Ključna beseda / hitri
Ko boste videli, kakšna je danes, boste ostali brez besed!
Danyeil Durrant se je več kot 30 let borila z odvečnimi kilogrami, in ko ji je zdravnik rekel, da bo v roku enega leta doživela srčno kap, če ne bo shujšala, je Danyeil spoznala, da je čas, da korenito spremeni svoje življenjske navade in zdravo zaživi.
S (po)praznično dieto do boljšega počutja
Obložene mize, ki se šibijo pod obiljem prazničnih dobrot, lahko našemu telesu pridelajo marsikateri nepotreben kilogram, ki se ga po obdobju brezglavega najedanja še kako težko znebimo. Če se je na našem krožniku tudi tokrat znašlo preveč dobrih, a tako zelo nezdravih jedi, je prav, da svojemu telesu namenimo nekaj dni počitka in ga oskrbimo zgolj s potrebnimi hranilnimi sestavinami. Prehrana po praznikih naj bo zato lahka, sveža in predvsem zdrava.
Hiter način hujšanja, ki je obnorel Slovenijo!
Znebite se odvečne maščobe, ki se je nabrala po pustovanju in valentinovih pregrehah! Prihajajo toplejši pomladni meseci in z njo čas za spremembe, aktivnosti na prostem in lahkotnejša oblačila. Načinov za oblikovanje postave je malo morje …
Marché s pregrešno dobro pico
Pred kratkim je v bližini Maribora na avtocestnem postajališču odprla vrata nova trendovska restavracija Marché Mövenpick, ki je prva tovrstna v Sloveniji. V prijetnem urbanem ambientu restavracije ponujajo več novosti s svežim konceptom: izvirne solate, specialitete z žara ter predvsem inovativen pristop v pripravi in postrežbi pice, ki je tudi Rebeko in Vesno ob njunem prvem obisku najbolj navdušila.
Slovenka priznala: 'S sodelavcem redno seksam že leto dni'
Živjo, dragi Brane. Vem, da nisem prva bralka (mimogrede, redno te berem), ki potrebuje nasvet zato, ker bi rada več kot bi rad moj sodelavec, s katerim redno spim (seksam, če sem bolj natančna) leto dni. Prvič sem po lanski božični zabavi (prej se med nama ni zgodilo nič, čeprav mi je bil všeč in sem imela občutek, da sem tudi jaz njemu) in tako lepo mi je bilo, da sem hotela spanje (seks, ki ga imam zelo rada) čim prej ponoviti. Leto kasneje imava nekaj, čemur večina ljudi pravi seks prijateljstvo s koristmi. Zame je zanesljivo precej več kot to, saj ne spim z nikomur drugim. Mislim, da tudi on ne, čeprav pri vas moških, ženska nikoli ne ve, ali ga še kje namakate (videla, da rad uporabljaš ta izraz za slikanje oziroma namakanje čopiča, hehe). Moram ti povedati, da tega, da spiva skupaj, pred drugimi sodelavci ne skrivava in da naju imajo za par. Ne hodiva skupaj samo v posteljo, ampak tudi ven. Na večerje, v kino in tako naprej. Hotela sem reči, da se ne skrivava. To, kar naju – ne zaradi mene – razlikuje od drugih pravih parov, je, da se kot par ne druživa z mojimi ali njegovimi prijatelji, da ne obiskujeva mojih ali njegovih staršev in sorodnikov in da se včasih izven službe ne vidiva tudi po cel teden. In da si, kot rečejo, ne polagava računov. Jaz ga na primer ne morem/ne smem/ne upam vprašat’, kaj je počel tiste tedne, ko nisva bila niti en večer ali noč skupaj. Meni ne bi bil noben problem polagat’ računov. Na dolgo in široko razpredam misli. Klinc, priznam, da ga imam rada kot že dolgo nisem imela rada moškega (imam 27 let) in rada bi videla, da bi bila čisto pravi par, kar nisva. Bojim pa se, da mi bo ušel, če mu bom to povedala. Dvakrat do trikrat je že, ko sva malo preveč popila, razpredal misli o svojih razočaranjih nad ženskami, strtem srcu in podobnem, pa ne vem, ali je to res ali samo neke vrste obramba pred menoj in pravim razmerjem. Kadar sem teden dni sama, se počutim prazno, osamljeno in zmedeno. Mislim, imam moškega, pa ne morem biti z njim, pa naj si želim samo družbe ali k… (saj veš, kaj mislim). Ko se v službi z menoj pogovarja, kot bi bila samo sodelavca, bi ga najraje brcnila v jajca. Res. Ko me potem zvečer pokliče in mi pove, da prihaja (ne, ali lahko pride?), imam občutek, kot da prihaja samo zaradi seksa. In tako naprej in tako naprej. Večkrat sem hotela prekiniti vse skupaj in se celo dobila z nekaj drugimi moškimi, pa me je minilo sredi zmenka ali ko so se me po zmenku prvič dotaknili … Rada imam njegove dotike. Rada ga imam. Rada bi bila z njim. Zares, ne samo, kadar se njemu zdi. Kaj naj naredim? Hvala za nasvet, dva, tri. M.
