Ključna beseda / hitro

Poznate divji riž?
Poznamo več vrst riža, ki so dokaj cenjene tako v dietni prehrani kot tudi v kulinariki sploh. Gre za lahko prebavljivo hrano, ki hitro daje energijo in deluje pozitivno na črevesno floro. Med morda malo manj poznane sorte sodi divji riž, ki pravzaprav kljub imenu ni divji, še manj pa je riž. Gre za cenjeno zrno, ki je kombinacija izjemnega okusa in visokih nutritivnih lastnosti ter predstavlja po mnenju gurmanov pravo poezijo na krožniku. Poleg tega je primeren za vse tiste, ki si želite izgubiti odvečne kilograme, saj je njegova energetska vrednost nižja kot pri drugih vrstah riža.

6 vročih nasvetov za jutranji seks
Neprijetno jutranje brnenje telefona ali budilke bo prej dvignilo mrtveca iz groba kot pa penis zaspanega moškega, pravijo tisti, ki se na te stvari spoznajo. Še tako močna jutranja erekcija bo splahnela zaradi stresnega piskanja budilke. Zato jo, če le morete, utišajte ali pa povsem ugasnite. Drage dame, ponujamo vam nasvet: prelevite se v seksi budilko in svojo boljšo polovico zjutraj prebudite kar same. Poglejte, kako ...

Kako z obleko skriti 'šlaufke' na trebuhu
Praznični dnevi so za nami in številne zaradi obilnih prazničnih pojedin nekoliko težje zapnemo hlače. Večina je v prazničnem decembru 'pridelala' kakšen kilogramček ali dva in postala 'bogatejša' za nekaj maščobnih oblog, ki pa se najprej poznajo prav tam, kjer si najmanj želimo: v predelu trebuha in na stegnih. Seveda se zdaj na vse pretege trudimo izgubiti pridobljeno, a žal telesa ne moremo učvrstiti tako hitro, kot smo ga obložile. Zato vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, kako pravilno izbrati oblačila, ki bodo skrila maščobne obloge na trebuhu in stegnih.

Lepotni triki od tod in tam
Le katera ženska ni rada lepa in toliko, kot je žensk, je tudi lepotnih receptov in trikov. Z različnih koncev sveta prihajajo različne sestavine, ki jih uporabljamo v lepotne namene. Tako Maročanke prisegajo na različna olja, Irke na kopeli z algami, Čehinje pa na 'pekočo' koprivo. Poglejmo podrobnosti ...

In nekega dne je rekel, da mora razmisliti ...
Zelo trpim, nikoli si nisem mislila, da bom tako pristala, kot sem, usoda je imela name velik vpliv, brez moči sem samo gledala, kaj se dogaja vsa ta leta, kot da nisem to jaz, pa vendar. Za kaj gre ... Stara sem 50 let, si mislite, pa nimam sreče z moškimi. Iskala sem zvezo, zelo me je privlačil, takoj sem mu zaupala, takoj sva obojestransko ugotovila, da želiva biti za vedno skupaj, sedaj, po dveh mesecih, pa si vzame čas zase, da razmisli, ali sva za skupaj. Halo!? Kako se lahko človek tako hitro spremeni, saj nisem idealna, priznam, sem pa poštena, dobrega srca in prijetnega videza. Pravi, da imam vse, kar moški rabi, lepoto, pamet, dobro srce. A kaj za vraga potem vse to?! Samo govori, da mora razmisliti, kako naprej, ali sva sploh za skupaj. Denarja res ni na pretek, on pri 50 letih nima več službe. Kaj mislite vi o vsem tem? Hvala za odgovor. Veronika

Na razprodaje brez stresa
Začele so se težko pričakovane zimske razprodaje. Trgovci ponujajo znižane cene tekstila in obutve, kljub mamljivim napisom, kot so Akcija, Nižamo cene, Ugodno, Razprodaja, pa pred brezglavim zapravljanjem dobro premislite, ali izbrane izdelke res potrebujete. Če se še niste podale na lov za poceni nakupi, se nikar ne prenaglite in brez premisleka ne kupite vsega, kar vam pride pod roke. Znižana cena še ne pomeni, da se bo nakup tudi obrestoval.

Obleke iz balončkov, ki trajajo en dan
Rie Hosokai je japonska umetnica, ki je javnosti znana pod umetniškim imenom Daisy Baloon, saj ustvarja oblačila, narejena izključno iz balončkov. Japonka je blago in sukanec opustila leta 2009 in od takrat za izdelovanje oblačil uporablja le balone. Njene kreacije so lahkotne in zmuzljive ter trajajo zgolj en dan oziroma toliko časa, kolikor časa ostane v njih ujet zrak. Bi verjeli, da so nekatere ženske za kreacije Rie Hosokai pripravljene odšteti skoraj štiri tisoč dolarjev?

