Ključna beseda / k

On vas pusti, ve pa v hladilnik in v jok – no, nič več!
V januarski številki revije Marie Claire, se je Katy Perry razgovorila o tem, kako se je spopadala s svojo čustveno stisko po tem, ko sta se z Russellom Brandom razšla. "Bila sta dva tedna v mojem življenju, ko sem spoznala resnico o svojem zakonu. Po mislih so se mi podile besede: Vse je v redu. Ne čutim tega. To je preveč intenzivno čustvo. Ves čas sem samo jedla tortilje in pila, to je bilo to ..."

Lepe na vsakem koraku
Medtem ko so nekatere ženske brez posebnega truda videti brezhibno na vsakem koraku, pa druge pri tem potrebujejo nekoliko več časa in lepotnih pripomočkov. A že s popolnoma osnovno nego smo lahko v vsakem trenutku videti kot iz škatlice. Kako? Preberite v nadaljevanju!

S strtim srcem v novo razmerje?!
Brane, pozdravljen! Naj ti povem, da zelo rada prebiram tvojo rubriko in zdaj sem se tudi sama znašla na razpotju, če temu lahko tako rečem, zato sem se odločila, da ti pišem in te prosim za pomoč. Pred časom sem po skoraj 16 letih zaradi tretje osebe (z njegove strani) ostala brez svoje velike ljubezni. Razočaranje in bolečina sta bila zelo velika. Pred kratkim pa sem spoznala fanta, ki je po duši pravi romantik in tudi po srcu je videti dober človek, kolikor sem ga pač uspela spoznati. Večkrat mi napiše, da me pogreša in si želi, da bi postala par. Pravi, da do mene čuti veliko več kot zgolj prijateljstvo. Jaz sem mu sicer povedala, da trenutno ne iščem nikogar za resno zvezo, saj je še vse preveč sveže, potrebujem le nekoga za pogovor in tolažbo, on pa mi je dejal, da je tudi sam pred kratkim ostal brez svoje punce in da me je pripravljen čakati, kolikor bo pač potrebno. Pri vsem skupaj se bojim, da mu čustev ne bom mogla vračati in mu ne bom mogla dati ljubezni, ki je je potreben. Vesela bom, če mi boš vsaj delno pomagal in mi svetoval, kako rešiti situacijo, da na koncu nihče ne bi bil prizadet ali razočaran. Hvala že vnaprej! Neodločna

Dvigni nivo "hormona suhih" in shujšaj z lahkoto!
Študije so pokazale, da imajo naravno vitki ljudje več hormona adiponektin kot ostali. Z malinovimi ketoni ga imate lahko več tudi vi! Z njim boste maščobe stopili hitreje kot kdajkoli.

Tina Maze razkrila ...
Najboljša alpska smučarka minule zime Tina Maze, ki je mesec pred začetkom zimskih olimpijskih iger zamenjala trenerja, ekipi se je pridružil Mauro Pini, je dobro razpoložena. Novinarjem, zbranim na prizorišču novih tekem za svetovni pokal je razkrila tudi, komu je namenjena pesem, ki jo je pred dnevi objavila na svojem profilu na družabnem omrežju.

Tina Maze na papir zlila svoja čustva!
Slovenska alpska smučarka Tina Maze, ki se je manj kot mesec dni pred začetkom zimskih olimpijskih iger v ruskem Sočiju odločila za sodelovanjem z novim trenerjem, 49-letnim Švicarjem Maurom Pinijem, je o svojih občutkih napisala pesem, ki jo je z navijači delila prek Facebooka.

Vsi štirje smo seksali v isti postelji
S kapitanom sva na jahti pričakala potnike. Bila sem rahlo presenečena, ko sem jih zagledala, kajti pričakovala sem starejše pare, v resnici so imeli le nekaj čez trideset let. Takrat si še v sanjah nisem predstavljala, da me čaka nepozabno erotično doživetje.

Zveza z mlajšim – zakaj pa ne!
Brane, pozdravljen! Pred kratkim sem se spustila v razmerje z devet let mlajšim moškim – jaz jih imam 39 on 30. Strah me je, kako bo to čez nekaj let vplivalo name. Zaenkrat se zelo ujemava v vseh pogledih, oba sva srečna, skrbi pa me najina prihodnost. Naj pustim vse skupaj, dokler je še čas ali naj nadaljujem in čez nekaj let obžalujem? Mia

Kaj nam v letu 2014 obetajo zvezde?
Ob začetku leta se mnogi sprašujejo, kaj pričakovati od novega leta in kako ga kar najbolje izkoristiti. Čeprav si mnogi ne priznajo, nas vse zanima, kaj bi nam naj prineslo leto, v katerega smo zakorakali, zato smo na enem mestu zbrali nekaj najbolj pogostih in ujemajočih se napovedi domačih in tujih astologov ter numerologov. In ugotovitve? Leto 2014 naj bi bilo leto razuma, treznega razmišljanja in gradnje temeljev korenitih sprememb.

