Zadovoljna.si

Ključna beseda / gre

Novice 03. 01. 2014 08.15

Kaj pričakujejo od nas, ko imajo slab dan?

Vsak od nas ima kdaj slab dan. Saj se spomnite, kako je, ko vam gre v službi vse narobe, ko se sporečete s svojimi najbližjimi, ko vam fant greni življenje s svojimi muhami, ko se vam zalomi noht, ko vam telefon ne dela in ko vas na cesti jezijo počasni vozniki, no, prav tak dan ali pa še celo slabši ima lahko tudi vaša boljša polovica, tega nikar ne pozabite. In kaj si v resnici on takrat želi od vas?

Moda 30. 12. 2013 21.36

Osvežite jo za najbolj noro noč!

Najdaljša noč je dobesedno pred vrati. Osvežite svojo klasično črno obleko v zadnjem hipu in zablestite na zabavi kot prava zvezda!

Šport in zdravje 29. 12. 2013 21.43

Zaobljubite se nekoliko drugače

Konec leta je pred vrati. Čas, v katerem si leto za letom zastavite kopico obljub, večino katerih nikoli zares ne uresničite. Novoletne zaobljube so lahko past, ki vodi v začaran krog ponavljajočih se razočaranj, ki so še posebej pogosta pri tistih posameznicah, ki se odločijo v novem letu izgubiti odvečne kilograme. Rešitev? Začnite ponovno, a tokrat ne z novim letom, temveč šele s 1. februarjem. Preberite, zakaj!

Brane, pomagaj! 23. 12. 2013 08.47

Rezerva za 'teroristično' bivšo

Živjo, Brane! Zelo so mi všeč tvoji kratki in zelo pametni nasveti, zato sem se odločila, da ti bom pisala. Ne bom dolgovezila: stara sem 26 let in s fantom sva začela razmerje nekaj mesecev po tem, ko je on končal svojo dalj časa trajajočo zvezo. Sama sem mu svetovala, naj si vzame čas zase in naj ne hiti, ker vem, da mu ni lahko. Govoril mi je, da sem ženska njegovega življenja in druge osladnosti (saj vemo, kako to gre), po nekaj mesecih pa mi je dejal, da potrebuje čas zase. Od takrat je že pol leta – jasno mi je, da mu pač nisem všeč. Vse bi bilo v redu, če mi le ne bi več pošiljal SMS-e, da me ljubi in da želi, da ga počakam, ker si mora urediti svoje življenje in da sem jaz tista, s katero bi rad živel. Zakaj počne vse to? Imajo moški res kaj nenormalnega programirano v glavi? Nisem ti všeč – to sem dojela, a me potem pusti pri miru. A ne gredo stvari tako? Res je tudi, da ima teroristično bivšo, ki ga ne pusti pri miru, zato sem že večkrat pomislila, da morda tudi ona izvaja kakšne pritiske nad njim. Punca je namreč finančno dobro situirana in ima vse, kar ji poželi srce. Ko se včasih primerjam z njo, se počutim kot kup nesreče. Kako naj spravim to iz sebe, zadiham s polnimi pljuči ter se preneham obremenjevati s takimi stvarmi? Lep pozdrav, Flirty12

