Ključna beseda / glede
Telovaditi med menstruacijo? – Seveda, odgovarja osebna trenerka
Veliko žensk se sooča z bolečimi menstrualnimi krči, ki pa jih je mogoče omiliti z vadbo. Prav ste prebrali – čeprav bi se takrat morda najraje skrili pod toplo odejo in si privoščili počitek, strokovnjakinja za žensko vadbo in prehranska svetovalka Urška Rojko pojasnjuje, zakaj je telesna aktivnost med menstruacijo koristna, katere vrste vadbe so najučinkovitejše in kako telovadba pozitivno vpliva na telo.
To sezona škorpijona prinaša vašemu astrološkemu znamenju
Danes se začenja sezona škorpijona. Ta bo trajala vse do 21. novembra, s seboj pa tokrat prinaša transformativne in čustvene vibracije. Iskali boste globoke duhovne resnice, odpirali nove poti, mlaj, ki mu bomo priča 1. novembra, pa vam bo pomagal, da 'odvržete staro kožo in omogočite, da se razvije nova različica vas, ki se trenutno nahaja tik pod njo'.
Top frizura za vse ženske nad 50 let
Julia Roberts je navdušila s pričesko, ki je odlična izbira za vse ženske nad 50 let.
Kakšen je anksiozen stil navezanosti in kako vpliva na naše odnose?
Vsi ljudje kdaj doživljamo anksioznost. Morda je anksioznost povezana s področji izven naših bližnjih odnosov ali pa največjo anksioznost doživljamo ravno zaradi bližnjih odnosov. Prav anksioznost, ki je povezana z odnosi, je tista, ki seveda na njih pusti največji pečat. Kadar je prav naš partnerski odnos najbolj pogost razlog za našo anksioznost, pogosto govorimo o anksioznem stilu navezanosti.
To sezono bomo nosile plašče v nevtralnih tonih
Ta vsestranski modni kos ne zagotavlja le potrebne toplote, ampak igra ključno vlogo tudi v jesensko-zimskih kombinacijah, saj vsakemu outfitu doda pridih elegance in prefinjenosti.
Škornji z ravnim podplatom, ki jih obožujemo prav vse
To jesen se na modno sceno vračajo škornji z ravnim podplatom. Priljubljenih je več različnih modelov, nekaj navdiha pa lahko najdete prav v tem članku.
AMH – hormon, ki razkriva plodnost in možnosti za zanositev
Anti-Müllerjev hormon (AMH) postaja vse bolj poznan med ženskami, ki jih zanima njihovo reproduktivno zdravje, zlasti v povezavi s plodnostjo in menopavzo. Njegove ravni namreč ponujajo dragocen vpogled, koliko časa je še na voljo za naravno zanositev in kakšne so možnosti za uspešno umetno oploditev. Kaj je AMH, kaj povedo njegove vrednosti in kako vpliva na možnosti zanositve, pojasnjuje mag. Mili Lomšek Vidmar, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva.
Najlepši gležnjarji za jesen v črni in rjavi barvi
To sezono se kot ključni modni kos vračajo gležnjarji, v ponudbi znanih modnih znamk pa prevladujejo modeli v črni in rjavi barvi.
To slavna igralka sporoča vsem ženskam v menopavzi
Danes, 18. oktobra, obeležujemo svetovni dan menopavze. Gre za obdobje v zrelih letih, s katerim se še zvezdnice težko sprijaznijo. Naomi Watts je z menopavzo začela že pri 36. letih. Kaj je tisto, za kar si želi, da ženske vedo o tej spremembi?
Ko najboljši prijateljici postaneta sovražnici ...
Predstavljamo vam seznam večernih filmov za prihajajoči vikend (od 18. do 20. oktobra). Na voljo bodo na POP TV, KANAL A in KINO. Teh filmov nikakor ne smete spregledati!
Po grdi ločitvi naj bi si našla skoraj 10 let mlajšega partnerja
49-letna Angelina Jolie je ponovno v središču pozornosti zaradi govoric o morebitni zvezi z 40-letnim britanskim reperjem Akalom. Po več mesecih špekulacij je zdaj končno jasno, ali sta le dobra prijatelja ali pa se razvija resnejša zveza.
Dnevni horoskop: čas je za spremembe in nove začetke, brez poguma ne bo šlo
Polna luna v ovnu prinaša močno energijo, ki lahko sproži pomembne spremembe v naših življenjih. Čas je za pogum in nove začetke!
Brez tega si ženske ne predstavljajo življenja
V hitrem tempu sodobnega časa je pametni telefon postal nepogrešljiv pripomoček, ki ne služi le za komunikacijo, temveč pomembno pomaga tudi pri organizaciji dneva na različnih ravneh. Pri tem igrajo pomembno vlogo aplikacije, ki služijo kot okno v svet informacij, pomagajo pri vsakodnevnih opravilih in vas ohranjajo povezane, ne glede na to, kje se nahajate. No, včasih pa lahko z uporabo aplikacij pridete tudi do super nagrad ...
Zvočnik in TV za vse z izbranim okusom
Ko gre za oblikovanje notranjosti doma, so detajli tisti, ki dodajo piko na i. Televizorji in zvočniki so v zadnjem času postali tudi ključni estetski elementi doma. Z združitvijo vrhunskega zvoka, izjemne slike in prefinjenega dizajna Samsung ponuja rešitve za tiste, ki ne želijo sklepati kompromisov med tehnologijo in estetiko. Za vse z izbranim okusom sta tu Samsung televizor The Frame in zvočnik Music Frame – napravi, ki bosta v vaše bivalno okolje vnesli popolno harmonijo med umetnostjo in tehnologijo.
