Ključna beseda / kako pogosto

Slovi kot mama Luke Dončića, takšna pa je Mirjam v resnici
Prijazna, topla in polna energije so besede, s katerimi bi lahko opisali Mirjam Poterbin, mamo Luke Dončića. Zagotovo ste že kdaj slišali rek, da za vsakim uspešnim moškim stoji uspešna ženska ... Pregovor, ki se nekaterim morda zdi kliše, a v tem primeru zagotovo drži. Leta 2012, ko je bila Luka star komaj 13 let, ga je posedla na letalo, ki je poletelo proti španski prestolnici. "Bilo je res zelo težko," nam je pred časom zaupala, a obenem se je zavedala, da mora otroka pustiti, da spozna svet. "Strah me je bilo tega, da gre v tujino tako mlad, saj je fant pri trinajstih letih vendarle še otrok." Dvoma, da je takrat sprejela pravo odločitev, danes ni. Čudežni deček košarke, kot mu radi pravijo Slovenci, ki ga kujejo v zvezde, in povsem upravičeno, je od selitve v Dallas in prestopa v NBA, postal tudi prava zvezda čez lužo. Njegova sreča pa je še vedno tisto, kar je za Mirjam najpomembnejše. "Ko ga vidim na tekmah z nasmehom na obrazu, takrat vem, da je vse ok in sem tudi jaz vesela," nam je med drugim zaupala v intervjuju.

Modni kos, ki ga mora imeti v omari vsaka ženska
16-letna Nastja Orel je zelo perspektivno in ambiciozno mlado dekle, ki obožuje potovanja. In ker si želi, da bi lepote planeta lahko občudovala tudi čez trideset let, že danes veliko pozornosti posveča skrbi za okolje. "Pomembno je, da se prenehamo izgovarjati na 'saj vsi to počnejo' in začnemo kupovati z glavo, saj bo to pripomoglo k našemu planetu, celostni podobi in mentaliteti družbe, pa tudi denarnici," nam je zaupala. Zaradi tega ji je zelo blizu tudi trajnostna moda in nova Conscious kolekcija blagovne znamke H&M, ki že nekaj časa podpira izdelavo oblačil in modnih dodatkov iz recikliranih materialov. Zato te vabi, da se ji pridružiš v šopingu in tudi ti postaneš zavedna. In zadovoljna.

Pričakovale ste sanjsko poroko, ampak zgodilo se je to!
Življenje je polno presenečenj, od izjemnih in čudovitih pa tudi do tistih, ki v nas vzbudijo željo po tolažbi s sladoledom ali neprijetne občutke jeze. Naj se sliši še tako klišejsko, na koncu bo vse v redu. Vsaka neprijetna in nepričakovana situacija vas bo naučila poiskati pravo rešitev, hkrati pa boste še bolj cenile dobre stvari, ki se vam bodo zgodile. Mogoče že danes.

Liza Kregar: Po eni strani smo nesamozavestne in kritične, po drugi strani pa za to ne bi nič naredile
Jesen je čas, ko se po nekaj mesecih pavze, spet zavemo, da bo potrebno narediti nekaj za boljše počutje in biti bolj fizično aktiven. Kar je lahko reči, težje pa narediti. Prepričani smo, da se marsikatera med vami ta trenutek bori s pomanjkanjem motivacije in ne ve, kje in kako sploh začeti. Po nasvet smo se obrnili na inštruktorico skupinske fitnes vadbe Lizo Kregar, ki pravi, da se je najprej treba odločiti, da si res želimo nekaj narediti zase. "Prvi korak je najtežji in najpomembnejši - to, da prvič greš nekam na vadbo. Potem pa je super in ti je žal, da nisi že prej prišla!"

Kdo je seksi Hrvat, ki je ukradel srce Nuši Rojs?
Nušo Rojs je širna Slovenija spoznala lani, ko se je prijavila na 6. sezono Slovenija ima talent, kjer je v polfinalu presenetila celo s svojo avtorsko pesmijo, letošnje leto pa je štajerski pevki prineslo nov izziv. Prijavila se je namreč v hrvaško različico šova Sanjski moški, Gospodin Savršeni, kjer se je med dvajseterico deklet simpatični Mijo hitro ogrel prav za Nušo.