NAGRADA: Da bo prhanje postalo prava razvada!
Se vsak dan zbujate utrujeni, kar se pozna tudi na vašem videzu? Predstavljamo vam nekaj nasvetov, kako prebuditi svoje telo in ga napolniti z energijo, ki bo trajala cel dan. Dovolj bo že dobrih 10 minut …in ne, bojazni, da vam lahko vsakodnevno tuširanje škodi ni, v kolkor upoštevate določene nasvete in svoje telo negujete z ustreznimi proizvodi.

Zdaj skrivnosti ni več!
Ameriška revija Forbes je objavila lestvico najbolj donosnih igralcev v Hollywoodu. Na prvih treh mestih so mlade igralke, prednjači pa Emma Stone, ki je za vsak vložen ameriški dolar studiem prinesla 80,70 dolarja (58,5 evra). Stoneovi sledita Mila Kunis in Jennifer Lawrence.

Naredi sama: do sijočih las s toplim oljem
Verjele ali ne, toplo olje lahko na laseh naredi čudeže. Suhi in lasje brez življenja se po tovrstni terapiji spremenijo v sijoče in mehke, saj jih olje preskrbi z vitamini in drugimi hranljivimi snovmi, ki lase okrepijo in pripomorejo k boljši zaščiti las.

Po Schumiju na smučišču nesrečno padla še princesa!
Potem ko se v bolnišnici v Grenoblu za življenje še vedno bori legendarni dirkač formule 1, Michael Schumacher, tuji mediji poročajo o novi nesreči, ki se je pripetila na smučišču. Tokrat naj bi se poškodovala švedska princesa Victoria, ki je bila po nesrečnem padcu sicer prepeljala v bolnišnico, a hujših poškodb k sreči ni utrpela.

Osemurna dieta: v enem tednu minus 4,5 kilograma
Prišlo je novo leto in z njim tudi nove zaobljube. Mnogi se želijo znebiti odvečnih kilogramov, ki so jih nabirali skozi leto ali pa med prazniki. Na voljo je ogromno različnih diet, trenutno pa svet osvaja tako imenovana osemurna dieta, s katero naj bi lahko v prvem tednu izgubili 4,5 kilograma, v šestih tednih pa bi shujšali 9 kilogramov.

Rezerva za 'teroristično' bivšo
Živjo, Brane! Zelo so mi všeč tvoji kratki in zelo pametni nasveti, zato sem se odločila, da ti bom pisala. Ne bom dolgovezila: stara sem 26 let in s fantom sva začela razmerje nekaj mesecev po tem, ko je on končal svojo dalj časa trajajočo zvezo. Sama sem mu svetovala, naj si vzame čas zase in naj ne hiti, ker vem, da mu ni lahko. Govoril mi je, da sem ženska njegovega življenja in druge osladnosti (saj vemo, kako to gre), po nekaj mesecih pa mi je dejal, da potrebuje čas zase. Od takrat je že pol leta – jasno mi je, da mu pač nisem všeč. Vse bi bilo v redu, če mi le ne bi več pošiljal SMS-e, da me ljubi in da želi, da ga počakam, ker si mora urediti svoje življenje in da sem jaz tista, s katero bi rad živel. Zakaj počne vse to? Imajo moški res kaj nenormalnega programirano v glavi? Nisem ti všeč – to sem dojela, a me potem pusti pri miru. A ne gredo stvari tako? Res je tudi, da ima teroristično bivšo, ki ga ne pusti pri miru, zato sem že večkrat pomislila, da morda tudi ona izvaja kakšne pritiske nad njim. Punca je namreč finančno dobro situirana in ima vse, kar ji poželi srce. Ko se včasih primerjam z njo, se počutim kot kup nesreče. Kako naj spravim to iz sebe, zadiham s polnimi pljuči ter se preneham obremenjevati s takimi stvarmi? Lep pozdrav, Flirty12

NOV televizor pod našo smrečico čaka na ...
Za nepozaben vstop v novo leto odslej nekomu izmed vas ne bo treba več skrbeti. V sklopu naše akcije Vrhunsko TV doživetje smo dobili srečnega nagrajenca, ki bo s pomočjo nove televizije, ki bo odslej krasila njegovo dnevno sobo, užival v neverjetni atmosferi, ki jo v prostoru pričara Philipsova televizija z novo ambilight tehnologijo.

