Ključna beseda / kaj
Hujšajte z metodo Jillian Michaels
Jillian Michaels, priznana ameriška strokovnjakinja za fitnes, je sestavila učinkovito dieto za hujšanje. V Ameriki spremlja njene oddaje o nasvetih in vadbi na tisoče televizijskih gledalcev, ki se borijo z odvečnimi kilogrami.
Kaj je kinbaku?
Japonci slovijo po svojih domiselnih in velikokrat perverznih spolnih igricah. Ena bolj drznih in zanimivih je zagotovo kinbaku.
RESNIČNA ZGODBA: Moj mož je gej
Glas se mu je tresel in z grozo sem pomislila, da mi bo priznal, da se je zaljubil v drugo. Pripravljena sem bila na najhujše in upala na manjše zlo; novico o finančni polomiji. A zgodilo se je vse kaj drugega. Tisto, kar si ne bi predstavljala niti v najhujši nočni mori.
Zvezdniški ‘must have’: J Brand jeans
Je že tako, da se modne zasvojenke najraje odločijo za tiste kose oblačil, ki jih nosijo zvezdnice. Vas zanima, katere kavbojke so trenutno najbolj ‘in’ med svetovnimi divami?
Kako v petih minutah odpraviti stres?
Opažate, da ste pogosto v stresu in nikakor ne veste, kako se ga znebiti. Že nekaj časa načrtujete obisk pri zdravniku, a kaj ko zmanjkuje časa. Zato vam ponujamo šest preverjenih načinov, kako ugnati stres. Vzemite si le nekaj minut časa.
POREDNICA: Seks v ljubljanskem taksiju
Ste se že kdaj peljali s taksijem? Če živite v mestu, potem ste se zagotovo. Vendar močno dvomim, da se vam je zgodilo kaj takega kot meni ...
Alenka Bikar: Od sprinterke do tekačice na dolge proge
Klepet z Alenko Bikar, atletinjo, sprinterko, trikratno olimpijko, danes mamico triletne Pike, je svojevrstno doživetje. Življenje se ji je po aktivni športni karieri obrnilo za 180 stopinj: hodi v službo, s športom se skoraj ne ukvarja več, še s prijateljicami se komaj kdaj dobi na kavi.
Tabletka, ki razpolovi težo v tednu dni
Poimenovali so jo “čudežna tabletka”, nekateri ameriški znanstveniki pa stavijo nanjo kot na odkritje prihodnosti. S tabletko naj bi telesno težo razpolovili v tednu dni. Za zdaj so jo testirali na miših.
Recept za uspešen zakon
Znanstveniki, strokovnjaki in tudi "navadni Zemljani" iščemo načine in recepte, kako do srečne zveze. Beremo knjige, raziskujemo in se sprašujemo, v čem je skrivnost uspešnih partnerskih odnosov.
RESNIČNA ZGODBA: Zaradi ljubezni sem hotela umreti
Maja, uspešna pravnica, stara 38 let, nam je zaupala svojo zgodbo. Bila je odvisnica od ljubezni, pa si tega ni želela priznati. Šele zadnja izkušnja jo je postavila na realna tla in poiskala je strokovno pomoč.
En dan v tednu 'vegi'!
Vegetarijanski način prehranjevanja se zdi marsikomu nesprejemljiv in strinjamo se, da pretiravati ni nikoli dobro. Pa vendar, enkrat na teden ne bi nikomur škodilo. Ravno nasprotno.
Organizirajte si dan!
Ali vas, preden se odpravite spat, preganja občutek, da niste opravili vsega, kar ste nameravali? Prepričani ste, da bi lahko naredili še veliko več, če bi imeli dovolj časa. Morda pa si lahko pomagate s preprostim načrtom, ki ga pripravite dan prej. Vas zanima, kako?
Prijateljstvo ali nova ljubezen?
Sem mu všeč? Seveda sem. Pa si želi razmerje? Kaj pričakuje od mene? Res se lepo obnaša do mene, ali so njegove želje podobne mojim?
Z jajci do boljšega spomina
Diete so hvaležna tema pogovorov, ki nam vzbujajo mešane občutke, od naklonjenosti do dvomov in celo sovraštva.
