Ključna beseda / kako

Ljudmila Putin: 'Ves čas sem imela občutek, da me opazuje in nadzira!'
Rusija je bila v teh dneh zagotovo središče športnega sveta. Olimpijske igre v Sočiju so postregle s presežki že vse od spektakularne otvoritve, na kateri pa so poleg karizmatičnega predsednika Vladimirja Putina mnogi pogrešali prvo damo, pa do slavnostne zaključne ceremonije, kjer je znova ni bilo na spregled. Ljudmila Putin se je tej funkciji odrekla junija lani, ker naj bi se želela vrniti v normalno, resnično življenje. Je bil to resnično pravi vzrok za ločitev predsedniškega para?

Skrivnost čvrstih hollywoodskih nog!
Da boste brez kapljice znoja in oblice vloženega truda težko vitke in postavne, nam verjetno ni treba posebej poudarjati. Kako trdo je včasih treba garati za čvrste noge, pa se zavedajo mnoge hollywoodske zvezdnice, ki so že pred leti odkrile skrivnostno moč teka.

Ženska, ki stoji za Filipom Flisarjem ne glede na vse!
Filipa Flisarja verjetno tudi tisti, ki jih šport ne zanima, poznajo zaradi njegovih značilnih brkov. 26-letni Štajerec je najboljši slovenski smučarski krosist, ki je blestel tudi na letošnjih olimpijskih igrah, ko je Sloveniji privozil odlično 6.mesto. O 'brkatem' športniku vemo že marsikaj, bolj malo pa vemo o ženski, ki stoji za tem uspešnim mladim smučarjem. To je namreč njegova mama Jelka Šiker, ki zase pravi, da je neke vrste sinova tajnica, ki skrbi za vse, kar Filip potrebuje, izvzete so le športne zadeve. In dodaja, da je njen odnos s sinovoma bolj staromoden, saj si nikoli ni želela biti njuna prijateljica, ampak zgolj mama.

Tudi to je Tina Maze!
Snežna kraljica, Tina Maze – Zlata prinašalka, Tina mašina … vse to so 'nadimki', s katerimi zadnje dni slovenska javnost opisuje neverjetno alpsko smučarko, ki je na olimpijskih igrah v Sočiju že do sedaj dosegla zgodovinski uspeh. Dve zlati medalji sta bili več kot smo lahko v sanjah pričakovali od nje, saj ji letošnja sezona ni uspevala tako, kot si jesama želela.

Najboljše želje so tiste, ki se uresničijo!
Ljubezen dela čudeže, tega se zavedata tudi Primož in Sandra, ki že štiri leta hodita po skupni poti. Primož je že dlje časa vedel, kakšna je Sandrina skrita želja, a je kar nekako okleval, preden se je odločil, da piše ustvarjalni ekipi oddaje Vid in Pero šov, v sklopu katere že tretje leto zapored uresničujejo tudi tiste največje in najbolj neizvedljive želje.

Ustrašil se je njenega ... vibratorja!
Pozdravljen, Brane. Že 10 let sem poročen z žensko, za katero sem mislil, da resnično uživa v vsaki minuti z menoj. Spolni odnosi so bili vedno pogosti, tudi štirikrat na teden, čudoviti, strasni, včasih malo grobi. V glavnem - orgazmov oh in sploh. Vse je bilo lepo in prav, dokler nisem nekega dne pri popravilu predalnika našel velik vibrator (22 cm). Najprej sem se nasmejal, prevzelo me je neke vrste veselje. Odločil sem se počakati, da mi draga sama pove zanj oziroma da me preseneti. A po dveh tednih čakanja nisem dobil nobenega namiga o tem, da ga ima v predalu. Zato sem ga za foro označil z nitko, ki sem jo položil nanj. Naslednji dan nitke ni bilo. Odločil sem se, da začnem preiskavo in sem vibrator redno obračal ter si zapomnil, kako sem ga pustil. Po mesecu vohunstva se mi je življenje obrnilo na glavo. Moja žena ga v povprečju uporablja trikrat na teden. Po glavi se mi vrtijo razna vprašanja, dvomi, celo občutek, da me vara ... Prosim za nasvet! Pink Panter

Vse skupaj je lahko zelo preprosto!
Učinkovito razstrupljanje telesa sestoji iz nekaj osnovnih pravil, od katerih je odvisno, kako uspešno bo. V prvi vrsti morate postopoma spremeniti prehranjevalne navade, z jedilnika odstraniti industrijsko predelana živila, in zatreti slabe navade, kot so uživanje kave, alkohola in kajenje. Namesto tega na svoj jedilnik vključite svežo zelenjavo in sadje, stročnice, nepredelana žita, oreščki in semena. Da bo razstrupljanje lažje, vam ponujamo nekaj uporabnih nasvetov ter predloge za okusen razstrupljevalni obrok – še več slastnih jedi pa najdete v knjižici, ki je priložena paketu 10-Days Detox.

