Ključna beseda / k
3 astrološka znamenja, ki verjamejo v pravljice
Nekatera astrološka znamenja imajo še posebej močno povezavo z domišljijskim svetom, pravljicami in čarobnimi zgodbami. Tukaj so tri znamenja, ki so pravljicam še posebej naklonjena in verjamejo, da do njih lahko pride tudi v resničnem življenju.
To se bo zgodilo, ko se Mars in Uran srečata v biku
15. julija 2024 se bo v znamenju bika na točno 26 stopinj in 19 minut zgodilo srečanje Marsa in Urana. V astrologiji to pomeni trk dveh močnih moških energij, ki pa zaradi okoliščin, kakršne jima ponuja znamenje bika, ne morejo biti v popolnosti realizirane ali izživete. Znamenje bika zagotavlja stabilnost, varnost in tudi blaginjo. Z znamenjem bika se učimo prepoznavati in določati svoja načela in vrednote kot tudi lastno vrednost. Znamenje bika nas uči uživati in se zavedati cene lastnega dela ter prizadevanja.
Kaj lahko storimo kot družba, da bi bil svet lepši in varnejši za vse?
V okviru projekta Varna in Zadovoljna smo številne znane obraze povprašali o tem, kaj sami mislijo, da bi lahko kot družba naredili za boljši jutri. Zanimalo nas je predvsem, kaj lahko naredimo, da bi se vsi, predvsem pa ženske, počutile bolj varno. Vsak dan in na vsakem koraku.
To je knjiga, ki jo moraš prebrati še to poletje
Če ste v otroštvu radi brali, danes pa se niti več ne spomnite, kdaj ste v roko vzeli kakšno knjigo, niste edini. Izguba ljubezni do branja se velikokrat zgodi zaradi pomanjkanja časa, še večkrat pa zaradi sistema, ki nas prisili v branje knjig, ki nam ne ustrezajo. Ker smo si ljudje med seboj zelo različni, ni presenetljivo, da nam niso vedno všeč enake knjige. Vsakdo od nas ima svoje teme, žanre in stile pisanja, ki nas pritegnejo in navdihnejo. In mi verjamemo v to, da je včasih potrebna zgolj ena knjiga, ki v posamezniku ponovno obudi ljubezen do branja. Naredite prvi korak in jo poiščite s kvizom, ki vas čaka v članku.
To je trenutno najbolj priljubljen napitek med Slovenkami
Ta napitek je že nekaj časa zelo priljubljen med vsemi, ki sledijo tako imenovanim 'wellness' trendom, saj naj bi spodbujal razstrupljanje telesa in pomagal pri hujšanju. Pa je 'hype' upravičen?
Ravni čevlji so glavni trend tega poletja
Udobni, trendi in elegantni čevlji z ravnim podplatom so idealna izbira za toplejše dni. Nobenega dvoma ni, da boste tudi ve našle popoln par zase.
Tiho in lepo: Inovacije v hlajenju brez neprijetnega pihanja
V dobi, kjer si želimo, da bi bile naše naprave tišje od šepeta, Samsung prinaša revolucijo tišine s svojimi novimi klimatskimi napravami. Zamislite si svet, kjer najglasnejši zvok predstavlja šelestenje listja, kjer je tehnologija tako diskretna, da se popolnoma zlije z ritmom našega vsakdana. V tem svetu ni prostora za nadležne prepihe ali glasne klimatske sisteme, ki kvarijo sicer prijetno svežino. Samsung naprave so zasnovane tako, da se umaknejo v ozadje, medtem ko učinkovito in tiho zagotavljajo popolno klimo v vašem domu.
Ali veste, kako se zaščititi pred nadlegovanjem?
Geštalt psihoterapevtka pod supervizijo Petra Grobelnik je spregovorila o tem, kako se lahko zaščitimo pred morebitnim nadlegovanjem oz. nasiljem, razkrila pa je tudi, kakšno vlogo ima socialna podpora pri premagovanju občutka osamljenosti in nizke samopodobe. Razkrila je tudi nekaj učinkovitih tehnik in terapevtskih pristopov, poudarila pa je tudi pomen podpore prijateljev in družine.
Slovenski navijači in njihovi rituali za srečo ob največjih športnih dogodkih
Nogometna evforija je zajela Slovenijo! Pred nedavno pomembno tekmo osmine finala Euro 2024, kjer se je Slovenija borila za napredovanje, smo bili priča izjemnemu vzdušju in pripravljenosti slovenskih navijačev, da s svojimi rituali za srečo podprejo svojo ekipo. Raziskava, ki jo je izvedla Coca-Cola Slovenija na vzorcu 800 oseb, je razkrila zanimive vpoglede v navade, preference in pričakovanja slovenskih navijačev v povezavi z največjim nogometnim dogodkom letošnjega leta.
