Ključna beseda / kaj
Peganska dieta: zanimanje za njo je v zadnjem letu naraslo za 337 %
Kaj dobite, če združite paleo dieto in veganski način prehranjevanja? Trenutno zelo priljubljen prehranjevalni načrt, ki so ga poimenovali peganska dieta. To je leta 2014 predstavil dr. Mark Hyman in združuje koristi obeh omenjenih diet. Tisti, ki se zanjo odločijo, jedo živila, kot so oreščki, sadje, zelenjava, meso, ribe in jajca, izogibajo pa se živilom, kot so mlečni izdelki, žitarice, stročnice, sladkor in predelana hrana. Ker gre za eno bolj striktnih diet, je peganska dieta na dolgi rok lahko velik izziv.
HOROSKOP: biki se bodo počutili utesnjeno, kozoroge čaka pester teden
Prihaja nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
Lea Sirk priznala: 'Ja, navijala sem za Raiven!'
Za Leo Sirk je leto neverjetnih uspehov, ki jih je začela nizati po lanski zmagi na Emi. Le nekaj minut potem, ko je 'okronala' svoja naslednika, Zalo Kralj in Gašperja Šantla, smo z njo govorili o tem, kaj jima svetuje in kako komentira kletvice, ki jih je izrekla na odru.
Zala Kralj in Gašper Šantl: Najprej bosta šla na potovanje, potem delala načrte
Leto je naokrog in Slovenija je ponovno izbrala: na evrovizijskem odru v Tel Avivu v Izraelu bosta slovenske barve zastopala Zala Kralj in Gašper Šantl s pesmijo Sebi. Simpatični duo, ki je z zmago marsikoga presenetil, želi s pesmijo in svojim nastopom predvsem dati ljudem vedeti, da smo vsi točno takšni, kot moramo biti.
Voditeljica Ljubezni po domače iskreno spregovorila
Kako se ljubi 'po domače', smo prvič spoznali pred dvema letoma, ko smo s Tanjo Postružnik Koren v 1. sezoni šova Ljubezen po domače prvič stiskali pesti za osamljena kmečka srca, ki so sklenila, da je dovolj samote in da je čas za novo pomlad. Lanska sezona je s številnimi zapleti in ljubezenskimi trikotniki poskrbela, da smo bili prikovani pred TV ekrane, voditeljica Tanja Postružnik Koren pa obljublja, da bo tudi 3. sezona, ki na POP TV prihaja 1. marca, odlična popestritev toplih pomladnih večerov.
Poslovila se je Šerbi: njeno življenje je bilo vse prej kot lahko
Po poročanju slovenskih medijev se je včeraj poslovila legendarna pevka Barbara Šerbec - Šerbi, ki se je večina še danes najbolj spomni iz skupine Agropop.
To je ena stvar o orgazmu, ki zanima vsako žensko
Pozdravljeni Brane. Stara sem 20 let in moje vprašanje je naslednje. Ali mislite, da je vsaka ženska sposobna doživeti orgazem s penetracijo? Jaz namreč tega še nisem doživela, s partnerjem sva poskušala že vse mogoče. Orgazem lahko doživim le, če je stimuliran tudi klitoris. Sedaj se sprašujem, če je morda z mano kaj narobe, saj od prijateljic poslušam raznorazne zgodbe o zaporednih, večkratnih orgazmih preko penetracije, jaz pa ne doživim niti enega. Moj partner sicer vedno poskrbi tudi za moj orgazem (preko draženja) in mu to seveda ne predstavlja problema, ampak jaz se počutim, kot da z menoj nekaj ni v redu. Prosim, pomagajte, res bi potrebovala nasvet.
Preverite, kaj o vas razkriva vaša frizura!
Ali ste vedele, da vaša frizura razkriva, kakšne ste po značaju? Preverite, kaj pomeni, če lase večino časa nosite spete v čop ali spletene v kito, če so vaši lasje kratki ali dolgi, skodrani ali ravni!
'S hrano sem se začela tolažiti, ko v moji zvezi ni vse štimalo.'
Zasvojenost s hrano je lahko resen problem. Čeprav se v javnosti o tej vrsti bolezni ne govori veliko, pa je to v resnici kar huda oblika zasvojenosti. Po nekaterih raziskavah se lahko primerja tudi z zasvojenostjo z mamili. Kar v bistvu sladkor tudi je.
