Zadovoljna.si

Ključna beseda / jo

Ženske frizure 27. 10. 2020 07.45

Vrača se 'bundesliga' frizura, ki je že navdušila zvezdnice

Pevka Miley Cyrus je zadnja v vrsti zvezdnic, ki jih je navdušila frizura, ki je bila hit pred nekaj desetletji in jo večina še danes pozna kot 'bundesliga' frizuro. Ali to pomeni povratek velikega trenda?

Trači 27. 10. 2020 07.44

Sanjski Mijo iskreno spregovoril o staranju

V resničnostnem šovu je tako s svojo osebnostjo kot z izklesanim telesom očaral več kot dvajset kandidatk, ki so se borile za njegovo srce, poleg tega pa še številne gledalke pred televizijskimi ekrani. Čeprav se je njegova zveza s slovensko pevko Nušo Rojs hitro končala, pa je zdaj sanjski Mijo Matić iskreno spregovoril tudi o svojem telesu.

Novice 27. 10. 2020 07.42

Lado Bizovičar je najbolj vroča tema leta 2020

Videospot, ki je osvojil Slovenijo, povezuje najrazličnejše generacije – ljudi, ki so se našli v zapomnljivih rimah, ki spodbujajo nov način življenja. Gre za življenjski slog, ki ti dovoljuje biti samo to, kar si, brez zadržkov in pomislekov. Zakaj se ne bi novemu gibanju pridružili tudi vi in posredovali svoje rime, ki jo morda tudi nagradijo?

Trači 26. 10. 2020 12.29

Melania Trump pokazala svoj pravi obraz

Po zadnji predsedniški debati in po tem, ko sta Donald Trump in njegova soproga Melania prebolela covid-19, je predsedniški par organiziral vsakoletno zabavo ob noči čarovnic, ki se je odvijala na južnem travniku Bele hiše. Nekdanja slovenska manekenka je za to priložnost izbrala popoln jesenski stajling, njen obraz pa je krasil velik nasmeh.

Intervju 26. 10. 2020 11.26

Sebastian: 20 let kasneje je spomin še vedno zelo živ

Še danes se spomnim, ko smo se nagnetli v takrat enega izmed najbolj priljubljenih ljubljanskih lokalov, kjer so bili nekajkrat tedensko študentski žuri, da bi lahko videli njegov nastop. In še danes se spomnim, kako je plesal na mizi in na noge spravil čisto vsakega. Pod majhnim odrom je bila gruča najstnic, ki so kričale in poskušale izkoristiti vsako priložnost, da bi se lahko vsaj za sekundo dotaknile svojega idola. Verjetno ni treba posebej poudarjati, da je znala prav vsaka na pamet vsa besedila njegovih pesmi. In ko je pred nekaj dnevni izdal remix svojega največjega hita 'Hočem to nazaj!', smo vse presenečeno ugotovile, da ga znamo še danes. Pa čeprav sta od tega minili že dve desetletji. Remix pesmi je v marsikomu prebudil spomine na čas, ko smo res imeli vse. Tudi v Sebastianu, ki pravi, da je bilo ob nastajanju le-tega prisotnega več vznemirjenja, kot je pričakoval. "Verjetno je prav to, kar nam je pesem dala — spomine, izkušnje, številne znance in prijatelje ter meni nenazadnje tudi novo življenje — njena največja zakladnica. Pa ne samo meni: tudi odraščanje cele generacije otrok je pesem pomembno zaznamovala."

Trači 26. 10. 2020 07.26

MasterChef tekmovalci: Eni najbolj pogrešajo domače, drugi pa psa

Naporni kuharski izzivi in nepredvidljivi testi, ki jih sodniki v šovu MasterChef Slovenija pripravljajo tekmovalcem, zagotovo poberejo veliko energije, večtedenska odsotnost od doma pa poskrbi za še večjo nervozo. Pri nekaterih, tudi že izpadlih tekmovalcih smo preverili, koga najbolj pogrešajo v času tekmovanja, odgovori nekaterih pa vas bodo presenetili.

