Zadovoljna.si

Ključna beseda / kaj

Oddaje 14. 04. 2023 05.00

Znano Slovenko zapustil 27 let mlajši ljubimec

Rasema Begulić je svojo željo, da najde ljubezen svojega življenja, večkrat razkrila v šovu Ljubezen po domače, ko ji tam ni uspelo, pa je svojo srečo iskala drugje. Ko se je že zdelo, da jo je našla v objemu precej mlajšega fanta, pa je bilo nenadoma in nepričakovano vsega konec.

Oddaje 14. 04. 2023 05.00

Mama priljubljenega sodnika poskrbela za presenečenje

Bine Volčič je že šest let nepogrešljiv del sodniškega omizja v kulinaričnem tekmovanju MasterChef Slovenija, v tem pa je večkrat omenil svoje kulinarične začetke in kuhinjo svoje mame. Predvsem prisega na njen segedin, za katerega pravi, da je najboljši na svetu, in prav s tem bo nocoj presenetil v MasterChefu.

Koža 14. 04. 2023 05.00

Imate akne? S tem stanje le še poslabšate

Okoli pet odstotkov žensk se sooča z aknami. Kakšna dnevna nega, izdelki, ličila in prehrana so primerni ob aknasti koži in kaj stanje še poslabša, je pojasnila kozmetičarka in specialistka za nego zrele in problematične kože, Mojca Rode.

Odnosi 14. 04. 2023 05.00

Kdo so čustveno nedostopni moški?

Zdravi partnerski odnosi temeljijo na odprtosti, iskrenosti, medsebojnem spoštovanju in zaupanju. A včasih se zgodi, da nehote pristanemo v zvezi z nekom, ki je čustveno nedostopen ali kot radi rečemo, hladen in neodziven. Kljub vsem prizadevanjem, da bi se nam odprl in pokazal vsaj malo naklonjenosti, na koncu vedno ostanemo razočarani, ker nam ne zna vračati ljubezni. Kdo so moški, ki nas na začetku zaradi svoje skrivnostne drže neverjetno privlačijo, šele kasneje pa se izkaže, da z njimi ne moremo vzpostaviti zdravega in osrečujočega odnosa. Izpostavljamo 6 ključnih znakov, kakšna je partnerska zveza s čustveno nedostopnim moškim.

Moda 13. 04. 2023 08.00

Top ženske jakne za brezhiben slog tudi ob menjavi letnih časov

Kaprice pomladnega prehodnega vremena zahtevajo v vaši garderobi nekaj obveznih kosov, s katerimi boste pripravljene na vreme, ki se hitro spreminja, precej hladna jutra in nizke temperature zvečer. Med obvezne kose brez dvoma spada tudi ženska jakna, v kateri se počutite dobro, vam odlično pristaja in poskrbi za brezhiben videz tudi ob bolj muhastem vremenu.

Oddaje 13. 04. 2023 05.00

Tina iz šova Sanjski moški je spremenila svoje življenje

Skoraj leto dni je že minilo, odkar se je 18 deklet vselilo v idilični dvorec na Gorenjskem, da bi v šovu Sanjski moški tekmovale za srce Blaža Kričeja Režka. Med njimi je bila tudi simpatična Primorka Tina Blašković, ki se je marsikomu v spomin vtisnila kot neustavljiv vrelec energije in dobre volje, brez težav pa je spregovorila tudi o orodjih, s katerimi skrbi za svoje duševno zdravje in s katerimi je povsem spremenila svoje življenje in zato danes živi tako, kot je dolgo sanjala. O tem smo z njo klepetali tudi mi.

Intervju 13. 04. 2023 05.00

'Še vedno je veliko žensk, ki so podrejene moškim'

Shirley Valentine velja za kultni lik iz 80. let, ki je v politično negotovem času odpirala vprašanje žensk in skrbela za njihovo opolnomočenje. Več kot 30 let pozneje so vsa ta vprašanja še vedno aktualna, o njih pa smo govorili z Anjo Drnovšek, znano slovensko igralko, ki ta konec tedna stopa v Shirleyjine čevlje oz. čevlje Sanje Valentin v najnovejši predstavi koprskega gledališča.