Je tudi vas obnorel foodporn? Raje poglejte stran!
Velika kepica sladoleda, slaščice, pica – tudi vi na Instagramu sledite ljudem, ki na svojem profilu ves čas objavljajo fotografije slastnih dobrot? Znanstveniki pravijo, da bi morali ob takih fotografijah preprosto pogledati stran. Preverite, zakaj!
Kakor pri hrani tako v postelji!
Hrana, ki se najpogosteje znajde na krožniku moškega, naj bi veliko povedala o njegovih spolnih praksah. Temu naj bi bilo tako zato, ker je za oboje zadolžen isti predel možganov. Tako naj bi si tisti, ki obožujejo hitro hrano, želeli tudi hitrega seksa; profesionalci naj bi se strogo držali pravil, asketi pa se seksu najraje odpovejo. Preverite, v katero skupino sodi vaš najdražji!
Navdušila je tudi Bineta!
Eden izmed najbolj vročih trendov letošnjega leta je zagotovo kuhanje – da, prav ste slišali! Vsak si želi postati kuharski chef ali vsaj boljši kuhar. Zanimanje za kuhanje se je v zadnjih letih povečalo tudi zaradi različnih kuharskih šovov in slavnih chefov, kot je Bine Volčič. Družbena omrežja, kot je Facebook, dnevno preplavljajo fotografije okusnih jedi, s katerimi radi delamo skomine prijateljem in se pohvalimo s tem, kako spretni smo s kuhalnico v roki. Dejstvo je, da se vedno raje vrtimo po svoji kuhinji, kuhamo in pečemo, priprava vrhunskih jedi pa še nikoli ni bila tako preprosta!
Po tragediji pred 2 letoma, končno lepa novica!
Natanko 89 tednov po tragični smrti brata Paula Walkerja je imela njegova družina pred nekaj dnevi končno spet razlog za slavje. Cody Walker se je namreč sprehodil do oltarja in svoji izbranki Felicii obljubil večno zvestobo.
Hiter način hujšanja, ki je obnorel Slovenijo!
Vaš morski oddih je vedno bližje, ve pa še niste začele hujšati za misijo 'bikini poletje'? Brez panike, še vedno je čas, da se znebite kakšnega kilograma in učvrstite telo. Načinov za oblikovanje postave je malo morje, in čeprav se vsi dobro zavedamo, da je telovadba eden izmed ključnih dejavnikov uspešnega kurjenja kalorij, je to mogoče tudi brez nje. Hujšanje brez telovadbe? Sliši se skoraj predobro, da bi bilo res, a poznamo rešitev, zaradi katere se bodo maščobe začele hitro topiti, ve pa boste iz dneva v dan bolj vitke.
Dolgo časa se je ugibalo, sedaj pa ...
Cambriško vojvodinjo Kate Middleton občudujejo ženske po celem svetu, predmet zavidanja pa so predvsem njeni sijoči lasje, svež videz in vitka linija. Marsikatera se je do sedaj spraševala, kakšen je njen recept, in po najnovejših informacijah naj bi Kate svoj eliksir lepote našla v naravnih sadnih in zelenjavnih sokovih, s katerimi začne vsak dan.
Preverjene bližnjice do vitkega telesa
Hiter način življenja s seboj prinaša slabe prehranjevalne navade in hitro pridobljene kilograme. Toda na srečo se odvečne teže dandanes lahko hitro znebite, saj je na voljo ogromno sredstev in nasvetov, kako na preprost način do vitke linije.