Trači 26. 10. 2020 07.26

Otok ljubezni: stroga pravila, ki jih gledalci ne poznajo

Čeprav se morda zdi, da se tekmovalci v šovu Otok ljubezni, ki ga lahko spremljate na VOYO, v svoji luksuzni vili neskončno zabavajo in jim po glavi rojijo le ljubezen in osvajalske taktike, temu zagotovo ni tako. Skozi leta ustvarjanja šova so pretekli tekmovalci razkrili številna stroga pravila, ki se skrivajo v pogodbah, ki jih morajo podpisati, preden vstopijo v šov.

Dieta 25. 10. 2020 06.00

Kaj mora vsebovati zdrav prigrizek, ko hujšate?

Lahko je postaviti cilj, da boste shujšale ali se začele bolj zdravo prehranjevati, nekaj povsem drugega pa se je tega potem tudi držati. Kako doseči cilj, ne da bi se na poti srečale z lakoto ali občutkom poraženosti? Težko. Ampak je mogoče. Vse vemo, da so najtežji trenutki med obroki in da so naša največja nočna mora prigrizki. Kaj morajo ti vsebovati, da nas bodo nahranili in napolnili z energijo in katere prigrizke priporočajo strokovnjaki, si preberite v nadaljevanju.

Šport 25. 10. 2020 06.00

8 vaj, ki jih lahko delate doma, da bi se znebile trebuha

Trebuh je eden tistih delov telesa, ki povzroča največ preglavic tako ženskam kot moškim. In čeprav so pred nami meseci, ko bomo maščobne obroče okoli pasu lahko skrili pod plastjo oblačil, je obenem zdaj tudi najboljši čas za to, da začnete skrbeti, da bi se jih do poletja znebili. Obstaja kopica vaj, ki so se pri tem izkazale za zelo učinkovite, in marsikatero od njih lahko delate doma.

Zdravje 24. 10. 2020 06.00

Navade, ki jih morate spremeniti pred 40. letom

Ko smo v dvajsetih letih, imamo občutek, da bo vse trajalo večno. Lahko jemo, kar si poželi naše srce, a nimamo težav z napihnjenim trebuhom ali odvečnimi kilogrami, gubice moramo iskati pod drobnogledom, dovolj imamo le nekaj ur spanca na noč in nikoli nam ne zmanjka energije. Ko pridemo v trideseta leta, opazimo prve spremembe in kar naenkrat se po pici ne počutimo več najboljše, okoli oči nastajajo prve gubice in opazimo prve sive lase. Neizogibno dejstvo je, da če se želite v štiridesetih letih počutiti zdravo in mladostno, morate spremeniti svoje življenjske navade.

Zdravje 24. 10. 2020 06.00

Fotografija limon lahko ženskam reši življenje, zato jo mora videti vsaka

Pred nekaj leti je po spletu zaokrožila fotografij limon, ki še danes najbolje prikazuje znake raka dojke. Ker je trenutno rožnati oktober, mesec osveščanja o raku dojk, fotografija ponovno priteguje pozornost.

Brane, pomagaj! 23. 10. 2020 09.07

Klic na pomoč: Ne želim živeti v začaranem krogu, kjer je veliko hinavskih ljudi in izkoriščanja.

Stara sem 32 let in še vedno samska. Po dolgoletni vezi sva se s fantom sporazumno razšla. On se je hitro poročil in me tako tudi odstranil iz svojega življenja. Najini odnos je bil sicer hladen in poln nasilja, grdih besed ... Tega na žalost ne gre pozabiti in vedno znova, ko želim zaživeti, me ustavijo besede 'Nisi vredna novega življenja, manjvredna si, nihče in ničesar ne moreš doseči'. Počutim se kot smet in izkoriščeno. Vedno sem bila predobra, naredila vse, kar so drugi želeli od mene ... Sedaj sem drugačna in ne pustim se izkoriščati in imam svoje meje. Nisem samo za seks in izkoriščanje. Ker imam lepo telo in obraz, vsak vidi v meni poželenje, mene pa pri takih ljudeh to ubija. Sem človek, imam čustva in morijo me zadeve iz preteklosti. In teh nekako še vedno ne morem predelati. Po smrti bližnjih se počutim še bolj samo in velikokrat pomislim na samomor. Ne želim živeti v začaranem krogu, kjer je veliko hinavskih ljudi in izkoriščanja.

