Zadovoljna.si

Ključna beseda / hladilnik

Njam... 11. 07. 2011 15.35

Španska mandljeva juha

Vsako leto, v mestecu Almáchar (Andaluzija), na 2. septembra priredijo festival, na katerem slavijo to jed, ki izhaja iz tradicionalne andaluzijske kuhin

Njam... 08. 07. 2011 10.00

Dagnje na buzaro

Preprosta specialiteta, pri pripravi katere lahko sodeluje vsa družina – vsaj pri delu, ko je školjke treba čistiti.

Njam... 07. 07. 2011 15.15

Špageti s česnom in tartufi

Špageti odličnega okusa, ki vas ne bodo razočarali.

Njam... 06. 07. 2011 16.10

Solata iz mocarele, paradižnikov in pirinih testenin

Čas je za piro, ki velja za izredno zdravo vrsto žita, saj vsebuje obilo pomembnih vlaknin in ogljikovih hidratov. Dodali smo še tipično italijanske sestavine, kot so paradižnik, mocarela in bazilika.

Njam... 01. 07. 2011 12.40

Bela kivijeva torta

Torta, ki jo lahko pripravimo v vsakem letnem času. Ker je ohlajena, najbolj prija poleti.

Njam... 20. 06. 2011 14.40

Jagodni tiramisu

Tiramisu z jagodami in nežna maskarpone krema. Odlična kombinacija, če bi radi presenetili svoje goste.

Njam... 19. 06. 2011 16.10

Jagodni tiramisu

Tiramisu z jagodami in nežna maskarpone krema. Odlična kombinacija, če bi radi presenetili svoje goste.

Njam... 15. 06. 2011 14.37

Sadni lonček z jogurtom

Idealno za vroče dni in zajtrke. Bogat in zdrav obrok, za katerega potrebujete le dve ali tri vrste sadja in seveda jogurt.

Njam... 14. 06. 2011 16.15

Jogurtova strnjenka z jagodami

Nežna jogurtova krema v objemu sočnih jagod, ki šarmira že s svojo žametno rdečo barvo. Okus je imeniten, prepustite se mu.

Njam... 24. 05. 2011 13.00

Poletna pita iz gozdnih sadežev

Okus sočnih gozdnih plodov, nežnost sladkega testa in čudovite barve so temeljne nianse poletne pite.

Njam... 13. 05. 2011 15.10

Losos z ananasom na žaru

Lososovi kotleti z ananasovimi rezinami? Ja, na Filipinih precej pogosta jed. Popestrite peko na žaru in si jo privoščite tudi vi.

Šport in zdravje 29. 04. 2011 17.20

Oriana je vse bolj vitka

Pomlad je tu in bliža se poletje, a še je čas, da naredim kaj koristnega za svojo postavo. Moj cilj je – gladek trebušček, ožja stegna in boki, a lepe in naravne ženske obline morajo ostati. Drage moje, vas zanima, kako? Izvedela sem za učinkovito neinvazivno metodo, brez lepotnega kirurga, ki se imenuje ultrashape.

Njam... 29. 04. 2011 16.00

Jogurtova strnjenka z jagodami

Nežna jogurtova krema v objemu sočnih jagod, ki šarmira že s svojo žametno rdečo barvo. Okus je imeniten, prepustite se mu.

Njam... 27. 04. 2011 15.45

Presna bananina pita

Presna bananina pita s kokosom, je kot nalašč za vse ljubitelje precej sladkih sladic.

Njam... 06. 04. 2011 16.05

Zvitki s kuhanim pršutom in skuto

Simpatična rulada iz kuhanega svinjskega stegna in skute. Zelo primerna za zabave na vrtu ali piknike.

Njam... 01. 04. 2011 08.00

Malinov sorbet

Sorbet je osvežilna sladica, ki se ravno zato, ker je nizkokalorična, odlično poda k bogatemu obedu. Rdeča barva malinovega sladoleda pa vas bo prevzela.

Njam... 31. 03. 2011 15.36

Kivijev sladoled

Kadar se vam zahoče nežnega in lahkega deserta, se spomnite na kivijev sladoled. Če bi ga radi obogatili, mu seveda lahko dodate smetano ali pa kakšen hrustljav piškot.

