Ključna beseda / formula
To je razlog, zakaj ženske izbirajo mlajše moške
Večina nas sanjari o lepem odnosu, ki bi trajal in trajal v objemu popolnega partnerja za nas. Ob tem si lahko zastavimo vprašanje, kakšna je idealna starostna razlika, ki najbolje deluje med dvema, ki sta vstopila v ljubezensko vezo. V nekaterih primerih sta enakih let, včasih je starejši on, spet drugič partnerka. Torej, ali obstaja najboljša starostna razlika, zaradi katere imamo več možnosti za dober partnerski odnos? O tem smo se pogovarjali s psihoterapevko Diano Ploj Zec.
To živilo ima najvišjo vsebnost kalcija med vsemi žiti
Proso je starodavno žito, ki se običajno uživa v Aziji, Južni Ameriki in delih Evrope. Ta polnozrnata žitarica brez glutena, ki je tehnično seme, postaja vse bolj priljubljena tudi kot alternativa rižu ali kvinoji.
Modna pravila slojevitega oblačenja za vse stile
Tudi letošnja jesen bo minila v znamenju slojevitega oblačenja, ki lahko reši marsikatero situacijo, ko ne vemo, kaj bi oblekle, ker je zjutraj hladno, v času kosila pa se že slačimo. Formula slojevitega oblačenja, s katero ne boste nikoli zgrešile, je, da začnete s tanjšimi oblačili in nadaljujete do debelejših. Težji zgornji del lahko uravnotežite z oprijetimi hlačami ali kavbojkami ravnega kroja, pika na i pa bodo škornji. Celotni videz bo povezal brezčasni plašč v kamelji barvi, ki je eden izmed tistih kosov, ki so večni in so se izkazali za zelo koristne pri ustvarjanju jesensko-zimskih stajlingov.
Skrivnost lepe in mladostne kože, ki je navdušila Slovenke
Zdrava, mladostna in sijoča koža je želja vsake ženske, žal pa se nemalo predstavnic nežnejšega spola, pa tudi moških, spopada z najrazličnejšimi težavami, povezanih s kožo. Med najpogostejšimi velja omeniti nečisto kožo, ki še zdaleč ni le težava najstnikov, pa suho in občutljivo, nekatere pesti hiperpigmentacija, večinoma pa gre za upad čvrstosti kože in pojav gubic. A čeprav je staranje kože naraven proces, lahko z zdravim življenjskim slogom, ki poleg redne telesne aktivnosti vključuje ustrezno prehrano, z uživanjem prehranskih dopolnil in prilagojeno nego bistveno pripomoremo tako k zdravju kot videzu kože. Kaj torej lahko same storimo, da koži povrnemo elastičnost, mladostni videz in sijaj?
Kako do sanjske postave brez odrekanja?
Dodobra smo že zakorakali v poletje in zagotovo je med vami kar nekaj takih, ki ste razočarane ugotovile, da vam tudi letos ni uspelo izgubiti odvečnih kilogramov in izklesati postave. Sedaj pa si ob tortici in koktajlu sveto obljubljate, da bo drugo leto pa čisto zares vse drugače. In ste se vprašale, kje tiči razlog, da se vedno znova vrtite v začaranem krogu? Za začetek pomislite, kakšen je pravzaprav bil vaš cilj. Ste želele shujšati zaradi poletja? V treh tednih s strogo dieto in brutalnimi treningi izničiti pregrehe zadnjih let, da vas bodo drugi občudovali v kopalkah? Napaka! Če želite enkrat za vselej prekiniti večni boj s kilogrami, morate za začetek spremeniti odnos do samega hujšanja ter se namesto drastičnih diet odločiti za premišljeno, načrtovano in prilagojeno spremembo življenjskega sloga.
