Zadovoljna.si

Ključna beseda / gre

Potovanja 20. 05. 2021 07.54

7 manj turističnih, a osupljivih grških otokov

Čudovita, temperamentna in slikovita Grčija je vedno dobra izbira za romantičen ali aktiven oddih, saj se v njej prepletajo odlična kulinarika, sanjske plaže, pestra zgodovina in najlepši sončni zahodi. Pri teh prav nič ne pretiravamo, saj so številni turistični vodniki grške sončne zahode umestili med najlepše na svetu. Santorini, Kreta in Mikonos veljajo za najbolj turistično oblegane otoke v Grčiji, kar je v poletnih mesecih lahko precej nadležno. A na srečo ima Grčija številne druge otoke in otočke, ki so pravi raj za tiste, ki si želijo izkusiti malce manj gneče in doživeti bolj pristen utrip te lepe države. Če so vaša prioriteta mir, idilična narava ter romantična mesta in vasice, morate obiskati katerega od manj znanih kikladskih in ionskih otokov, ki veljajo še za nekoliko manj turistične. Torej, kateri bo vaš naslednji?

Intervju 20. 05. 2021 07.52

Kataya: 'Ne glede na izzive sta pomembna samozavedanje ter čuječnost'

Priljubljena pevka Kataya je ena izmed tistih estradnic, ki so zelo aktivne tudi na družbenih omrežjih, kot je Instagram, in ki bi jim lahko prav tako rekli vplivnice. Na Katayinem profilu pa ne boste našle le modnih in lepotnih nasvetov, saj pevka velik del vsebine namenja osebni rasti in duhovnosti. Temi, ki jima je posvetila tudi svojo prvo knjigo Vrnitev k sebi. "Skrbeti zase je veliko več, kot si samo vzeti uro zase in se namakati v kadi ali iti na sprehod. Skrb zase je vse od reči NE sodelavcu ali svojemu staršu, ko ti to ne ustreza najbolje, oziroma so to vsa dejanja, ki bi ogrozila tvojo integriteto in dobro počutje," pravi Kataya, ki smo jo uvrstili v naš majski izbor za naj influencerko iz sveta zabave.

Oddaje 19. 05. 2021 07.57

Dobri zdravnik se vrača, tudi on 'okužen' s koronavirusom

Ameriška serija Dobri zdravnik je pred globalno pandemijo covida-19 po vsem svetu žela odlične rezultate gledanosti, prav slovenski gledalci na POP TV pa so imeli to možnost, da so si povsem nove epizode serije ogledali z le nekajdnevnim zamikom po ameriški premieri. A tudi omenjena serija ob začetku pandemije ni bila izjema in snemanje se je nenadoma ustavilo. Ko so končno pričeli s snemanjem 4. sezone, pa so se prilagodili situaciji in jo posvetili koronavirusu. Zdaj se serija vrača tudi na POP TV.

Odnosi 18. 05. 2021 07.52

Se ne morem ali se nočem zaljubiti?

V mlajših letih razumemo koncept ljubezni precej naivno. Prepričani smo, da bo nekega dne prišel pravi in nam ukradel srce. A z leti in izkušnjami kmalu ugotovimo, da vse le ni tako preprosto. Spoznavamo potencialne partnerje, se zaljubljamo, doživljamo prave zlome srca in morda celo prenehamo verjeti v ljubezen. In takrat se lahko začnemo skrivati za izgovori, da nimamo volje za novo zvezo, da imamo svojo rutino, v kateri za druge ni prostora, ali pa da nimamo priložnosti za oblikovanje novih odnosov. Roko na srce – današnji čas res ni najbolj naklonjen spoznavanju potencialnih partnerjev. A nezmožnost oblikovanja novih odnosov in vse bolj ciničen pogled na ljubezen lahko skrivata prave razloge, zakaj ne najdemo partnerja. Strah, nezaupanje, občutki nevrednosti, perfekcionizem in zlorabe so le nekateri med njimi.