Soosan Feroz – raperka z ruto
Z dolgimi valovitimi lasmi, masivnim nakitom, modnimi kavbojkami in naglavno ruto se Soosan Feroz na prvi pogled ne razlikuje od številnih modernih mladih žensk v afganistanski prestolnici Kabul. Čez dan je popolnoma običajna Afganistanka, ki vzorno skrbi za dom in gospodinji, ob večerih pa uporniška 23-letnica piše zgodovino kot prva raperka v konservativnem in nemirnem Afganistanu. Nastopa pred skorajda izključno moškim občinstvom, v oblačilih, ki jih nosijo ženske na zahodu, večinoma brez naglavne rute. To v tej večinoma muslimanski državi ni le nenavadno, temveč tudi revolucionarno in predvsem nevarno.

Posiljevalci poskušali žrtev še povoziti
Posiljevalci, ki so minuli mesec posilili mlajšo žensko na avtobusu v New Delhiju, so nesrečno dekle po dejanju poskušali še povoziti, danes poročajo indijski mediji, ki se sklicujejo na navedbe policije. Njen fant, ki so ga napadalci pretepli in vrgli iz avtobusa, jo je še pravočasno potegnil na varno, piše v policijskem poročilu na 1000 straneh.

Ličenje: bela senca na očeh ...
Belo barvo največkrat povezujemo s svežino, mladostjo in nedolžnostjo, medtem ko nas najbolj pogosto očara s svojo prilagodljivostjo. Večna belina je prepričala tudi umetnika ličenja Petra Philipsa, ki je za Fendijevo modno revijo ustvaril lahkoten, a opazen trend, pri katerem poglavitno vlogo igra črno-bela kombinacija. Nič posebnega, bi lahko rekli, če tokrat dominantne vloge ne bi prevzela bela barva.

Izgubil desni testis, nato pa ženo zapustil zaradi pornozvezde
Britanski športnik se je mnogim smilil, potem ko je po hudi poškodbi med tekmo ostal brez desnega testisa. A kot kaže, si je kaj hitro opomogel, saj je le nekaj mesecev po operaciji ženo prevaral s porno zvezdnico in celo zapustil družino.

Ti prazniki se ji pa poznajo!
Vrhunska tenisačica Serena Williams se je za praznike očitno bolj kot treningom posvečala praznično obloženi mizi. Tuje medije so namreč preplavile njene fotografije, na katerih je športnica videti precej bolj 'zalita' kot sicer. Poglejte in presodite sami!

Hlačne nogavice – nepogrešljiv kos garderobe
Vsaka izmed nas ima v omari vsaj ene hlačne nogavice. Nekatere si brez njih sploh ne znajo predstavljati zime, za druge je le detajl, ki lepo dopolni celostno podobo. So hlačne nogavice res samo še en modni dodatek več? Je res vseeno, kakšne kupimo? Niti ne. Tako pri nakupu kot tudi pri uporabi moramo biti pozorne na nekaj podrobnosti, da nam bodo izbrane žabice, ki so še posebej priljubljene v hladnih zimskih dneh, dolgo služile.

Branka in Stevo: Družina je vedno na prvem mestu
Stevo Pavlović je priznan slovenski frizerski mojster, dolgoletni član najprestižnejšega svetovnega kluba frizerjev Alternative Hair Club, ki finančno pomaga otrokom z levkemijo. Njegova žena Branka je lastnica lepotnega salona, umetnica ličenja ter oblikovalka obrvi in nohtov. Skupaj tvorita idealen dvojec, ki se dopolnjuje tako poklicno kot tudi zasebno. Njuna prva skrb je družina, življenjsko poslanstvo pa biti dobra starša svojima otrokoma, sedmošolcu Urošu in prvošolki Ani.

Fotografija dokazuje, da tudi on ni varen!
Tokrat je sam ustanovitelj Facebooka postal žrtev svoje stvaritve. Njegova sestra je namreč na družbenem omrežju objavila družinsko fotografijo, ki je bila namenjena le njenim prijateljem, a videl jo je ves svet. Poglejte, kaj se je zgodilo.