'Med nama vlada tekmovanje, zavist, ljubosumje ... Kaj je vzrok?'
Zanima me glede odnosa s sestro, in sicer zakaj se nikakor ne moreva razumeti. Med nama vlada tekmovanje, zavist, ljubosumje in da se samo ena lahko pohvali s čim, če se druga, je že narobe. Kaj mislite je vzrok? Ali je v najinih starših, ki so delali razlike ali gre res za bolezen v družini? Ljubosumje in zavist sta bila namreč vedno pristona. Zakaj se dve sestri ne moreta razumeti in sta prej tekmici kot prijateljici? Je potem bolje, da nimava stikov, če se nič ne spremeni? Če je nekdo trmast in se noče spremeniti, potem ne moreš rešiti težav. In če kaj takega rečeš, si že pameten. Je pa to že v rodu, da se ženske niso razumele med sabo in da so bile vedno one vsega krive in so se jih sramovali. Starši jim niso privoščili lepega življenja, sedaj pa njihovo breme nosimo otroci. Upam, da sem dovolj podrobno opisala problem. Hvala za odgovor.
Tinkara Fortuna: 'Obred je bil zelo intimen'
Danes je najbolj zaljubljen dan v letu, ki je za priljubljeno pevko Rebeko Dremelj in njenega moža Sandija zelo poseben. 14. februarja leta 1999 jo je namreč peljal na prvi zmenek.
6 korakov do popolnega datuma za poroko
Dnevi se daljšajo, temperature se dvigajo, prihaja pomlad in danes je valentinovo, praznik zaljubljenih, ko se številni moški opogumijo in zaprosijo svojo izvoljenko. Če na skrivaj tudi ti pričakuješ, da se bo na tvoji roki kmalu bleščal zaročni prstan, ti mi pomagamo do popolnega datuma za tvoj popolni dan!
Tina Maze: 'Imela sem benigni tumor, resno stvar.'
Nekdanja slovenska šampionka Tina Maze je v enem najbolj iskrenih intervjujev do sedaj razkrila, kaj je prestajala preden je zanosila z danes eno leto staro hčerko Anouk. Na maternici so ji namreč odkrili benigni tumor, zaradi česar je morala na operacijo in si vzeti čas za okrevanje.
Kaj se zgodi, ko prenehate nositi visoke pete?
V življenju vsake ženske pride trenutek, ko nošenje vrtoglavo visokih petk enostavno ni več vredno. Nekaj centimetrov višine več in dejstvo, da so v njih vsake noge videti odlično, enostavno ni več vredno vseh otiščancev, bolečin in vedno manjše volje do življenja. Če tudi ve razmišljate, da bi visoke pete postavile v kot, in jih obule le še ob tistih posebnih priložnostih, vam predstavljamo štiri spremembe, ki se zgodijo, ko prenehate nositi čevlje z visoko peto.
Anamaria Goltes dokazala, da je Lukova največja oboževalka
Anamario Goltes danes večina pozna predvsem kot dekle Luke Dončića, svetlolaska pa se vedno bolj uveljavlja tudi kot foto model. Da je Anamaria že od nekdaj prava lepotica, pa dokazuje fotografija, ki jo je delila na Instagramu.
Veroniki se je po operaciji spremenilo življenje
Čeprav so očala lahko čudovit modni dodatek in jih zadnja leta mnogi, predvsem predstavnice nežnejšega spola, nosijo kljub temu, da nimajo težav z vidom, so lahko v številnih situacijah moteča za tiste, ki jih nujno potrebujejo. Ena od rešitev so kontaktne leče, ki pa imajo žal ravno tako svoje slabosti. Tega se še kako zaveda Veronika Blažič, ki je svoja prva očala dobila po koncu osnovne šole, od srednje šole pa je vsakodnevno uporabljala kontaktne leče, ki pa so ji povzročale številne nevšečnosti. Želja po laserski odpravi dioptrije je v njej tlela, odkar je prvič slišala za tovrstne posege, takoj ko je bilo mogoče, pa jo je tudi uresničila. Kot nam je zaupala, je sprememba po operaciji z najnovejšo metodo neverjetna, kakovost njenega življenja pa bistveno boljša.