Trači 11. 04. 2023 11.07

Odstranila prstan in sprožila govorice, da se ločuje

Kaj se dogaja v zakonu pevke Britney Spears, je vprašanje, ki si ga v teh dneh zastavljajo mnogi. Potem ko so brez poročnega prstana ujeli njenega moža Sama Asgharija, je tega odstranila tudi zvezdnica. To pa ni vse, Britney se je tudi sama odpravila na počitnice. Ali to pomeni, da v njunem zakonu škriplje?

Zdravje 11. 04. 2023 05.00

Ali veste, kaj je joga nidra?

V svetu, kjer pogosto hitimo in si vzamemo premalo časa zase in za svoje dobro počutje, se ves čas poudarja pomembnost spanja. Vsako noč bi morali spati minimalno sedem ur, če želimo optimalno funkcionirati, pa še več. Vse bolj priljubljena pa postaja tudi joga nidra ali NSDR, tehnika, s katero lahko sprostite svoje telo in um ter ju pripravite na nove vsakodnevne podvige in zmage.

Zdravje 11. 04. 2023 05.00

Ali je kurkuma res tako zdrava?

Kurkuma, ki ji mnogi pravijo tudi čudo narave, je že od nekdaj poznana po številnih pozitivnih učinkih, ki jih ima na človeško telo: pomaga lajšati bolečine, ki jih povzroča artritis, saj deluje protivnetno, pomaga razstrupljati jetra, pospeši krvni obtok in blagodejno vpliva na kri.

Novice 11. 04. 2023 05.00

Pravijo, da pri teh letih ne bi smela imeti dolgih las

Britanska igralka Helen Mirren ruši stereotipe, da bi morale starejše ženske nositi krajše lase in pri 77 letih ponosno nosi dolge lase v svoji naravni srebrni barvi.

Dieta 10. 04. 2023 05.00

Kako se znebiti nepihnjenega trebuha in pospešiti prebavo?

V času praznikov pogosto grešimo in pojemo več, kot bi potrebovali, posledica tega pa so trebušni krči, napihnjenost in zaprtost. Da bi se znebili nepihnjenega trebuha in pospešili prebavo, je priporočljivo uživanje nekaterih živil, pitje čaja in vode ter več telesne aktivnosti.

Horoskop 09. 04. 2023 05.00

Ribe čakajo posebni dnevi, biki bodo čutili željo po spremembi

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.

Kraljevo 09. 04. 2023 05.00

Pravijo ji 'princesa duhov', ker od leta 2017 nihče ne ve, kje je

Lalla Salma je misteriozna maroška princesa, ki se je leta 2017 popolnoma umaknila izpred oči javnosti. Kam je izginila? Jo je kdo videl od takrat in ali je še vedno poročena s kraljem Mohamedom VI. Maroškim?

Oddaje 09. 04. 2023 05.00

Fant Katarine Benček užaljen zaradi Natašine izjave

V nocojšnji izločitveni oddaji šova Super par bomo še pred odhodom prvega para spremljali skupni izziv, v katerem bodo pari dokazali, koliko skupnih prioritet imajo in kakšne te sploh so. Do prvih zamer pa bo prišlo med Markom Pavlovićem in Natašo Bergant, potem ko si bo slednja privoščila izjavo, ki bo Marka precej zmotila.

Novice 08. 04. 2023 06.47

Prijateljica razkrila temno plat življenja Melanie Trump

Potem ko se je Donald Trump zaradi obtožnice v torek zglasil na manhattanskem sodišču, so se mnogi začeli spraševati, kje je Melania in zakaj ga ne podpira. Zdaj se je oglasila znanka nekdanje prve dame, ki je ponudila odgovore na omenjena vprašanja.

