Ključna beseda / iz strani
Je na dan končno prišla resnica o Meghan Markle?
Susseška vojvodinja Meghan Markle se je v teh dneh ponovno znašla na udaru kritik, po tem, ko so v javnost prišla sporočila, ki si jih je izmenjavala z njenim nekdanjim ministrom za komunikacije Jasonom Knaufom. Sporočila so bila objavljena v okviru zaslišanja na pritožbenem sodišču in razkrivajo, da je bil princ Harry izpostavljen stalnim ukorom članov kraljeve družine zaradi napetih odnosov, ki jih je imela njegova soproga s svojim očetom Thomasom Marklom. Razkrivajo pa tudi to, da Meghan v preteklosti ni bila iskrena s sodiščem.
Top ideje za okusno jesensko kosilo
Hladnejši del leta ni čudovit le zaradi pestre palete jesenskih barv ter pravljične zimske idile, ampak tudi zaradi omamnega vonja po domačih dobrotah, ki nas okrepijo in prijetno pogrejejo. Še posebej v tem času namreč prijajo krepke juhe, enolončnice, golaži, paprikaši, okusne mesne dobrote ter jedi iz sezonske zelenjave, na primer buč in krompirja, s katerimi boste lahko razvajale svoje najbližje ali goste. Pripravite jih lahko po tradicionalnih receptih ali jim dodate osebno noto, pomembno je le, da kuhate z zvrhano mero ljubezni in pravo kombinacijo začimb.
Oprostite jim, če so vas prizadeli, a premislite, če jih še hočete v svojem življenju
Ljudje potrebujemo odnose, podobno kot potrebujemo hrano in vodo, a to še ne pomeni, da je vsak primeren za nas in da smo lahko z njim tudi srečni. Včasih ljubezen ni dovolj, spet drugič je niti ni bilo ali pa je bila in je tiho, mogoče celo pompozno ter nepričakovano odšla. Marsikaj se lahko zgodi, kot tudi to, da smo mi tisti, ki so nas prizadeli, ranili in nam povzročili nepotrebno bolečino. Nikoli ne moremo vedeti, kaj lahko pričakujemo, ampak bolj ali manj samo predvidevamo, kar pomeni, da vedno tudi tvegamo. Toda porazi so samo pot do naše osebne zmage, zato se jih ne smemo bati, kljub temu da včasih obžalujemo, da smo verjeli in zaupali tistim, ki jim mogoče ne bi smeli. In takrat se moramo odločiti – ali jih sploh še potrebujemo oziroma ali si jih res želimo v svojem življenju?
Prijateljstva med Nino in Polono je konec, prihajajo mešani dvoboji
Ko so se teden dni po začetku Kmetije na posestvo vselili štirje novi tekmovalci, so si obljubili, da si bodo vedno stali ob strani in da drug drugemu kamenčkov nikoli ne bodo podelili. Obljube so hitro zvodenele in bile še hitreje pozabljene, prvi izmed njih, Mattia Rutar, pa je tekmovanje za 50.000 evrov tudi že zapustil. Kot kaže, se zdaj kreše med dvema največjima zaveznicama, Polono Kranjc in Nino Radi.
HONOR končno v Sloveniji
Prvi model HONOR 50 zdaj tudi pri nas.
Kako zaužiti več beljakovin, zlasti če hujšate?
Večina ne zaužije dovolj beljakovin in vlaknin, ki so ključne za vsesplošno dobro počutje in zdravje. Ob primernem vnosu lažje vzdržujete telesno maso in tudi shujšate, izgubljate maščobe, pridobivate mišično maso, oblikujete lepo postavo in tudi izboljšate prebavo. Kako jih lahko z nekaj preprostimi spremembami v prehrani zaužijemo dovolj, je razložil trener, svetovalec na področju prehrane in vadbe ter predavatelj Fitnes zveze Slovenije Mario Sambolec.
Sindrom Petra Pana: kdo so moški, ki nikoli ne odrastejo?
Verjetno vsi poznamo zgodbo o Petru Panu, dečku, ki je živel v deželi Nije in ni hotel nikoli odrasti. Čeprav gre za izmišljen lik, je sindrom Petra Pana še kako resničen, nanaša pa se na moške, ki imajo v partnerstvu in življenju nasploh težave s sprejemanjem odgovornosti in vsemi izzivi odraslosti. Prvi je izraz uporabil ugledni psiholog Daniel Kiely, z njim pa je želel pojasniti, zakaj imajo nekateri moški večje težave s čustvenim in socialnim razvojem kot drugi.