Ves čas te samo 'nedolžno' opazuje ... je čas, da prevzameš iniciativo?!
Živjo, Brane! Sem devetnajstletna punca, ki jo zanima ena stvar. Do sedaj še nisem imela resnega fanta, bilo pa je nekaj popolnoma nedolžnih simpatij. Pred nekaj meseci mi je pot prekrižal izjemno privlačen fant, sosošolec, in od takrat imam do njega nekako mešana čustva. Pri pouku sva se videla skoraj vsak dan, tudi govorila sva, moram pa povedati, da je pogovor vedno začel on. Ne vem zakaj, ampak pri točno določenih urah, ki sva jih imela skupaj, sem ves čas imela občutek, kot da me nekdo opazuje. Kadar sva bila skupaj v skupini, je vedno počakal in vprašal za moje mnenje, kadar sem se smejala, se je nasmejal tudi on ... Morda se motim in se mi vse skupaj samo zdi, ampak jaz res ne vem, kaj naj si mislim. Kamorkoli pogledam, tam je on - ne pretiravam. Jaz pa ... Imam občutek, da se bom utopila v njegovih očeh. Tako globokih oči še nikoli nisem videla in upam, da obstaja neka razlaga za to, kar ponavadi naredim, kadar mi je nerodno. Nasmehnem se in se obrnem stran, ker imam občutek, da bom zgorela. Kaj naj naredim? Že vnaprej hvala za odgovor! Pika

Je Plestenjaka očarala mična Tina?
Res je, da so se namigovanja in govorice pojavile že pred kratkim, a takrat se je zdelo, da nimajo nikakršne osnove. Neimenovan vir naj bi sicer videl šarmantnega pevca Jana Plestenjaka in nekdanjo misico Tino Gaber, kako sta se v lokalu v Kopru strastno poljubljala, tako je poročal eden od spletnih portalov, to pa je bilo tudi vse.

Čokoladni maski, ki ju lahko pripravite same!
Če imate težave s suho kožo na obrazu, vratu in dekolteju, poskusite z nanosom uporabne hranljive maske za obraz, ki ste jo predhodno naredile iz čokolade. Čokolada bo kožo osvežila, ji podarila svež sijaj in poskrbela za nov val energije. Ste pripravljene?

Tomaž ovit v črnino: Nenadna izguba ga je močno prizadela!
Prejšnji teden je Tomaž Škvarč Lisjak izgubil svojega očeta Jožka. Nanj je bil po besedah Tomaževe žene Anite močno navezan, čeprav v resnici ni bil njegov biološki oče. Tomaž se na to nikoli ni oziral - zanj je bil preprosto oče, ki je sina vzpodbujal, verjel vanj in ga imel neizmerno rad. Solze na Tomaževem obrazu zdaj govorijo, da je bila ljubezen obojestranska.

Je po razhodu seks res boljši?!
Oj, Brane! Star sem 33 let, punca, s katero sva skupaj 12 let pa jih ima 30. Imava enega otroka. Pred dvema mesecema sva šla narazen, ker sva si oba našla druga partnerja, problem pa je v tem, da si kljub temu, da ne moreva biti skupaj, še vedno govorila, kako se imava rada. Odkar sva šla narazen, se enkrat tedensko dobivava in seksava. In glej ga zlomka, seks je sedaj, ko nisva več skupaj, stokrat boljši. Zanima me, v čem je problem, da ne moreva biti skupaj in imeti tako dober seks? Že vnaprej se ti zahvaljujem za odgovor in te lepo pozdravljam! Hollywood900

Ko bi se rad kar naenkrat zabaval sam!
Se vam pogosto dogaja, da doma ostanete same, medtem ko vaš dragi hiti iz ene zabave na drugo? V kolikor je to le trenutna 'modna muha', to še ne predstavlja velike težave, a v kolikor do takšni nepričakovanih izhodov prihaja dlje časa, zna to s časoma dobro načeti vajin odnos. S tem ko bosta vsak zase iskala zabavo, bosta po eni strani negovala svojo individualnost, kar niti ni slabo, toda še pred tem je nujno, da se o ločenem preživljanju časa, ki je po novem neka stalnica v vajinem življenju iskreno pogovorita in se dogovorita, katere stvari pa bosta vendarle še počneta skupaj.

