Ključna beseda / kako reči ne
Veronika Podgoršek: 'V mnogih primerih je prav oditi veliko težje in začeti znova. A vedno je pot naprej'
Psihično in fizično nasilje sta izredno travmatična in lahko vodita do zmedenosti, dvomov in vse do tega, da krivimo same sebe. Nasilni partnerji pogosto nadlegujejo in obtožujejo žrtve, in če se iz te situacije ne umaknemo takoj, nam lahko zavestno ali pa nezavestno ostanejo občutki obupa in krivde. Kljub desetletjem ozaveščanja je zavedanje o razširjenosti in posledicah nasilja nad ženskami slabo, napačne predstave so še vedno globoko zakoreninjene. Družba še vedno porazdeli odgovornost za nasilje med storilca in žrtev. Veliko otrok in mladih meni, da fant, ki udari dekle, tako samo izkazuje, da mu je všeč. Veliko ljudi ocenjuje, da je ženska sama kriva, če doživi posilstvo in da je spolno nadlegovanje na delovnem mestu samo izmišljotina žensk brez smisla za humor. Za to, da boste zapustile partnerja, boste potrebovale veliko poguma, toda s svojim dejanjem boste odprle novo poglavje v svojem življenju, ki bo vam in vašim otrokom omogočil lepše življenje in svetlejšo prihodnost.
Naučite jih, kako ravnati z vami
Hrepenimo po lepih odnosih, ki nas bodo izpolnjevali in poskrbeli za nasmešek na našem obrazu, a vse prevečkrat se zgodi, da se ujamemo v razmerja, ki so daleč od tega. Nespoštovanje, prevare, laži ali kakršne koli druge zlorabe so najpogosteje prisotne v življenju tistih, ki se ne znajo postaviti zase, ko je treba. Nihče vas ne more prizadeti, če mu tega ne dovolite sami, zato je pomembno, da se končno naučite reči odločen NE slabim odnosom in ljudem.
Nov trend zmenkarij: na prvi zmenek s prijateljico
Ste samske? Imate prijateljico, ki je prav tako samska? Zakaj pa ne bi na prvi zmenek odšli skupaj? Dvojni zmenki so v tujini v zadnjih letih postali pravi trend, saj ima takšen način zmenkovanja kar nekaj prednosti.
Indira Ekić: 'Po težkih preizkušnjah v življenju sem se nekega dne zbudila in se odločila, da bom srečna'
Umetnica ličenja Indira Ekić je ena izmed štirih nominirank za naj lepotno influencerko meseca avgusta. Priljubljena svetlolaska je na družbenem omrežju Instagram v zadnjih nekaj letih zgradila pravo skupnost lepotnih navdušenk, ki z velikim veseljem spremljajo njene dnevne objave, ki se dotikajo predvsem lepote in ličenja. Čeprav je Indira po poklicu medicinska sestra, je namreč že zgodaj v življenju spoznala, da je ličenje njena strast. Še danes se spomni prve neveste, ki jo je naličila in trenutka, ko je spoznala, da si to želi početi v življenju. "Takrat sem vedela, da sem za to rojena. Da s svojim talentom osrečujem ljudi okrog sebe."
27-letna bralka: Bila sem v oblakih. On pa me je le izrabil za svoje potrebe ...