Brane, pomagaj! 19. 12. 2013 08.29

Pustila ga je, zdaj pa bi ga nazaj

Pozdravljen, Brane! Imam veliko težavo, ki se vleče že več kot 3 leta. Stara sem 20 let in sem noro zaljubljena. V bistvu ne vidim več izhoda (vem, da se sliši noro, ampak sem res popolnoma zmedena), zato te prosim za pomoč. Redno sledim tvoji rubriki in sem navdušena nad tvojimi odgovori, zato srčno upam, da boš lahko pomagal tudi meni. Zgodba je zelo zapletena in dolga. Gre za mojo prvo ljubezen. Spoznala sem ga preko moje prijateljice in se v trenutku zaljubila. Večkrat smo šli skupaj ven, se zabavali in kmalu sva si izmenjala telefonski številki ter si začela dopisovati, kar se je stopnjevalo v klice in nato še v dobivanje na skrivaj. Zakaj na skrivaj? Zato, ker je bil to bivši fant od moje prijateljice, ki pa se je pozneje strinjala z najino zvezo in sama dala pobudo, da postaneva par, saj je ona spoznala drugega, s katerim sta sedaj v zvezi že 7 let. Ampak problem je v tem, da v resnici nikoli nisva postala pravi par, ker on ni resen oziroma še sam ne ve, kaj bi rad (piše drugim itd.). Star je 25 let. Ker se ni mogel odločiti, sem sama razmišljala o tem in se odločila, da je bolje, da grem svojo pot in to končam, saj drugače nisem nikoli vedela, pri čem sem, in sem samo trpela, čeprav ga imam najraje na svetu. Stvari sem mu objasnila in ga prosila, naj me pusti pri miru, da ga lahko pozabim, vendar je iz dneva v dan huje. Medtem je on začel hoditi z drugo. Ampak to ga ni ustavilo. Kljub temu mi je začel pisati in me klicati, še vedno me. Nekaj časa sem ga ignorirala, vendar na koncu vedno popustila, saj mi preveč pomeni. Vedno sva se skregala. Nato pa se mi je opravičeval in jokal po telefonu. Še vedno se želi dobiti z mano, čeprav ima punco. Sama ne vem, kaj naj naredim. Opazila sem, da ko grem ven, vedno spoznam veliko novih ljudi, predvsem moških, ki se mi kar sami 'ponujajo' in že zdavnaj bi lahko bila v resnem razmerju, če bi lahko to pozabila. Nisem samovšečna, ampak po resnici povedano bi bili nekateri zame pripravljeni narediti marsikaj in so pripravljeni vztrajati, počakati, se trudijo in mi izkazujejo ljubezen, vendar mene to sploh ne gane. V vsej tej množici vidim samo njega. Ugotovila sem, da bi zanj naredila vse. Čeprav vem, da ni resen, sem mu že marsikaj oprostila. In on se tega dobro zaveda. Ni mi pa vseeno, ker ima sedaj že drugo punco, ki je resno zaljubljena vanj in nočem biti njegova 'rezerva'. Videla se nisva že skoraj leto dni in sploh ne vem, kaj želi in pričakuje od mene. Potem se v meni poraja nešteto vprašanj: Kaj če bi poskusila in bi uspelo? Če ne bom, mi bo potem žal? Kako naj ga pozabim? Kaj naj naredim? Vse, kar si želim, je, da bi lahko bila srečna. Lep pozdrav. Obupana.

Skrivnost vaše lepote 17. 12. 2013 22.04

Odločitev je sprejela še pravočasno!

Prazniki so tik pred vrati, božično vzdušje pa se približuje vrhuncu. Skrajni čas torej, da nakupimo darila za vse, ki jih imamo radi. A kaj kupiti? Seveda želimo biti kar se da izvirni, prav tako bi radi podarili kaj uporabnega. O tem je pred dnevi tuhtala tudi znana slovenska igralka in manekenka Ula Furlan, ki je ideje iskala s pomočjo svetovnega spleta, na koncu pa se je odločila podariti učinkovito sredstvo za zdrave lase, močne nohte in napeto kožo, ki ga že nekaj časa redno uporablja tudi sama. Tako se je tudi izognila nakupovalni mrzlici, ki že vlada po nakupovalnih centrih, in se na lov za pravim darilom podala še pravočasno.

Novice 13. 12. 2013 13.37

To je ženska leta!

Revija Billboard je pevko Pink razglasila za žensko leta 2013. Nagrado za žensko leta je pevka prevzela v torek zvečer v New Yorku. "Počutim se hvaležno, da sem lahko sodelovala v tej igri tako dolgo, kot sem. Počutim se hvaležno, da sem bila sposobna ljudem povedati svojo zgodbo. Ne vem, ali sta moja mama in oče hvaležna, ali je hvaležen Carey, ampak zame je bilo to zelo pomembno. Hvaležna sem že, če sem lahko enemu samemu dekletu pomagala biti drugačna ali da se ni počutila grdo ali nemočno," je v svojem govoru povedala pevka.

Novice 13. 12. 2013 13.39

Barryjevo našli mrtvo: po vsej verjetnosti gre za samomor!

Britansko fotografinjo Kate Barry so pred dnevi našli mrtvo na pločniku pred njenim stanovanjem v Parizu. Preminula 46-letnica je bila širši javnosti znana tudi kot hči slavne igralke in pevke Jane Birkin in Johna Barryja, legendarnega ustvarjalca soundtrackov za 11 filmov o priljubljenem Jamesu Bondu.