Na takšne nohte trenutno prisegajo Slovenke
Poletje je čas, ko se naši nohti obarvajo v žive in pisane barvne odtenke ter tako postanejo eden najlepših modnih dodatkov, obenem pa so tudi odličen način, kako še dodatno poudariti porjavelo polt. Zaradi tega v vročih mesecih Slovenke največkrat posegajo po barvah, kot so živo oranžna, rumena, rožnata, lila in seveda neon odtenkih, brez katerih v prihajajočih tednih ne bo šlo!
Nehajte iskati ljubezen. Našla vas bo sama.
Če boste vedno iskali, ne boste nikoli našli ljubezni. Če boste ves čas analizirali svoje lastnosti, vsako vašo misel in negotovost kot merilo svoje vrednosti, je ne boste nikoli našli. Prav tako bo trd oreh, če se ocenjujete na podlagi preteklih odnosov, ki so se končali, in z vidika ljudi, ki niso mogli izpolniti vaših pričakovanj. Ljubezni ne boste nikoli našli, če jo boste iskali iz obupa in prepričanja, da ste brez nje manj kot celi. Bodite to, kar ste, in živite svoje življenje. Ljubezen bo našla vas in ne obratno.
Kozmetika Afrodita navdušila z novo Cherry Blossom SPA linijo za telo s pridihom japonske lepote
Lepota, nežnost, ženstvenost in popolnost - so izrazi, ki le približno opisujejo novo kolekcijo 100% SPA CHERRY BLOSSOM iz Kozmetike Afrodita. Simbolično vas popelje na daljno Japonsko, od koder izvira eden najlepših poklonov naravi - tradicija občudovanja cvetočih češenj, imenovanih sakura. Čudovita cvetoča drevesa pomenijo simbol upanja in prenove, zato se ljudje vsako pomlad, obujenemu življenju in minljivi lepoti teh krhkih cvetov poklonijo s praznikom hanami.
Koliko kalorij na dan?
Štetje kalorij je lahko dolgočasna praksa, ki nam ponavadi vzame veselje do prehranjevanja. Po drugi strani pa nam lahko pomaga pri tem, da se bolj zavedamo svojih dnevnih potreb po kalorijah in izbire hrane.
Tako bo vajino spolno življenje še boljše
Če želimo v življenju zgraditi strasten in ljubeč partnerski odnos, ki sčasoma postaja vse globlji in vznemirljivejši, potem je to zagotovo treba graditi na zelo močnih temeljih. Trikotnik strasti vključuje vznemirjenje, intimnost in čutnost, ki so ključne sestavine osrečujoče spolnosti in izpolnjujočega partnerskega odnosa.
Znani nutricionist odkriva novo metodo hitrega hujšanja
Če ste že ugotovili, da diete ne dajejo zadovoljivih rezultatov, lahko poskusite nekaj drugega – dietoterapevtski tretma za hujšanje s pomočjo rastlinskih vlaknin in aminokislin. Ta nova farmakološka metoda daje hitre in varne rezultate, tako da lahko izgubite 7-10 % svoje začetne telesne teže v samo 14 dneh. Te rezultate je dokazala klinična raziskava na Inštitutu za biotehnološke raziskave v Moskvi, Klinika za hujšanje pa je potrdila, da je ta metoda popolnoma varna za zdravje. To je potrdila desetletna praksa, metodo pa so uporabljale številne znane osebnosti iz naše regije, od nekdanje hrvaške predsednice Kolinde do zvezdnikov, kot so Neda Ukraden, Halid Bešlič, Željko Samardžić, Suzana Mančić, Dejan Matić in mnogi drugi.
Ljubezen na prvi klik: Ženske po 30-tem privlači intelekt
Ljubezen lahko iščemo na mnogo načinov, a v zadnjih letih so vse bolj priljubljene aplikacije, portali in servisi za zmenke, ki spreminjajo naše navade ter širijo naš ljubezenski svet tudi izven meja, ki smo jih do sedaj poznali. Sodobna tehnologija nam je dala možnost, da lahko kadar koli spoznamo potencialne partnerje kar iz udobja domačega naslonjača, med drugim tudi tiste, ki jih drugače po vsej verjetnosti nikoli ne bi niti srečali. O iskanju preko spleta ali o ljubezni na prvi klik pa smo se pogovarjali tudi z Luko Kogovškom.