Lucija Ćirović: Ljudje padajo v trans, pridigar pleše, povsod eno samo veselje in žur
"A se tebi sanja, kje sva? - Ammm … Čakaj, če greva na linijo 2 ali 3, potem prestopiva na linijo A ali C in potem na J … - Točno to, naj***** sva ga! Ker ne veva, KJE sva zdaj!" Ura je nekaj do polnoči, utrujena sva kot psa. Čeprav ne vem, čemu tako pravimo, ker moj pes John skoraj nikoli ni utrujen. Lahko ubereva tako hitro hojo na Šmarno goro po najbolj strmi poti, da jaz od utrujenosti po izletu ne morem premikati niti rok, kaj šele noge. John pa bo ves evforičen prinesel žogico, da mu jo vržem, ker bi on še malo tekel.

Ko se je zaljubila v 15 let starejšega, nikoli ni pričakovala, da bo naredil kaj takšnega
Spoštovani! Stara sem 22 let in do zdaj v življenju res nisem še imela sreče. Ne na zdravstvenem območju niti ljubezenskem. Slabe novice me spremljajo vsakodnevno že kar nekaj mesecev in res zelo težko zaupam ljudem zaradi vseh izkušenj, ki sem jih v življenju že dala skozi. Potem pa se je zgodilo, da sem spoznala fanta 15 let starejšega od mene. Že pogovorno sem videla, da sva si zelo podobna in ko me je povabil na pijačo, sem tudi seveda privolila. Takoj po kavi mi je napisal sporočilo, da sem njemu res zelo všeč in da bi rad z mano kaj več, če sem za to, ampak sem ga zavrnila, ker nisem hotela zapletati stvari in njemu povedala, da sva lahko samo prijatelja. Po tem sva bila skoraj vsaki dan na pijači in vedno bolj sem se navajala na njega. V sporočilih mi je pisal, kako me ima rad, me pogreša in da bi rad bil z mano, ampak sem mu vedno povedala, da ne, da sva lahko samo prijatelja, dokler ni prišlo do trenutka, ko me je poljubil. Po tistem poljubu pa se je za mene vse spremenilo in odkrila sem res močna čustva do njega, ki sem si jih sama pred samo zelo dolgo prekrivala. Odločila sva se, da bova poskusila in vse skupaj je prišlo že tako daleč, da sva iskala stanovanja, da bi zaživela skupaj, saj pri njemu nisva mogla ostati. Ker pa, kot sem vedno rekla, da je bilo prelepo, da bi bilo res, so se začele težave. Po službi, ko sva bila na pijači mi je povedal, da ga je klicala bivša in da sta se srečala. Povedala mu je, da ga pogreša in bi rada, da se vrne. Pred mano sta bila skupaj že 4 leta, pravega razloga, zakaj sta se razšla, pa ne vem. Rekel mi je, da ga je ganilo, ampak, da me noče izgubiti in da hoče z mano preživeti preostanek življenja. Sedaj, po dveh tednih, ko me je pa poklical, pa mi je povedal, da je on nazaj z njo, da že živi pri njej in da vedno, ko je bil z mano, je mislil na njo. Da ne more zavreči 4 leta zveze zaradi mene. Pred dnevi pa še mi je govoril, da me ljubi. Njegova odločitev me je res zelo prizadela, saj se počutim izdano. In še vedno vsako noč zaspim v solzah in v upanju, da se zbudim in so vse skupaj samo grozne nočne more. Nihče tega od njega ni pričakoval in niti moji prijatelji ne morejo verjeti, kako je lahko bil tak do mene. Zaradi tega sem začela dvomiti v pravo ljubezen in me je res vse skupaj še toliko bolj prizadelo in imam sedaj še večje težave z zaupanjem. Z njim sem si že predstavljala najino družino, katere si res neskončno želim. Počutim se res zelo nemočno in bi rada premagala vse to. Zaradi tega se pa obračam na vas in vaše nasvete.