Spoštovani, na vas se obračam, saj se v svojem življenju ne znajdem več. Stara sem 27 let, že od nekdaj z nizko samozavestjo in nizko samopodobo, hkrati pa visoko introvertnostjo. Težko najdem prijatelje, na osebe, ki jih spustim blizu sebe pa se kar hitro navežem. Imela sem veliko simpatij, ki pa so ostale skrite v meni, saj težko odprem svoja čustva. Na študentskem delu pred leti ( imel sem 20/21 let) sem spoznala fanta, ki mi je bil res všeč. A sem se bala razkriti čustva. Redko sva spregovorila kakšno besedo, bili so kratki pogovori. Dokler nisem nekega dne prosila za nasvet ... Začel mi je pisati preko ene od aplikacij za klepet in dal vedeti, da me želi za 'sexting'. Kar seveda, jaz, brez kakršne koli pripadnosti nekomu, sama in osamljena, sem v to tudi pristala, čeprav sem se počutila osramočeno, da to delam. A vseeno. Moja naivnost me je vodila v to, da pa mogoce pa me bo zaradi tega vzljubil. Naj povem, da sem vedno sem bila nekoliko močnejša. Svojega telesa sem se in se še vedno sramujem. Pri mojih 170 cm so se kile kar nabirale, ko sem spoznala njega, sem bila na dobrih 80 kg. Pa je ta 'sexting' kar trajal. Ko se je on seveda želel pogovarjati. Ko sem pisala jaz, je ponavadi ignoriral, saj sem jaz želela le navaden klepet, on pa 'sexting'. Po kakšnem letu pa je očitno spoznal punco in meni ni več ne odpisal, ne pisal. In mene, naivnico, je seveda to bolelo. Nisem ga mogla preboleti kar dolgo časa, pa sploh nisva bila skupaj! Spustila nisem blizu nikogar. Nikoli nisem bila žurerka, prijateljic tudi nimam ... No, imam dve iz osnovne šole, ampak tudi njima se težko odprem. Obe imata fanta, manj časa za nekoga, ki si misli, da bi pač bila le tretje kolo. Dva fanta sta se zanimala zame, ampak mi nobeden od njiju ni bil všeč, zato sem ju preprosto ignorirala in odgnala. Nista me pritegnila. Ko sem zaključila s tem fantom, sem bila stara 22/23. Si misliš, tako stara pa se brez izkušnje v ljubezni? Ja, tudi jaz tako mislim. Pa sem nekako zvozila sama. Sama na sprehodih v naravi, razni izletki s starši, ročno ustvarjanje doma ... A to me ni zadovoljilo in me še vedno ne. Tako sem po tem, ko je nehal pisati, tekom študija v Ljubljani začela s stradanjem ... V Ljubljani zame hrana ni obstajala, mogoče kakšen korenček in jabolko ... Redko sendvič ... Pa so kile šle malo dol, a uspelo mi je to le en semester, saj so doma začeli opažati moje spremembe. Imam zelo zaščitniške starše, sem edinka. Pa sem tudi s stradanjem nekako nehala in začela z zdravo telovadbo. Potem pa sem našla novo študentsko delo in preko šefice pred dvema letoma spoznala fanta, v katerega pa sem se res zaljubila. On je ravno končal razmerje, tako da je moja zaljubljenost ostala v meni. Ostala sem tiho in nadaljevala s svojim življenjem. Nakar pa mi le šefica reče, da bi fant rad mojo številko. Bila sem vzvhičena ... Seveda sem rekla ja. Trajalo je kar nekaj časa, da se je opogumil in poklical. Na začetku je bilo vse prijateljsko, tako sem tudi pričakovala da bo, saj mi je na kakšnem 3 zmenku le povedal, da nič ne čuti. V sebi sem se zlomila prvikrat. Pa sem si rekla, ok, bova pa samo prijatelja, tako kot sedaj. Nakar le pride moj rojstni dan, ko so se stvari začele komplicirati. Dal mi je moj prvi poljub. Dal mi je upanje. Dal mi je tisti občutek. A v njem ni bilo zaljubljenosti. Želel je le seks. Ko sva bila skupaj, mi je dal občutek, ko da mu nekaj pomenim. Dotiki, iskrivost, poljubi. Komunikacija je le morda malo pešala, ampak bila sem v oblakih. On pa me je le izrabil za svoje potrebe. Ko mi je povedal preko sms-a, da s srcem ni pri meni in da se želi še o tem v živo pogovoriti, sem se zlomila drugič. Pred njim nisem pokazala, kako me je prizadel. Bila pa sem v takem stanju, da bi pristala tudi na to, da sem njegova prijateljica za seks. In tudi sem. Ampak ni dolgo trajalo, ko se je on odločil, da to ne vodi nikamor. Zlomila sem se tretjič, tokrat pred njim. Verjetno je spoznal drugo, a nima moči mi povedati, saj je videl mojo reakcijo, ko sem se zlomila. Bila sem otopela. Postala sem zagrenjena, tečna do staršev, ki sta bila edina ob meni ... Pa sem