Oddaje 08. 04. 2023 05.00

Zala (MasterChef): 'Zdi se krivično, da sva se v takem položaju znašli midve'

Sinoči smo v MasterChefu spremljali napet izločitveni boj med Brino Robinik Kobal in Zalo Pungeršič, ki je marsikoga presenetil, saj sta dekleti do zdaj že večkrat navdušili tako sodnike kot gledalce, zato jima je marsikdo napovedoval odlično uvrstitev v najbolj slavni slovenski kuhinji. A Brina je morala priznati premoč Zali in se posloviti. Klepetali smo s simpatično Dolenjko, ki je za las ostala v tekmovanju.

Dieta 08. 04. 2023 05.00

Kaj se zgodi, če en dan grešite, ko hujšate?

'Cheat day' ali dan, ko lahko grešimo, je med fitnes navdušenci in tistimi, ki sledijo določenemu prehranskemu režimu, zelo priljubljen. To pomeni, da se nekdo ves teden drži stroge diete, razen enega dne, ko si dovoli jesti, kar mu srce poželi. Pica, sladoled, čokolada, brezalkoholne pijače, alkohol ... Kakšen učinek ima 'cheat day' na naš metabolizem? Ali je boljša izbira kot 'cheat meal', ki pomeni, da se pregrešimo le z enim obrokom na dan in kako pametno je to početi, kadar hujšamo? O tem smo se pogovarjali z osebno trenerko Alenko Zakojč.

Potovanja 07. 04. 2023 05.00

Pravijo, da je to najlepše slovensko mesto

Same, v dvoje, z družino ali s prijateljicami ... Pozimi, spomladi, poleti ali jeseni, čez dan ali ponoči ... Ne glede na to, s kom in kdaj boste obiskale našo čudovito prestolnico, ni dvoma, da ne bi našle točno tega, kar potrebujete. Pa naj gre zgolj za sprehod po mestnih uličicah ali idiličnih poteh v parku, za ogled kulturnih znamenitosti, nakupovanje, sprostitev in zabavo v vseh pogledih, za sproščeno 'kofetkanje' ali konec koncev za razvajanje brbončic ob vrhunskih kulinaričnih specialitetah, po možnosti v restavraciji z razgledom, ki jemlje sapo. Da, Ljubljana bo zagotovo zadovoljila okuse tudi najbolj zahtevnih, zato si le vzemite čas in jo doživite v vsej njeni veličini.

Oddaje 07. 04. 2023 05.00

Na izločitvenem testu tokrat nepričakovani tekmovalci, zavladala bo panika

Nocoj bomo v MasterChefu spremljali izločitveni izziv, ki bo tekmovalcem nagnal strah v kosti. A sprva bodo začeli precej bolj sproščeno, saj se jim bo zdela Binetova naloga, izdelava rigatonov, precej enostavna. Kaj kmalu pa bodo ugotovili, da vse le ni tako enostavno in hitro bo zavladala panika. Bo tokrat domov odšel eden izmed tekmovalcev, ki so ga sodniki videli precej dlje v tekmovanju?

Brigita Chuuya 07. 04. 2023 05.00

Neprimerna vprašanja, s katerimi se soočajo ločene ženske

Ločitev je boleč proces za vsakega posameznika in marsikatera ženska, ki gre skozi ta proces, se sooča s težavami z duševnim zdravjem, manjšo samozavestjo in občutkom manjvrednosti. "Zelo močna je običajno stigma sramu in neuspeha, saj se ločitev v naši družbi velikokrat dojema kot neuspeh in poraz. Posledično lahko pri ločenih ženskah to povzroči občutke sramu in nezadostnosti," pojasnjuje psihoterapevtka Brigita Chuuya in dodaja, da k tem občutkom dodatno pripomorejo tudi neprimerna vprašanja, s katerimi se najpogosteje soočajo ločene ženske.

Kraljevo 06. 04. 2023 05.00

Besede, ki jih je Kate izrekla Williamu le nekaj trenutkov po poroki

Od kraljeve poroke princa Williama in Catherine Middleton mineva že 12 let, toda šele zdaj je jasno, katere besede je Kate izrekla soprogu le nekaj trenutkov po obredu.