Osebna rast in odnosi 23. 10. 2020 08.17

To so 3 najpogostejše težave, če ljubite ranjenega moškega

Ljubezen ne izbira in zaljubila si se v ranjenega moškega, kar pomeni, da si postala njegova negovalka, nekdo, ki ga bo spet naučil leteti, mu znova pokazal lepše plati življenja, mu stal ob strani v najtežjih trenutkih. Tvoj moški je ranjen in te potrebuje, ampak vsi vemo, da sočasno ranjena žival ugrizne najmočneje, zato tvegaš, da boš iz tega odnosa odšla ranjena tudi sama.

Intervju 23. 10. 2020 08.14

Znana Slovenka iskreno: ’Pol leta sem delala za ta dan’

Da le trdo delo obrodi sadove, so nas učile že naše mame in babice, tega pa se zelo dobro zavedajo tudi mladi podjetniki, ki smo jih v zadnjih letih spremljali in spodbujali v priljubljenem projektu Štartaj Slovenija. Ena izmed njih, Aleksandra Lelov, ki je slovenske lastnike psov in mačk navdušila s higieničnimi izdelki za male živali, se je na dan, ko bo predstavila kar sedem novih izdelkov, pripravljala pol leta. A kot se to rado večkrat zgodi, dan ni šel po načrtu.

Moda 22. 10. 2020 07.02

Vračajo se trenirke, ki smo jih nosile v 90. letih

Se še spomnite mehkih trenirk iz velurja, imitacije žameta, ki so bile zelo priljubljene v devetdesetih letih prejšnjega stoletja? Letos se modni trend vrača, in sicer po zaslugi Kim Kardashian West in njene najboljše prijateljice Paris Hilton.

Osebna rast in odnosi 22. 10. 2020 07.00

Začni resnično živeti in pozabi na občutek praznine

Se počutiš prazno, kot da v tvojem življenju nekaj manjka in ti brani, da bi resnično živela? Zdaj se v svojih mislih vrni daleč nazaj in se spomni svojega otroškega veselja, razposajenosti, nagajivosti in navdušenja. Kdaj se je to izgubilo in zakaj? Odgovore imaš v sebi, saj si se samo ti izgubila nekje na poti, ki se ji reče življenje. Objemi tisto malo punčko, ki jo nosiš v spominu in ji vrni veselje do življenja, kot ga je nekoč poznala. Čas je, da se vrneš - prava ti.

Intervju 22. 10. 2020 06.58

Nino Ošlak: Vedno te mora nekaj gnati. Sicer težko ustvarjaš.

Priljubljeni glasbenik Nino Ošlak je lani praznoval 10-letnico glasbenega ustvarjanja, letos pa dosegel še en življenjski mejnik. Praznoval je namreč 30. rojstni dan. V pogovoru nam je zaupal, kakšne cilje si je zadal za naslednjih 10 let in česa si najbolj želi. "Mislim, da mora človek vedno imeti neke sanje, hrepenenje … Sploh mi, umetniki, kreativci. Vedno te mora nekaj gnati. Sicer težko ustvarjaš."

Koža 20. 10. 2020 13.25

Najboljša živila za ženske starejše od 50 let

Po 50. letu se pri ženskah začnejo hormonske spremembe, ki jih povzroči menopavza. Naj te spremembe ne vplivajo na vaše razigrano življenje. Ohranite mladost, poskrbite za telo in rešite kožne težave. Tako kot morate telovaditi in zdravo jesti, da ohranjate svojo formo, morate poskrbeti tudi za nego kože, da ta ne bo suha in ne bo izgubila svoje čvrstosti.