s časom sedaj to le premagala. Boli še vedno, pa čeprav je več kot pol leta od tega! Pa sploh nisva bila v pravem razmerju! Po štirih mesecih sem ga za moj rojstni dan zopet videla .... Katastrofa .... Naslednji dan je vse prišlo za mano. Cel dan sem prejokala. On pa mi je v sms-u v zahvalo za klepet in pijačo napisal, da me je bilo lepo videti veselo. V sebi sem se parala, trgala pred njim, ko ga nisem mogla poljubiti in objeti. A očitno sem čustva skrila dovolj dobro. Ni videl, kaj se je z mano dogajalo naslednji dan. Verjetno bi bilo boljše, da ga nikoli več ne vidim, ampak kaj, ko vem, da bi rekla ja, če bi me povabil na pijačo. Česa me je tako strah? Ne vem, še sama ne znam odgovoriti. Kako bom zmogla sama, ko bom stara? Kako bom zmogla, ko ne bom imela službe? Trenutno imam službo za določen čas, ki pa se bo kmalu iztekla. Kako bo potem, niti nočem razmišljati. Bojim se tega, da ne bom zmožna poskrbeti sama zase, bom breme staršema. Kaj pa, ko njiju več ne bo? Edinih dveh oseb, ki me prenašata? Želim si pripadnosti nekomu. Da me nekdo objame in mi reče, da me ima rad. Nežnosti. Pa se mi to vse skupaj odmika. Pride dan, ko si rečem, da pač mi ni usojeno. Ampak, zakaj ravno meni ni usojeno? Sem res tako slaba oseba? Še vedno se ne poberem, ves stres mi je prinesel kar nekaj zdravstvenih težav. Še vedno želim shujšati, trenutno s svojo težo 55 kg nisem zadovoljna. Razmišljala sem že tudi o bruhanju, rezanju .... Slednjo sem tudi žal naredila. En rez za vsak mesec odkar sem se zlomila drugič. Sem slaba oseba? Tako slaba oseba, da me noben noče? Zvenim obupano, kajne? Želim si ven iz tega začaranega kroga, pa ne znam. Ne znam navezovati stikov, pridobiti novega prijatelja, kaj šele spoznati koga. Počutim se tako nemočno in ne vem, kako dolgo se bom še zmogla boriti.
Draga ženska, ki se boriš s slabo samopodobo ...
Si veliko več kot število kilogramov, ki si jih pridobila ali izgubila v zadnjem času. Si veliko več kot številka, ki ti jo pokaže tehtnica in si veliko več kot konfekcijska številka na tvojih oblačilih. Si točno to kar moraš biti in si neprecenljiva.
Ker ni kazal želje po seksu, je odprla njegov telefon in odkrila nekaj, kar jo je popolnoma šokiralo
Pozdravljen, Brane! S partnerjem živiva skupaj 8 let. Oba sva stara 39 let. Pred dvema letoma sem zanosila in imava fantka. Problem je pa naslednji. Absolutno mi ni jasno, kako sem lahko sploh zanosila, saj zadnja tri leta skorajda nimava spolnih odnosov. Prej pa sva bila precej aktivna. On trdi, da ni nič narobe, da je v stresu, težave v službi ipd. Imela sva zelo velik prepir leto nazaj, bila sem se pripravljena ločiti, saj tega nikakor ne razumem, počutim se krivo in čisto nezaželeno. Prepričana sem, da sem tudi sama kriva, ker sem se zredila. Trudim se shujšati, vendar me to dotolče, in spet jem, ker se tako počutim bolje. Bila sva celo 13 mesecev brez spolnih odnosov. Takrat je rekel, da je bolan, da ima težave s prostato in črevesjem, da me ni hotel obremenjevati. Tako da sem se počutila grozno, ker mu težim. Nakar je bil pri zdravniku in je vse brez problema. Nekako se je potem potrudil, da sva celo seksala 1x na mesec. Kar pa je meni še bolj zoprno, ker imam občutek, da je primoran in ga zdaj tudi odbijem, če se približa (kar je zelo redko). Tudi pri higieni je grozno. Dobesedno ga moram napoditi v kopalnico, da se stušira. Če bi bilo po njegovo, bi se tuširal prav tako 1x mesec. Drugi oziroma tretji problem pa je ta, da ko je doma, ves čas visi na telefonu. Tudi ponoči, res non-stop. To me neznosno jezi. Pravi, da gleda neke smešne posnetke, pa razne Discoveryje itd. Sinoči pa sem odkrila nekaj, kar me je čisto šokiralo. Sicer normalno se mi zdi, da se pogledajo tu pa tam pornografski filmi, vendar to je 'too much'. Ko je zaspal, sem pregledala zgodovino na telefonu, in ugotovila, da gleda pornografijo čisto VSAK DAN (zadnjih 6 mesecev, kar sem zasledila zgodovino). In to večkrat na dan. Tudi do 5-6-krat dnevno. Nikakor mi to ni jasno. Sem totalno zmedena. Sploh ne vem, kako naj ukrepam. Ni mi do tega, da bi razdirala zvezo, vendar ne želim takega življenja.