Napake, ki jih počnemo pri lepotnih ritualih
Nega kože je prvi korak k lepemu videzu, vendar pa lahko s pretirano nego kožo poškodujete. Prav tako je potrebna velika previdnost pri intimni negi, sicer se lahko soočate s številnimi neprijetnostmi. Tudi z rekviziti za ličenje morate ravnati skrbno in za svoje čopiče poskrbeti na pravi način ter se tako izogniti morebitnim izpuščajem in okužbam.

Jaz sem vse-po-jedec; pojem vse, kar vidim. No, skoraj. Ljudi še ne jem. Čeprav bi kdaj z veseljem koga živega požrla …
Lačna sem! To je stavek, ki ga ponavljam vsakih nekaj ur. Pa če sem na tej ali oni strani Atlantika. In če sem lačna, sem lahko nevarna. Koliko in kako pogosto sem lačna, je odvisno od obilnosti zadnjega obroka; če se preveč najem, potem mi ni treba jesti dva dni. V mojem primeru 'ni treba jesti' ne pomeni 'ne morem jesti'.

Nika Ambrožič Urbas iskreno o dogajanju v šovih in zasebnem življenju
Številni Slovenci so Niko Ambrožič Urbas spoznali kot sodnico v šovu Zvezde plešejo brez dlake na jeziku skrbi za tako slikovite primerjave, da se vam zdi, da ste plesno točko videli tudi, če ste v resnici v kuhinji delali večerjo. Tako imenovani nikizmi so navdušili staro in mlado, priljubljeni komentarji pa so postali obvezna popestritev pomladnih nedeljskih večerov.

Se tudi vam lomijo in cepijo? Nič več!
Ali ni zoprno, ko so nohti videti povsem zdravi, a se že ob najmanjšem udarcu odlomijo? Ali še huje, da si jih lepo oblikujete, potem pa že naslednji dan ugotovite, da so se vam začeli cepiti? Nohti so resnično eden najbolj nepredvidljivih delov našega telesa, a če mislite, da jih je nemogoče ukrotiti, se pošteno motite – odkriti je treba le pravi vzrok za nevšečnosti, kot so lomljivost, cepljenje in upogibanje.

'Ključno spoznanje je, da nismo vsemogočne!'
Ženske se moramo začeti zavedati, da so ideali, ki si jih zastavljamo, pogosto previsoki. Ker nismo superženske, ne zmoremo vsega same in ne moremo biti popolne na vsakem življenjskem področju. Vsi imamo na voljo le 24 ur. Kako torej v tem času uskladiti vse obveznosti, ki si jih nalagamo, sva se pogovarjali s psihoterapevtko Andrejo Pšeničny, ki opozarja, da pretiravanje vodi v izgorelost, tako telesno in psihično, ko naenkrat ne moremo več nič. Treba se je prej zaustaviti.

Taylor Swift razjezila oboževalce
Čeprav je Lover, najnovejši album Taylor Swift, doživel velik uspeh in bil zgolj v prvem tednu prodan v večmilijonski nakladi po vsem svetu, je pevki kljub temu uspelo razjeziti številne goreče oboževalce. Razlog za to pa je morda bolj zabaven, kot bi si sprva mislili.

To je čudežna sestavina za brezhibno kožo
Ženske si želimo čudovito in brezhibno kožo, ampak pogosto nam življenjski stil in pomanjkanje časa ne dovoljujeta, da bi se posvetile sebi, kot si zaslužimo, zato iščemo čudežni izdelek, ki bi vse opravil namesto nas. Čudežnih izdelkov na žalost ni, ampak obstaja pa sestavina, ki je zelo blizu temu. Ste že slišale za retinol?

