Zadovoljna.si

Ključna beseda / ideje

Dieta 16. 09. 2024 05.00

'Meal prep' – kaj je zdravo pogrevati in kaj ne?

Slej kot prej v iskanju rešitev okoli organizacije svoje prehrane sploh, če ideje iščemo preko socialnih omrežij, naletimo na vplivneže, ki prikazujejo, kako si obroke pripravijo za cel teden vnaprej. Gre za tako imenovani 'meal prep', ki na prvi pogled predstavlja elegantno rešitev sploh za tiste, ki med tednom ne utegnejo kuhati, si pa ta čas lažje vzamejo med vikendom.

Horoskop 11. 09. 2024 05.00

Dnevni horoskop: danes bodo v ospredju odnosi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 10. 09. 2024 05.00

Dnevni horoskop: dvojčki bodo potrebovali podporo, device pa počitek

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 08. 09. 2024 05.00

Dnevni horoskop: 'Napolnite si baterije, nov teden je pred vami'

Vikenda še ni konec! Uživajte v naravi in v družbi prijateljev, zvečer pa se v miru pripravite na nov teden.

Horoskop 06. 09. 2024 05.00

Dnevni horoskop: 'Zdrži še danes, jutri je že vikend'

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 03. 09. 2024 05.00

Dnevni horoskop: nov dan, nov mesec, novi začetki

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Lepota 03. 09. 2024 05.00

Ste že slišale za obratno francosko manikuro?

Lansko sezono je bila zelo priljubljena klasična 'francoska manikura', to jesen pa se bo nosila njena nekoliko modernejša različica – obratna francoska manikura.

Horoskop 02. 09. 2024 05.00

Dnevni horoskop: ovni bodo čutili močan zagon

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 02. 09. 2024 02.59

Romantičen dopust s 5 zvezdicami? Da, hvala!

Začetek septembra na hrvaški obali nas vsako leto navduši s sončnim vremenom in ugodnimi temperaturami ter toplim morjem. Gneče na cestah in plažah so končno stvar preteklosti. Idealno za romantičen dopust v hotelu s petimi zvezdicami, kajne?

Horoskop 28. 08. 2024 05.00

Dnevni horoskop: ribe čaka druženje s prijatelji

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 27. 08. 2024 05.00

Dnevni horoskop: konec retrogradnega Merkurja prinaša harmonijo

Danes je poseben dan! Merkur se končno obrača direktno, kar pomeni, da se napetosti, zastoji in nesporazumi, ki so te morda spremljali v zadnjih tednih, začenjajo umikati. Dan bo obarvan s pozitivno energijo, ki ti bo dala priložnost, da obnoviš harmonijo v odnosih, se bolje osredotočiš na svoje cilje ter začneš sprejemati bolj jasne in premišljene odločitve.

Horoskop 24. 08. 2024 05.00

Dnevni horoskop: device potrebujejo mir, levi pa zabavo

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 23. 08. 2024 05.00

Dnevni horoskop: v zraku bo veliko motivacije in pozitivne energije

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Dieta 21. 08. 2024 05.00

3 ideje za hitro pripravljene zdrave obroke na dopustu

Na dopustu pa že ne bomo pazili na (pre)hrano! Tu si končno lahko privoščim vse. Pa je to res dober nasvet? Seveda je prav, da si privoščimo jed ali obrok, ki nam je res dober in okusen, ter da ne gledamo na prav vsak grižljaj, ki ga vnesemo v telo. A tudi na dopustu je pomembno, da se prehranjujemo uravnoteženo. Pa ne zato, da s tem vplivamo na svojo telesno maso, ampak predvsem zato, da se dobro počutimo.

Horoskop znamenja 19. 08. 2024 05.00

To posameznim znamenjem prinaša ta teden

V nadaljevanju lahko odkriješ, kaj tvojemu astrološkemu znamenju prinaša ta teden. Je to morda nova dogodivščina? Nov ljubezenski interes? Morda zanimiva priložnost na poslovnem področju? Odgovori te čakajo v nadaljevanju.

Dieta 17. 08. 2024 05.00

Top 5 idej za zdrave prigrizke za na plažo

V vročih dneh se še kako prileže ohladitev ob vodi. Ko dan preživimo na plaži, je zelo pomembno, da svoje telo tudi ustrezno (na)hranimo in hidriramo. Zdravi prigrizki za na plažo so lahki in sveži. Telo ustrezno hidrirajo in ne dodatno izsušijo ter služijo predvsem kot premostitev med glavnimi obroki, ki jih v vročih dneh praviloma pojemo v hladnejših delih dneva, zjutraj ali zvečer. Čez dan si v času kosila privoščimo še osvežilno solato s pustim beljakovinskim virom, npr. popečenim piščancem ali svežim sirom (npr. mocarelo), vmes pa, kot rečeno, raje posegamo po manjših prigrizkih.

Ženske frizure 14. 08. 2024 13.36

Top frizure, ki jih lahko ustvarite v samo nekaj minutah

V jutranjih urah se nam pogosto mudi in nimamo preveč časa za zapletene pričeske. A to še ne pomeni, da morate biti videti neurejeno! V nadaljevanju vam predstavljamo 4 top ideje, kako si lahko uredite pričesko v zgolj nekaj minutah.

Oddaje 14. 08. 2024 05.00

Spoznajte letošnje tekmovalce Kmetije!