Vse, kar vaši lasje potrebujejo: takojšnja transformacija las s Fusio Dose tretmajem
10 dejstev, ki jih morate vedeti o ikoničnem Kérastase tretmaju.
'Čudežna' sestavina, ki je v zadnjih letih postala lepotni hit
Skrb za kožo bi morala biti na vrhu seznama vsakodnevne nege, a ji prepogosto posvečamo premalo pozornosti. Posledice se običajno začnejo kazati precej zgodaj: naša koža postane suha, nenavlažena in preobčutljiva, vidno izgubi svežino, sijaj in napetost. Če že nekaj časa zadovoljne s svojo kožo, je morda napočil čas, da spremenite svojo negovalno rutino in jo obogatite s kakovostnimi lepotnimi izdelki, ki jo bodo oskrbeli z vsem, kar potrebuje, da si povrne zdrav videz.
Na to morate biti še posebej pozorni
Letošnje poletje ne skopari s sončnimi žarki, ki skrbijo za dobro razpoloženje in prijetno druženje ob morju ali v naravi. Izpostavljanje soncu je v zmernih količinah sicer zdravo, saj krepi obrambne sposobnosti telesa in povečuje količino kalcija v krvi in kosteh. Žal pa lahko škodljivi UV-žarki hitro pokvarijo sproščeno vzdušje in uničijo dopust, zato je dobro vedeti, kako se jim najučinkoviteje upreti.
To se zgodi, če kože ne čistimo vsak dan
Pred zasluženim dopustom se marsikatera med nami odloči za generalno pospravljanje doma, saj se želimo znebiti vse navlake, ki bi nas lahko ob povratku nemudoma spravila v slabo voljo. V kolikor tudi sicer redno skrbimo za red in čistočo, s tem ne bi smele imeti preveč dela, saj je ob rednem osnovnem čiščenju prahu občutno manj in dom sije tudi, če ni vse na svojem mestu. Podobno je z našo kožo: redno čiščenje in pravilna nega sta zagotovilo za naravno lep ter svež videz v vseh pogojih – tudi z nekaj rdečice od sonca. Kaj pa se zgodi, če kože ne čistimo vsak dan?
Napaka, ki jo delajo tudi številne Slovenke
Ženske v službi, šoli ali na univerzi preživimo skoraj polovico dneva, zato je še kako pomembno, da se v svojem okolju počutimo dobro. Pri tem je seveda najbolj važno, da smo obdane z ljudmi, s katerimi se razumemo, izjemnega pomena pa je tudi dobra samopodoba. Do te lahko pridemo na različne načine: nekatere se poslužujejo terapij, druge meditiranja, pri tretjih pa je za samozavest dovolj že lično naličen obraz. Povsem vseeno je, h kateri metodi se zatečete, poslužite se lahko celo vseh treh – pomembno je, da svoj um in telo vsak večer ustrezno očistite in ju pripravite na počitek ter nove izzive.
4 barve las, ki bodo letos izjemno zaželene
Pomlad je čas, ko si marsikatera zaželi spremembe. In frizura je ena tistih stvari, ki jih naprej osvežimo, pa naj bo to s striženjem konic las ali novo barvo. Letošnja sezona prinaša številne barvne odtenke, v katere se boste zaljubile. Na svoj račun bodo prišle tako svetlolaske in rjavolaske, kot tudi tiste bolj drzne, ki prisegajo na rdeče odtenke!