FOTO: Tako je Tomaž proslavil svojo zmago!
Slavje po tem, ko je Tomaž Škvarč Lisjak osvojil veliko nagrado v šovu Gostilna išče šefa je bilo bučno in glasno. S sotekmovalci je veliki zmagovalec naprej nazdravil kar pred našo medijsko hišo, nato pa so s praznovanjem nadaljevali pri njih doma. Žur je trajal vse do jutranjih ur.

Ostati s fantom ali pasti v objem 'prijatelja'?
Živjo, Brane! Naj ti predstavim svoj problem: v zvezo sem se spustila pri komaj 16 letih (sedaj sem stara 21 let in sem študentka). Trajala je vse do lani, ko sva s fantom končala zato, ker je bil egoističen, manipulativen in do mene ni kazal nobenega spoštovanja. Njegovega obnašanja in njegovih izpadov nisem več mogla prenašati. Čez en mesec sva se pogovorila. Rekel mi je, da se bo spremenil, da mu je žal, da bo sedaj bolje. Dala sem mu še eno priliko, saj verjamem v to, da si vsak človek zasluži drugo priložnost. Pred dvema tednoma sem ponovno srečala svojega dobrega prijatelja iz preteklosti. Odkar se druživa, sem resnično srečna. Zna me nasmejati, posluša me in zame skrbi kot za princesko. Kljub temu da sem v zvezi (moja čustva do fanta so se začela ohlajati, kar sem mu dovolj nadzorno pokazala in povedala), sem ga poljubila. Lahko samo rečem, da mi bo ta noč za vedno ostala v spominu. Bil je tako drugačen … Srce mi je začelo biti, kot da sem spet zaljubljena 13-letnica. Ko se začnem s fantom pogovarjati o tem, da se je moja ljubezen ohladila, se dere name: "Zihr maš druzga, je*i se. Sam učiš se, men se je** za ta tvoj fax, k nis nikol fraj takrat ko jst. Itak ne boš dobila šihta". Sedaj ne vem, kako naprej, in nujno potrebujem tvoj odgovor. Čeprav mi moj razum pravi, naj ga končno pustim, me je strah, da bi ga morda začela preveč pogrešati in bi hotela ponovno biti z njim. Vem, da bi v tem primeru spet pozabila vse njegove žalitve. Zavedam se, da imam 'prijatelja', ki bi zame naredil vse, ampak se bojim biti spet prizadeta in nesrečna. Kot vidiš, sem res zmedena in pri svojih komaj 21 letih sem si že zelo 'natrenirala' živce. Upam, da mi boš znal pomagati. Hvala ti, pa lep pozdravček, Pony

Imamo nagrajenke: o učinkovitosti se bodo prepričale na lastne oči!
Skrb za telo je ena izmed osnovnih nalog vsake izmed nas. Koži moramo v vseh obdobjih življenja zagotoviti potrebno vlago ter hranilne snovi, ki jih potrebuje za zdrav in mladosten videz. Prav tako moramo stremeti k temu, da jo čim dlje ohranimo čvrsto ter prožno, saj bomo na ta način preprečile nastanek gub, ki nam na obraz začnejo siliti že sredi tridesetih let. Pri tem si običajno pomagamo z najrazličnejšimi kremami, nad katerimi slej ko prej obupamo, saj pravega učinka ne zaznamo. Temu pa lahko sedaj naredite konec tudi ve, saj slovenski trg že nekaj časa ponuja 24-urno kremo, ki velja za inovacijo na področju pomladitve kože. Imamo 3 srečnice, ki se bodo o njeni učinkovitosti sedaj lahko prepričale na lastne oči!

Nuša Derenda: 'To mi je odprlo oči!'
Nuša Derenda je pred meseci skupaj z Unicefovo odpravo obiskala Zambijo, kjer je spoznala, kaj pomenita v resnici lakota in revščina. Skupaj z ekipo je obiskala center za hudo podhranjene otroke. Spoznali so štiričlansko družino, katere starejša hčerka pri enem letu bije bitko za življenje. "To mi je odprlo oči," se svojega obiska v Afriki spominja Nuša.

Večerja, ki topi kilograme
Zima počasi trka na vrata, to pa večinoma pomeni manj gibanja in več visokokalorične praznične hrane.