Psihoterapevtka razkriva, kako premagati strah in anksioznost
V sklopu projekta Varna in Zadovoljna smo poklepetali s Petro Grobelnik, geštalt psihoterapevtko pod supervizijo, ta pa nam je zaupala številne podrobnosti o tem, kako samo nadlegovanje in strah pred njim vpliva na mlada dekleta in ženske, ki si vse pogosteje ne upajo več zapuščati doma brez spremstva v večernih urah. Kakšne so lahko posledice tega kroničnega strahu? Kako ta strah vpliva na njihovo samopodobo in kako lahko ta strah skupaj premagamo?
Vzel ji je oba otroka, zdaj ga je doletela karma
Slavna igralka Nicole Kidman je bila noro zaljubljena v Toma Cruisa, a ta ji je ob ločitvi vzel oba otroka. Z njima prav zaradi očeta ni govorila več let, a na srečo se ji je ponudila nova priložnost za ljubezen in zdi se, da je srečnejša kot kdajkoli prej.
Delila fotografijo noseče princese, trebušček se že dobro vidi
Jordanska kraljeva družina je nedavno sporočila novico, ki je razveselila javnost – pričakujejo novega kraljevega dojenčka! Brez dvoma se ga veseli celotna družina, a kraljica Rania je brez dvoma najbolj neučakana.
VIDEO: 5 preprostih trikov za zaščito v nevarnih situacijah
Pri samoobrambi se učimo tehnik in strategij, s katerimi se lahko zaščitimo pred fizičnim napadom. Gre torej za pomembno veščino, ki nas ne ščiti samo pred potencialnimi nevarnostmi, ampak izboljša tudi naše motorične sposobnosti, telesno pripravljenost, samodisciplino in nasploh našo samozavest. In prav zaradi tega je koristna za vse starostne skupine, od najmlajših deklet pa vse do starejših dam.
Kako vzeti svojo moč nazaj?
Ko gre urejena in privlačna ženska po ulici, jo bodo moški opazili, četudi imajo ob rami svojo partnerko. Ženska, ki se je uredila zato, da bi se počutila dobro zase, nase prevzame občutek krivde. Odgovornost za pogled moškega in odgovornost za bolečino njegove ženske.
Veliki prednosti tečaja samoobrambe sta notranja moč in samozavest
Sklop tehnik, strategij in veščin, ki jih posameznik uporablja za zaščito sebe pred fizičnimi napadi ali nevarnimi situacijami, imenujemo samoobramba. S samoobrambo posameznik pridobi fizične in psihološke veščine, ki mu pomagajo, da se varno izvleče iz nevarne situacije. Preverili smo, katere prednosti prinaša ženskam.
Dijakinjam že 20 let predaja znanje samoobrambe: Ker mi je mar
Ob vseh številnih prednostih, ki jih dekletom prinaša tečaj samoobrambe, se sprašujemo, zakaj osnov samoobrambe ne vključimo v šolski učni načrt? Bi lahko dekletom in fantom približali samoobrambo v okviru športne vzgoje? Na ministrstvu za izobraževanje pravijo, da za kaj takšnega ne vidijo razloga, mi pa smo obiskali Katarino Nared Volavšek, učiteljico športne vzgoje na BIC Ljubljana, Gimnaziji in veterinarski šoli, kjer samoobrambo za dekleta izvaja že skoraj 20 let.
Pravi, da je družinski človek, a s sinom ne govori že leta
Pierce Brosnan, nekdanji James Bond, velja za človeka, ki je zelo predan svoji družini. Predan je tako ženi kot otrokom, a s svojim najstarejšim sinom že leta nima nobenega stika, saj se je odločil, da ne bo več komuniciral z njim.
Vitamini, ki bi jih morala jemati vsaka ženska
Poletje je čas, ko se sprostimo, uživamo v sončnih žarkih in v raznoraznih aktivnostih na prostem. V tem času se želimo počutiti kar najbolje v svoji koži in biti najboljša različica sebe. Za dosego tega cilja pa moramo poskrbeti zase tako navzven kot navznoter. In čeprav vitamini ne delajo čudežev, lahko nudijo odlično spodbudo za prihajajoče poletne dni in nam podarijo dodatno merico dobrega počutja. Kateri vitamini so tisti, ki nam lahko pomagajo kar najbolje izkoristiti poletje? Preverite v članku.
Bolezen ni prizanesla niti njeni 13-letni hčerki
Christina Applegate je že večkrat spregovorila o svojem boju z multiplo sklerozo, razkrila pa je tudi, da je imela diagnosticiranega raka na prsih. Zdaj je bolezen prizadela tudi njeno mladoletno hčerko, ki je stara zgolj 13 let.