Želite popolnoma gladke noge?
Vroči dnevi trkajo na vrata in vse več skrbi je, da bo kmalu videti več gole kože. Zato je še kako pomembno, da smo, tudi ko se razgalimo, videti kot iz škatlice. Ko govorimo o negovanih nogah, je ena izmed prvih idej prav gotovo gladka koža. Če vam torej odstranjevanje dlak še ni prišlo v navado, se potrudite, da se to spremeni še to poletje. Večina pripadnic lepšega spola nadležne dlačice odstranjuje s puljenjem, britjem, depilirno kremo ali pa voskom. Vendar niti ena od naštetih metod ni trajna. Na srečo obstaja tudi veliko bolj učinkovita metoda, na katero prisega tudi hrvaška pevka Severina.
To je pravi razlog za njegovo tragično smrt!
Nekaj dni po premieri njegovega zadnjega filma je na dan končno prišla resnica o tragični smrti igralca Paula Walkerja. Po poročanju ameriških medijev za njegovo smrt ni bil kriv avto, ampak njegov prijatelj in sovoznik, ki je v prometni nesreči prav tako izgubil življenje.
To so storili dve leti po njegovi smrti!
Ko je 30. novembra 2013 v prometni nesreči ugasnilo življenje komaj 40-letnega Paula, je bila produkcija sedmega dela Hitrih in drznih nemudoma odpovedana. Vendar ne za dolgo, saj se je ekipa soglasno odločila, da film preprosto morajo dokončati. Za vsako ceno! In to prav zaradi tragičnega dogodka, saj bi si Paul nedvomno želel, da projekt izpeljejo do konca. Film Hitri in drzni 7 je njihov način, da se še zadnjič poslovijo in obenem počastijo spomin na dragega prijatelja.
Poslovite se od maščobnih obročkov okoli pasu!
Se vam zdi, da vaša koža ni več tako sijoča in da je zadnje dni obraz za spoznanje malo bolj okrogel? Rešitev se morda skriva v zdravih obrokih z jogurtom! Jogurt je odličen vir proteinov in kalcija, zato velja za enega najučinkovitejših sredstev v boju proti maščobi v telesu. Da bi se izognili kopičenju odvečnih kilogramov, morate namreč tudi pozimi paziti na to, kaj in koliko jeste. To seveda ne pomeni, da se je treba odreči vsem prazničnim dobrotam, ampak da mora vaš jedilnik vsebovati tudi zdrave prigrizke.
Je to najbolj bizarna obsesija vseh časov?!
Jade Sylvester je 25-letna Britanka, ki se je v medijih znašla zaradi svoje bizarne obsesije. Vse odkar je rodila, namreč ne mora prenehati jesti toaletnega papirja. Da, prav ste slišali. Tako mlada mamica vsak dan zaužije 1 rolo papirja in pravi, da enostavno obožuje njegovo teksturo v ustih.
Leto dni po njegovi tragični smrti je na dan prišla resnica!
Od tragične prometne nesreče, v kateri je svoje življenje izgubil priljubljeni igralec Paul Walker, te dni mineva natanko leto dni. O nesreči, ki je pretresla njegove številne hollywoodske prijatelje in oboževalce po celem svetu je pred kratkim spregovoril tudi oče pokojnega igralca in razkril šokantno resnico.
Britanski dvor v šoku: uničili grob princese Diane?!
Britanski otok je šokirala novica, da bodo čez posestvo kjer stoji grobnica princese Diane, zgradili novo železniško progo. Nad tem je ogorčen tudi grof Spencer, ki je lastnik posestva in je prepričan, da je to popolnoma nesprejemljivo in bo omadeževalo spomin na pokojno princeso.
Kako prepoznati znake?
Vse več je tistih, ki imajo predvsem zaradi nezdravega življenjskega sloga telo starejše kot so sami sicer stari v resnici. Obstajajo znaki, ki to tudi jasno kažejo, zato preverite, ali je tudi pri vas že prepoznaven kateri od njih.
Bi rada izklesala telo? Dviguj uteži!