10 top vaj za fit postavo do poletja
Že vse od januarja mnoge skrbite za telo z različnimi vadbami, s ciljem, da do poletja preoblikujete svoje telo in pridete do želene postave. V tem času se je zagotovo že večina znašla v okoliščinah, ko je bila vadba zadnja stvar, ki bi jo rade počele, in ste se soočile z resnim pomanjkanjem motivacije. Ko bi se raje ulegle na kavč, kot pa da bi oblekle športne pajkice in kratko majico ter odtelovadile 45-minutni program vadbe. Kako do motivacije, razkriva osebna trenerka Hana Verdev!
Najboljša živila za ženske starejše od 50 let
Po 50. letu se pri ženskah začnejo hormonske spremembe, ki jih povzroči menopavza. Naj te spremembe ne vplivajo na vaše razigrano življenje. Ohranite mladost, poskrbite za telo in rešite kožne težave. Tako kot morate telovaditi in zdravo jesti, da ohranjate svojo formo, morate poskrbeti tudi za nego kože, da ta ne bo suha in ne bo izgubila svoje čvrstosti.
Maksi obleke s cvetličnim potiskom so 'must have'
Če ste do sedaj vedno oklevale pri nakupu maksi obleke s cvetličnim potiskom, to pomlad ni več razloga, zakaj z njo ne bi osvežile svoje garderobe. Ravno nasprotno. Postala je namreč eden izmed 'must have' kosov te sezone, zato smo na spletu poiskali nekaj najlepših!
Ste že obiskale prekrasni Monako?
Glamurozni in bleščavi Monako je druga najmanjša država na svetu, a je kljub svoji butičnosti odlična destinacija za raziskovanje. Kljub temu, da je kneževina znana po igralništvu, dirkalnih avtomobilih in številnih slavnih obiskovalcih, je ta majhen pas francoske riviere primeren za vse, ki si želijo začutiti malce francoskega šarma, romantike in zgodovine. Predstavljamo vam nekaj iztočnic za popoln oddih v tej lepi žepni državici.
Najlepši božični filmi za decembrske dni
V decembrskem času praznično vzdušje pričarajo lučke, okrašena drevesca, sneg in čakanje na božični dan, vsekakor pa k prazničnemu počutju pripomore tudi ogled dobrega "božičnega" filma. Zato vam podajamo seznam top prazničnih filmov, med katere se uvrščajo tako tiste filmske poslastice, ki vam bodo ogrele srce, kot klasike, ki vas bodo iz srca nasmejale.
Zaradi tega se veliko žensk bori z odvečnimi kilogrami
"Prekomerno prehranjevanje je velikokrat posledica kroničnega stresa in preobremenjenosti," pojasnjuje integrativna psihoterapevtka Alja Fabjan. Podatki kažejo, da je na splošno med populacijo kar četrtina takih, ki ima težave s čustvenim prehranjevanjem. Večina teh je žensk. Težava je, da je hrana lahko kot droga, s to razliko, da je hrana povsod in da gre za 'drogo', ki je dovoljena. Če jeste, ko dejansko niste lačni, je to zato, ker imate dva želodca – enega resničnega, ki vam sporoča, da so v telesu nastale biološke potrebe po vnosu hrane, in drugega, navideznega, ki vam povzroča težave. Ta daje znake lakote, ko imamo nerešene čustvene težave.
Neisha: Vsa ta seksualizacija je včasih prav žaljiva za ženski spol
"Mislim, da je energija, ki jo oddaja ženska, ki ji je udobno v njenem telesu in z veseljem objame svoje obline, veliko bolj privlačna kot energija kakšne 'od ust si trgajoče'," pravi priljubljena pevka Neisha, ki ves čas skrbi za to, da se v svojem telesu dobro počuti. "Če se dobro počutim, potem tudi dobro zgledam, ker žarim." Nega kože je nekaj čemur posveča veliko pozornosti, zlasti v poletnih mesecih. "To jemljem kot investicijo vase. Pa še sprostim se takrat. Treba se je pockrljati in negovati."