Top trik za fit postavo in optimalno linijo
Osnova zdravega življenjskega sloga je sorazmerna kombinacija gibanja in prehrane. To vemo vsi. Izziv pa se pojavi pri implementaciji teh dveh komponent v naše vsakdanje življenje. V kopici obveznosti in nepredvidljivih dogodkov je namreč težko vzdrževati zdravo rutino, zato je dobro poznati trike, ki nam lahko pomagajo ohraniti zdravje in skrbeti za vitko telo.
Vitamin C: ključ do sijoče in zdrave kože
Vitamin C je z razlogom trenutno ena najbolj priljubljenih sestavin za nego kože. Čeprav je že dolgo znano, da je koristen pri uživanju, ima tudi izjemne učinke pri nanosu na kožo, saj jo lahko resnično preobrazi. Kaj je vitamin C, katere so njegove koristi in na kaj moramo biti pozorni pri uporabi, je razložila strokovnjakinja za nego kože Maja Dominič.
3 znamenja, ki bodo v tem tednu našla ljubezen
Ko se približuje konec junija, se zdi, da se ljubezenska energija povečuje. No, vsaj za nekatera horoskopska znamenja. Še posebej dobro kaže trem astrološkim znakom, ki se jim že nasmiha nova romanca.
Dobili smo finalista tekmovanja MasterChef Slovenija!
V pretekli oddaji MasterChef so se v napetem polfinalnem dvoboju pomerili Klara Šmigoc, Luka Pangos in Jure Pavlič. Tekmovalci so iz enakih sestavin pripravljali svoje interpretacije zmagovalnih jedi iz preteklih sezon oddaje, pri čemer sta se v finale uvrstila Luka in Klara, Jure pa se je poslovil od tekmovanja.
Nasilje v družbi: od slabih izkušenj do poziva k sočutju in prijaznosti
Nasilje je žal postalo del našega vsakdana. Dogaja se v sosednji ulici, za štirimi stenami, na mestnem avtobusu ali tekaški stezi. Mnoga dekleta s seboj nosijo solzivec, zvečer ne upajo same v središče mesta. Svoje izkušnje so z nami delili tudi znane Slovenke in Slovenci, nekateri so imeli tudi sami neprijetno izkušnjo.
Ženske o nasilju težko spregovorijo, zmotno krivdo pripisujejo sebi
Poznamo več oblik nasilja in skoraj ni ženske, ki se v svojem življenju ni srečala vsaj z eno od njih. Poleg fizičnega nasilja v tem primeru govorimo tudi o verbalnem in psihičnem nasilju, zaradi česar mnogo žensk živi v nenehnem strahu, hkrati pa je ranjena tudi njihova samopodoba. Takšne ženske izgubijo občutek varnosti, kar lahko zelo oteži njihovo vsakdanje delovanje, pravi Tjaša Hrovat iz Društva za nenasilno komunikacijo.
Solzivce kupujejo vsi, najpogosteje pa dekleta in zaskrbljeni starši
Eno najbolj razširjenih samoobrambnih sredstev, ki je učinkovito in poceni, je solzivec. Ko smo z vprašanji obrnili na enega od prodajalcev sredstev za samoobrambo glede prodaje solzivca v Sloveniji, so nas opozorili, da gre za skrb zbujajočo situacijo. Kot so dejali, beležijo izjemen porast povpraševanja po osebnih zaščitnih sredstvih, v zadnjem času celo za 1000 odstotkov.
Bela barva je pravi hit letošnjega poletja
Bela barva je postala pravi hit, saj ponuja eleganco, prefinjenost in brezčasnost, ki je popolna za vroče poletne dni.
3 astrološka znamenja, ki so najbolj strastni navijači
Za nami sta dve zelo napeti tekmi in verjamemo, da smo 'vsi navijali kot nori', tako za naše nogometaše kot odbojkarje, a brez dvoma obstajajo astrološka znamenja, ki se v tovrstne tekme vživijo bolj kot drugi.
Potegujte se za brezplačen tečaj samoobrambe
Draga dekleta in žene. Ste se kdaj znašle v situaciji, ko ste se v javnosti počutile negotove ali ogrožene? Vaše izkušnje in občutki so za nas zelo dragoceni in pomembni. Z vašo pomočjo želimo bolje razumeti, kako se ženske počutijo v naši družbi in kaj lahko storimo, da povečamo občutek varnosti. Pozivamo vas, da z nami delite svojo izkušnjo, prav tako se lahko potegujete za brezplačno udeležbo na tečaju samoobrambe.
Našle smo manikuro, s katero bomo vstopile v poletje
Modre manikure so pravi poletni hit, to pa dokazujejo tudi objave na družbenih omrežjih!