Ilka Štuhec navdušila: takšne je nismo vajeni
Najuspešnejšo slovensko smučarko ta hip smo vajeni videti v smučarskem kombinezonu, zato je bila prava osvežitev, ko se je Ilka Štuhec podelitve najboljšim mariborskim športnikom leta, udeležila v kreaciji priljubljenega modnega oblikovalca Davida Hojnika in navdušila!
Jennifer Aniston in Brad Pitt po vseh teh letih spet skupaj
Priljubljena hollywoodska zvezdnica Jennifer Aniston danes, verjeli ali ne, praznuje 50. rojstni dan. Igralka je minuli konec tedna priredila veliko rojstnodnevno zabavo, na kateri se je trlo zvezdnikov, udeležil pa naj bi se je tudi njen nekdanji mož Brad Pitt.
Podelitev nagrad grammy v znamenju žensk
Grammyje so podelili v 81 kategorijah, podelitev glavnih pa je v televizijskem prenosu, ki se ga je na odru udeležila med drugimi celo nekdanja prva dama ZDA Michelle Obama, vodila Alicia Keys. Letošnja podelitev je bila za razliko od lanske zelo v znamenju žensk, ki so med drugim pobrale grammyje za album leta (Kacey Musgraves), R&B album (H.E.R.), country album (Musgraves) in za umetnico leta (Dua Lipa).
Kaj izvirnega podariti za valentinovo?
Valentinovo ali praznik zaljubljencev je pred vrati in še je čas, da svojega dragega ali drago presenetite z nekoliko drugačnim, bolj osebnim darilom. Ste razmišljali, da bi tokrat namesto velikega plišastega medvedka ali rdečega srca podarili nekaj posebnega in edinstvenega. Čas je za darila, ki jih ustvarja ljubezen.
Kaj narediti, da bodo lasje ostali ravni tudi v vlažnem vremenu?
Marsikatera ženska že vse življenje išče trik, s pomočjo katerega bi njeni lasje ostali ravni tudi v slabem vremenu. Nega las je zelo pomembna, še posebej v zimskem času, ko so lasje radi izsušeni in se zaradi vlage zunaj zelo hitro skodrajo. Da vam čas, ki ste ga namenile ravnanju las, ne bi šel v nič, upoštevajte naslednje nasvete ...
Isaac Palma: takšno je življenje v Argentini
Da se iz daljne Argentine preseliš v Slovenijo, potrebuješ pogum. In v primerjavi s tem je avdicija za šov Slovenija ima talent zgolj 'mala malica'.
25 odstotkov ljudi bi zaradi tega kiksa končalo zvezo
Vse smo bile že kdaj v zvezi, za katero smo mislile, da bo trajala večno, a se je izkazalo, da smo se motile in da moški, s katerim smo, le ni tisti pravi. V nekaterih primerih je razlog za prekinitev varanje, v drugih različne življenjske vrednote, lahko pa ste enostavno ugotovile, da niste več zaljubljene. Gre za stvari, ki so v zvezi zelo pomembne. Obstajajo pa tudi manj pomembni razlogi, kot so na primer navade na družbenih omrežjih.
HOROSKOP: tehtnice čakajo težave, raki bodo polni energije
Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop!
56-letna bralka: Intimna nisva bila že 10 let. Zakaj?
Pozdravljena! Z možem sva poročena že 35 let. Jaz sem stara 56, on jih ima 59. Najina ekonomska situacija je ok in lahko bi rekla, da imava vse (otroke, vnuke, zdravje, streho nad glavo). Intimna pa nisva bila že 10 let. Zakaj? Ker sem mu en večer jasno dala vedeti, da na takšen dolgočasen in rutinski seks ne pristajam več. In on je to sprejel. Pred tem sem bila jaz tista, ki je vedno predlagala 'packarije' v postelji. Priznam, da od samega začetka zakona ta del najinega veze ni bil idealen. Upala sem, da bova skupaj dozorevala in raziskovala. A sem se žal uštela. Na mojo vstrajno prošnjo, sva bila tudi pri zakonskem svetovalcu. Ves napor je bil zaman. Enostavno se mu ne da truditi, kar je tudi priznal. Naj dodam, da je moj mož sicer zelo vredu človek, delaven in skrben. Zato sva tudi prava prijatelja. Povsod greva skupaj, si pomagava in spoštujeva drug drugega. Tudi z otroci imava topel odnos. Jaz sem pred tremi leti sicer spoznala poročenega moškega, s katerim se druživa. Dajeva si tisto, kar nama manjka. Ponovno sem ženska in ponovno čutim. In zaradi tega nimam slabe vesti. Za družino naredim vse, za naju pa si vzamem čas mogoče dvakrat na mesec. Lepo nama je. Ali sem vredna obsojanja.