Brane, pomagaj! 16. 12. 2013 08.17

Ko doma ne dobiš, kar želiš ...

Pozdravljen, Brane! Star sem 36 let, žena je eno leto mlajša. Že kar nekaj časa sva poročena in imava enega otroka. Imamo vse, kar povprečna družina potrebuje za lepo življenje. Pomanjkanja ni, razen v seksu. Zadnji dve leti imava spolne odnose 2- do 3-krat na mesec. Moj trud, da bi se spravil v objem njenih nog, je vedno znova neuspešen. Vsakič me zavrne, kar me resnično ubija. Izgovori so vedno isti (glavobol, utrujenost, bova jutri in podobno). Res imam konjske živce in ogromno mero potrpljenja, a sem popolnoma obupan. Dvom, da me morda vara, je prisoten že kar nekaj časa. Neštetokrat sem poskušal s pogovorom. Želel sem izvedeti, kaj je narobe, zakaj ta abstinenca, vendar pravega odgovora nisem dobil. "Dragi, oprosti, ampak resnično ne čutim potrebe po seksu," je vedno rekla. Res je, da se zelo malo rekreira, zato je verjetno tudi libido na 'low'. Najhujše pa je dejstvo, da je moja žena res dobra mrha, pravi seks simbol, a od nje ni nič. Kaj storiti? Mučenik

Brane, pomagaj! 12. 12. 2013 08.20

Tudi tebe kdaj kaznuje z ignoriranjem?!

Brane, pozdravljen! S partnerjem, ki je 12 let starejši od mene, sva v zvezi 3 leta. Je zelo dober človek, ni ljubosumen, nikoli ne zahteva nič od mene – zato tudi ne želi, da jaz kaj zahtevam od njega – je iskren. Sama imam tudi te kvalitete, razlika med nama je le v tem, da sem jaz bolj komunikativna, energična in impulzivna, on pa je bolj tihe narave. Problem nastane, ko ga 'prizadenem' in me potem ignorira oziroma se ni sposoben soočiti s situacijo. Ker sem bolj impulzivna, včasih rečem kaj bolj grobo, vendar se vedno opravičim, on pa po mojem mnenju dela iz muhe slona. In ko me ignorira, med nama raste zid oziroma predvsem v meni – on tega ne dojema tako. Na začetku najine zveze sem se mu vedno opravičevala, ampak velikokrat tudi samo zato, ker mi je bilo prehudo, da me potem ni niti pogledal ter zato, da se je začel normalno pogovarjati z menoj. Vsako njegovo zavrnitev jemljem zelo osebno, saj nisem bila nikoli vajena take reakcije. Že večkrat sem mu povedala, da me njegovo ignoriranje preveč boli, a mi pravi, da tak pač je in da tega ne more spremeniti. Očital mi je, da ga ne morem pustiti pri miru, ko je prizadet. Sama tega ne razumem: kako lahko nekoga, ki ga ljubiš, 'kaznuješ' na tak način, sploh ko gre za malenkosti. V primeru, da ga ne pustim pri miru in hočem 'problem' rešiti, izgubi živce in mi reče stvari, ki niso ravno lepe. Ljubim ga, ampak njegovo obnašanje me včasih spravi na rob norosti. Sprejemam ga kot neodraslega in nezmožnega reševanja običajnih situacij. Mislim, da mora biti partner obenem tudi najboljši prijatelj in nikoli ne sme prevladati 'ego'. Sama sem svojega že pokopala. Ali mogoče zahtevam preveč? Prosim za nasvet. Najlepša hvala, (Pre)zahtevna

Skrivnost vaše lepote 11. 12. 2013 08.31

Recite STOP krhkim nohtom in razcepljenim konicam!

Ženske smo rade urejene na vsakem koraku, zato nas spremembe na telesu lahko hitro spravijo v slabo voljo. S tovrstnimi tegobami se moramo spopadati prav vsi – tudi medijske osebnosti, pri katerih je popoln videz še toliko pomembnejši. O soočanju s prvimi znaki staranja je pred nedavnim spregovorila tudi igralka ter manekenka Ula Furlan ter razkrila svoje učinkovito orožje za boj proti razcepljenim konicam ter mehkim in lomljivim nohtom, ki so pogosto znak pomanjkanja kolagena v telesu.

Brane, pomagaj! 11. 12. 2013 08.20

Kako do slavne točke G?