Bruno Šulman: 'To je bilo res neverjetno, eden mojih najljubših trenutkov'
Bruno Šulman je že zelo zgodaj v tekmovanju za naziv MasterChef Slovenija pokazal ogromno kulinaričnega znanja, po spletu nesrečnih naključij pa je tekmovanje v tretjem tednu skorajda zapustil. Rešila ga je tekmovalka, ki je prostovoljno izstopila pred njim, predvsem pa odločitev Žige Gabrovca, ki s tem, da svojega prijatelja pusti v tekmovanju, ni okleval niti za trenutek. Ta odločitev ju je še bolj povezala, čeprav ga je Bruno nato v finalu premagal. Ves čas sva si pomagala, priznava Bruno, ki je Žigi za to veliko potezo zares hvaležen. Bruno je novi slovenski MasterChef ... in kakšni so njegovi načrti za prihodnost?
Ne bodite žrtev svoje preteklosti
Vsi imamo dobre ali slabe izkušnje, številne spomine in preteklost, ki jo lahko kot težko prtljago nosimo še v prihodnje odnose. Včasih nehote obtičimo v njej in se vrtimo v začaranem krogu, kot da se nikoli nič ni spremenilo – na bolje. Zato si vedno znova postavljamo tisoč in eno vprašanje – zakaj? Zakaj jaz? Zakaj se mi je to spet zgodilo? Svoje preteklosti ne moremo spremeniti, kar pa še ne pomeni, da ne moremo vplivati na svojo prihodnost. Čas je, da se je osvobodimo in gremo naprej. O tem smo se pogovarjali tudi z Uršo Trebušak, ki izvaja hipnoterapijo.
Kataya: 'Ne glede na izzive sta pomembna samozavedanje ter čuječnost'
Priljubljena pevka Kataya je ena izmed tistih estradnic, ki so zelo aktivne tudi na družbenih omrežjih, kot je Instagram, in ki bi jim lahko prav tako rekli vplivnice. Na Katayinem profilu pa ne boste našle le modnih in lepotnih nasvetov, saj pevka velik del vsebine namenja osebni rasti in duhovnosti. Temi, ki jima je posvetila tudi svojo prvo knjigo Vrnitev k sebi. "Skrbeti zase je veliko več, kot si samo vzeti uro zase in se namakati v kadi ali iti na sprehod. Skrb zase je vse od reči NE sodelavcu ali svojemu staršu, ko ti to ne ustreza najbolje, oziroma so to vsa dejanja, ki bi ogrozila tvojo integriteto in dobro počutje," pravi Kataya, ki smo jo uvrstili v naš majski izbor za naj influencerko iz sveta zabave.
Strokovnjakinja svetuje, kako se lotiti urejanja omare
Hermina Steržaj je strokovnjakinja za urejanje garderobe, ki nam je v oddaji Zadovoljna po korakih predstavila metodo urejanja in čiščenja omare. Tega se je najbolje lotiti spomladi in jeseni, ko prehajamo od lahkotnejših oblačil k toplejšim in obratno. Ni pa to edini čas, ki je primeren za to opravilo. "Ko pride do večjih sprememb v življenju, je smiselno prevetriti tudi omaro, saj s svojo obleko pokažemo najmanj to, kako se počutimo, če ne še več," pravi in doda, da imamo po njenih izkušnjah ženske pogosto težavo s tem, da v svojih omarah še vedno hranimo oblačila iz srednje šole, ki nam že dolgo časa niso več prav in jih že več let nismo oblekle.
Naj influencerka meseca je Martina Medved
Influencerka meseca s področja duševnega zdravja in osebne rasti je Martina Medved, ustvarjalka Instagram profila Brlog nasvetov.
Bralec priznal: "Že vrsto let imam razmerje z žensko, zdaj pa ..."