Vrtoglavi zneski ali 'skromni' honorarji - koliko bodo pospravili v žep?!
Ste že razmišljali o tem, kje boste letos preživeli najdaljšo noč v letu? Časa imate sicer še nekaj, a dejstvo je, da bo 31. december potrkal na vrata prej, kot si mislite. In če si mi še ne belimo pretirano glave s tem, kje bomo silvestrovali, mimogrede slovenske prestolnice ponujajo obilo zabave, tako da izbira ne bo pretežka, so slovenski glasbeniki vse podrobnosti glede svojih nastopov že dorekli pred časom. Zanimalo nas je, kdo je letos v žep pospravil največ. Kakšne so torej cene, ki jih domači in tuji glasbeniki postavijo za silvestrovo. Tudi oni občutijo kaj recesijo, ki vlada v državi?! Preberite, kaj so nam povedali!

Pozor, prihaja obdobje za seks
Čeprav smo do sedaj ženske mislile, da moške najbolj pritegnemo v poletnih mesecih, ko z lahkotnimi in precej prosojnimi oblačili burimo njihovo domišljijo, pa so rezultati nedavne britanske raziskave razkrili, da to niti približno ne drži. Moškim naj bi se namreč zdele najbolj privlačne prav v zimskih mesecih, saj naj bi jim odkrivanje tega, kar skrivamo pod debelimi oblačili, predstavljalo prav poseben izziv, zato je zima čas za pravo 'divjanje' med rjuhami.

Kako upočasniti ta proces?!
Vsaka izmed nas si želi čim dlje ostati vitalna, mladostna in fit, žal pa smo vse povržene procesu staranja, ki se začne pri večini kazati že v poznih tridesetih letih. Kako upočasniti ta proces? Pomagate si lahko z zdravo ter uravnoteženo prehrano in pitjem zadostnih količin vode ali zelenega čaja, prej ali slej pa je potrebno poseči tudi po kozmetičnih sredstvih, med katerimi je zelo težko najti tisto, ki bo resnično učinkovalo. A le, če ne veste, na kaj biti pri izbiri še posebej pozorne …

Pod drobnogledom: življenje Nelsona Mandele
Nelson Mandela se je v zgodovino zapisal kot prvi temnopolti predsednik Južnoafriške republike in ikona boja proti apartheidu. Neuklonljivi borec za človekove pravice, ki je 27 let preživel v zaporu, je leta 1993 prejel Nobelovo nagrado za mir. Njegova izpustitev na prostost je pomenila začetek konca apartheida v tej afriški državi.

Volneno je 'IN'!
Kljub izobilju najrazličnejših 'novih' materialov, ki sicer lepo padejo, so prijetna za nošenje in oh in sploh, je v hladnejših dneh volna še vedno nepogrešljiva!

Nov način čiščenja obraza!
Ste kdaj razmišljale o tem, kako bi elegantno iz svoje kože odstranile ličila, umazanijo in odmrle celice? Nežna masaža je vsekakor prava odločitev, a ko vam povemo še, da bo nežno vrtenje in vibriranje ščetke po obrazu namesto vas opravila simpatična napravica, boste navdušene!

Lepotna industrija z Beverly Hillsa zdaj tudi pri nas!
Pred dnevi je uradno odprla vrata najbolj prestižna frizerska šola v Sloveniji, v kateri se bodo kalili novi mojstri pričesk. Pod mentorstvom svetovno znane in uveljavljene blagovne znamke in frizerske šole Paull Mitchell z Beverly Hillsa bodo odslej lahko pri nas dodatno znanje srkali tudi obetavni posamezniki, ki bodo dragocene izkušnje pridobivali od že uveljavljenih mojstrov.

Je to pomlajena Donatella? Ne, to je ...
Donatella Versace je končno potrdila govorice, ki so v modni javnosti krožile že dalj časa: nov obraz njihove kampanje za kolekcijo pomlad/poletje 2014 je postala razvpita pevka Lady Gaga. Novico o sodelovanju so tiskovni predstavniki priznane italijanske modne znamke sporočili prek družbenih omrežij, modni kritiki pa so si enotni, da je Gaga na las podobna lastnici imperija Versace iz časov, ko ta še ni podlegla čarom lepotne kirurgije.

Nad kilograme z zelenimi zrni
Prazniki so tik pred vrati in preden bomo sedli za bogato obložene mize si vsaka izmed nas prizadeva izgubiti še kakšen odvečen kilogramček ali dva. A samo odločitev ni dovolj. Izbrati je treba tudi najučinkovitejšo metodo topljenja kilogramov, ki bi naj bila čim bolj enostavna, poceni in pri kateri se nam ne bi bilo treba ničemur odrekati. Čudežnega sredstva za hujšanje sicer ni in ga verjetno še lep čas ne bo, zadnji hit, po katerem posega tudi vse več zvezdnic svetovnega formata, pa je ekstrakt zrn zelene kave, s pomočjo katerih naj bi hitro ter učinkovito izgubile odvečne kilograme, se znebile maščobnih oblog ter uravnavale raven glukoze v krvi.