Ključna beseda / hvaležnost
Ste že ustvarile svojo božično voščilnico?
Božično obdobje je čas, ko si delimo veselje in ljubezen z našimi najdražjimi. Kaj pa, če bi letos svojo božično voščilnico naredili še bolj posebno? S pomočjo foto kotička lahko ustvarite edinstveno voščilnico, ki bo prav gotovo polepšala praznike vam in vašim najbližjim.
Kaj je 'hot girl walk', trend, ki je preplavil TikTok?
Ste že slišale za gibanje 'hot girl walk', ki je v zadnjem času preplavilo družbeno omrežje TikTok? Za njim stoji Mia Lind, ki ženske spodbuja h gibanju, predvsem k hoji ter delu na osebni rasti. Tako je sprožila nekoliko drugačen trend, kot smo jih sicer vajeni videti na priljubljenem družbenem omrežju, in ga poimenovala 'hot girl walk'.
Tina Maze: Zgodbe iz Črne so žalostne, a tako navdihujoče
"Toliko, kot je slabega, toliko se vidi dobrega v teh trenutkih in gre mi kar na jok! Hvala vsem," je v ganljivem sporočilu, ki ga je delila na družbenih omrežjih, zapisala Tina Maze.
Zvedniški par praznoval 11. obletnico zakona
Igralec Alec Baldwin in Hilaria Baldwin sta nedavno praznovala 11. obletnico zakona. Hilaria je delila ganljivo sporočilo svojemu možu, v katerem je izrazila hvaležnost za njuno skupno pot in ljubezen. Par se je spoznal leta 2011, zdaj pa skupaj vzgajata sedem otrok.
Slovenska vplivnica priskočila na pomoč žrtvam poplave
Priljubljena influencerka, podjetnica in žena košarkarja Žige Dimca, Adrijana Dimec, je ena tistih, ki so v teh težkih dneh priskočili na pomoč tistim, ki so jih prizadele poplave.
Ženska, ki so jo 3-krat ustrelili, preživela, ker je nosila slavno perilo
Zvezdnica Kim Kardashian se je nedavno odzvala na viralni posnetek, v katerem je Angelina Wiley delila svojo ganljivo zgodbo. Wileyjeva je bila trikrat ustreljena, vendar je enodelno oblačilo iz Kimine linije SKIMS igralo ključno vlogo pri njenem preživetju.
Tina (Sanjski moški) razkrila, kako skrbi za svoje duševno zdravje
V današnjem hitrem tempu življenja se vse pogosteje znajdemo v vrtincu obveznosti, stresa in izzivov, ki nas lahko hitro povsem posrka vase. Vsakodnevna skrb za delo, družino, dom in osebno življenje lahko povzroči, da se marsikdo počuti preobremenjenega in izčrpanega. A vendar obstaja preprost, a močan način, kako se soočiti s temi izzivi in izboljšati svoje duševno počutje – dnevno zapisovanje hvaležnosti.
Poletne nevarnosti, ki se jih sploh ne zavedate
Vsako leto komaj čakamo, da sončni žarki preženejo muhasto pomlad in dolge rokave zamenjamo za poletne modne kose ter pustimo koži, da zadiha. A jo sonce, veter, slana voda, vročina in klimatizirani prostori lahko hitro izsušijo do te mere, da je videti izžeta, brez sijaja in nagnjena k aknam. Tega si seveda ne želimo, prav tako pa se ne bi rade odpovedale poletnim radostim. Kaj storiti?
Moraš se zavedati, da ne moreš postati nekdo drug, lahko postaneš samo boljša verzija sebe
Pravijo, da je primerjanje recept za nesrečo. A hkrati je ravno ta recept nekaj, po čemer tako pogosto posežemo. Zakaj tako radi gledamo "sosedovo travo", vlečemo vzporednice med nami in drugimi in se ocenjujemo glede na njihova življenja?
To so inovativna promocijska darila za popoln prvi vtis!
Promocijska darila so učinkovito sredstvo za dvig prepoznavnosti vaše blagovne znamke. Kakšna darila pa so idealna za popoln prvi vtis?
Tina iz šova Sanjski moški je spremenila svoje življenje
Skoraj leto dni je že minilo, odkar se je 18 deklet vselilo v idilični dvorec na Gorenjskem, da bi v šovu Sanjski moški tekmovale za srce Blaža Kričeja Režka. Med njimi je bila tudi simpatična Primorka Tina Blašković, ki se je marsikomu v spomin vtisnila kot neustavljiv vrelec energije in dobre volje, brez težav pa je spregovorila tudi o orodjih, s katerimi skrbi za svoje duševno zdravje in s katerimi je povsem spremenila svoje življenje in zato danes živi tako, kot je dolgo sanjala. O tem smo z njo klepetali tudi mi.