Ste obremenjeni s strupi?
Vam primanjkuje energije, čutite nemir in ste depresivni? Ponoči slabo spite, zjutraj pa se zbudite utrujeni? Ste nagnjeni k prehladom in čutite bolečino v mišicah?

Do ravnega trebuha po najučinkovitejši poti!
Si večkrat rečete, čas je, da naredim nekaj zase? Iščete nekaj, kar vas bo spravilo v boljšo kondicijo, predvsem pa, bi se rade bolje počutile, lažje ubežale z vsakodnevnim stresom in nasploh malo bolj zdravo živele? Če ste na vse odgovorile pritrdilno, imamo rešitev za vas. Ponujamo vam nekaj preprostih nasvetov, kako doma poceni in z malo truda do zavidljivih rezultatov.

Zakaj vaše prsi menjajo obliko?
Prsi so sestavljene iz maščobnega tkiva, živčevja, vezivnega tkiva, mlečnih žlez in mlečnih kanalov. Mogoče ste opazile, da sem ter tja spremenijo obliko in ste se ob tem spraševale, zakaj je temu tako, glede na to da niste izgubile odvečne teže ali kako drugače vplivale na svojo postavo. Poiskali smo nekaj razlogov, zakaj vse do sprememb še lahko pride.

Ah, Cime no ...
Moški sovražijo valentinovo! Mnogi se strinjajo, da ta trditev drži, in to upravičeno. Rože, romantika, večerja ... Vse to so razlogi, zaradi katerih naj bi moški sovražili praznik zaljubljencev in ga najraje izbrisali s koledarja. Ali to res drži, ali je valentinovo za moški spol res nočna mora, smo preverili pri treh znanih Slovencih.

Žena skakalca Roberta Kranjca: 'To je bil tudi zame šok!"
Pred odločilnimi tekmami v nadaljevanju olimpijskih iger za smučarje skakalce se zdravstveno stanje Roberta Kranjca izboljšuje. Po nesrečnem padcu, ko ga je na kvalifikacijah za tekmo na srednji skakalnici grdo 'raztegnilo' in je Robi odšepal iz izteka skakalnice, je že vse kazalo na to, da je naša reprezentanca ostala brez enega ključnih mož – izjemnega Roberta Kranjca. A k sreči temu ni tako!

Ima 'cel paket'?
Zdravo, Brane! Prebral sem tvoj odgovor na vpašanje "Kako je seksati z drugimi?" in me nekaj zanima. Si toliko prijazen in vprašaš svojo hčerko, kaj zanjo pomeni 'the whole package'? Star sem 33 let in sem všeč eni dvajsetletnici, pa nisem ravno prepričan, če sem pravi zanjo. Sprašujem se, kaj sodobni punci v dvajsetih letih pomeni besedna zveza 'the whole package'? Hvala ti za odgovor, Gregor

Tjaša nanje nikdar ne pozabi!
Ko se ob koncu zime začne bližati pomlad, se bržkone osvobodimo debelih nogavic in težkih zimskih čevljev, našim stopalom pa privoščimo razvajanje, kot si ga zaslužijo. Privoščite si profesionalno pedikuro kar v udobju lastnega doma!

Tina Maze z osebno fotografijo pokazala, da prekipeva od veselja!
Zgodovinski uspeh Tine Maze danes odmeva v vseh domačih medijih, mimo njega pa ne morejo niti številni posamezniki, ki preko svojega družabnega omrežja izražajo nepopisno veselje ob dosegu Črnjankinega izjemnega rezultata. Tina je le nekaj ur po zmagi objavila osebno fotografijo, ki izkazuje, kako presrečna je v teh trenutkih.