Kaj prinaša današnja prazna luna?
Kot vsak mesec se bo tudi v mesecu novembru sestavila mlada Luna. Natančneje 4. novembra bomo priča planetarni konstelaciji in novemu lunarnemu ciklu v znamenju škorpijona, kar bo tokrat za marsikoga zelo naporno. Najbolj bodo ta vpliv čutili vsi rojeni v znamenju škorpijona, leva, vodnarja in bika, predvsem pa tisti, ki imajo v svojem osebnem horoskopu pomembne točke ali planete na 12°, kjer se bo tokratna Luna dovršila.
Umetnica ličenja Mateja Pozeb: 'S tem odtenkom ne boste nikoli zgrešile.'
"Letošnjo jesen in zimo bodo v ospredju slivasto-melancanasti odtenki na ustnicah in tudi na očeh ter intenzivno črtalo ne samo na zgornji veki, temveč tudi na spodnji," pravi umetnica ličenja Mateja Pozeb in dodaja, da se vračajo tudi bleščice, zelo priljubljen odtenek pa bo mint zelena. Po njenem mnenju se sicer Slovenke še vedno ne upajo poseči po ličilih, vsaj ne v meri, ki bi bila zaželena. "Menijo, da ličenje ni zanje ali pa obstanejo na točki obupa, ker se ne znajo naličiti," pravi Mateja in dodaja, da pa je mlada generacija povsem drugačna. Mlada dekleta lepotne trende iščejo na družbenih omrežjih, kot sta Instagram in TikTok. Za ličenje se odločajo zelo hitro, morda celo prehitro meni Mateja in dodaja, da je zato tudi pri njih veliko "nevarnosti" zaradi nepravilnega ličenja in nepoznavanja pasti slabe nege kože, kar lahko na koži pusti hude posledice za vse življenje.
Slovenka, ki navdušuje s fotografijami, uresničila svoje sanje
Ljudje smo vizualna bitja in ustvarjanje lepih ter kakovostnih fotografij je v zadnjem času postalo pomembnejše kot kadar koli prej. Po eni strani želimo shraniti čudovite trenutke našega vsakdana, da bomo čez nekaj let ali celo desetletij obujali spomine, po drugi pa hočemo s prijatelji na družbenih omrežjih deliti delčke svojega življenja v kar najlepši luči. Kako pomembna je kakovostna fotografija tako v zasebnem kot poslovnem svetu, se zelo dobro zaveda Urša Drofenik, ki je ljubezen do fotografije združila s poslom, velik del tega pa predstavlja tudi vodenje delavnic fotografiranja s telefonom.
Mary Ševo (Sanjski moški): 'Z nekaterimi dekleti nimam stikov, niti jih ne želim.'
Modna navdušenka, tekmovalka šova Sanjski moški in vedno bolj priljubljena slovenska influencerka Mary Ševo pravi, da je za njo zelo razburljivo leto, ki so ga zaznamovale številne nove izkušnje. Zaradi njih je postala še bolj samozavestna, dobila pa je tudi nov zagon za cilje, ki jih že uspešno uresničuje. "Spoznala sem samo sebe, kot seveda toliko različnih karakterjev, ki te naredijo še močnejšo. Slabe in dobre izkušnje so vsekakor dobrodošle."
Laura Beranič se je odločila: Od jutri sem na dieti, preverite na kateri
Do rojstnega dneva želim shujšati 6 kg. Preostalo mi je manj kot dva tedna, zato sem se odločila za dieto s hitrimi rezultati.
Kriminalke, ki jih ne boste mogle odložiti
Tokrat predstavljamo pet napetih kriminal, ki se uvrščajo med največje knjižne uspešnice na svetu!
Da bi vas ljubili, ne potrebujete biti popolne
V sanjarjenju o popolnosti se lahko hitro izgubimo v nedosegljivih idealih, medtem ko si želimo nekaj tako naravnega, spontanega in preprostega, kot je ljubezen. Zanjo ne potrebujemo popolnega partnerja, ampak nekoga, s katerim se bomo ujeli in se odpravili na skupno pot, na kateri ne bomo obupali, kljub utrujenosti, preprekam, težavam ali slabim dnevom. In nihče od nas ne zahteva, da moramo biti popolni, saj je dovolj, da smo vztrajni in pripravljeni na ljubezen v resničnosti, ki je včasih lepa, spet drugič ne, kot tudi samo življenje.
