Ključna beseda / ga
FOTO: Da bo ritka čvrsta in trebušček napet
Ravnotežna žoga je vse bolj priljubljen vadbeni rekvizit tako med strokovnjaki kot tudi med običajnimi ljudmi. S Tjašo Cvetkov, hčerko znanega slovenskega kaskaderja Roka Cvetkova, bomo vadbo z žogo predstavili nekoliko podrobneje.
STILSKA PREOBRAZBA: Pravkar poročena in preobražena!
Rešila se je odvečnih kilogramov, premagala bolezen in se srečno poročila. Piko na i smo dodali mi – z lepotno preobrazbo!
Srečen božič vsem!
Praznični dnevi okrog božiča in novega leta so polni drobnih lučk. Vendar svojih domov in ulic ne odevamo v svetlobo le zaradi olepševanja in krašenja. V tem se skriva še druga dimenzija – z umetno svetlobo "pomagamo soncu“, da ne omaga.
Hujšale bodo Lidija, Špela, Petra, Maja in Marija
Med vsemi, ki ste se prijavile za hujšanje pod strokovnim nadzorom, so člani strokovnega tima, ki bo vodil hujšanje, izbrali pet nagrajenk. Z vadbo in hujšanjem bodo začele 5. januarja, akcija pa bo trajala tri mesece.
So kreme proti staranju preteklost?
Kreme, losjoni in ostali preparati, ki obljubljajo, da bo vaša koža ostala večno mlada, so po mnenju znanstvenikov slaba tolažba. Prava rešitev naj bi bila predvsem uravnotežena prehrana in gibanje v naravi.
Miti in resnice o dietah
Skoraj vsak dan lahko beremo o novih čudežnih dietah, s katerimi lahko shujšamo v kratkem času. Preden se lotimo novega shujševalnega podviga, razjasnimo nekatere mite o dietah.
IZDELAJTE SAME: Svečnik v treh minutah
Mini svečniki, ki jih boste naredili sami, bodo unikatni, lahko pa tudi lepo praznično darilo za najdražje.
OGLAS: Seks v mestu. Zdaj pri roki.
Odkrijte 79 prijetnih presenečenj, ki jih skriva vaša nova Nokia N79: od »Seksa v mestu« za 1 EUR, do sanjskega nakupovanja v Milanu, zemljevidov, ki vas pripeljejo tja in nazaj, ter ohišij v barvi vaše torbice.
Manj kilogramov – več denarja
Ljudje lažje shujšajo, če imajo za motivacijo denarno nagrado. Tako vsaj kaže raziskava, ki so jo opravili v ZDA.
VIDEO: Ingver namesto kave?
Ste vedeli, da lahko jutranjo kavo nadomestite z zdravim sokom? Če ta vsebuje ingver, vas bo zagotovo poživil vsaj toliko kot kava, če pa vsebuje guarano, boste z njim zaužili kar štirikrat več kofeina, kot ga vsebuje kava!
Šoping s Polono: Kako se oblačita Maja Sodja in Danica Lovenjak
Pod modno lupo smo tokrat vzeli dve znani Slovenki, ki imata popolnoma različen modni stil in tudi značaj. Danica Lovenjak je velikokrat oblečena ekstravagantno, medtem ko Maja Sodja sledi bolj preprostemu stilu.
Kokos za lepoto in zdravje
Kokosovo olje ni le učinkovito vlažilno sredstvo za kožo, temveč je lahko tudi dragocen vir mineralov, ki pripomorejo k boljšemu zdravju.
Štiriročno do orgazma
Si želite popestriti spolno življenje, vendar ne bi bili radi nezvesti? Potrebujete idejo za praznično darilo? Želite brez seksa do vrhunca? Ponujamo nekaj koristnih informacij.
MODA: Spogledovanje z azijskimi trendi
Morda vas mika, da bi zamenjale garderobo za naslednjo sezono, vendar ne veste, od kod črpati svojevrsten slog. Za vas smo pokukali na indonezijske modne brvi.
Moški za denar
Zakaj bi „mlad fant, atletske postave, bogato obdarjen“, skratka idealen, preko oglasa iskal partnerko? Njegovi nagibi so najverjetneje tržne narave. Prostitucija zajema „vse spole“.