Pozdravljen, Brane! Imam dokaj čuden problem. S fantom sva skupaj že skoraj leto dni, imava se res rada, oba sva še študenta. Spolni odnosi so super, fant se vedno potrudi, da gre po principu 'nice guys finnish last' in me vedno tudi pripelje do orgazma (vsaj klitoralnega). Ker imava dokaj dolgo predigro, moj orgazem pride hitro, potrebujem samo kakšnih 10 min, moj problem pa je, da sem do orgazma potrebna, takoj po njem pa ne čutim več želje, da bi nadaljevala s spolnim odnosom. V spolnosti uživam, zato razlog verjetno ni v tem. Problem pa je, da se najini spolni odnosi končajo dokaj hitro in bi rada odpravila ta občutek po orgazmu. Drugo, kar me zanima, pa je: kateri položaj je najboljši, da najdem svojo točko 'g'? Hvala že vnaprej. Karamelca

Domači trači 09. 12. 2013 15.07

Znani slovenski parček v družbi hollywoodskega igralca!

Ivo Rimc, bobnar skupine Zebra Dots, in Amanda Amon Rimc sta se pred dnevi vrnila s poročnega potovanja po rajski Tajski, kjer sta bila navdušena nad vsemi naravnimi lepotami, ki jih ponuja dežela, in njeno raznolikostjo. Med svojim 17-dnevnim potovanjem sta obiskala tudi naravni park slonov, kjer sta naletela na svetovno znanega zvezdnika, igralca Owena Wilsona, s katerim sta se spoznala in se fotografirala.

Undo 06. 12. 2013 08.36

Kako upočasniti ta proces?!

Vsaka izmed nas si želi čim dlje ostati vitalna, mladostna in fit, žal pa smo vse povržene procesu staranja, ki se začne pri večini kazati že v poznih tridesetih letih. Kako upočasniti ta proces? Pomagate si lahko z zdravo ter uravnoteženo prehrano in pitjem zadostnih količin vode ali zelenega čaja, prej ali slej pa je potrebno poseči tudi po kozmetičnih sredstvih, med katerimi je zelo težko najti tisto, ki bo resnično učinkovalo. A le, če ne veste, na kaj biti pri izbiri še posebej pozorne …

Domači trači 06. 12. 2013 08.28

Njegovo posteljo so grele že mnoge … zdaj pa ta čast pripada Metki!

Dolgo časa se je ugibalo, dolgo časa smo iskali odgovor, a nismo našli nič oprijemljivega. Zdaj pa je kot strela z jasnega v slovenskih medijih odjeknilo, da ima Jan Plestenjak novo srčno izbranko. Kdo je, kaj počne, so bile prve misli ob novici. Tudi ta odgovor so nam kmalu ponudili na dlani – šlo naj bi za nekdanjo ženo rokerja Gorana Breščanskega, pevca skupine Sausages.

Skrivnost vaše lepote 03. 12. 2013 15.55

Hčerka Miše Molk kot je še niste videli!

Ula Furlan je umetnica, ki je dejavna na številnih področjih. Je igralka, voditeljica, včasih tudi manekenka. Vse te vloge so njena velika strast, saj ji omogočajo transformacijo v pravem pomenu besede. Žal pa nastopanje na odrskih deskah in pred kamerami zahteva tudi veliko lepotnega eksperimentiranja, kar pomeni velike količine pudra, barv za lase in nohte, raznih lakov in ostalih prepraratov. Ula se je odločila, da bo za svoj mladosten videz poskrbela še pravi čas .. no, roko na srce, to zanjo niti ne bo tako velik problem, saj je 30-letnica naravna lepotica!

Moda 03. 12. 2013 08.31

Je to pomlajena Donatella? Ne, to je ...

Donatella Versace je končno potrdila govorice, ki so v modni javnosti krožile že dalj časa: nov obraz njihove kampanje za kolekcijo pomlad/poletje 2014 je postala razvpita pevka Lady Gaga. Novico o sodelovanju so tiskovni predstavniki priznane italijanske modne znamke sporočili prek družbenih omrežij, modni kritiki pa so si enotni, da je Gaga na las podobna lastnici imperija Versace iz časov, ko ta še ni podlegla čarom lepotne kirurgije.