Strast med nama je ugasnila
Živijo. Že dalj časa me muči nekaj 'vprašanj', pravzaprav bi se lahko reklo, da bi mi kakšen nasvet zelo koristil ... No, če začnem s tem, da sem stara 18 let, s fantom sva par eno leto (star je 21). Vse je bilo super, včasih sem prespala pri njem, on pri meni. Ker sva se videvala samo ob koncih tedna, so med tednom, ko ga ni bilo zraven, SMS-sporočila in klici kar deževali. Vsak dan se je spomnil name in da ne bo pomote, tudi jaz nanj. In najini pogovori, če bi jih kdo prebral, bi najverjetneje potočil kakšno solzo smeha ali pa morda dve. Ker so bili pogovori tako zelo duhoviti in kar izžarevali so strast, kot da bo vsak čas planil name kar prek telefona. Vendar to se je po letu dni ohladilo. Pa saj razumem, začetna zaljubljenost postane ljubezen … tralala ... Vendar mi ni vseeno. Sama sebe že sprašujem, ali sem morda jaz kriva. Ali sem premalo komunikativna z njim? Kaj pa vem, glede seksa pa je tako, da sva sprva hotela počakati, da bi bila na tabletkah. Zato sva se samo igrala, potem sva uporabila kondom. Ali se vam to zdi dovolj varna zaščita? To pa je bilo moje drugo vprašanje. Hvala lepa za odgovor. Vaše odgovore zelo rada prebiram, ker so izredno zanimivi. Frontline

Zaradi teh fotografij mora v zapor
Christopher Chaney je ameriški heker, ki je vdrl v računalnike številnih zvezdnic, ukradel njihove gole fotografije in jih prodal medijem. Pred dnevi so mu končno sodili in ga obtožili na deset let zapora. Poglejte fotografije, zaradi katerih bo sedel.

Ko psihične težave otrok postanejo tabu
Po hladnokrvnem strelskem pohodu 20-letnega Adama Lanze, ki je pretekli teden umoril 27 ljudi in nato sodil še sebi, so v ameriški javnosti znova vzplamtele burne razprave o za mnoge spornem ustavno dovoljenem posedovanju orožja, bore malo pa je bilo govora o njegovih dolgoletnih psihičnih težavah. Poročilo tragičnega dogodka naj bi namreč razkrilo, da je imel pokojni napadalec aspergerjev sindrom in je bil torej avtist. V javnosti so se pojavile govorice, da je za mladeničev pokol kriva njegova mati, ki pristojnih služb ni obvestila, da utegne biti sin nasilen. Prav zaradi tega so se preko medijev nesrečni Nancy Lanza, ki je padla pod streli lastnega sina, v bran postavile matere otrok z duševnimi motnjami in spregovorile o svojih težkih izkušnjah v upanju, da spodbudijo javno razpravo o težavah, s katerimi se soočajo predvsem zaradi neurejene zdravniške in socialne oskrbe.

Je visokim petam odklenkalo?
Če želite štrleti iz povprečja, letošnjo zimo nikar ne obujte visokih pet. Na presenečenje mnogih vse več zvezdnic svetovnega formata v zadnjih mesecih na zabavah, premierah in sprejemih namreč videvamo v nizkih čevljih – pa naj si bodo mokasini, balerinke ali salonarji, ki močno spominjajo na moško elegantno obutev. Tako imenovani 'party flats' bodo, kot kaže, v prazničnem času dobra alternativa ubijalsko visokim petam.

Hišne pomočnice imajo težko življenje
Danes 38-letna Mehičanka, ki jo bomo poimenovali Anna, je pred šestimi leti iz majhne vasice v bližini mehiško-ameriške meje ilegalno prebežala v sosednje Združene države. Tako kot mnogi pred njo je tudi ona verjela v ameriške sanje. Njen cilj: New York. Takoj, ko se ji je uspelo pretihotapiti v večmilijonsko velemesto, se je lotila iskanja službe. Zaposlila se je kot gospodinjska pomočnica pri bogati družini in se iz sobice, ki je merila le nekaj kvadratnih metrov, preselila k njim v luksuzno stanovanje v samem središču mesta. A njeno življenje je bilo vse prej kot pravljica. Za zelo skromno plačilo je morala ustreči vsaki muhi razvajenih bogatašev. Poročilo, ki ga je pred tedni objavil ameriški statistični urad, razkriva, da Annina zgodba še zdaleč ni osamljen primer.

Ronaldo ni več debel
Brazilski vrhunski športnik, ki je pred leti navduševal s spretnostmi na nogometnih zelenicah, je, odkar je športne copate obesil na klin, pridobival odvečne kilograme. Pred nekaj meseci pa se je odločil, da temu naredi konec in svoje telo vrne v formo. Poglejte njegovo očitno preobrazbo.

Slovenske gasilke in gasilci odvrgli krpice
Kaže, da so koledarji z zapeljivimi fotografijami postali priljubljeni med različnimi slovenskimi društvi in organizacijami. Gasilke Prostovoljnega gasilskega društva Bistrica ob Dravi so se že drugo leto zapored razgalile za koledar, letos pa so k sodelovanju povabile še postavne gasilce. Podrobnosti o nastajanju koledarja nam je razkrila Julija Toplak, ki je ena od brhkih gasilk, ki jih lahko občudujete na koledarju.