Prihaja 11. sezona resničnostnega šova Kmetija! Nova lokacija. Nova kmetija. Novi izzivi. Novi tekmovalci! Pa bodo res samo novi? Ne, letos boste lahko spremljali že poznane in priljubljene obraze, ki se bodo za glavno nagrado, 50.000 EUR, borili z novinci, ki bodo pred kamere stopili prvič. Nekateri izmed njih bodo tudi prvič obuli gumijaste škornje in prvič sami pomolzli kravo ...

Osebna rast in odnosi 13. 08. 2024 11.32

Znani Slovenki razkrili svojo največjo željo

Besedna zveza "bucket list" je v originalu sinonim za seznam doživetij, ki jih želimo "odkljukati" oziroma doživeti pred smrtjo ali v določenem obdobju – na primer "do 30. leta" ali pa "to poletje". Gre za seznam, ki bi ga moral imeti prav vsak. V tem članku bomo delili nekaj idej, kako ustvariti svoj bucket list in ga napolniti s posebnimi doživetji, ki bodo obogatila vaše življenje. Tudi znani vplivnici Nika Krmec in Ines Erbus sta sestavili sezname in poskrbeli za nekaj navdiha.

Oddaje 09. 08. 2024 05.00

Iščete popoln film za vikend? Imamo super ideje!

Predstavljamo vam izbor večernih filmov za prihajajoči vikend (od 9. do 11. avgusta), ki jih boste lahko gledali na POP TV, KANAL A in KINO. Teh filmskih uspešnic nikakor ne smete zamuditi!

Horoskop znamenja 08. 08. 2024 10.38

Zato je 8. 8. eden najpomembnejših dni v letu

Vsako leto 8. avgusta nam je dana močna priložnost za manifestacijo, zahvaljujoč odprtju portala, poznanega kot 'Levja vrata' oziroma portal obilja. Vas zanima več? V nadaljevanju preberite, kaj je levji portal 88, kako se aktivira in kako izkoristiti njegovo močno energijo!

Osebna rast in odnosi 06. 08. 2024 14.39

Znaki, ki razkrivajo, da ste našli svojo spolno sorodno dušo

Ali ste že slišali za spolno sorodno dušo? Na področju odnosov nas koncept iskanja "spolne sorodne duše" pogosto premami z obljubo transcendentne povezanosti in osupljive kemije. Nakazuje obstoj popolnega ujemanja, partnerja, ki brezhibno izpolni vse naše želje v spalnici.

Osebna rast in odnosi 29. 07. 2024 05.00

Znani Slovenki razkrivata podrobnosti s potovanja po Egiptu

Svet je poln skritih draguljev, ki čakajo, da jih odkrijemo. Tega se zavedata tudi znani vplivnici Ines Erbus in Nika Krmec, ki vsako leto obiščeta vsaj eno destinacijo, ki ponuja vse za popoln oddih, a še ni tako priljubljena med popotniki. Zelo radi se spomnita potovanja v Egipt, kjer sta ustvarili spomine, ki jih ne bosta nikoli pozabili. Ozirata pa se že proti novim avanturam in načrtujeta naslednji pobeg v državo, ki šele začenja privabljati radovedne popotnike. V tem članku vas čaka 5 čudovitih, a manj znanih destinacij, ki jih predlagata.

Horoskop 28. 07. 2024 05.00

Rake čaka pester mesec, tehtnice bodo pogumne

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Lepota 24. 07. 2024 11.48

Nevarnost, ki se je zavedamo šele, ko je že prepozno

Poleti imamo praviloma nekoliko manj obveznosti, kot sicer, zato vsekakor velja izkoristiti številne možnosti za kakovostno preživljanje prostega časa. Teh je v dolgih in vročih poletih dneh resnično veliko, najboljše pri tem pa je, da vam sploh ni treba iti daleč: Slovenija je namreč tako raznolika in polna naravnih lepot, da zlahka najdete načine, kako združiti prijetno s koristnim. Ne verjamete? Naj vas prepričamo s 3 izjemnimi predlogi!

Horoskop znamenja 22. 07. 2024 05.00

Ta tri astrološka znamenja čaka popoln teden

Zadnji teden julija bo za nekatera znamenja še posebej ugoden, saj bodo planeti naklonjeni njihovi sreči, ljubezni in uspehu. Če pripadate enemu od naslednjih treh astroloških znamenj, se pripravite na zares popoln teden!

Ženske frizure 17. 07. 2024 05.00

To je paž, ki je letos najbolj priljubljen

Italijanski paž je pravi hit poletja. Je preprost za oblikovanje, hkrati pa poudarja ženstvenost.

Zdravje 15. 07. 2024 11.50

Zdrav recept, ki je odličen tudi za vašo prebavo

Poleti imamo na voljo največ sveže sezonske zelenjave, zato je solata stalna spremljevalka glavnih jedi. Če pa jo nekoliko nadgradite in obogatite s polnovrednimi hranili, lahko solato spremenite v okusno in zdravo glavno jed, ki bo obenem tudi prijazna do vaše prebave. V nadaljevanju vam ponujamo recept za okusno in zdravo solato, ki bo kot nalašč za vroče poletne dni!

Horoskop 14. 07. 2024 05.00

Tehtnice se bodo zabavale, škorpijone čaka razburljiv teden

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Horoskop 07. 07. 2024 05.00

Leve čaka posebno sporočilo, device pa rešitev

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1248