Stilski nasvet 18. 05. 2021 07.51

7 vrst kril, ki jih bomo nosile to sezono

Prvi spomladanski tedni so čas, ko lahko končno iz omare privlečemo vse tiste modne kose, na katerih se je od pretekle pomladi nabiral prah, ter ponovno zaživimo v barvah in lahkotnejših materialih. Med letošnjimi 'must have' modnimi kosi so zagotovo krila vseh dolžin, potiskov, materialov in barv, okrašena s cvetličnimi vezeninami in volančki.

Zadovoljna 18. 05. 2021 07.51

Trenerka svetuje: 'V procesu izgube kilogramov ne smete biti nikoli lačne.'

"Večina bi rada na hitro opravila s svojim procesom izgube kilogramov, zato se lotevajo ekstremnih diet, dodajajo aktivnost in s tem drastično povečajo kalorični deficit," pojasnjuje osebna trenerja Alenka Zakojč, ki jo večina pozna kot Coach Limony. Spomladanski meseci so čas, ko se večina zapodi v fitnes in se loti hujšanja, pri tem pa marsikdo pozablja, da čudežev ne moremo pričakovati čez noč in da je to proces, v katerega moramo stopati počasi. "Ljudje se preveč osredotočimo na stvari, kot so popolna zadnjica, trebušne mišice, konfekcija ... Sigurno so to eksterni cilji, ampak pozabimo, da je to samo stranski učinek procesa, v katerem se gibamo, jemo zdravo, živimo zdravo in postajamo zdrav človek," poudarja Alenka.

Zdravje 17. 05. 2021 09.23

Znaki, da si morate nujno vzeti odmor od družbenih omrežij

Delo od doma na različnih spletnih platformah, spremljanje aktualnih novic, vzdrževanje stikov prek družbenih omrežij … in dan se počasi konča. Se tudi vam zdi, da večino svojega časa preživite za zasloni digitalnih naprav? Čeprav je po eni strani jasno, da drugače v tem trenutku ne gre, pa druga stran prinaša tudi negativne posledice in lahko močno vpliva na naše telesno in duševno počutje. A kako vedeti, kdaj je preveč in kdaj je čas za prestrukturiranje navad?

Zadovoljna 17. 05. 2021 07.46

Rajska destinacija, ki je navdušila znane Slovence

Hajdi Korošec Jazbinšek, Maja Malnar in Katarina Benček. To je le nekaj slovenskih estradnic, ki so si v zadnjem času privoščile nepozaben oddih na rajskih Maldivih. In glede na to, da številni popotniki pravijo, da po obisku Maldivov prenehaš iskati sanjske plaže, ker si jih našel, ni težko razumeti, zakaj si vsak, ki je kdaj obiskal to slavno otočje, želi nazaj!

Novice 17. 05. 2021 07.45

Se še spomnite Kamale? To počne danes!

Katerina Gjorgjievska, ki usvarja pod psevdonimom Kamala, je videoblogerka, kulinarična umetnica in zaprisežena veganka. Širna Slovenija jo je pobliže spoznala v drugi sezoni kuharskega šova MasterChef Slovenije, vse od takrat pa navdušuje s svojimi veganskimi kreacijami, ki so hitro in enostavno pripravljene ter gredo v slast tudi zagrizenim mesojedcem.

Horoskop 16. 05. 2021 06.00

HOROSKOP: device bodite previdne, škorpijoni se ne ozirajte na govorice

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!

Stilski nasvet 15. 05. 2021 06.00

Najbolj modna obutev pomladi je letos zelo šik

Leto je naokoli in spet so pred nami topli spomladanski dnevi, ko bomo zimske gležnjarje in škornje končno lahko pospravile v omaro ter jih zamenjale s čevlji, ki bodo to pomlad narekovali modne smernice. Prvo mesto seveda pripada supergam, ki še naprej ostajajo nepogrešljiv del garderobe, znova pa bodo priljubljeni tudi mokasini, balerinke in salonarji s paščkom okoli gležnjev.