Skupina Bepop se vrača, a brez enega člana
'Kakor strela priletelo je ...' so pred leti v pesmi 'Odpelji me' peli člani priljubljene glasbene skupine Bepop in prav danes je to besedilo še kako aktualno – članice omenjene skupine so namreč naznanile vrnitev skupine. Tokrat kot dekliški trio, a še vedno pod imenom, ki nas vrne v mladost – Bepop.

Bivša Disneyjeva zvezda je panseksualka, kaj to pravzaprav pomeni?
Ljudje, ki se identificirajo kot panseksualni, včasih sebe imenujejo za spolno slepe, saj družbeni in/ali biološki spol nista odločilna dejavnika za njihovo romantično ali spolno privlačnost do drugih.

Natalija Bratkovič iskreno o načrtih za poroko
Kmetija je lani poskrbela za pravo evforijo, zdaj pa nas le še nekaj dni loči do trenutka, ko bo Kmetija – tokrat na novi lokaciji, a še vedno v Prekmurju – dobila nove stanovalce. Voditeljica Natalija Bratkovič je za portal Zadovoljna.si ekskluzivno spregovorila o tem, kaj naj pripravljajo, seveda pa nismo mogli niti mimo njene zaroke, ki se je pred dnevi zgodila prav na njen rojstni dan.

Zato zvečer izropamo hladilnik?!
Dobro vemo, kaj je za nas zdravo. Zjutraj pojemo ovsene kosmiče, v službi se odrečemo pecivu, ki ga je prinesel sodelavec, za kosilo izberemo veliko zelenjave … Pošteno smo že ponosni, ker zase tako dobro skrbimo. Nato pa pride večer … In vse dobre namere so pozabljene. Piškoti, ki so v shrambi, puding, ki ga je partner ali otrok pustil v hladilniku … Pa še to ni dovolj. Spet se odpravimo v kuhinjo. In spet. Naš cilj je samo eden – kaj še pojesti. Naša lakota je vsaj na prvi pogled nepotešljiva. Zakaj se nam to dogaja?

Gašper Rifelj iskreno o razlikah med moškimi in ženskami
Gašper Rifelj je številne gledalke navdušil lani, ko se je v 2. sezoni šova Zvezde plešejo s soplesalko Majo Geršak prebil vse do superfinala, letos pa stavi predvsem na glasbo. Z Evo Boto ga v kratkem čaka nastop na Slovenski popevki, poleg nove sezone z muzikalom Madagaskar pa ga čaka še nov projekt. V pogovoru za portal Zadovoljna.si je iskreno spregovoril o načrtih za prihodnost, s katero pevko si še želi posneti duet in o razlikah med moškimi in ženskami. 'Moški bolj stvari skrivamo zase in se težje odpremo,' pravi.

Lucija Ćirović: 'Nemogoče, da ni več denarja!'
Če Američanu poveš, da greš v Washington, bo mislil, da greš v zvezno državo Washington. Če pa rečeš, da greš v Washington D.C. (District of Columbia-Zvezno okrožje Kolumbija), potem bo mislil: »Zakaj le?!« Glavno mesto gor ali dol, občutek imam, da se ta še njim zdi malce dolgočasen. Ampak naredim si ga, kakor se le-da, zanimivega. Kar za tri dni, kolikor bom tam, niti ni težka naloga. Najprej zato, ker na potovanju nisem več sama. Potem pa tudi zato, ker mi ne dela več kreditna kartica.

Kako izbrati pravo kozmetiko zase?
S tem vprašanjem se na tisoče žensk sooča po svetu vsak dan. To je vsekakor tudi eno najbolj pogostih vprašanj, ki mi jih postavljate. In nanj ni enostavnega odgovora, še posebno če si želite res preparate, pisane na kožo prav vam oz točno določene rezultate.

Dekleta ljubijo barabe? Ta zvezdnik to dokazuje!
Da imajo dekleta raje barabe in ’poredne’ fante, pogosto slišimo, ameriški igralec Manny Montana pa dokazuje, da to še kako drži. Čeprav ne moremo reči, da uživa takšno slavo kot nekateri njegovi stanovski kolegi, pa je v zadnjih letih s svojim videzom navdušil v vseh serijah, v katerih se je pojavil. Nase je sprva opozoril v nanizanki Graceland, ki nocoj prihaja na BRIO.

