Ključna beseda / enostavni

Najbolj enostavna vadba za sanjsko zadnjico
Si navdušena nad fotografijami deklet, ki imajo lepe in čvrste zadnjice? Misliš, da tvoja nikoli ne bi mogla izgledati tako dobro? Ne zatiskaj si oči, ker ne glede na to, ali je tvoja majhna, velika, ploščata ali mlahava, obstaja vadba, ki vsako zadnjico naredi še kako seksi. Ne verjameš? Preveri!

Valoviti kodri so lepotni trend poletja!
Poletje je čas valovitih kodrov, ki so primerni tako za dan na plaži kot za zabavo zvečer. In ti še nikoli niso bili tako enostavni! S pomočjo naslednjega vodiča in Lauren Conrad boste sedaj lahko v nekaj preprostih korakih sami ustvarili kodre, ki bodo hitro postali predmet zavidanja vseh pripadnic nežnejšega spola.

Zaščita, na katero prisega vedno več žensk!
Vsaka ima kakšno lepotno skrivnost ali trik, ki se ga posluži, da bi poudarila svoje najboljše atribute. Ko gre za balzam za ustnice, pa je skrivnost že nekaj časa razkrita. Gre za enega izmed nepogrešljivih kozmetičnih izdelkov, ki ga lahko najdemo v torbici vsake pripadnice nežnejšega spola. Marsikatera si brez njega ne zna predstavljati življenja in le kako bi si, ko pa poskrbi, da so ustnice vedno mehke in sijoče, poljubi pa še slajši kot sicer! Razlogov, zakaj obožujemo balzam za ustnice, je nešteto, nekateri od njih pa so obenem tudi zelo koristni za zdravje ustnic.

Odlična novica za vse ljubiteljice belega kruha!
Ljubiteljice belega kruha ali testenin se zavedajo, da so izdelki iz bele moke nekoliko manj zdravi in da je načeloma bolje zanje poiskati primerno polnozrnato alternativo, a kaj, ko sta vonj in okus sveže pečene bele žemljice preprosto nezamenljiva.

Higienski vložki DRION: varno, higienično in naravno
Podjetje Vitalzen predstavlja inovacijo na področju ženske higiene: varne, higienične in udobne vložke, ki pomagajo varovati vaše zdravje in počutje

Michelle končno razkrila veliko skrivnost
Lepo nalakirani in urejeni nohti so pomemben modni dodatek, ki bo čudovito dopolnil vašo podobo. A če je nekoč veljalo, da vam popolne nohte pričarajo samo v lepotnih salonih, lahko danes za to poskrbite čisto same. Še več, uporabite lahko popolnoma enake izdelke, kot krasijo nohte vedno urejene prve dame ZDA Michelle Obama.

Trije enostavni triki za ohranjanje idealne telesne teže
Izguba telesne teže je dolg in za marsikoga precej težek proces, ki zahteva veliko discipline in dolgoročno pomeni korenito spremembo načina življenjskih navad. Za razliko od nemogočih diet, po katerih dekleta tako rada posegamo, vam zdaj ponujamo tri preproste nasvete, ki se jih boste zlahka držale, na drugi strani pa vam bodo v pomoč, ko si boste želele nazaj svojo idealno postavo.

Enostavni nasveti za vitko linijo
Poletje je že zdavnaj mimo, vi pa se še vedno borite z odvečnimi kilogrami? Tokrat izbor živil, ki jih boste zaužili med hujšanjem, prepuščamo vam. Ponujamo pa vam nekaj trikov, ki vam bodo olajšali pot do cilja.Vse, kar morate storiti, je, da sledite tem enostavnim praktičnim priporočilom, ki vam bodo pomagala brez posebne stroge diete vzdrževati želeno telesno težo in vitek pas.

Ne gre brez jahalnih škornjev!
Jahalni škornji ostajajo nepogrešljiva obutev tudi to sezono. Ne le da so zelo praktični in udobni, ampak so tudi enostavni za kombiniranje z ostalimi modnimi kosi v vaši garderobni omari, najsi gre za hlače ali krilo!

Nov modni trend: prstani na nohtih
Ko mislimo, da nas modni svet ne more več presenetiti, saj smo videli že domala vse, se vsakokrat pojavi kdo, ob čigar kreacijah nam ponovno zastane dih. Pa ne zato, ker kaj podobnega ne bi nekoč nekje že videli, temveč predvsem zato, ker zna nekdo to predstaviti kot zgodbo o uspehu, kot popolno inovacijo. Med tovrstne virtuoze brez dvoma spada Karl Lagerfeld, ki pa tokrat pri predstavitvi kreacij za jesen 2013 ni stavil na kreacije, temveč na modne dodatke. V ospredju so namreč bili prstani za členke in nohte.

Ne pozabite, poletje je čas za barve!
Oranžna, bež ali rdeča? Morda celo pariško modra ali travniško zelena? Včasih se je res zelo težko odločiti za barvo oblačil, ki bodo lepo dopolnila našo polt, barvo las in silhueto. Tudi to poletje se utegnete znajti v podobni zadregi, saj so modne napovedi izredno barvite. A kateri odtenek izbrati? In kako ga kombinirati z ostalimi kosi garderobe? Svetujemo vam, da zaupate svojemu občutku in si, tudi če ne marate vpadljivih barv, to poletje privoščite nekaj živahne svežine.