Pozdravljen, Brane! Že vrsto let imam razmerje z žensko, ki je bila, ko sem jo spoznal, v zvezi in prav tako ima otroka s tem možakarjem. S prva sva bila prijatelja, vendar sva se čez čas zaljubila drug v drugega. Na začetku mi je odgovarjalo takšno razmerje. Seks med vikendi in po službi. Brez obveznosti, ona pa je doma vse skupaj prikrivala. Tukaj so še njeni starši, ki živijo v isti hiši. Partner je čez čas za naju izvedel, vendar naju ni mogel spraviti narazen. Vikendi so bili vseeno najini. Sčasoma pa sem si začel želeti nekaj bolj resnega. Ona z družino na morje, jaz pa doma. Zadnji dve leti je šla sicer sama z otrokom, ampak to ni to. Najin dopust pa izgleda tako, da se greva kopat, a ona ob štirih že gleda na uro, ker bo prišla prepozno domov. Ta njen bivši pa izsiljuje, da naj ga izplača in bo odšel. Ženska nima jajc za nov začetek ... Tako nekako, no. Ne vem, kako naj drugače rečem. Pogovor o skupnem življenju ne obrodi sadov. Najbolj me pa boli misel na to, da je pred letom in pol splavila mojega otroka. Ko sem izvedel, da je noseča, je bila za mene najlepša ženska na svetu. Bil sem tako vesel. Rekel sem ji, da nama bo uspelo. Tega občutka ne znam opisati. Prej si otrok nisem nikoli želel. Ne vem ... Ponosen sem bil prvič nase. Ko je naredila splav, sem jo za nekaj časa zamrzil. Resno se razmišljal, da končam to razmerje. Ne vem, kam to vodi. Kot nekakšna odiseja. Brane, daj mi, prosim, nasvet ... Res ne vem, kaj naj naredim. Rad bi delil svojo prihodnost z njo, ker se karakterno res ujemava. Spolno pa zmagava. Hvala in lep pozdrav!
7 resnic, zaradi katerih boste močnejša oseba
V nadaljevanju si preberite sedem življenjskih resnic, zaradi katerih boste postali močnejša oseba in lažje pluli skozi življenje.
Zvezda meseca: to so nominiranci za naj influencerja na področju duševnega zdravja in osebne rasti
Mesec marec smo na portalu Zadovoljna.si posvetili dobremu počutju, tako fizičnemu kot tudi duševnemu. Skrb zase je v zadnjem letu postala prioriteta, pogovor o temah, kot so tesnoba, anksioznost in čustvene stiske, pa je pomembnejši kot kdaj koli prej. Zato smo zelo veseli, da so vedno več pozornosti na družbenih omrežjih deležni tudi vsi tisti, ki spodbujajo govor o tem, ki razbijajo mite in tabuje, ki delijo svoje izkušnje in nasvete, kako si pomagati, ter – kar je najpomembnejše – nas opominjajo, da nismo edini, ki se s tem soočamo. Marčevski izbor zvezde meseca smo tako posvetili vplivnežem s področja duševnega zdravja in osebne rasti.
14 mesecev po tragični izgubi je Vanessa Bryant prekinila molk
Mineva 14 mesecev od tragične nesreče, v kateri sta življenje izgubila košarkarska legenda Kobe Bryant in njegova komaj 13-letna hčerka Gianna. Takrat se je življenje njegove soproge Vanesse Bryant v sekundi spremenilo in ostala je sama z njunimi tremi hčerami, 18-letno Natalio, 4-letno Biano in komaj 1-letno Capri. Dobro leto po nesreči se je Vanessa odločila, da spregovori o izgubi, ki jo je utrpela njena družina in kako so s skupni močmi prestali najtežje trenutke.
10 načinov, kako prakticirati 'self care'
Skrb zase je v zadnjem letu postala pomembnejša kot kdaj koli prej. Ko žongliramo med službenimi in družinskimi obveznostmi, se hitro zgodi, da vso pozornost in energijo namenjamo drugim, njihovemu počutju in potrebam. Medtem pa se skrb za naše lastno počutje, potrebe in počutje znajde nekje na dnu seznama. Da bi se izognili izgorelosti, pomanjkanju energije, anksioznosti in drugim oblikam duševnih bolezni, je zelo pomembno, da 'self care' postane prioriteta v našem življenju, nekaj, čemur namenjamo pozornost vsak dan.
Teja Jeglič: 'Ta torbica je to sezono absolutni hit!'
Priznana modna oblikovala Teja Jeglič vedno znova navdušuje, še posebej ljubiteljice modnih trendov, ki prisegajo na prave modne umetnine. Z njo smo se tokrat pogovarjali o trendih, ki nas čakajo v novi sezoni pomlad/poletje 2021.
Kako pomagati prijateljici pri prebolevanju razhoda?