Ljubim partnerja, a sem ga prevarala s sodelavcem
Pozdravljen, Brane. Najprej naj pohvalim tvojo rubriko, ki mi je zelo všeč. Imam en problem in upam, da ga bom s tvojo pomočjo uspešno rešila. Imam družino in majhnega otroka. S partnerjem nimava problemov v postelji, redno seksava, čeprav mi na trenutke ne daje tistega, kar rabim, čeprav sem mu to že neštetokrat povedala. Pred nekaj dnevi sem šla ven s sodelavcem, že dolgo sva si všeč in se je pač zgodilo nepričakovano. Moram priznati, da mi je bilo zelo všeč in da sem zelo uživala z njim. Na trenutke mi je dal tisto, kar mi partner ne da. Imam zelo slabo vest, da sem partnerju to naredila, a si nisem upala pomagati. Strast me je premagala. In tukaj nastane problem. Sodelavec bi se še dobival z mano, a jaz ne vem, kaj narediti. Nočem prizadeti partnerja, ker ga imam res rada. Tudi on ima svojo družino, a ni srečen in zadovoljen. Brane, kaj mi svetuješ? Hvala za odgovor. L mala28

Teja je noseča in poročila se bova!
Jani in Teja sta se spoznala med snemanjem resničnostnega šova Gostilna išče šefa in nista mogla zanikati iskric, ki so se že od začetka kresale med njima. Danes svoje ljubezni ne skrivata več, Jani je v enem od intervjujev izjavil celo, da je Teja noseča in da se bosta kmalu poročila.

Zakaj moški ne upajo med rjuhe z zrelo gospo?!
Pozdravljen! Sem ženska srednjih let, tik pred "okroglim" rojstnim dnem. Zadnje leto živim sama in ugotavljam, da mi nekaj manjka. Imam občutek, da si moški enostavno ne upajo peljati v posteljo ženske, ki ve, kaj hoče. Ne mislim se spet vezati, hočem samo seks – tega pa moški nočejo razumeti. Kako naj ženska moškemu dopove, da ne mara daril, kofetkanja, držanja za roko in podobnih stvari? Da noče, da ji vsak dan teži po telefonu in opreza za njo? Da hoče samo posteljne užitke in nič drugega! Lep pozdrav, ena gospa

Kdo je bila Jacintha Saldanha?
Za Jacintho Saldanha bi lahko rekli, da je bila ob napačnem času na napačnem kraju. Če tistega usodnega torka na delovnem mestu v bolnišnici King Edward VII ne bi sprejela klica avstralskih novinarjev Mel Greig in Michaela Christiana in jima izdala zaupnih informacij o zdravstvenem stanju hospitalizirane noseče vojvodinje Catherine, bi bila morda danes še v objemu svojega moža Benedicta in najstniških otrok, 16-letnega sina Junala in dve leti mlajše Lishe. Tako pa so za njo ostali le spomini na prijetno in dobrosrčno žensko, ki je bila popolnoma predana svojem poklicu.

Srbsko pevko obdelali do nerazpoznavnosti
Srbska diva, ki jo radi poslušamo tudi v Sloveniji, je z zadnjimi uradnimi fotografijami osupnila. 52-letnica je namreč videti kot 30-letnica, žal pa so z gubami izginile tudi njene prepoznavne obrazne poteze. Jo sploh prepoznate?

Navdihnil jo je Severinin pornič
Srbska starleta na veliko razglaša, da se ji obeta filmska kariera, a za zdaj pozornost bolj vzbuja s fotografijami iz zasebnega življenja. Nazadnje je oboževalce razveselila z albumom fotografij, na katerih se gola zabava v kadi z neznancem. Poglejte!

Ljubezen je našel na Tenerifu
Prva sezona Gostilne je dobila svojega zmagovalca. Prihodnjih pet let bo restavracijo vodil postavni 29-letni Kranjčan Andrej Murko. Komentatorji ga opisujejo kot strup za ženske, a sam pravi, da je v resnici zelo sramežljiv. Nazadnje se je zaljubil na Kanarskih otokih, trenutno pa ljubezen postavlja na stranski tir, saj ga čakajo meseci, polni obveznosti.

Najlepši Evropejec je naše gore list
Slovenke so se že navadile, da tujci hvalijo njihovo lepoto. A kaže, da se tudi Slovenci lahko pohvalijo z videzom, vsaj če gre soditi po uspehih, ki jih naši fantje dosegajo na mednarodnih lepotnih tekmovanjih. Ravnokar se je iz Tajske vrnil Novomeščan Marko Šobot, ki po novem velja za enega najlepših moških na svetu. 26-letni mister Slovenije 2012 je namreč osvojil mesto drugega spremljevalca mistra international 2012, pred njim sta bila le Libanonec in Singapurec.