Sanjska zaroka Natalije Bratkovič: DA je rekla na rojstni dan!
Današnji dan si bo simpatična voditeljica Kmetije, Natalija Bratkovič, zapomnila za vse življenje. Ne le da praznuje rojstni dan, njen dolgoletni spremljevalec jo je presenetil z zaročnim prstanom!

Zakaj je dobro imeti majhne prsi?
Žensko oprsje je običajno eden izmed delov telesa, ki buri moško domišljijo. Številni si želijo, da bi imela njihova partnerica kar se da bujne in čvrste prsi, kar posameznicam s 'srednjeevropsko žalostjo' v predelu prsnega koša povzroča nemalo preglavic ter je pogosto vzrok za pomanjkanje sproščenosti med rjuhami. Glede na ugotovitve strokovnjakov pa bi morale biti vse, ki imate majhno oprsje, s svojo danostjo zadovoljne, saj ste zaradi tega v prednosti. Preverite, kakšni!

Kaj o vas razkrivajo lepotna znamenja?
Po starodavnih kitajskih verovanjih energija v telesu na koži povzroča znamenja, ki naj bi veliko razkrivala o vašem značaju in usodi. Kaj točno simbolizirajo lepotna znamenja na določenih delih telesa, si preberite v nadaljevanju članka in se sami odločite, ali to dejansko drži ali gre le za zabavo pri njihovem preučevanju!

Barva las, ki smo jo nosile včasih, je spet 'in'
Vinsko rdeča je eden tistih odtenkov las, ki ne gredo nikoli iz mode, v zadnjem času pa je njena priljubljenost le še narasla. Lepotni strokovnjaki so prepričani, da se z njeno pomočjo lahko vsaka preobrazi v še večjo zapeljivko, in glede na to, da rdeča barva že od nekdaj slovi kot barva strasti, temu težko oporekamo.

10 let po njegovi smrti razkrila žalostne podrobnosti iz njegovega življenja
Težko je verjeti, da od smrti legendarnega Patricka Swayzeja mineva že deset let. Okroglo obletnico njegove smrti bo obeležil nov dokumentarni film, del katerega je tudi žena pokojnega igralca, Lisa Niemi. V filmu, ki nosi naslov 'I am Patrick Swayze', Lisa trdi, da je Patrickova mama Patsy, fizično zlorabljala svojega sina, ko je bil ta otrok.

Končno priznala, da sta poročena?
30. rojstni dan je zagotovo življenjska prelomnica, kjer se številni po brezskrbni mladosti in študentskem življenju iščejo oz. spoznavajo: čas je za večje odgovornosti, številni se odločajo tudi za družino. Prav nič drugače ni pri svetovnih zvezdah, kot je Taylor Swift, ki bo tridesetico dočakala šele decembra, a ji življenje v tem letu postavlja številne prelomnice: med drugim je zamenjala založbo, javno spregovorila o politični usmeritvi in začela pozivati k spremembam, zdaj pa je še tik pred izidom studijskega albuma Lover. Istoimenska pesem je izšla danes, mnogi pa se že sprašujejo, ali ni Taylor z njo morebiti sporočila še kaj drugega.

HOROSKOP: 3 znamenja, ki so najboljši lažnivci
Bodimo iskreni, vsak od nas se kdaj zlaže in pove kakšno laž, nekateri pa to počnejo zelo pogosto.

Nikar ne vstavljajte česna v vagino. Posledice so lahko hude
Da bi lahko same brez zdravniške pomoči pozdravile glivično okužbo nožnice, številne ženske v vagino vstavljajo česen. A kot opozarjajo številni zdravstveni strokovnjaki, gre za nevarno početje, s katerim si lahko nakopljejo le še večje zdravstvene težave.