Intervju 14. 05. 2021 07.54

Tina Ramujkić: 'Vsaka ženska je svet zase. Življenjske izkušnje in stil, ki ga živimo, nas delajo to, kar smo.'

Tinina ljubezen do fotografije se je začela v najstniških letih, z leti pa je le še rasla in se razvijala. "Odločitev izpred desetih let, da svoje znanje delim na tečajih fotografije, in letošnje odprtje fotografskega in izobraževalnega studia v Ljubljani, pa sta to ljubezen spremenila v poslanstvo," pravi fotografinja, ki je v preteklih letih sodelovala tudi s številnimi znanimi slovenskimi obrazi – med drugim sta pred njen fotografski objektiv stopila tudi pevec Gašper Rifelj in Nives Orešnik. "Znane osebnosti imajo pred kamero in fotoaparatom več izkušenj, več kilometrine. Ker poznajo ta proces ustvarjanja, hitreje pridemo do rezultata kot morda z nekom, ki je prvič pred aparatom in še ne ve, kaj mu je všeč in kaj lahko pričakuje."

Novice 20. 05. 2021 07.53

Ženske bolje spijo ob psu kot ob možu, je pokazala raziskava

Raziskovalci so ugotovili, da so se ženske, ki so spale ob psu, ponoči zbudile manjkrat. Psi manj motijo spanec in kadar ženske spijo ob njih, so občutki udobja in varnosti močnejši, navaja študija.

Odnosi 12. 05. 2021 08.00

Opozorilni znaki, ki kažejo na to, da v odnosu nismo sami

Ljubiti in biti ljubljen je želja nas vseh, a pogosto se lahko pojavijo ovire, ki jih nismo pričakovali. Ena od njih so lahko tudi partnerjevi starši, oče ali mama, ki nam hote ali nehote krojijo življenje, včasih bolj kot bi si želeli, še posebej, če se intenzivno vpletajo v naš ljubezenski odnos. To pomeni, da partnerjeve odločitve niso samostojne, ampak so odvisne od njegovih staršev, kar nam večinoma ni po godu, saj je zaradi tega naš partner lahko neodločen, čustveno nestabilen, razpršen in nepredvidljiv. V takšnih odnosih se pogosto pojavijo težave, saj se nekdo, ki ga ljubimo, ne zna ali ne zmore postaviti zase, niti za naš odnos, saj se še ni pripravljen osamosvojiti. O odnosih, v katerih so prisotni partnerjevi starši, smo se pogovarjali tudi s specialistko zakonske in družinske terapije, Anjo Kovačič.

Trači 11. 05. 2021 21.15

Matjaž Nemec in njegova izbranka Nina sta postala starša

Poslanec Matjaž Nemec je dve leti po ločitvi od manekenke Iryne Osypenko lani decembra prvi pokazal svoje nove dekle, ko je na Instagramu delil njuno fotografijo. No, pred nekaj minutami pa je delil tudi njuno prvo družinsko fotografijo. Parček se je namreč razveselil prvega otroka, sina Maja.

Lepota 11. 05. 2021 07.53

Maščobo se najpogosteje uporablja za oblikovanje zadnjice

Tako kot se spreminjajo modni in lepotni trendi, se spreminjajo tudi trendi v estetski medicini. Poleg uporabe botoksa, ki je po besedah estetskega kirurga Andreja Testena še vedno sveti gral glajenja gubic, in polnil, ki so v zadnjih letih postala zelo priljubljena, se v estetski kirurgiji veliko uporablja tudi maščobo. "Vsi vemo, kako je videti starikav obraz z vdrtimi očmi in lici. No, to se lahko popravi s prenosom maščobe. Enako velja za prsi ali zadnjico," pojasnjuje znani slovenski kirurg in dodaja, da se je maščobo včasih veliko uporabljalo na obrazu, zdaj pa se jo največ uporablja za postopek oblikovanja zadnjice z liposukcijo okolice in za povečanje prsi.