Kaj reči, kaj storiti? Ko smo priča razpadu partnerske zveze prijateljice, velikokrat ne vemo, kako se stvari lotiti. Po eni strani želimo storiti vse, kar je v naši moči, da bi ji olajšali težko obdobje, po drugi pa nočemo biti preveč vsiljivi. Znajdemo se ob boku težkih čutenj, ob katerih se rado zgodi, da ohromijo tudi nas. Da boste v takšnih primerih prijateljici močna čustvena opora, smo vam pripravili nekaj koristnih nasvetov.
Nina Retar: "Pomlad obožujem zaradi oblekic, vzorcev in pastelnih barv.'
Simpatična Nina Retar je že od malih nog velika modna navdušenka. Že kot deklica je namreč zelo rada listala modne revije in v njih občudovala oblačila zvezdnic. "Privlačilo me je vse, kar je bilo povezano z modo, umetnostjo in lepoto," pravi nominiranka za naj modno influencerko meseca februarja, ki se že neizmerno veseli pomlad. Ta bo namreč tudi letos s seboj prinesla pastelne odtenke, vzorce in lahkotne obleke. "Najbolj se veselim tega, da bodo prišle na vrsto lahkotne jakne, trenči, blazerji ... To so moji najljubši kosi."
7 stvari, ki nas jih je serija Seks v mestu naučila o življenju in ljubezni
Oboževalke nanizanke Seks v mestu je pred kratkim razveselila novica, da se Carrie, Miranda in Charlotte vračajo na televizijske ekrane v desetih novih epizodah. Zato smo se ob tej priložnosti ozrli nazaj in izpostavili najpomembnejše stvari, ki so nas jih dekleta naučila v preteklih sezonah.
Kakšna je razlika med 'frajerjem za eno noč' in 'moškim za vse življenje'?
Moški za eno noč oziroma tisti, ki niso material za resno zvezo, ampak le za seks, so po navadi zelo karizmatični, spretni z besedami in zelo vešči osvajalci. Dobro vedo, kaj morajo reči, da se bo ženska stopila v njihovih rokah, zato je pomembno, da znate frajerja za eno noč ločiti od pravega moškega, ki vam bo ob strani stal vse življenje.
Ti pari so zelo strastni, čustveni, lahko tudi bojeviti
Nesoglasja in konflikti v partnerskem odnosu so nekaj, čemur ne moremo ubežati. Normalno je, da takrat, ko z nekom prepletemo življenje, zraven pridejo tudi usklajevanje, argumentiranje, večja in manjša nestrinjanja ter iskanje kompromisov. A to nikakor ne pomeni, da razmerje ni uspešno in da imamo težave. V resnici lahko konflikti izboljšajo odnos, saj nam dajejo priložnost, da naslovimo problematične teme, ki kličejo po razrešitvi. S konstruktivnim razreševanjem lahko bolje razumemo partnerja in pridemo do rešitve, ki ustreza obema. Tokrat izpostavljamo štiri najpogostejše tipe parov in njihove načine razreševanja konfliktov.
'Po 5 letih zveze bi lahko na prste ene roke preštela, kolikokrat sva bila intimna.'
Pozdravljen, Brane! S trenutnim partnerjem sva skupaj 5 let. Ne morem reči, da ni dobra oseba, ker to je. Vendar zadnje čase ugotavljam, da se oddaljujeva, saj med nama ni več dotikov, poljubov ... Včasih se počutim, kot da sem poleg brata in ne partnerja. Sva še mlada, spadava v starostno skupino 20 do 30 let. Partner je do mene zelo dober, pozoren in zelo skrben, vedno poskrbi, da nisem lačna, da me ne zebe, skratka, da se počutim dobro. Vendar mi gre zelo na živce, da je glede razmišljanja še vedno zelo nezrel, pravzaprav se dostikrat obnaša kot nekakšen najstnik. Velikokrat mi je celo v redu, če se ne vidiva, saj ga preprosto ne pogrešam, čeprav ga imam zelo rada. Tudi glede prihodnosti misli, da bo s svojimi financami lahko dosegel vse mogoče, vendar vem, da se bom zraven njega morala marsičemu odpovedati, ali pa celo sama poskrbeti, “da bo hiša stala”. Pa ne me narobe razumeti, ne iščem partnerja zaradi denarja, saj sem navajena na skromno življenje. Tudi najino spolno življenje ne blesti, saj on nima niti volje niti želje. Sicer še ne živiva skupaj, vendar se vidiva skoraj vsak dan in mislim, da bi v 5 letih zveze lahko na prste ene roke preštela, kolikokrat sva bila intimna. Pa vem, da druge partnerice nima. Včasih dam povod sama, vendar zdaj nimam več želje. Pred nekaj časa sem spoznala moškega, ki je pa čisto nasprotje. Sva samo prijatelja, vendar mi je priznal, da sem jaz njemu zelo všeč in da si me želi, čeprav je najin odnos zgolj prijateljski. Je približno moje starosti, vendar ima že zelo dobro urejeno življenje. Zelo dobro sva se ujela in je karakterno takšen moški, kot si ga želim. Velikokrat razmišljam, kako bi bilo, če bi trenutnega partnerja zapustila, vendar ga res ne bi rada prizadela, po drugi strani pa uživam, ko ga ni zraven. Kaj je narobe z mano? Hvala za odgovor!