On njej darilo, ona njemu da ...
Najprej so ljudje darovali bogovom. V nekem zgodovinskem trenutku pa je moški podaril kos divjačine, morda prgišče lešnikov – ženski. Ne zaradi altruizma. V zameno je pričakoval drugačno dragocenost.
Očarajte ga z nohti
Lepo nalakirani in urejeni nohti so zagotovo pomemben modni dodatek, ki lahko dopolni vašo podobo. Za to, da bodo vaši nohti izvirni, lahko poskrbite tudi same. Poglejmo, kako.
VIDEO: Razvajanje s Saro
Saro Pirc smo odpeljali na razvajanje s čudovitimi in kakovostnimi izdelki iz družine Arad. Gre za kozmetiko, ki vsebuje minerale in vitamine neposredno iz Mrtvega morja. Če jo boste uporabile, boste lahko na najdaljšo noč v letu žarele kot še nikoli prej.
Najbolj 'trapasta' darila na svetu
Čas obdarovanja je pred vrati. Če nam je zmanjkalo zamisli, kaj podariti človeku, ki ima že vse, imajo v Združenih državah za nas 'pravo' rešitev.
Prodajni hit: Moški nedrček
Japonci vedno znova izumijo kaj novega, zato niti ni nenavadno, da novica o nedrčku za moške prihaja prav iz te otoške države. Za samske in osamljene pa so ustvarili moško roko in žensko naročje.
Prvo ličenje
Najstniška leta so naporna, tako za starše, učitelje in pedagoge kot tudi za otroke. Svoje odraščanje mladostniki kažejo na različne načine: deklice denimo tudi z ličenjem.
VIZITA: Do zdravja z akupunktno masažo
Z masažno terapijo, ki izhaja iz kitajske akupunkture, lahko izboljšate svoje počutje in odpravite različne zdravstvene težave in bolečine. Z njo terapevt namreč pospeši pretok energije v vašem telesu. Zdravilnim učinkom terapije se prepuščajo tudi slovenski vrhunski športniki.
Bomo odslej lebdeli?
Človek v povprečju prespi tretjino svojega življenja. To pomeni, da preživimo približno 25 let v postelji. Če so naše postelje doslej stale na trdnih tleh, pa prihodnost prinaša vse kaj drugega.
OGLAS: V Milano na sanjsko nakupovanje
Vsaka od nas si zasluži – vsaj enkrat v življenju – doživeti sanjsko nakupovanje v eni izmed svetovnih modnih prestolnic. Nokia N79 bo eni izmed vas te sanje uresničila!
Delavne roke in hitra stopala
Lepe roke imajo žametno, mehko kožo; negovana stopala pa so brez otrdele kože in otiščancev. Roke moramo še posebej temeljito zaščititi pozimi, zato naj postane nega rok in nog ritual.
Moška nezvestoba – kriv je gen
Slišati je kot odličen izgovor moža, ki ga žena zaloti “in flagranti”: Drage dame, ni kriv on, temveč njegov gen. Ali to pomeni, da bo nezvestobo mogoče zdraviti?
FOTO: Prsate lepotice zamenjali goli 'dedci'?
Se spomnite napol golega nogometaša Beckhama, razkrečenega v reklami za Armanijeve spodnjice? Zlobneži sicer trdijo, da so njegovo „moškost" računalniško obdelali.
VIZITA: Ne podcenjujmo strupov
Strokovnjaki so razvili poseben program razstrupljanja telesa, s katerim lahko ob pomoči zdravnika, prehranskega strokovnjaka in trenerja omejimo vpliv onesnaženega okolja, nezdravih prehranskih navad, stresa in razvad.
P.S.: ... MWA :-)
Napadla nas je besedna recesija. Časa za dolge pogovore zmanjkuje, vse bolj pa prihaja v modo izpovedovanje čustev z okrajšavami.
VIDEO & FOTO: Moški statusni simboli
Vas navdušujejo Rolexove ure, krokodilja koža, športni avtomobili, diamanti, zlato in udobje? Privoščite si luksuz na vrhunskem nivoju.