Horoskop znamenja 10. 05. 2021 07.18

6 znamenj, ki imajo največje srce

Ste po horoskopu rak ali ribi? Potem sodite med šest znamenj, ki naj bi imela največje srce. Kakšne so njihove lastnosti, si preberite v nadaljevanju ...

Odnosi 10. 05. 2021 07.09

Kaj pomeni biti 'copata' v odnosu?

Ljudje se razlikujemo med sabo, zato se razlikujejo tudi naši odnosi, v katerih smo lahko dobri ali slabi, ljubeči ali hladni, kot tudi glavni ali podrejeni. Pri tem pa se lahko vprašamo, kakšna je naša vloga v odnosu, kdo pravzaprav smo in kdo hočemo biti? Mogoče tisti, ki nosi hlače, kot radi rečejo nekomu, ki ima glavno besedo, ali pa se bolj udobno počutimo v vlogi 'copate'? Z izrazom copata pogosto označimo nekoga, ki samo uboga in izpolnjuje ukaze svojega partnerja, pri tem pa nima ali ne izraža svojega mnenja, ampak ali je to vse? Torej, kdo je in kdo ni copata in kaj je v ozadju vloge, ki jo sam prostovoljno sprejema? O tem smo se pogovarjali tudi s psihologinjo Sabino Majerič.

Zadovoljna 09. 05. 2021 08.10

Kakšne so modne napovedi za pomlad 2021?

Po dolgih zimskih mesecih, ki smo jih preživele v karanteni, je verjetno zadnja stvar, ki bi si jo želele, to, da bi pomlad preživele oblečene v črno barvo. Na srečo tega odtenka to sezono ne bo na meniju, zahvaljujoč številnim drznim odtenkom, ki so jih v svoje kolekcije pomlad/ poletje 2021 vključili modni oblikovalci. Pomlad 2021 bo srečna in svetla, od sončno rumene do žive rožnate in markantne srebrne. Najbolj pričakovani barvni trendi tega leta temeljijo na upanju in optimizmu.

Brane, pomagaj! 09. 05. 2021 08.08

'Prevarala sem fanta ... Z njegovo sestro, ki je poročena!'

Pozdravljeni! Morda bom izpada čudno in sebično, ampak res ne vem več, kaj naj si mislim. Prevarala sem fanta, pravzaprav zaročenca, ki ga imam zelo zelo rada. In brez katerega si ne predstavljam življenja. In največji problem? Prevarala sem ga z njegovo sestro. Nobena od naju si do sedaj ni priznala, da je biseksualka ali lezbijka. Ona ima moža in otroka, jaz sem zaročena z njenim bratom, s katerim poskušava zanositi. Nikoli prej nisem imela spolnih odnosov z žensko, niti ona. Za obe je bilo to prvič ... In drugič. In zdaj se ne moreva ustaviti. Ne vem več, ali je ljubezen do fanta prava ali sem biseksualka. Ali kaj?

Novice 07. 05. 2021 20.00

Lado Bizovičar poskrbel za novo presenečenje

Skoraj leto dni mineva od takrat, ko nas je Lado Bizovičar v zabavnem videospotu znane trgovske verige presenetil s hipstersko opravo in z brki ter nas okužil s spevnimi raperskimi rimami, v ritmu katerih smo se pozibavali vse poletje. A to pomlad je čas za novo presenečenje: Lado je namreč znova močno spremenil svoj stil oblačenja, brke pa so, kot kaže, zamenjali dolgi lasje. Njegovo novo podobo spremlja tudi povsem svež hit, ob katerem vas bodo zagotovo zasrbele pete.

Lepota 06. 05. 2021 08.05

Trendi ličenja za pomlad 2021

Po mesecih zime, ki smo jih večinoma preživele z minimalno količino ličil, smo vsekakor pripravljene na prihod spomladanskih trendov na področju ličenja!