Dan po seksu
Pogosto se zgodi, da se do vašega seksualnega partnerja po opravljeni aktivnosti vedete, kot da se ni prav nič zgodilo. Nekaterim je nerodno že takoj po seksu, drugi pa začnejo blefirati komaj naslednji dan. In kako se po vroči noči vedete vi?
NAGRADNA IGRA: Razgaljeni do mamljivih počitnic
Že dolgo razmišljate o sanjskih počitnicah, na katerih bi se lahko predajali brezmejnim užitkom, uživali v športu, masažah, negi in kulinaričnih dobrotah? Vse to in še več lahko doživite, če sodelujete v naši nagradni igri.
Po 40. letu hujšanje postara
Marsikatero bo informacija, da hujšanje postara, razžalostila. Iz ZDA namreč prihaja ugotovitev, da vsaka izgubljena konfekcijska številka po 40. letu postara za štiri leta.
Oralni seks z ledom!
Ja, pravilno ste prebrali in brez skrbi, ne gre za potegavščino. Vse več ljudi namreč prakticira tako imenovani 'icejob' ali 'snowjob'. Gre za eno izmed bolj zanimivih tehnik oralnega seksa s kocko ledu v ustih.
Poletje brez strij
Vemo, da se je strij nemogoče za vedno znebiti, obstaja pa več načinov, kako njihov izgled omiliti. Da boste poleti v kopalkah zablestele, se držite naslednjih nasvetov.
Anamarija: 'Mirela, kje so Bahami?!'
23. avgusta se bo naša Miss Universe Mirela Korać iz Ljubljane, ki je 10. maja osvojila slovenski naslov, potegovala za laskavi naslov "najlepša v vesolju". Napotke, kako se spoprijeti z nalogo, ji je dala njena predhodnica Anamarija Avbelj. Dobili sta se kar na kavi.
MODA: Igra potiskov
So dnevi, ko naša omara ne premore nobene sodobne kombinacije. Da boste tudi ob pomanjkanju domišljije vedno urejene in modne, se zanesite na majico z zanimivim potiskom.
Anamarija Avbelj, miss Universe 2008, o lišpu in še čem
Ličenje je za mnoge ženske pomemben del osnovne nege. Spomladanski make-up je letos v znamenju nežnih podlag in bleščečih barv, ki naredijo obraz svež in naraven.
Zvezdniški hit? Lepotne operacije stopal!
Drage dame, če ste morda mislile, da hollywoodske zvezde na rdečo preprogo stopijo nepripravljene, se motite. Njihove lepotne priprave so temeljite, dolgotrajne in boleče.
Artur Štern: Za velikost penisa so krive ženske
Skozi zgodovino je moški spolni organ pri ljudeh doživljal zanimiv razcvet. Od nekdaj je bil opevan pri predstavnicah ženskega spola, ki "nosijo zaradi svojih besed, tudi natolcevanj, levji delež krivde za velikost njegovega veličanstva".
Hujšajmo siti
Že vrabci na vejah čivkajo, da je osnova vsake diete: manj jej in več gibaj! To je enostavno reči, a težje narediti. Res? Niti ne.
Blede ali zagorele?
Tudi zvezde od časa do časa pozabijo na samoporjavitvene kreme, solarij in druge načine obarvanja kože. Preverite, ali jim bolj pristaja bleda ali zagorela polt?
S stradanjem bo zadnjica večja!
Trenirajmo voljo, kot treniramo mišice. S pravilno vadbo krepimo eno in drugo in hkrati povečamo sposobnost obvladovanja. In kako lahko dosežemo, da s treningom pri prehrani dosežemo želene rezultate?
Koliko smo dejansko stari?
S preprostim pregledom krvi bomo lahko ugotovili staranje naših tkiv. Ameriški strokovnjaki so namreč odkrili test, ki bo ponudil jasen odgovor na vprašanje, ki zanima številne ljudi.
Zadovoljna med oblaki
Padalko Ireno Avbelj smo spremljali v zraku med treningi skokov na cilj. Vas zanima, kakšen je občutek med prostim padom? Sama sem skočila in povem vam, da se ga ne da opisati.
Erotika z gejšo
Ženske, presenetite svojega moškega in se med rjuhami prelevite v gejšo. Razkrivamo vam nekaj skrivnosti zapeljevanja, ki jih uporabljajo japonske umetnice ljubezni.