To pomlad si privoščite trapezasto torbico
Modno poletje 2013 bo, kot kaže, v znamenju trapeza. Tako obliko ima najaktualnejši model ženske modne torbice na svetu. Prvo so ustvarili v modni hiši Céline, do danes pa so jo kopirali že tako rekoč vsi bolj ali manj znani modni velikani. Z malo truda jo lahko dobite v številnih barvnih kombinacijah in različnih velikosti. Ali si boste privoščile original ali le eno izmed številnih kopij, pa je odvisno od individualnih želja ter seveda debeline vaše denarnice.

Anja kot Kim Kardashian
Le kdo ne pozna Kim Kardashian. Temnolasa Američanka je po mnenju mnogih najbolj zgovoren dokaz, da so za svetovno slavo in uspeh dovolj lep videz, lasten resničnostni šov in seveda podjetna mama. Je pa treba priznati, da pri ohranjanju slave niso vsi tako zelo uspešni kot Kim. Temnolasa lepotica zna poskrbeti, da njena slava ne zbledi. Je redna gostja tabloidov po vsem svetu in medtem, ko jo moški obožujejo predvsem zaradi njenih oblin, je za mnoge ženske velika modna in lepotna vzornica. Če vas zanimajo Kimini lepotni triki, si oglejte lepotno preobrazbo, ki so jo tudi tokrat naredili v frizerskem salonu Hair Spa v Ljubljani, lepotnima mojstroma Roku Klemenčiču in Heleni Murn pa se je prepustila Anja Urh.

Jesen bo v znamenju udobja
Če so bila poleti modna oblačila v slogu pižam, se nam jeseni obeta podobno udobje: Na modna oblačila si bomo namreč nadeli ohlapne in široke plašče, ki bodo močno spominjali na jutranje halje oziroma kopalne plašče. Naključje ali dobro premišljena taktika inovativnih oblikovalcev? Kdo ve, zagotovo pa bodo na svoj račun prišle zlasti tiste posameznice z nekaj odvečnimi kilogrami, saj bodo ohlapni plašči različnih barv skrili prav vse, česar si ne želite pokazati javnosti. To jesen naj vam bo torej kar se da udobno.

Modni kosi, brez katerih na dopustu ne gre
Poletje je na vrhuncu in vsaka izmed nas se rada predaja sončnim žarkom, ki nas razvajajo in skrbijo za naše dobro počutje. Ene so si dopust že privoščile, druge ga še nestrpno pričakujejo, vse pa si seveda želimo tudi v najbolj sproščenem delu leta izgledati odlično – na vsakem koraku. Prav zato smo za vas na enem mestu zbrali nekaj oblačil in modnih dodatkov, brez katerih to poletje enostavno ne gre. Vemo, da v silni naglici pakiranja za dopust vedno kaj pozabimo, zato bo spisek najnujnejšega za modne počitnice prišel še kako prav.

Modni hit: asimetrična obleka
Modni trendi letošnjega toplejšega dela leta so izredno pestri, za nekatere pa tudi precej nekonvencionalni. Med njimi so v domala vseh kolekcijah zastopane tudi asimetrične oblekice, ki lepo kombinirajo tradicionalni in moderni slog ter hkrati rušijo meje zaželenega in sprejemljivega. Če so nekoč neenakomerno dolga krilca in nenavadni izrezi bili zgolj domena filmskih igralk ali sestavni del toalete za rdeče preproge, se to poletje selijo tudi na ulice. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, kako izbrati prave asimetrije za svojo postavo in na kaj biti posebej pozorne pri izbiri. Gotovo pa je nekaj – to poletje si obvezno morate privoščiti vsaj kakšen asimetričen kos oblačila.

Moda: Prihaja doba 3D-potiskov
Teden mode v Londonu je za nami. Postregel je s številnimi trendi, ki smo jim bili priča že v New Yorku in Parizu, uvaja pa tudi kar nekaj (sicer detajlnih) novosti. Da bosta letošnja pomlad in poletje v znamenju potiskov na sto in en način, smo že večkrat poudarili, v Londonu pa se je kar nekaj oblikovalcev lotilo skrbne obdelave printov in tako so kreacije za jesen in zimo 2012 videti veličastne, dajejo tridimenzionalni videz ter oblačila delajo še bolj drzna, virtualna in sodobna. Obleke, jaknice, puloverji in hlače – potiskov je povsod več kot preveč. Zgodovina se torej tudi v modnem svetu ponavlja, saj je bilo mogoče zaslediti veliko dizajnerskih elementov iz šestdesetih let prejšnjega stoletja, ki delujejo zavajujoče in zapeljivo.

Vsak dan nov obraz
Umetnica ličenja Annamarie Tendler predstavnice nežnejšega spola širom po svetu vsak dan navdušuje s fotografijami, ki jih dosledno objavlja na spletu na svojem blogu. S svojimi spretnimi rokami svoj obraz spreminja v umetniško platno in prikazuje različne podobe: vse od pop arta do črnega laboda, Kleopatre in še marsikaj drugega.