3 stvari, ki bodo izboljšale vaše odnose
Postavite enkrat za spremembo sebe na prvo mesto in si dvignite vrednost v svojih odnosih. Bodite odprti do ljudi, a ne sprejmite vsakogar v svoje življenje. Izražajte svoje mnenje in čustva (to lahko počnete na spoštljiv način) in enako pričakujte od drugih, še posebej od svojih bližnjih. Če se ne cenite, tudi drugi z vami ne bodo delali lepo, zato je čas, da se naučite spoštovati – v prvi vrsti sami sebe.
'Moj mož na dan pogleda več kot 5 porničev, ne glede na to, kje je'
Lepo pozdravljen! Zanima me, kaj si naj mislim. Moj mož (od letos) in partner že 10 let na dan pogleda več kot 5 porničev in sploh ni pomembno več kje. V službi, doma (ko je sam), v avtu ... Kjer je, izkoristi priložnost in jih gleda ... Ne bi bila razočarana, če bi bila taka kot ženske, ki jih boli glava, se jim ne da ... Jaz v 10 letih skupnega življenja še NIKOLI nisem odklonila seksa, ko ga je le hotel (na cca. 2 tedna 1x povprečno ali pa še manj) ... Če se oblečem v bolj seksi oblačila nič ne pomaga, če podžigam, me hitro potolče z besedami, 'Daj no, pa ne zdaj' ... Ljubice nima (saj ne vem, ali naj bom srečna, da gleda raje porniče, kot ima kako ljubico, ali sem ubistvu še bolj razočarana). Na tehnologijo se toliko ne spozna, da bi znal brisati zgodovino, zato redno vidim, kdaj in koliko porničev si pogleda, in včasih prestopi vse meje dobrega okusa. Ko sem predlagala, da si bi jih ogledala skupaj, seveda zanika, da jih sploh gleda in kaj bom jaz to gledala, ko pa vse znam narediti super. Predvsem se jezim, ker ima doma potem nepotešeno ženo, ki enostavno ne gleda porničev, ker me to ne podžge, in tako ostanem brez seksa, nepotešena in tečna. Zanima me, kako naj si to razlagam? Naj pač sprejmem ali kaj? Res se trudim, da sem vsak dan urejena, sem športnica, malo bolj pri sebi, ampak nimam tako slabe postave. Pozabila sem omeniti, da imava dvojčici, stari 1 leto, tako da je tudi pri otrocih varčeval s seksom in naenkrat naredil dva. Obupana, Brane, pomagaj!
Sebastian: 20 let kasneje je spomin še vedno zelo živ
Še danes se spomnim, ko smo se nagnetli v takrat enega izmed najbolj priljubljenih ljubljanskih lokalov, kjer so bili nekajkrat tedensko študentski žuri, da bi lahko videli njegov nastop. In še danes se spomnim, kako je plesal na mizi in na noge spravil čisto vsakega. Pod majhnim odrom je bila gruča najstnic, ki so kričale in poskušale izkoristiti vsako priložnost, da bi se lahko vsaj za sekundo dotaknile svojega idola. Verjetno ni treba posebej poudarjati, da je znala prav vsaka na pamet vsa besedila njegovih pesmi. In ko je pred nekaj dnevni izdal remix svojega največjega hita 'Hočem to nazaj!', smo vse presenečeno ugotovile, da ga znamo še danes. Pa čeprav sta od tega minili že dve desetletji. Remix pesmi je v marsikomu prebudil spomine na čas, ko smo res imeli vse. Tudi v Sebastianu, ki pravi, da je bilo ob nastajanju le-tega prisotnega več vznemirjenja, kot je pričakoval. "Verjetno je prav to, kar nam je pesem dala — spomine, izkušnje, številne znance in prijatelje ter meni nenazadnje tudi novo življenje — njena največja zakladnica. Pa ne samo meni: tudi odraščanje cele generacije otrok je pesem pomembno zaznamovala."
