Ključna beseda / fizično zdravje
Ljubim vroče
V Veliki Britaniji je ta hip velik hit domača savna v obliki vreče. Bila naj bi učinkovita pri razstrupljanju telesa, pomagala pa naj bi tudi zmanjšati bolečino v sklepih.
VIDEO: Privoščite si odklop!!!
Prepustite se in popeljali vas bomo v adrenalinski park, kjer si boste privoščili totalen odklop in pozabili na vse skrbi. Užitek zagotovljen!
VIDEO in FOTO: Naj vas obsije sonce!
Pozdrav soncu je čudovita vaja za zdravo, aktivno in energije polno življenje, ki povrhu še lepo oblikuje telo. Izkoristite počitnice ob morju, v gorah ali kje drugje tudi za to, da se naučite te enostavne jogijske prakse.
VIDEO: Brez skalpela do mladostnega videza
Človekov življenjski slog se odraža na njegovi koži.
VIDEO: Antistresna joga za sodobnega človeka
Izkušnje telesne odprtosti, umirjenosti uma in odprtosti srca lahko iz joge prenesemo v vsakodnevno življenje in odnose, pravi učitelj joge Blaž Bertoncelj.
Kako moramo hoditi, da bo hoja koristna?
Hoja koristi zdravju le v primeru, da se je lotimo na pravi način.