Diana je imela velik vpliv na Kate Middleton in Meghan Markle
Kate Middleton in Meghan Markle sta vojvodinji sodobnega časa, velik vpliv nanju pa je imela njuna pokojna tašča, princesa Diana. "Bila je superzvezdnica," pravi kraljeva strokovnjakinja Elizabeth Holmes.
Želim si poroke, on pa ne. Kaj naj naredim?
Veliko žensk sanjari o pravljični poroki že od najrosnejših let. Predstave o beli obleki in sanjskem moškem se običajno začnejo že ob igri s punčkami in nadaljujejo skozi odraščanje in odraslost – vse dokler končno ne pride do razmerja, ki bi lahko obetalo čisto pravo poroko. A tako kot v mnogih drugih primerih se tudi tu lahko zgodi, da ravno največje želje naletijo na gluha ušesa. Kaj storiti, če si močno želite poroke, partner pa noče o tem niti slišati? Ga prepričevati in pustiti, da se omehča, ali enostavno oditi?
6 nasvetov za bolj zadovoljno življenje
Čeprav se sliši zelo klišejsko, je najlažji način za dosego večjega zadovoljstva v življenju ta, da prilagodimo svoj pogled na svet in da sprejmemo odgovornost za svoja čutenja. Zadovoljstvo z življenjem izhaja izključno iz nas samih in ni odvisno od okoliščin, v katerih smo se znašli. Se zavedate, da ste sami oblikovalci svojega vsakdana, ali vas zamaje že najmanjša nepričakovana sprememba? Preverite, kako smo lahko odpornejši proti zunanjim vplivom in kako lažje ustvarimo zadovoljstvo v sebi.
To so nominiranke za naj 'sanjsko' influencerko meseca
Leto 2021 so zagotovo najbolj zaznamovala dekleta iz resničnostnega šova Sanjski moški. Najprej so se borila za srce sanjskega Gregorja Čeglaja, nato pa so zavzele še Instagram. Če do aprila letos še nihče ni slišal za njih, jih danes pozna širna Slovenija. Močno je naraslo tudi število njihovih sledilcev na družbenem omrežju Instagram in mnoge med njimi se danes uvrščajo med najbolj priljubljene slovenske influencerke, prav zato smo jih uvrstili na oktobrski izbor za naj vplivnico meseca.
Mattia prepozen, jutri se bo boril z Ambrožem
Mladi Koprčan Mattia Rutar je bil ta teden s strani svojih sotekmovalcev v Kmetiji izbran za drugega dvobojevalca, predvsem zato, ker ima zaradi svoje moči veliko možnosti pri izločitvi Ambroža Vahna Kralja, ki trenutno velja za največjo konkurenco. Mattia pa še vedno upa na preobrat; potem ko je Poloni Kranjc 'ukradel' nalogo stricev iz ozadja, po vsem posestvu vročično išče naslednji namig, ki bi ga rešil dvoboja v areni.
Slovenka za prijateljico v bolnišnici pripravila presenečenje
Prijatelji so družina, ki si jo izberemo sami, pogosto slišimo, v redkih, a zlatih primerih pa ti res postanejo prava družina. Takšno izkušnjo ima tudi Urša Kunz, lastnica prve trajnostne posesti v Sloveniji, ki v letošnji sezoni projekta 'Štartaj, Slovenija' predstavlja bio sojine izdelke Trnulja, enega izmed njih pa je sprva povsem po naključju razvila za prijateljico, ki je bolehala za kruto boleznijo in boj z njo letos žal tudi izgubila.
Laura Beranič: 'Več kot očitno je, da brez Laure ni šova.'
Laura Beranič je vsekakor poskrbela za najbolj nepozaben prvi vtis v šovu Sanjski moški, ko si je pred Gregorjem Čeglajem nadela krono in ga pripravila do tega, da ji je obljubil, da bo z njo vedno ravnal kot s kraljico. Štajerka, ki je zelo hitro po vstopu v resničnostni šov dokazala, da je brez dlake na jeziku, danes pravi, da je več kot očitno, da brez Laure ni šova. "Jaz sem očitno rojena za te stvari, pa ne igram, da bi bila zanimiva, jaz enostavno sem zanimiva za televizijo." Med dekleti je bilo kar nekaj prepirov tako v hiši, kot tudi kasneje na družbenih omrežjih. A kljub temu Laura pravi, da ničesar ne obžaluje, edina stvar, ki bi jo spremenila, je, da bi bila sedaj še bolj ostra. Z njo smo poklepetali o tem, ali bi se še kdaj prijavila v resničnostni šov, kako se je po njem spremenilo njeno življenje in ali se ima res namen preseliti v tujino.