Svet na Kanalu A 03. 12. 2013 09.21

Nad kilograme z zelenimi zrni

Prazniki so tik pred vrati in preden bomo sedli za bogato obložene mize si vsaka izmed nas prizadeva izgubiti še kakšen odvečen kilogramček ali dva. A samo odločitev ni dovolj. Izbrati je treba tudi najučinkovitejšo metodo topljenja kilogramov, ki bi naj bila čim bolj enostavna, poceni in pri kateri se nam ne bi bilo treba ničemur odrekati. Čudežnega sredstva za hujšanje sicer ni in ga verjetno še lep čas ne bo, zadnji hit, po katerem posega tudi vse več zvezdnic svetovnega formata, pa je ekstrakt zrn zelene kave, s pomočjo katerih naj bi hitro ter učinkovito izgubile odvečne kilograme, se znebile maščobnih oblog ter uravnavale raven glukoze v krvi.

Domači trači 03. 12. 2013 09.36

Manci Špik je prekipelo!

Pevka Manca Špik je kot uveljavljena glasbenica, ki je na medijski sceni že vrsto let, vajena vsega hudega. S tem imamo v mislih predvsem tiste slabe plati, ki jih s seboj prinese slava. To so zlobni komentarji in nevoščljivci, ki ji skušajo vsaj malo zagreniti življenje. Pred dnevi pa se je odločila, da z njimi dokončno razčisti.

Brane, pomagaj! 02. 12. 2013 08.27

Pri njej je našel kopico golih fotografij!

Pozdravljen, Brane! S punco sva skupaj dobri 2 leti. Ko sva bila nekega dne pri njej doma, se je punca v sosednji sobi pogovarjala po telefonu, jaz pa sem brskal po njenem računalniku. Pomotoma sem zasledil, da ima fotografije golih moških. Nad tem sem bil zelo presenečen. Bil sem potrt. Najino spolno življenje je kar razigrano, zato ne razumem, zakaj so se pojavile tiste fotografije. Bojim se ji povedati, da vem, in jo vprašati, zakaj jih ima. Potrebujem pomoč. Zelo jo imam rad in vem, da sem podobne fotografije golih žensk na svojem računalniku že davno zbrisal. Pomagaj mi! Obupan.

Domači trači 29. 11. 2013 08.11

Vili Resnik pred prelomnico!

Vili Resnik, pevec, ki je vrsto let žel uspehe kot član skupine Pop Design, je svojo kariero kasneje nadaljeval sam. Čeprav je bilo sprva težko, mu je na koncu uspelo. Tako kot mu je po boleči ločitvi uspelo znova najti srečo v objemu izbranke Tamare, s katero si je ustvaril družino. Zadnje leto je bilo zanj precej naporno in stresno, še posebej, ko je trepetal za življenje svojega sina. Zdaj so vsi ti slabi časi za njimi in pred Vilijem je nova prelomnica – srečati se je moral z abrahamom.

Skrivnost vaše lepote 29. 11. 2013 08.35

Z nami do sijočega in mladostnega videza!

Ženske smo rade urejene na vsakem koraku, zato nas spremembe na telesu lahko hitro spravijo v slabo voljo. Uničeni in utrujeni lasje ter krhki in lomljivi nohti sta nadlogi, za kateri pogosto ne najdemo niti pravega razloga niti ustrezne rešitve, če pa ob tem v ogledalu opazimo še kakšno gubo, pa se nas hitro začne lotiti obup. Kaj storiti? Najučinkovitejša pot do rešitve se skriva v odkritju vzroka za težave. V našemu telesu se začne sredi dvajsetih let namreč zniževati raven kolagena tipa 1, kar povzroči tako manjšo elastičnost kože kot tudi uničene lase in krhke nohte. Ta proces lahko upočasnimo, če telesu zagotovimo zadostne količine kolagena. Odličen dodatni vir predstavlja naravni morski kolagen, ki vam je na voljo v učinkovitem prehranskem dopolnilu, z uporabo katerega bo v vaše življenje ponovno posijalo sonce.

Moda 27. 11. 2013 08.15

To mora biti to zimo v omari vsake ženske

To jesen in zimo se bo v modnem svetu kot kaže vse vrtelo okrog udobnih in ležernih oblačil ter nove vizije glamurja. V ospredju bodo že preverjeni trendi, ki so si v zadnjih desetletjih skorajda že prislužili naziv večnih modnih kosov. Prisegale bomo na kombinacijo trendov, udobja in praktičnosti, seveda pa je izbira posameznega oblačila odvisna predvsem od priložnosti, za katero ga nameravamo obleči.