Dieta 06. 04. 2023 05.00

Hranilna sestava jajc in vplivi na zdravje

Velikonočni prazniki so čas, ko številni zaužijejo veliko več jajc kot običajno. V tem obdobju se večkrat zastavlja vprašanje, ali jajca lahko predstavljajo del pestre in uravnotežene prehrane in kaj vse eno jajce sploh vsebuje. Dejstvo je, da so pomemben vir beljakovin, esencialnih aminokislin, vitaminov in mineralov, brez pomislekov pa naj bi si lahko privoščili dve jajci na dan.

Moda 06. 04. 2023 05.00

Modni trendi, brez katerih to pomlad ne gre

Pri pregledu pomladnih modnih trendov letošnjega leta je opaziti očiten spoj visoke mode ter udobja, rezultat pa je povzdignjen streetwear in moda za vsako razpoloženje. Glavne vloge si tokrat delijo lahkotna oblačila živahnih barv in potiskov, modni kosi za šport in prosti čas ter nepogrešljive superge. Preverili smo aktualne trende in izbrali tri favorite, ki to pomlad nikakor ne smejo manjkati v vaši omari.

Šport in zdravje 05. 04. 2023 11.12

Kako po 40. letu ohraniti izklesan trebuh?

Kako se znebiti trebuha, je vprašanje, ki si ga zastavlja marsikdo, zlasti pa ženske po štiridesetem letu. A čeprav je presnova počasnejša, obstajajo vaje in triki, ki vam bodo pomagali stopiti maščobne obloge!

Šport in zdravje 05. 04. 2023 05.00

4 nasveti, kako izbrati pravi sup

Veslanje je vznemirljiv in prijeten način aktivnega preživljanja prostega časa, raziskovanja vodnih poti, vadbe telesa in sprostitve. Vendar je treba pri izbiri popolne deske za supanje (SUP: Stand Up Paddle Board) za vas upoštevati nekaj pomembnih dejavnikov. Ker je danes na trgu toliko oblik in velikosti desk, se lahko zdi, da je zožitev velike izbire zastrašujoč proces, zlasti če šele začenjate v svetu veslanja na deski. Da bi olajšali ta proces tistim, ki morda ne vedo, kje naj začnejo iskati idealno desko, želimo z vami deliti nekaj koristnih nasvetov, kako izbrati sup, ki je najprimernejši za vaš slog veslanja!

Osebna rast 05. 04. 2023 05.00

Ženska, ki je zares v ženski energiji, zna biti tudi kraljica

Današnji sistem je bil ustvarjen od in za moški način delovanja. Ženske smo bile skozi zgodovino primorane posnemati ta način delovanja in zato izgubile stik s svojo žensko energijo.

Zdravje 05. 04. 2023 05.00

HPV - kako se prenaša in kakšni so znaki okužbe?

HPV so virusi, s katerimi se najpogosteje med spolnimi odnosi okužijo tako moški kot ženske v Sloveniji in drugod po svetu. Obstaja več kot 200 različnih genotipov HPV, a določeni med njimi lahko povzročijo predrakave spremembe in raka na materničnem vratu. Okužba z virusi HPV nima značilnih znakov, zato je za žensko ključnega pomena, da hodi na redne ginekološke preglede in odvzeme brisa.

Potovanja 03. 04. 2023 05.00

Pravijo, da je eno najlepših evropskih mest

Raziščite skrite bisere osupljivega mesta Praga. Od skrivnih ulic do živahnih trgov, pripravite se na odkrivanje bogastva kulture in lepote, ki bo zagotovo osvojila vaše srce. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov in idej, kaj si lahko ogledate v tem čudovitem mestu.

Moda 02. 04. 2023 05.00

Poročne obleke, ki so 'in' letos

Če za prihodnje leto načrtujeta poroko in še nimate izbrane poročne obleke, potem ste zagotovo radovedne, kakšni so trendi za leto 2023. Saj veste, kaj pravijo, nikoli ni prezgodaj za načrtovanje.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1007