Trači 20. 10. 2020 07.59

Lucas Bravo: lepotec, o katerem te dni sanjajo ženske po vsem svetu

Kdo je Lucas Bravo, je vprašanje, ki si ga je v teh dneh zastavilo na milijone pripadnic nežnejšega spola po vsem svetu. Tudi pri nas. Serija, v kateri postavni 32-letni Francoz igra simpatičnega chefa Gabriela, je namreč osvojila tudi srca številnih Slovenk.

Novice 19. 10. 2020 08.11

Pijete kavo z mlekom? Potem to morate vedeti

Ljubitelji kave zagotovo spijete vsaj eno na dan, to je zjutraj, preden začnete svoj pester dan. Kava nam popestri klepet s prijatelji, sestanek s sodelavci, obisk sosede ali pot v službo. Obstaja nekaj tehnik, ki lahko takoj izboljšajo kakovost kave, ne glede na to, ali jo boste skuhali doma ali kupili med potjo v službo.

Trači 18. 10. 2020 09.18

Od grdega račka do lomilca ženskih src

Danes velja za najslavnejšega nogometaša na svetu in za njim vzdihujejo milijoni žensk, a Cristiano Ronaldo ni vedno veljal za lepotca. Za njegovim današnjim videzom so namreč ne le številne ure, ki jih preživi pred ogledalom in v kopalnici, ampak tudi številni lepotni popravki.

Osebna rast in odnosi 18. 10. 2020 06.00

Ljubila si ga, a je odšel

Ljubila si ga, oboževala, se mu predala, a je vseeno odšel. Potem ko je odšel, se ti je sesul svet, v katerem sta bila skupaj za vedno, in to moraš sprejeti. Žalostna si, jezna, obupana, ampak vse bo minilo, kot je minila vajina ljubezen. To ni poraz, ampak začetek nečesa novega, mogoče boljšega in lepšega. Dovoli si znova ljubiti – sebe.

Ženske frizure 18. 10. 2020 06.00

Lasje v barvi breskve: trend, ki vas bo prepričal v spremembo

Lasje v koralnem odtenku so bili velik lepotni trend že pred nekaj leti, to jesen pa se ženske pripadnice navdušujejo nad barvo breskve. Ta je v zadnjih tednih postala hit na družbenih omrežjih, kot sta Instagram in Pinterest, ter marsikatero končno prepričala, da se je odločila za spremembo.

Trači 17. 10. 2020 16.17

Tako zaljubljena sta Luka Dončić in njegova Anamaria

Anamaria Goltes in Luka Dončić sta zadnja dva tedna uživala na priljubljenem grškem otoku Mikonos, o tem, kako zelo romantičen je bil njun poletni oddih, pa pričajo objave na njunih profilih na družbenem omrežju Instagram.

Kraljevo 17. 10. 2020 06.00

Danes je modna ikona in ena najlepših žensk, takšna pa je bila pred poroko

Vojvodinja Cambriška Kate Middleton danes velja za eno največjih modnih ikon na svetu in njen modni stil posnemajo ženske po vsem svetu. A ni bilo vedno tako. Pred poroko z britanskim princem Williamom je bil njen stil vse prej kot eleganten in prefinjen. V nadaljevanju si poglejte, kaj je Kate nosila včasih ...

Šport in zdravje 17. 10. 2020 06.00

7 zlatih pravil za okrepitev imunskega sistema

Imunski sistem je tisti, ki skrbi za to, ali zbolimo ali ne. Če je imunski sistem oslabljen, nas lahko hitro kaj ujame. Ponujamo vam preproste načine, kako okrepiti imunski sistem.

Trači 17. 10. 2020 06.00

10 trenutkov v LPD, ki odlično opisujejo trenutno situacijo

Po vročih poletnih mesecih, ko smo že skorajda pozabili na številne omejitve, ki smo jih morali upoštevati spomladi, se nam je sproščenost hitro maščevala in globalna pandemija covida-19 je spet pokazala svoje zobe. Visoke številke okuženih Slovencev so poskrbele za ponovno uvedbo strožjih ukrepov, zato vsaka sprostitev pride še kako prav. V tokratni epizodi priljubljenega šova Ljubezen po domače, ki na POP TV prihaja to nedeljo ob 20.00, bomo tako priča 10 trenutkom, s katerimi bi lahko odlično opisali naša občutja ob situaciji, v kateri smo se (ponovno) znašli.