Kraljevo 03. 05. 2021 07.27

Princesa Diana je najlepša plemkinja vseh časov

Londonski lepotni kirurg Julian De Silva trdi, da je bila pokojna princesa Diana najlepša članica kraljevega dvora vseh časov, saj se njene obrazne poteze najbolj približajo grškemu zlatemu rezu.

Moda 02. 05. 2021 06.00

Modna kosa, ki sta bila absolutni hit zadnjega leta

Negativne vplive pandemije je v preteklem letu občutila sleherna gospodarska panoga in tudi modna industrija pri tem ni bila izjema. Nakupovanje, še zlasti modnih izdelkov, v času karantene marsikomu ni bilo prioriteta, v določenem obdobju v Sloveniji te možnosti sploh ni bilo. Takrat je bilo na voljo le spletno nakupovanje, po »vrnitvi v normalno stanje« pa so trgovine še naprej poslovale pod posebnimi epidemiološkimi pogoji, z omejevanjem števila ljudi v prostoru, kar je izkušnjo tradicionalnega nakupovanja spremenilo.

Zadovoljna 30. 04. 2021 07.17

Lili Sorum razkriva: Leto 2021 bo za ženske v znamenju strasti in drznosti

Leto 2021 vibrira s številom 5, ki predstavlja ustvarjalnost, pustolovščino in iskanje novih načinov, kako početi nekatere stvari. Prinaša navdihujočo in inovativno vibracijo, ki nas bo vodila k odkrivanju nove svobode. Obenem pa bo to tudi leto odločanja. V numerološkem ciklu od 0 do 9 smo že dosegli polovično točko in v tej fazi lahko začnemo čutiti več jasnosti in razumevanja, v katero smer bi radi šli.

Moda 30. 04. 2021 07.14

Trendovska obutev, ki je absolutni hit pomladi

Ni več skrivnost, da športni copati ostajajo eden izmed najbolj vročih trendov tudi v novi sezoni, zato ne smejo manjkati v nobeni omari, še posebej tistih žensk, ki prisegajo na trendovsko udobje. Klasični modeli se nikoli ne bodo poslovili, letošnja pomlad pa prinaša še osvežene različice, ki navdušujejo na vsakem koraku.

Novice 29. 04. 2021 09.04

Naša najhitrejša in najučinkovitejša naprava IPL do zdaj

V stresnem vsakdanu je vsak naš trenutek dragocen, zato želimo svojo dnevno lepotno rutino kar najbolj poenostaviti in hkrati ohraniti njeno učinkovitost.

Kraljevo 28. 04. 2021 09.36

Po 16 letih se jim še vedno ni pripravljena odpovedati

Kate Middleton in princ William sta pred kratkim obiskala eno od kmetij blizu Darlingtona, cambriška vojvodinja pa je za obisk izbrala zelo ležerno modno kombinacijo, ki jo je dopolnila s svojim najljubšim parom škornjev.

Lepota 27. 04. 2021 07.45

To so najbolj priljubljeni nohti ta hip

Če spremljate objave modnih in lepotnih navdušenk na družbenih omrežjih, kot je Instagram, potem ste zagotovo opazile, da je trenutno med njimi najbolj priljubljena manikura, pri kateri noht krasijo vijugaste črte, podlaga pa je skoraj prosojna. Gre za eno izmed poslikav, ki so to pomlad najbolj iskane, ustvarile pa jo boste lahko tudi same doma!

Zavedna. Zadovoljna 27. 04. 2021 07.43

Modni kosi iz druge roke vse bolj priljubljeni

Globalna pandemija in leto, ki smo ga večinoma preživeli doma, sta imela velik vpliv na naš življenjski stil, naše želje in interese ter konec koncev tudi na naše finančne zmožnosti. Spremenili so se naš modni stil, naša lepotna rutina in naši nakupi. Nedavna raziskava je namreč pokazala, da so vedno bolj iskani trajnostni modni kosi, rabljena oblačila in trgovine z oblačili iz druge roke. In eno od teh je v oddaji Zadovoljna obiskala tudi voditeljica Nika Ambrožič Urbas.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007