V slovenski prestolnici bo ta vikend potekal Ljubljanski maraton
Nedelja, 20. oktober, ob 8.45. Od 200 metrov do dobrih 42 kilometrov. Od najmlajših otrok do najstarejše udeleženke, ki letos šteje 90 let. Od ljubljanskih ulic do prenosa na POP TV.
Model škornjev, ki je to jesen nepogrešljiv
Jesenski trendi obutve prinašajo širok spekter stilov, ki združujejo udobje, eleganco in drznost. Od udobnih superg, ženstvenih in elegantnih škornjev do drznih motorističnih škornjev z vezalkami in masivnimi podplati. Letošnji modni trendi narekujejo raznolikost in kontraste, mešanico nostalgije in prihodnosti.
Filipinka iz Velenja navdušila s petjem v slovenščini
Minulo nedeljo smo spremljali tretjo avdicijsko oddajo nove sezone šova Slovenija ima talent, kjer smo spoznali številne nadarjene posameznike. Posebno pozornost pa je pritegnila 33-letna Filipinka Mary Jay Lovrič, ki je navdušila s petjem pesmi v slovenskem jeziku.
Saša Šega Jazbec živi polno življenje ob razsejanem raku: njena zgodba o moči in sreči
Nevrologinja in nekdanja vodja Centra za multiplo sklerozo v Ljubljani, Saša Šega Jazbec, se je pred petimi leti soočila z novim šokom – ponovitvijo raka, ki se je tokrat razširil v druge organe. Ob diagnozi metastatskega raka je znova stopila na pot zdravljenja. Kljub izzivom, ki jih prinaša neozdravljiva bolezen, danes živi polno življenje. Ob podpori družine, prijateljev in lastne moči pravi, da je srečna kot še nikdar prej.
Šarmantni igralec navdušil v filmu, ki ga ne smete zamuditi
Predstavljamo vam seznam večernih filmov za prihajajoči vikend (od 11. do 13. oktobra). Na voljo bodo na POP TV, KANAL A in KINO. Teh filmov zagotovo ne smete zamuditi!
Dnevni horoskop: Ribe bodo preobremenjene, levi pa neverjetno ustvarjalni
Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!
Tamara trdi, da je zmaga na strani družine iz hleva
Kdo bo tokrat zmagovalec tedenske naloge? Bo to modra ali oranžna družina? Tamara Niku zagotavlja, da je zmaga na njihovi strani, a glede na prednost, ki so jo imeli, se zdi, da je to bolj malo verjetno.
Tjaša Stanko: 'V težkih trenutkih prisegam na humor'
Klepetali smo s slovensko rokometašico Tjašo Stanko, ki je pred kratkim postala tudi nova kapetanka slovenske reprezentance. Tjaša je sicer tudi članica rokometnega kluba Krim Mercator, ki v tej sezoni navdušuje gledalke in gledalce s svojimi uspehi.
To je najbolj priljubljena frizura te jeseni
Mikro paž je brez dvoma najbolj priljubljena pričeska te jeseni, obožujejo jo pa tudi številne slavne dame. Gre za različico klasičnega paža, ki pa je krajša in ostrejša, hkrati pa zagotavlja moderen in drzen videz, ki je idealen za vse tiste, ki iščete 'spremembo z značajem'.
Hiša ljubezni je na VOYO odprla svoja vrata
Odprl se je najbolj težko pričakovan biznis v Sloveniji. Na VOYO je namreč zaživela nova originalna serija Hiša ljubezni. Že danes lahko vstopite v ljubezenski bordel, si pogledate prva dva dela serije in neskončno uživate v plodovih domače produkcije. Tam vas čakajo liki, ki obljubljajo, da vam bodo popestrili večere. Ali jutra.
Ste že slišali za slovensko Toskano?
Jesen je zaradi svoje barvite pestrosti za mnoge najlepši čas v letu, ki kar kliče po odkrivanju naravnih lepot. Da združite prijetno s koristnim, smo pripravili jagodni izbor petih zanimivih slovenskih pohodniških poti, na katerih lahko uživate v prekrasnih razgledih in ob tem naredite še nekaj koristnega za svoje telo.
V šovu je najprej bil le gledalec, potem pa ga je čakalo presenečenje
Si predstavljate, da sedite v občinstvu oddaje Slovenija ima talent, ko nenadoma ugotovite, da vas je vaša boljša polovica na skrivaj prijavila na nastop? Prav to se je zgodilo 25-letnemu Jaki Kranjcu, ki je v pretekli oddaji navdušil Slovenijo s svojo nežno balado, napisano za njegovo dekle Lucijo.
8 znakov, da se samo igra z vašimi čustvi
Kljub temu da, ko smo na sveže zaljubljeni, pogosto tako imenovanih 'rdečih zastavic' ne vidimo, pa obstajajo nekateri zelo očitni znaki, ki nakazujejo na to, da naše simpatije resna zveza ne zanima.
Top 3 stili opremljanja doma
Izbira stila opremljanja doma je odraz osebnosti in načina življenja. Trenutno so na vrhu priljubljenosti trije stili, ki ponujajo funkcionalnost, estetiko in udobje – minimalistični, skandinavski in industrijski. Ne glede na stil, v katerem opremimo svoj dom, pa je dobro, da poskrbimo za kakovostni sistem ogrevanja.
Eleganten plašč, ki ga bomo nosile to jesen in zimo
Maksi plašči so pravi hit letošnje jeseni. So zares priljubljeni in nobenega dvoma ni, da jih bomo nosile tudi pozimi.
Romantični film, ki ga ta vikend ne smete zamuditi
Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend (od 4. do 6. oktobra). Predvajali se bodo na POP TV, KANAL A in KINO. Brez dvoma so vredni ogleda.