Klic na pomoč: Ne želim živeti v začaranem krogu, kjer je veliko hinavskih ljudi in izkoriščanja.
Stara sem 32 let in še vedno samska. Po dolgoletni vezi sva se s fantom sporazumno razšla. On se je hitro poročil in me tako tudi odstranil iz svojega življenja. Najini odnos je bil sicer hladen in poln nasilja, grdih besed ... Tega na žalost ne gre pozabiti in vedno znova, ko želim zaživeti, me ustavijo besede 'Nisi vredna novega življenja, manjvredna si, nihče in ničesar ne moreš doseči'. Počutim se kot smet in izkoriščeno. Vedno sem bila predobra, naredila vse, kar so drugi želeli od mene ... Sedaj sem drugačna in ne pustim se izkoriščati in imam svoje meje. Nisem samo za seks in izkoriščanje. Ker imam lepo telo in obraz, vsak vidi v meni poželenje, mene pa pri takih ljudeh to ubija. Sem človek, imam čustva in morijo me zadeve iz preteklosti. In teh nekako še vedno ne morem predelati. Po smrti bližnjih se počutim še bolj samo in velikokrat pomislim na samomor. Ne želim živeti v začaranem krogu, kjer je veliko hinavskih ljudi in izkoriščanja.
Nino Ošlak: Vedno te mora nekaj gnati. Sicer težko ustvarjaš.
Priljubljeni glasbenik Nino Ošlak je lani praznoval 10-letnico glasbenega ustvarjanja, letos pa dosegel še en življenjski mejnik. Praznoval je namreč 30. rojstni dan. V pogovoru nam je zaupal, kakšne cilje si je zadal za naslednjih 10 let in česa si najbolj želi. "Mislim, da mora človek vedno imeti neke sanje, hrepenenje … Sploh mi, umetniki, kreativci. Vedno te mora nekaj gnati. Sicer težko ustvarjaš."
Bralka iskreno: Občutek biti ljubica poročenemu moškemu je neznosen
Brane, pozdravljen! Pišem ti, ker ne vem, kaj storiti. Sem namreč ljubica poročenemu moškemu, ki sem ga pred časom zapustila, saj biti v koži ljubice ni bilo prijetno, kot mi ni zadostovalo imeti moškega le enkrat do dvakrat tedensko. Sam je poročen že nekaj časa, z ženo nima spolnih odnosov, spita ločeno. Se pa ženi ne sanja, kaj njen mož počne, ko ga ni doma. Saj navzven živita solidno zakonsko življenje, le da brez otrok. Ko sem ga zapustila, se je odločil, da me dobi nazaj s trditvami, da me ljubi, da si ne predstavlja življenja brez mene in da se bo ločil. Da bo potreboval pol leta, leto, da spelje ločitev, delitev premoženja. In bo potlej le moj. In ja. Sem sprejela in ga vzela nazaj. A v tem času se veliko ni spremenilo. Še vedno je moj enkrat do dvakrat na teden. In ženi se še vedno ne sanja, da se želi ločiti. Od njegovih obljub je preteklo več kot pol leta. Najhuje od vsega pa je dejstvo, da dopusta ne bo preživel z menoj, temveč z njo. In po koncu poletja se bova resno pogovarjala o nama. Počutim se izdano. Z menoj je preživel le nekaj dni na morju. Žal mi to ne zadostuje. Potrebujem moškega, da z njim delim vse, vse dobro, vse slabo, vse spolne užitke, vse prepire, tegobe in vse. Glede na to, da se mu čas izteka, razen besed, ki so prazne, ker se moje zaupanje v obljube izgublja, nimam ničesar oprijemljivega. Sam od mene ogromno pričakuje. In zdaj dilema: naj čakam še teh nekaj mesecev, če bo dejansko iz besed prešel na dejanja? Čakanje in negotovost me ubijata. Občutek biti ljubica poročenemu moškemu pa je neznosen. Hvala za tvoje mnenje.