Miganje je vedno dobro, ne glede na to, v katerem delu dneva si vzamete čas zanj in s skrbno izdelanim načrtom lahko dosežete marsikaj. Premalo se zavedamo dobrobiti, ki jo vsakodnevna fizična aktivnosti in redna vadba zagotavljata že sami po sebi. Fitnes je brez dvoma ena od najbolj priljubljenih oblik vadbe in mnogi strokovnjaki za fitnes trdijo, da z dvigovanjem uteži lahko izgubite več kilogramov kot s tekom ali kolesarjenjem.
Kako premagati lakoto brez pretiranega napora?
Občutek lakote je lahko tako neprijeten, da se zaradi njega pogosto tudi najbolj vztrajna dekleta odpovedo dieti. No, obstajajo naravni in hitri triki, ki dokazano in zelo učinkovito potešijo lakoto. Jih poznate?
Takole je v podzemlju žura in užitka!
Zadnjič je Mihov oče iskreno priznal, da bi vse geje kastriral. Najprej smo bili presenečeni, da pri svojih 86-ih goji tako močna čustva. Potem smo bil navdušeni, da sploh ve, kdo so geji. Na koncu nas je poslal pod strop z izjavo, da so slovenski geji navadni pedri.
Spregovorila prvič po njegovi smrti in mnoge spravila v jok!
Jasmine Pilchard Gosnell, dolgoletno dekle tragično preminulega igralca Paula Walkerja, se je zelo težko sprijaznila z dejstvom, da ga ni več. Po njegovi nenadni izgubi je bila celo tako na tleh, da je potrebovala strokovno pomoč. Zdaj je tudi prvič spregovorila po partnerjevi smrti in z izrečenimi besedami spravila v jok tisoče ljudi po svetu.
Ko si rečeš: 'Nič več takšna!'
Preden greste na strogo dieto, ker imate na svojem trebuhu že kar nekaj 'šlaufkov', ugotovite, za kaj ste jih sploh dobili. Je res krivo zgolj in samo prenajedanje? Kakorkoli že, dejstvo je, da v kolikor na svoj trebuh niste najbolj ponosne, ker ni izklesan, kot bi si želele, to posledično vpliva na vašo samozavest in samopodobo. Ključ do sreče pa tako ali tako vemo, da se skriva v nas samih, torej je še kako pomembno, da se v svoji koži dobro počutimo.
Pristal na samem vrhu!
Veste, kateri film se je uvrstil na lestvico največjih zaslužkarjev leta 2013? Verjamemo, da ste si ga ogledali v kinematografih, saj je bil res izjemen.
Najbolj odmevne smrti leta 2013: Zapustili so nas ...
Kljub temu da smo se v iztekajočem letu 2013 poslovili od mnogih slavnih in legendarnih zvezdnikov, je v medijih zagotovo najbolj odmevala smrt legendarnega črnskega voditelja Nelsona Mandele, ki nas je zapustil v 96. letu starosti.
Teja iz šova Gostilna išče šefa čelno v tovornjak!
Teja Perjet, udeleženka prejšnje sezone šova Gostilna išče šefa, je bila udeležena v hud prometni nesreči. Na italijanski avtocesti je prehitevala tovornjak vlačilec, ko je njeno vozilo iz njej neznanega razloga samo zavilo v desno. Naslednje, česar se spomni, je pok, udarec v glavo in rdeča barva, nato se spomni, da je preverjala, ali je njena glava cela …
Enostavni nasveti za vitko linijo
Poletje je že zdavnaj mimo, vi pa se še vedno borite z odvečnimi kilogrami? Tokrat izbor živil, ki jih boste zaužili med hujšanjem, prepuščamo vam. Ponujamo pa vam nekaj trikov, ki vam bodo olajšali pot do cilja.Vse, kar morate storiti, je, da sledite tem enostavnim praktičnim priporočilom, ki vam bodo pomagala brez posebne stroge diete vzdrževati želeno telesno težo in vitek pas.
Boj visokih petk in globokih dekoltejev!
20 izbranih deklet je v sklopu oddaje TOP4 s Tjašo Kokalj začelo boj za sanjsko življenjsko priložnost. S prvim izzivom je želela komisija preveriti prodajne sposobnosti deklet. Še pred samim izzivom jim je s svojimi nasveti pomagal marketinški guru Aleš Lisac. Dekleta, ki so se najbolje odrezala, že čakajo nove naloge, medtem ko se je osem poraženk že poslovilo od tekmovanja.