Njam... 22. 03. 2011 16.15

Ananas s konjakom in sladoledom

Okusna sadna kupa bo popestrila večer v dvoje in razveselila vaše brbončice. Privoščite si kombinacijo sadja, konjaka in sladoleda!

Šport in zdravje 17. 03. 2011 16.45

Z dieto O2 nikoli lačne

Strokovnjakinja za prehrano Keri Glassman je razvila poseben prehranjevalni načrt, ki vsebuje veliko število aktivnih antioksidantov. Je zagovornica prave hrane, zato v dieti, ki jo je poimenovala O2, ne najdemo instant napitkov ali prahu, ki bi lahko nadomestil klasičen obrok. Keri namreč prisega na hrano, ki jo lahko kupimo v običajni trgovini ali pridelamo na lastnem vrtu.

Njam... 02. 03. 2011 16.30

Črno-bela torta

Naj se v vaši kuhinji za maškare ne znajdejo le krofi. Zelo preprosta torta je kot nalašč za razvajanje zahtevnih brbončic in za prijetno sladkanje.

Njam... 25. 02. 2011 16.49

Karibska solata

Pisana solata bo razveselila predvsem gurmane, ki radi spoznavajo raznoliko kulturo in tradicionalno kuhinjo. Karibsko mešanico lahko postrežete kot predjed ali dodatek k običajnemu piščancu.

Šport in zdravje 24. 02. 2011 16.40

5 nasvetov za vitko linijo

Pomlad je pred vrati in naše telo je treba znova prebuditi in vrniti v formo. Je čas za športno aktivnost in strogo dieto!? Če se z napisano trditvijo nikakor ne strinjate, vam ponujamo še mnogo lažjo in bolj preprosto pot. Tu je pet učinkovitih nasvetov za lepo telo!

Njam... 22. 02. 2011 15.30

Jagodna torta brez peke

Priprava jagodne torte z mandlji je zelo enostavna in ne zahteva uporabe pečice. Dodajte ji sadje iz kompota ali sledite svojim najljubšim kombinacijam. Pred serviranjem jo potresite še s tanko plastjo kakava ali prelijte s sladkim grehom.

Njam... 21. 02. 2011 15.20

Skutine kroglice z gorgonzolo

Skuta je zdrava in izjemno hranljiva, poleg tega pa se iz nje lahko pripravi okusne prigrizke!Tokrat smo za vas pripravili skutine kroglice z gorgonzolo!

Njam... 02. 02. 2011 14.25

Čokoladni srčki z lešniki

Približuje se valentinovo in kaj je lepšega, kot če svoje najdražje presenetite z domačimi piškoti! Čokoladni srčki z lešniki bodo kot nalašč za sladko presenečenje.

Njam... 26. 01. 2011 15.25

Tunin namaz

Tuna je ena tistih rib, ki jih lahko uporabimo na tisoče načinov. Danes jo bomo s popečenimi kruhki postregli kot okusno, lahko in okusov polno pašteto.

Njam... 10. 01. 2011 17.00

Višnjev tiramisu

Za vse ljubitelje mešanja okusov je tu višnjev tiramisu, ki noti kave in kreme dodaja osvežujoč okus sadja.

Njam... 22. 12. 2010 15.30

Ruske kape

Naj vas naslov ne zavede, danes v našem kotičku za recepte ne bomo šivali toplih ruskih pokrival, temveč pripravljali okusno kokosovo sladico, ki vam bo posladkala marsikatero zimsko popoldne.

Šport in zdravje 07. 12. 2010 17.00

Daničine muke: Težko se je odreči potici

Mesec dni napornih treningov in odpovedovanja hrani je za mano. Ni bilo lahko, a vesela sem, ker vidim napredek, čeprav sprva nisem verjela, da je to mogoče. Dejansko imam več kondicije. A kaj ko se začenja mesec praznovanj in prehranskih pregreh!

Njam... 03. 12. 2010 15.35

Kolač z gozdnimi sadeži

Sladko veselje za predpraznični vikend! Primerno za vso družino in sladkosnede prijatelje na obisku.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985