Kristijan Crnica: Še vedno imam upanje, da bi se lahko imeli še bolj radi
Kristijan Crnica po singlu Ta dan predstavlja svojo najnovejšo skladbo, ki nosi naslov Neka nada. Pesem je napisana v hrvaščini in je med drugim tudi poklon in zahvala vsem tistim, ki so mu stali ob strani in navijali zanj v hrvaškem šovu Supertalent, kjer se je kot edini Slovenec do sedaj prebil do samega finala.
Zvezdnica delila ganljivo sporočilo na prvi božič brez moža
Komaj smo dobro zakorakali v leto 2022, je svet zaobšla novica, da je nepričakovano umrl Bob Saget, ki se je proslavil z vlogo v kultni humoristični seriji Polna hiša, ki je med zvezde izstrelila tudi dvojčici Olsen. Saget je po enem izmed stand up nastopov v hotelski sobi nerodno padel in zaradi udarca v glavo umrl, v tem času pa je bil poročen šele slaba štiri leta.
Saša Krajnc: Ugajanje drugim z zanemarjanjem svojih želja in potreb je škodljivo
Zima, umirjena in hladna, prinaša počitek naravi, vse se upočasni in tudi sonce se hitreje odmakne, medtem ko sami lahko občudujemo lučke, nosimo bleščice, kupujemo darila, pripravljamo slavnostni jedilnik, urejamo praznično dekoracijo ter si v mislih vrtimo vso pravljico tega čarobnega časa. A resničnost je včasih drugačna od tega, kar si želimo in po čemer hrepenimo. O praznikih in najrazličnejših izzivih, ki pridejo v ospredje prav v tem obdobju, smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko dr. Sašo Krajnc.
Zakaj lahko hvaležnost spremeni vaše življenje
Vsako jutro, ko se zbudite, si vzemite nekaj minut časa in zapišite stvari, za katere ste hvaležni in opazujte, kako se bo spremenilo vaše življenje.
Manifestacija: kaj to je in ali res deluje?
Kaj je manifestacija? Kako manifestirati stvari, ki si jih želite v življenju? In katere so najboljše strategije manifestacije? Najpreprosteje povedano, je manifestacija usmeritev vaše namere k nečemu, za kar upate, da se bo zgodilo, nato pa opazujete, kako se dogaja v resničnem življenju. Z drugimi besedami, če nekaj mislite, se bo uresničilo. A seveda je vse skupaj bolj kompleksno.
Monika Avsenik: Želela bi, da Avsenikova glasba ostane večna
"Že kot majhna deklica sem rada pela, občudovala sem razne pevke in po tihem sanjala, da bi bila kot one. Želela sem biti pevka, vendar nisem nikoli zares verjela vase," nam je pred časom zaupala Monika Avsenik.
Meghan prvič spregovorila o smrti kraljice
Meghan, vojvodinja Susseška, vsem bolj znana po svojem dekliškem imenu Meghan Markle, je bila v zadnjih letih, odkar je postala članica britanske kraljeve družina, opisana kot odločna, samozavestna, ambiciozna ... Po tem, ko so jo v začetku njene romance s princem Harryjem mnogi primerjali s pokojno princeso Diano, pa se danes marsikdo strinja, da Diana nad svojo snaho ne bi bila navdušena. Meghan tokrat krasi naslovnico revije Variety, v kateri je spregovorila o tem, kako se je kraljeva družina spopadla s smrtjo britanske kraljice Elizabete, svojem podkastu Arhetipi in družini.
Zakaj moški varajo?
Peter Topić je priznani terapevt, ki verjame, da se okrevanje začne z znanjem in razumevanjem, kar je že prvi korak k izboljšanju našega življenja. Tokrat smo se z njim pogovarjali o varanju in razlogih, ki pripeljejo do njega. Obstaja več oblik prevare, a bolj ko je odnos z drugo žensko brezoseben ali izključno seksualne narave, večja je lahko zabloda moških. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.
Ana Praznik tokrat presegla samo sebe
V petih sezonah Delovne akcije je srčna Ana Praznik s svojimi presenečenji presenetila že mnogokrat, a tokrat bo presegla samo sebe. Ana bo potrkala na vrata upokojenca, ki vse svoje dneve preživi sam, zaprt v svojem stanovanju, v katerem nima niti kuhinje. A z iskrenim nasmehom in serijo presenečenj mu bo življenje v zgolj petih dneh obrnila povsem na glavo.
Kaj nam prinaša april?
Vas aprila čakajo dobre ali slabe novice? Ljubezen, služba, denar? Preverite, kaj vam je namenjeno, in si odgovorite na vprašanje, ki vam ne da spati.