Domači trači 26. 11. 2013 09.19

Iskreno priznanje Domna Kumra

Štajerski pevec Domen Kumer med oboževalce in poslušalce pošilja novo plesno pop skladbo, v kateri že z naslovom priznava, da komaj čaka na soboto. Obenem vsem zlobnim jezikom že vnaprej sporoča, da skladba ni plagiat, ampak gre za priredbo stare svetovne uspešnice 'Is this the way to Amarillo'.

Šport 26. 11. 2013 08.28

Je to najboljši način za topljenje kilogramov?

Kot otroci smo verjetno vsi kdaj skakali čez kolebnico in če je bila to takrat nedolžna otroška igra, s katero ste si krajšale čas, je danes lahko oblika vadbe, s pomočjo katere boste izgubile odvečne kilograme in učvrstile svoje telo. Na voljo vam je veliko različnih tehnik preskakovanja, ob katerih se lahko odlično zabavate in obenem topite maščobe. Odlično, kajne?

Brane, pomagaj! 25. 11. 2013 08.23

'Purana davi' kar trikrat na dan ... je to normalno?!

Živjo, Brane! Rabil bi tvojo pomoč. Star sem 17 let in imam punco, s katero sem v zvezi že več kot leto dni. Spolne odnose imava kakšno leto ali manj. Po 9-ih mesecih zveze je prišlo do nekega problema pri njej (ne zdravstvenega), a ne bi rad govoril o tem. Skratka, videvava se približno dvakrat na mesec in samo takrat imava spolne odnose. Ker sem v puberteti in hormoni delajo svoje, se seveda, kot vsak normalen najstnik, samozadovoljujem. Tudi prej, ko sva s punco seksala dva do štirikrat na teden, sem se, pa tudi preden sem jo spoznal. Samo tukaj se pojavi problem. Sedaj se samozadovoljujem minimalno trikrat na dan vsak dan, pa še to mi 'pride' zelo intenzivno. Sprašujem se, ali je to kakšen zdravstveni problem? Kaj meniš? Ali je morda to le posledica dejstva, da jo močno pogrešam, prav tako pa pogrešam vse, kar sva počela skupaj in je vse skupaj samo v moji glavi? Pomagaj, prosim! 21LA21

Moda 25. 11. 2013 08.18

Verjeli ali ne - Victoria Beckham gre tudi na kolena!

Ljubezen do visoke mode je tisto, kar je združilo igralko Evo Longoria ter modno oblikovalko Victorio Beckham. Postali sta dobri prijateljici in prav zaradi tega Evo pogosto videvamo v kreacijah pevke nekdaj izredno priljubljene skupine 'Spice Girls'. Pred dnevi je Victoria za bivšo ženo košarkarja oblikovala svečano obleko za humanitarno gala prireditev in med zadnjimi popravki šla celo na kolena.

Domači trači 22. 11. 2013 14.45

Tudi Slovenci ga imamo: Kristijan nastopa v gejevskem porniču!

Medijem ostane težko kaj skrito, še posebej, ko gre za osebe, ki se javno izpostavljajo. Tako je na plano pricurljala tudi novica, da imamo Slovenci poleg nekaj pornozvezdnic tudi svojega pornozvezdnika, ki snema gejevske porniče!

Domači trači 21. 11. 2013 13.17

Kam je izginil Činč?

Že nekaj časa smo se spraševali, kam je izgini priljubljeni zmagovalec resničnostnega šova Big Brother slavnih, Jože Činč. O njem ne duha ne sluha, smo si dejali in se odločili, da preverimo kar iz prve roke, kaj se dogaja z njim in kaj v teh dneh pravzaprav počne. Zanimalo pa nas je tudi, kako sam doživlja in sprejema sinovo odraščanje.

Šport in zdravje 21. 11. 2013 08.25

Tudi pri zajtrku na nas preži kup nevarnosti

Verjetno ni treba posebej poudarjati, kako pomembno je vsak nov dan začeti z zajtrkom. Ne samo, da boste s tem prebudili vašo presnovo in se boste lažje spopadli z novimi izzivi, s pravilnim zajtrkom lahko tudi učinkovito shujšate, če boste le pristopili na pravilen način. Kako, razkrivamo v nadaljevanju!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1239