da boš s steklenico dobrega vina pri meni ko se stemni. Nasmehnem se in v trebuhu začutim prve metuljčke.

Le v sanjah
Spoznala sem ga v mestnem baru, kamor smo vsak vikend hodili žurat in plesat do jutranjih ur. Bila sem s prijateljicami, s katerimi smo plesale na divjo glasbo. Do mene je pristopil črni lepotec - visok, športne postave, temnih oči in prelepega belega nasmeha. Z iskricami v očeh me povabi na ples. Čeprav sem imela fanta, se mu nisem mogla upreti. Plesala sva divje. Njegove roke sem čutila po celem telesu...in prijalo mi je... Žal so ure tekle prehitro in odšli smo vsak svojo pot…

Krava Yvonne se je vrnila
Krava Yvonne, ki je konec maja pobegnila s kmetije v bližini kraja Zangberg na Bavarskem in ki je poskrbela tudi za medijsko razburjenje, se je danes znova pojavila in vrnila nazaj na pašnike. Povsem sama je prišla iz gozda in se pridružila neki čredi. Očitno je pogrešala svojo vrsto.

Micina nebesa
Mica že dolgo ni bila več v letih, ko se nasprotni spol ozira za ženskimi krili. V njej pa je še tlela iskra, želja po ljubezni, ljubezenskem objemu in izpolnitvi duše in telesa. Bila je vdova. Želela si je vsaj še enkrat okusiti žar strasti in predajanja. Občutiti trdo, nežno, a vso žametno površino moškosti. Držala bi ga v dlaneh, ga božala, ljubkovala, poljubljala in pila njegove sokove. Rada bi ga čutila v sebi, v svoji topli notranjosti, ki že leta ni občutila čudovite moškosti.

Proti moji volji
Vse okoli mene je bila tišina, le moje pete so odzvanjale po pločniku. Tako nenaravno mirno je bilo, kot zatišje pred nevihto. Bilo je pozno, temno in jaz sem ravno danes morala izbrati to bližnjico domov. Podnevi sploh ni videti tako strašna, a je ob tem času zaradi zapuščenih stavb, ki mečejo sence, prav srhljiva. Slutila sem nevarnost, zato sem pospešila korak, a mi visoke pete hitrosti niso dopuščale. Želela sem biti neslišna in se potopiti v temo, da bi ubežala očem, ki so strmele vame in mi sledile.

Let's Get Dirty
Laura R. Na kratko bi jo opisali kot … Ne, nje se enostavno ne da na kratko opisati. Je razvajena, 25 letnica, zelenih oči in dolgih, rjavih las s postavo manekenke. Po dolgem (končanem) razmerju se je prepustila toku zabave in si tu in tam – skoraj vsako drugo noč omislila novega ljubimca. Živi v centru mesta, v 'svojem' stanovanju, ki ji ga je 2 leti nazaj podaril njen predragi očka. Vedno izkoristi mamina službena potovanja po svetovnih prestolnicah, da omaro napolni z najnovejšimi in najprestižnejšimi modnimi znamkami. Vedno dobi tisto, kar hoče. Nikoli je ne boste videli pred dvanajsto uro, ker si rada vzame čas za lepotni spanec. Vsaj tako je poimenovala čas za odpravljanje mačka oz. nadomestilo za neprespane noči. Neprespana je bila tudi neka poletna noč, ko je sredi Ljubljane naletela na njega.

Pippa ljubi tanke in zapeljive
Obleke! Pippa Middleton, mlajša sestra soproge princa Williama, je zaslovela po vsem svetu zaradi fotografij s kraljevske poroke, ki je bila 29. aprila letos. Resda je takrat večjemu delu moške populacije ostala v spominu predvsem njena lepa zadnjica v beli ozki obleki, a tokrat je slavna Britanka še enkrat dokazala, da se lahko pohvali z lepimi nogami, s katerimi zna zapeljevati celo v dolgi obleki.

Sem tvoja skrita oboževalka ...
Že dolgo čas te opazujem, tebe , postavnega fanta, dolgih nog in širokih ramen... Tvoja zadnjica me spravlja v norost.. Tako bi ti položila roko tja na tvoje obline...Če pa pogledam tvoje pretesne kavbojke od spredaj, takoj postanem mokra...Samo pogled na tvoje premoženje ki se skriva za pretesnimi hlačami...Uf...Moja čutila me čisto zmešajo...

Obisk pri ginekologu
Spet je bil eden od tistih dni, ko sem vedela, da to enostavno moram narediti pa če mi je všeč, ali ne. Pohitela sem v kopalnico, si spela dolge, skodrane svetle lase in odpela jutranjo haljo, ki mi je prosto padla na tla in že sem bila pod tušem. Vzela sem gobico jo navlažila, dodala milo, ter se pričela nežno z krožnimi gibi gladiti po prsih, medtem pa opazovala, kako mi kapljice vode polzijo po golem telesu.