Povezani v ljubezni ali v travmi?
Naša predstava o ljubezni lahko vključuje tudi stvari, ki nimajo prav nobene zveze z ljubeznijo. Iz najrazličnejših odnosov, ki smo jim bili priča v otroštvu, smo se učili, kaj je in kaj ni ljubezen, zato jo lahko hitro zamenjamo ali vidimo tudi tam, kjer je ni.
Frizure, ki so popolna izbira za prehod v jesen
Poletje se poslavlja in prihaja jesen, ki jo bodo znova obarvali zemeljski toni in tisoč in en odtenek oranžne barve. V te prekrasne barve pa se ne bo obarvala le narava, ampak tudi naši lasje. Prelivanje temnih in svetlih odtenkov rjave barve, rdečkasti toni in drzni bakrena in oranžna. Zbrali smo nekaj top frizur, ki so popolna izbira za prehod iz poletja v jesen!
Recite DA življenju in se podajte na najbolj noro avanturo
Ni dovolj, da si rečete v redu je, dobro mi je, nič mi ne manjka, če imate lahko toliko več od tega – povprečnega in vsakdanjega življenja. Malo morje obveznosti, nešteto opravkov, osemurni delovnik dan za dnem in ležanje na udobnem domačem kavču. To je rutina, ki jo vsi predobro poznamo, a lahko okusimo več svobode, adrenalina in pustolovščin, če bomo znova obudili svojo otroško dušo, oddaljene sanje in vsa neuresničena hrepenenja, ki smo jih, kot odrasli, tako z lahkoto pozabili.
To je najbolj priljubljena dišava ta hip
Parfum je tisti, ki spregovori o nas, kdo smo ali si želimo biti. Nihče se ne rodi kot idol, ampak to šele postane s pravimi odločitvami, ki ga lahko odpeljejo v lepši svet – svet opojnih dišav, izpolnjenih hrepenenj, fantazij in uresničenih sanj. Prebudite v sebi žensko, ki bo postala najboljša različica sebe, samozavestna in neustavljiva na poti do svojega uspeha.
Se pretvarja, da vas ljubi? To ga razkriva.
Vsak lahko ljubi na papirju ali v besedah, medtem ko ni nujno, da ljubi iskreno. A včasih si je težko priznati, da vas samo zavaja in ljubi s figo v žepu. Zberite moč in pogum ter se ne skrivajte več pred resnico, še posebej, če si želite prave ljubezni. Tudi vi si zaslužite nekoga, ki vam bo dal vse to, česar vam on nikoli ni mogel dati in šele takrat bosta lahko iz »jaz in ti«, postala »midva« – v pravem pomenu besede.
Horoskop: leve čakajo pomembna razkritja, strelci bodo polni veselja
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
'Brez glutena' in 'brez dodanega sladkorja' - oznake, ki ne pomenijo, da je živilo bolj zdravo
Brez dodanega sladkorja, z dodanimi vitamini, naravno, presno, brez glutena, LCHF ... "Oznake na živilskih izdelkih, ki ne pomenijo nujno, da je živilo bolj zdravo ali da pomaga pri hujšanju!" opozarja licencirana prehranska svetovalka Lucija Volčanšek. Razložila je, kako lahko razmeroma hitro in enostavno preverimo, ali je izdelek zdrav in ali je primerna izbira, če želite shujšati. Preverite!
Modni trend, na katerega prisegajo slovenske influencerke
Globalna pandemija in leto, ki smo ga večinoma preživeli doma, sta imela velik vpliv na naš življenjski stil, naše želje in interese ter konec koncev tudi na naše finančne zmožnosti. Spremenili so se naš modni stil, naša lepotna rutina in naši nakupi. Nedavna raziskava je namreč pokazala, da so vedno bolj iskani trajnostni modni kosi, vedno bolj priljubljena pa so tudi rabljena oblačila in trgovine z oblačili iz druge roke.
To je frizura, ki je navdušila tudi slovenske vplivnice
Verjetno ni lepotne navdušenke, ki je ni očarala ikonična pričeska Jennifer Aniston v seriji Prijatelji, še posebej njen volumen. Tako v letih premiernega predvajanja uspešnice kot tudi zdaj, 20 let pozneje, si veliko žensk prizadeva poustvariti njeno frizuro, a uspe le redkim srečnicam, ki imajo že po naravi goste in močne lase. Ostale lahko o volumnu v laseh, ki velja za brezčasno klasiko, le sanjamo – ali pa si priskrbimo ustrezne pripomočke, na katere prisega tudi vse več slovenskih vplivnic.