Teden mode prvič tudi v Tel Avivu
Končno se lahko tudi Izrael pohvali s svojim lastnim tednom mode. Tel Aviv, ki že dolgo velja za eno najmodernejših prestolnic na svetu, je na svetovnem modnem zemljevidu končno spet umeščen na mesto, ki mu po mnenju mnogih modnih poznavalcev pripada. Tako najboljši izraelski modni oblikovalci kot tudi inovativni mladi talenti so v teh dneh skupaj predstavili kolekcijo pomlad/poletje 2012. Modni svet je sedaj torej bogatejši za arabski stil, ki prinaša veliko svežine in novosti.

Zimski modni slog manj znanih Francozov
Pariz je zagotovo ena glavnih prestolnic mode na svetu. V poplavi modnih oblikovalcev in modnih hiš večinoma izstopajo svetovno znani Chanel, Dior, Yves Saint Laurent in drugi. Zato vam danes predstavljamo nekaj tistih malo manj znanih, a nič manj kakovostnih, ki so zaradi obilice ponudbe v senci velikanov, ki imajo poleg kakovosti tudi izjemno oglaševalsko moč.

'American Apparel' – uspeli na bolšjih sejmih v kleteh
Trgovine, ki izgledajo kot diskoteke podnevi, oblačila, ki močno spominjajo na rekvizite aerobičnega videospota iz osemdesetih. Kar spominja na odpadke, je zgodba o uspehu ameriškega modnega podjetja 'American Apparel', ki se je lotil modnega bolšjega sejma v zgoraj opisanem stilu v mnogih državah sveta. Kljub mogoče na prvi pogled odvratnemu pogledu jim očitno gre odlično, saj pritegnejo mlado in staro.

Jesenski modni trend - rute in šali okoli vratu
Linijo vratu bomo v hladnejših dneh poudarjale s trakom ali nežnim šalom, bolj drzne pa se bodo odločile za globok dekolte. Jesenski modni trendi namreč narekujejo nikoli pozabljeno zgodbo, ki običajno spremlja mrzlo zimo. Takrat so naši vratovi skrbno skriti pod bogatimi ovratniki plaščev, dodatno zavetje pa jim nudijo pleteni šali različnih oblik.

10 preprostih napotkov za raven trebuh
Večina žensk se poleti obremenjuje zaradi oblike telesa, s katerim je le redkokatera predstavnica nežnejšega spola zadovoljna. Še posebej občutljiv del je navadno trebuh. Predstavljamo vam 10 napotkov za bolj raven in napet trebuh.

Nov trend: Posvetlite konice las
Ker so v pomladnih in poletnih mesecih naši lasje nenehno izpostavljeni sončnim žarkom, postanejo svetlejši. Njihov obrambni mehanizem namreč odreagira ravno nasprotno kot pri koži, ki se zavaruje tako, da potemni. Barva kombinacija svetlejših in temnejših tonov se je tokrat prenesla tudi na lase, vendar v obratnem zaporedju – najsvetlejši del las bodo tokrat konice.

Divja glasba za čvrsto telo
Nagrajenke akcije Postani boginja aerobike z Nike so tokrat dobesedno eksplodirale – na uri s Petrom je kar pokalo od dobre volje in energije. Glasbo so navili na ves glas in zaplesali v divjem ritmu.

VIDEO: Ženstveni ples za seksi trebušček
Nagrajenke akcije Postani boginja aerobike so vse bolj nestrpne, saj že komaj čakajo na Nikeovo konvencijo aerobike, ki bo 5. in 6. marca v Ljubljani. Še razmišljate, ali bi se tudi sami udeležili 15. dneva aerobike? Nikar, sodelujte v nagradni igri na Zadovoljna.si Facebook profilu in si prislužite brezplačne vstopnice za aerobični dogodek leta.

Kako do zagorele polti tudi jeseni?
Znano je, da ženske obožujemo dotik sončnih žarkov na svoji koži, svojo porjavelost pa želimo ohraniti čim dlje. Sončenje v solariju je lahko nevarno in kožo trajno poškoduje, zato ga raje nadomestimo s preprosto uporabo samoporjavitvene kreme.

Skrivnost poletnega hujšanja
Poletna zabava, na katero ste bili povabljeni že pred časom, se bliža s svetlobno hitrostjo. A ko izkoristite trenutek prostega časa in pomerite obleko, v kateri ste bili lansko poletje videti sanjsko, vas zagrabi panika.

Modni nasveti manekenk
Manekenke so opaznejše prav zaradi svojega edinstvenega videza, telesne lepote kot tudi sloga oblačenja. Preberite nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali do modnega sloga, v katerem blestijo najlepše med ženskami!

Poletni 'must have': Cokle!
Letos poleti bodo zopet zaživele dobre stare cokle. Za vnovično obuditev te lesene obutve, ki smo jo včasih lahko videli zgolj na podeželju, sta zaslužena predvsem Karl Lagerfeld in Marc Jabocs.