Slovenski najstniki manj posegajo po alkoholu
Rezultati raziskave Z zdravjem povezano vedenje v šolskem obdobju 2010 kažejo, da 40 odstotkov mladostnikov nikoli ne poseže po alkoholnih pijačah, vsaj enkrat tedensko pa alkohol pije okoli 12 odstotkov mladostnikov. Delež mlajših mladostnikov, ki nikoli ne posežejo po alkoholnih pijačah, pa se veča.

Čarovnikova fantazija
"Tole pa je fantazija, draga moja. Torej, povej. Kdaj želiš, da se uresniči?" Strmela je v besede, izpisane na ekranu. Zagotovo jo je narobe razumel. "Gospod, prepričana sem, da se to ne bo nikoli uresničilo. To je le moja fantazija, nič drugega." "Ni nujno, draga moja. Mi zaupaš?"

Eksotično! Hrvatičeva fantovščina na Ibizi bo trajala 4 dni
Primorski poslovnež Rajko Hrvatič se bo pri 53 letih končno poslovil od samskega stanu, preden se bo za vedno zaobljubil več kot 30 let mlajši misici Daši Podržaj, pa naj bi s prijatelji za 4 dni odpotoval na razvratno Ibizo. Hrvatič nam po telefonu tega ni želel potrditi, saj pravi, da ne želi komentirati ničesar, kar se tiče njegovega zasebnega življenja, saj ima potem vedno težave.

Ledeno in toplo v enem
Stojim pred ogledalom in si razčesavam mokre lase. Premišljujem kaj delaš s ključem, ki sem ti ga dala. Zaslišim odklepanje vrat. Nasmehnem se. Vem, da si ti! Brez besed prideš v kopalnico. Slečeš oblačila in skočiš pod tuš. Voda drsi po tebi. Želim si, da bi tista kapljica bila jaz. Vidim, da mi želiš nekaj povedati, vendar hitro odidem v sosednjo sobo. Kmalu za mano prideš tudi ti.

Najboljši prijatelj
Marsikdo pravi, da je prijatelj večno samo prijatelj. Tudi jaz sem mislila tako, dokler me nekega dne ni zapeljal z vročimi poljubi in pristala sva v njegovi postelji. Najino skrito ljubimkanje se vleče že leta in leta. Pšttttt ...

Kdo odreja hitrost časa
Bili so časi, ko so bile razdalje še dolge, in so časi, ko so razdalje kratke. Ampak moje razdalje so nekako ostale dolge. Peljal sem se namreč z vlakom in opazoval ljudi, ki so vstopali in izstopali. Vlažen jesenski zrak je nosil vonj po gorski pokrajini v vagon. Pred menoj sta drug ob drugem sedela dva zaljubljenca, se nežno božala in si strmela v oči. Občasno sta se strastno poljubila in se navdušeno pogovarjala. Ona se je glasno smejala in hitela pripovedovati neko zgodbo. Kadar je kdo prišel mimo, sta za trenutek utihnila in se namuznila, gledala za njim, pa spet nadaljevala v svojem ritmu. Mimo so drvela drevesa skale in tuneli. Spomnil sem se, kako sva nekoč z vlakom odšla v Benetke. Bila sva ravno taka kot ta par. Izolirana od realnega sveta v koščku svojega vesolja.

Moški se zaljubijo po prvem zmenku, ženske šele po šestem
Če gre verjeti ugotovitvam najnovejše ankete, ki so jo izvedli v Veliki Britaniji, moški potrebujejo zelo malo časa, da se zaljubijo. Močnejši spol namreč odda svoje srce že po prvem nasmešku, ki mu ga pokloni ženska, s katero je na zmenku, in jim pogovor s potencialno partnerico ni potreben, medtem ko ženska potrebuje veliko več časa.

Mesto doživetij …
Lep pomladno-poletni majski dan...kot po navadi sem hitel iz trgovine v trgovino ter iskal nekaj drobnarij za domov. Ker je med tednom sem računal,da previdoma sredi dopoldneva ne bo gneče. Opazoval sem ljudi in se navkljub pričakovanjem počasi prebijal skozi množico ljudi. Minikrilo tam, kratki rokavi tu, smeh, ki se je slišal iz lokalov v središču BTC-ja so kot pomladni veter božali moja ušesa.

Sedaj mi ne uideš …
... sončni žarki, po naporni nočni, so povzročili ostro bolečino v glavi..svežina v jutru in zavedanje, da se prihodnji dan začenjajo najini nestrpno čakajoči dnevi relaxacije in zabave pa predramili telo iz izčrpanosti.

Posladek boljši kot sladoled
Mineval je spet eden tistih poletnih deževnih in dolgih delavnih dni, vendar je v meni kar kipelo od poželenja. Partner se je danes vračal iz enotedeske službene poti. Nisva se še uspela videti zaradi mojega nadomeščanja dopustov v službi ter dolgih delovnih ur. Ure sem si krajšala s sanjarjenjem o njemu. Nenehno so me spremljale tiste misli o vročem seksu, ki sem si ga že cel dolgi teden želela. Kljub vsemu pa je bilo poletje še tako zdolgočaseno, da so me le misli o popolnem orgazmu držale pokonci.