Drage ženske, živite polno, le tako boste v svoje življenje pritegnile nekoga, ki bo živel enako
"Ljudje naivno pričakujemo, da ko se bodo uredile zunanje stvari, se bo uredila naša notranjost. Resnica pa je ravno obratna," pravi Urban Urbanc, ki deluje kot svetovalec za medsebojne odnose ter avtentičen način življenja in je avtor bloga Bitje luči. Sam meni, da ženske vse prevečkrat svojo srečo ter zadovoljstvo v življenju pogojujejo z zunanjimi stvarmi. Naj si bo to zunanji videz ali ugled, morda stvari, brez katerih si ne morejo predstavljati življenja in v končni meri seveda tudi partner. "Ko pa ženska sama s sabo postane tako zadovoljna in ko teh potrditev več ne išče zunaj sebe, takrat to polnost odseva znotraj sebe."
5 TOP idej za doma narejena darila za materinski dan
Doma narejena darila za materinski dan so res super zadeva. Čeprav se na mamo lahko spomnite kadarkoli in ji večkrat letno podarite drobno pozornost pa je materinski dan vseeno prav poseben praznik, ko se lahko malenkost bolj potrudite in naredite ali kupite prav posebno darilo.
Takšna je čudežna moč prijaznosti
Prijaznost do drugih je osebnostna drža, ki ima velik pomen za medosebne odnose. S prijaznostjo širimo pozitivnost, toplino, sočutje in ostale prijetne občutke, obenem pa ima tovrstno prosocialno vedenje vpliv tudi na lastno duševno počutje. S prijaznostjo krepimo kakovost medosebnih vezi ter zmanjšujemo stres in tesnobo. Preverite, zakaj je pomembno vključiti v življenje več prijaznosti in kako jo razvijati.
Pomembno je sprejeti in vzljubiti svoje telo
Če ste čisto iskrene do sebe – kako močno vplivajo na vas popolne podobe teles, ki smo jim vsakodnevno priča v medijih in na družbenih omrežjih? Se zavedate, da gre za idealizirane podobe, ki nimajo veliko stika z resničnostjo, ali se vas to močno dotakne in še dodatno načenja vašo samopodobo? V tem primeru je treba spremeniti način razmišljanja, vzljubiti svoje telo in ponotranjiti dejstvo, da smo veliko več kot samo številka na tehtnici. Konec 60. let je iz istih razlogov nastal koncept telesne pozitivnosti, ki spodbuja sprejemanje svojega telesa in zdravo samopodobo.
6 pomembnih nasvetov za nego kože poleti
Nega kože je izjemno pomembna čez vse leto. Poleti, ko se izpostavljamo soncu in visokim temperaturam, pa je zaradi morebitne izsušitve treba še bolj skrbeti za nego našega telesa.
Lili Sorum razkriva: Leto 2021 bo za ženske v znamenju strasti in drznosti
Leto 2021 vibrira s številom 5, ki predstavlja ustvarjalnost, pustolovščino in iskanje novih načinov, kako početi nekatere stvari. Prinaša navdihujočo in inovativno vibracijo, ki nas bo vodila k odkrivanju nove svobode. Obenem pa bo to tudi leto odločanja. V numerološkem ciklu od 0 do 9 smo že dosegli polovično točko in v tej fazi lahko začnemo čutiti več jasnosti in razumevanja, v katero smer bi radi šli.
Spomladansko enakonočje prinaša močne energije
Marčevsko enakonočje se bo zgodilo 20. marca ob 10.39 in označuje trenutek, ko imata noč in dan enako število ur. Obenem pa je to tudi trenutek, ko se sonce premakne v tropsko nebesno znamenje ovna in se pri nas prične pomlad.
Brigita Chuuya: 'Vedno več parov se zavestno odloči, da bodo gradili na odnosu in komunikaciji.'
"Spremeniti drugega je ena izmed glavnih misij, ki si jih ženske zadajo v odnosih. Začne se pri spremembi stila oblačenja, frizure, govorjenja. Nadaljuje pa se z željo po spreminjanju osebnosti. Pri spremembi oblačil in frizure moški pogosto poslušajo, zatakne pa se pri večjih posegih v posameznika. Pri tem se marsikatera ženska ujame v past," pravi Brigita Chuuya, ki kot doktorska kandidatka svoje znanje nadgrajuje na doktorskem študiju zakonske in družinske terapije, nasvete s področja odnosov, osebne rasti in duševnega zdravja pa deli tudi na družbenem omrežju Instagram in njen profil smo uvrstili v marčevski izbor za naj influencerja.
Ga bom sploh kdaj prebolela?
Zakaj ga tako neskončno pogrešam? Je sploh normalno imeti tako intenzivne občutke, kljub temu, da je od najinega razhoda minilo že pol leta? Bom sploh še kdaj srečna v ljubezni? Partnerski razhodi spadajo med ene težjih življenjskih izkušenj, zato takšna in podobna vprašanja niso nič nenavadnega. Normalno je, da vsak zaključek ljubezni, sploh če je ta trajala več let, prinese s seboj ogromno težkih občutkov, ki jih je treba predelati in odnos odžalovati. A v nekaterih primerih se zgodi, da se tako zelo oklepamo le lepih trenutkov in romantičnih spominov, da enostavno ne moremo storiti koraka naprej v procesu prebolevanja.