Oddaje 15. 10. 2020 14.19

Nova poškodba v MasterChefu: 'Mogoče vas zapuščam'

Potem ko je zaradi poškodbe, ki ni bila povezana s kuhanjem, v tej sezoni že odstopila Mojca Kravina, smo v prejšnji epizodi šova MasterChef Slovenija opazili še eno poškodovano tekmovalko: Kristino Jakopič. A tokrat je bila Kristina vendarle že varna na balkonu ... Kaj se je zgodilo?

Koža 16. 10. 2020 08.04

Ali so svilene maske za obraz boljša izbira za kožo?

Odkar so zaščitne maske za obraz postale nujen del našega vsakdana se marsikdo spopada z aknami. Tako imenovane 'maskne' so namreč ena izmed najbolj neprijetnih posledic nošenja maske, s katero se soočajo tudi tisti, ki teh težav prej niso imeli. In čeprav jih težko povsem preprečimo, pa njihov nastanek lahko omilimo tako, da skrbimo za čiščenje kože, da uporabljamo alfa in betahidroksi kisline, s katerimi pospešimo luščenje odmrlih kožnih celic, pospešimo obnovo naše kože ter tako preprečujemo mašenje por in poskrbimo za vlaženje kože. Nekateri pa so prepričani, da k zdravi koži pripomorejo tudi maske za obraz, narejene iz svile.

Brane, pomagaj! 16. 10. 2020 08.02

'Že več let me partner žali, se dere name in mi grozi'

Dragi, Brane! Sploh ne vem, kje naj začnem. Moje življenje je trenutno grozno in ne vem, kako naprej. Sem v dolgoletni zvezi, ki mi uničuje psihično stanje. Že več let me partner žali, se dere name in mi grozi. Pri njem je tudi problem, ker preveč posega v alkohol, in to vsakodnevno. V bistvu do njega sploh nimam čustev, ampak se ga bojim zapustiti. Kako naj premagam strah? Drugo, kar pa me mori, je to, da imam sodelavca (je v zvezi in ima otroka), v katerega sem zaljubljena. Odkar sva na istem oddelku, sva bila v dobrem odnosu. Nekega dne mi je začel prijateljsko pisati in odpisala sem nazaj. Od tistega dne naprej sva bila vsak dan v stiku preko sporočil in vse bolj sem si želela, da bi bilo med nama kaj več. Nekega dne pa me kar na lepem objame in zame je bil to nor občutek. Potem sva se vsak dan malo 'potiškala' in čez par dni sem mu dala prvi poljub, ki mi ga je vrnil. Nekaj časa sva se dobivala na skrivaj, kjer sva se samo stiskala in izmenjavala poljube (do seksa ni nikoli prišlo). Z njim sem se počutila varno, pomembno, ljubljeno ... Vse to, kar pri zdajšnjem partnerju ne čutim. In kot je vsake lepe pravljice konec, je bilo tudi moje. Z menoj je prekinil stike, ker naj ne bi želel prizadeti svojega otroka. Okej, razumem in ravno to sem mu jaz večkrat rekla, ampak je vztrajal, da želi biti z menoj, in to je govoril toliko časa, da sem se zelo navezala nanj. Sedaj pa ne morem pozabiti nanj in mi je zelo težko hoditi v službo, ker ga tam srečujem. Sprašujem se, zakaj mi je obljubljal in govoril, da bi bil rad z menoj, potem me je pa pustil? Najbolj pa me boli to, da sem zaradi tega izgubila dobrega prijatelja. Sprašujem se, če sem res tako slaba oseba, da si ne zaslužim sreče. Vse to mi je udarilo na psiho in trenutno ne vem, kako naprej. Lp

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1517