Jojo Moyes: zaključek zgodbe, ki je spravila v jok bralce po vsem svetu
Je tudi vas navdušila zgodba Louise Clark, pod katero se je podpisala pisateljica Jojo Moyes? Po prvem romanu Ob tebi, ki je zaživel tudi na filmskem platnu, in njegovem nadaljevanju Brez tebe, si sedaj lahko preberete še tretji del!
27-letna Slovenka je postala inženirka leta 2018
Dora Domajnko je 27-letna inženirka v podjetju RLS merilna tehnika, ki je minuli teden osvojila naziv inženirka leta 2018. Prepričana je, da jo čaka še dolga pot do kakovostne inženirke, saj ji manjka še veliko znanj. Končna krona znanja pa je po njenih besedah "inženirska modrost," sposobnost, da tudi za tisto, česar še ne znajo narediti, ocenijo, ali bo možno in smiselno.
29-letni Slovenec: '3 mesece imam že afero z punco, ki je odlična v postelji'
Hojla, Brane! Sam sem zakrivil zmešnjavo, v kateri sem se znašel. Že tri mesece sem nezvest odlični punci, s katero hodiva že tri leta. Nikoli prej je nisem varal. Ona ima 27 let, jaz 29. Začelo se je s povsem nedolžno izmenjavo namigujočih sporočil z zelo seksi prijateljico na Facebooku, ki ima 33 let. Nadaljuje se z najboljšim seksom. Res. Kako pa ta bejba seksa. Fantastično. Sanjsko. Da ti niti ne govorim o tem, kaj vse drugo obvlada. V postelji je pravi božji dar. Zvenelo bo grdo, vendar me zaradi nje seks s punco, ki se mi je zdel prej čisto v redu, skoraj dolgočasi. Po vsakem srečanju s to prijateljico s Facebooka, si zaradi slabe vesti prisežem, da je bil zadnji in da ne bom več nezvest punci – z njo še ne živiva skupaj, ampak pri starših, se pa pogovarjava o tem – pa zdržim največ dva dni. Tudi zato, ker mi piše tako vabljiva hudo vroča sporočila, da se mi začne mešati od želje po seksu z njo. Ker me najprej ni nikoli vprašala, ali sem v zvezi, ji nisem razlagal, da imam punco. Ker je kmalu hotela, da sem pri njej vsak večer, sem ji povedal, da to ni mogoče, ker imam resno punco. Rekla mi je, da me noče več videti, pa me je vseeno po dveh dneh zvabila k sebi in me pred seksom prepričala, da sem ji obljubil, da bom punco zapustil. Dva meseca kasneje, se to še ni zgodilo. A njen pritisk narašča. Vsakič, ko mislim, da bom punci rekel, da jo zapuščam, se premislim. Mislim, da sem zaljubljen v obe, vendar bolj v punco kot prijateljico s Facebooka. Kaj naj naredim? Kaj bi ti naredil v mojem položaju? Mislim, da se bom moral kmalu odločiti za eno ali drugo. Najlepša hvala za hiter odgovor. Razdvojen.
Za objavo fotografije jajca stoji ganljiva zgodba, ki je navdušila svet
Potem ko je z več kot 52 milijona všečkov na Instagramu postala najbolj všečkana fotografija do sedaj, je bila pred nekaj dnevi razkrita tudi skrivnost za slavno foitografijo, ki je navdušila ves svet!
Kate Middleton noče po Dianini poti
Kate Middleton in princ William bosta aprila praznovala že osmo obletnico poroke, v zakonu pa so se jima (do zdaj) rodili trije otroci. Kate naj bi vse glasneje namigovala na četrtega, ob tem pa naj bi pogosto razmišljala tudi o Williamovi mami, princesi Diani.