3 srečnicam bomo podarili paket izdelkov za oblikovanje popolne frizure
Ženske kot ženske imamo nešteto vprašanj glede frizure in na splošno glede nege las. Kateri šampon je najboljši? Bodo moji lasje močnejši, če se redno strižem? Kako podaljšati obstojnost kodrov? Kako povečati volumen frizure? Močni, sijoči in zdravi lasje so orožje vsake ženske, odražajo zdravje in izžarevajo lepoto. Da bi bili takšni tudi vaši lasje, v nadaljevanju razkrivamo nekaj nasvetov, s pomočjo katerih bo vaša frizura obstojnejša, bolj polna, lasje pa gladki in sijoči.
’Večkrat so naju vprašali, kako si upava!’
Ob stresnih službah, kopici obveznosti in hektičnem utripu vsakdana se pogosto zgodi, da se prijateljski odnosi z leti ohladijo in oddaljijo. Prijateljstvo je pač odnos, ki ga je treba – tako kot vse druge – redno negovati in si zanj vzeti čas, še lepše pa je, če to pripelje do nove zgodbe. Tako se je zgodilo tudi Klari Beltram in Sari Vidic, ki ju je združila prav ljubezen do organizacije dogodkov, zato sta se, kljub temu da so njuni dnevi polni, odločili, da v Koper pripeljeta kulinarični dogodek, ki bo v ospredje postavljal testenine. Zakaj? Ker testenine, morje, sonce, dobro vino in poletje obožujemo vsi, pravita. In 7. junija bo v Kopru na kulinaričnem dogodku Viva la pasta vse to v izobilju.
To je ena izmed najbolj šik frizur, ki pristaja vsem
Kako ustvariti popolne kodre, kako podaljšati njihovo obstojnost in kako ustvariti več volumna v laseh, je nekaj najpogostejših lepotnih vprašanj, ki jih zastavljamo pripadnice ženskega spola. Na družbenih omrežjih je v zadnjih letih prišlo do prave poplave takšnih in drugačnih posnetkov, v katerih lepotne blogerke prikazujejo, kako narediti priljubljene kodre. Ko gledamo, kako to počnejo one, je vse videti zelo preprosto, ko same v roke primemo likalnik in jih poskusimo posnemati, pa hitro ugotovimo, da je težje, kot se zdi na prvi pogled. Zato smo 26-letno lepotno in modno blogerko Katjo Grudnik prosili za nasvete iz prve roke!
Z eno masko za obraz do popolne kože čez noč
Koža je naš največji organ, dejstvo, ki ga pogosto zanemarjamo oziroma nanj celo pozabimo. Ker je vsakodnevno pod vplivom zunanjega okolja, stresa, slabe prehrane in različnih vremenskih razmer, ki na njej pustijo posledice, je zelo pomembno, da zanjo pravilno skrbimo. Če vsak dan nosite ličila, je pravilna priprava kože zelo pomembna pri vzdrževanju optimalnega zdravja kože. Poleg tega da morate pred spanjem vedno odstraniti ličila in koži privoščiti dvojno čiščenje, vam svetujemo, da nočni spanec izkoristite tudi za lepotno preobrazbo.
Trik za popolne kodre, ki vas bo navdušil
Vsakodnevno ravnanje ali kodranje las pusti negativne posledice. Konice se razcepijo, lasje so krhki in lomljivi, s časom izgubijo lesk in rešiti jih ne morejo niti najboljši kozmetični preparati ali frizer. Zaradi tega smo ženske ves čas na preži za novimi in lasem bolj prizanesljivimi tehnikami ter izdelki za oblikovanje las. In naslednji vas bo navdušil! Gre namreč za izdelek, ki ne vsebuje alkohola, las ne zlepi in ne izsuši, za piko na i pa zagotavlja še celodnevno obstojnost frizure!