S svojo odločitvijo je mnoge presenetila!
Inštruktorica fitnesa Branka Pungerčar se je odločila, da svoje telo očisti strupov. Da bi se razstrupila čim bolj učinkovito, je za pomoč prosila svetovalko za prehrano, ki ji je priporočila kombinacijo pravilne prehrane in naravnih izdelkov 10-Days Detox. Ker je Branka kot izkušena vaditeljica že vrsto let v dobri formi, je mnoge s svojo odločitvijo presenetila, saj so bili prepričani, da če kdo, potem ona dobro skrbi za svoje telo.

Kako pravilno topiti kilograme?
Če ste se že kdaj lotile hujšanja, ste si zagotovo zastavile vprašanje, zakaj redna telesna vadba in pravilna prehrana sami po sebi nista dovolj za optimalno učinkovito izgubljanje kilogramov. Da ne bo pomote, če telovadite in imate obenem precej strog režim prehranjevanja, boste zagotovo shujšale, res pa je, da z rezultati morda ne boste povsem zadovoljne. Med vadbo in prehrano je namreč potrebno najti pravo ravnovesje.

Osebna izpoved slovenskega pevca, ki je do solz ganila mnoge!
Štef, kot mu pravijo prijatelji, je pred časom šokiral svoje prijatelje, oboževalce in dolgoletne sodelavce z novico, da se ga je lotila zahrbtna bolezen. Da ima raka in da ga čaka težko zdravljenje, je izvedel maja lani, ko se mu je življenje v trenutku postavilo na glavo.

Ji bo uspelo obnoreti nogometaša?
Spoštovani gospod Brane! Potrebovala bi kakšen nasvet glede zapeljevanja moškega, saj vem, da je informacije o tem najbolje dobiti iz prve roke, torej od moškega, sploh pa strokovnjaka kot ste Vi. Torej ... Zagrela sem se za fanta, ki je nogometaš. Ne vem zakaj, ampak menim, da je pri nogometaših čisto drugače kot pri ostalih moških ... Oboževalk mu ne manjka. Med predavanji sva se velikokrat spogledovala, torej je bilo zanimanje obojestransko, dokler ni na eni od zabav prišlo do nečesa več - poljubljanja in, hja, še malo dlje. Tako jaz kot, mislim pa da tudi on, čutiva neverjetno spolno privlačnost. A med pogovorom o tem, ali bi spala skupaj, ker je privlačnost med nama zares zelo močna, sem ugotovila, da ima on v mislih samo 'one night stand', jaz pa bi želela nekaj več, želela bi ga zase, česar mu sicer še nikoli nisem direktno povedala, ker nočem biti zavrnjena - imam namreč kar velik 'ego'. A dejstvo je, da ga želim osvojiti in ga popolno obnoreti, zato prosim, če mi lahko napišete kakšen nasvet, kako naj ga zapeljem, da bi v meni lahko videl potencialno punco, s katero bi si želel biti skupaj dlje kot le eno noč. Kaj torej 'pali' pri nogometaših, če se drugače izrazim? Najlepša hvala za odgovor in nasvete. Lep pozdrav, Zapeljivka

Tudi to zimo so prirezani!
Če uporabimo žargonski jezik, bo to jesen in zimo modno 'cropped' – prirezano. Že poleti so modni trendi narekovali prirezane hlače, jesen in zima pa bosta v znamenju prirezanih puloverjev. Čeprav se na prvi pogled zdi, da ta oblačila zlahka kombiniramo s svojo zimsko garderobo, pa to ne drži popolnoma. Zelo pomembno je namreč izbrati pravo barvno kombinacijo in ustrezen slog oblačil. Če bi bile torej rade oblečene po zadnji modi, pa niste prepričane, kako nositi prirezan pulover, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj nasvetov, ki vam utegnejo priti še kako prav.

3 resnice o svinjski masti!
Svinjska maščoba je bila po krivici zapostavljena vrsto let. Napačne trditve, da slabo vpliva na zdravje ljudi, so pripeljale do tega, da smo se ji izogibali v velikem loku. Toda najnovejše raziskave so zavrgle zmotno prepričanje. Še več, potrdile so, da je v nekaterih segmentih celo zdrava za telo. Seveda nikakor z njo ni dobro pretiravati, resnica pa je, da ne bo prav nič narobe, če si jo boste občasno privoščili.

'Težko je, težko bo .. ampak bo! Olimpijske igre so odpovedane za nas!'
Po nesrečnem padcu našega smukača Roka Perka so se sanje o dobrem rezultatu končale tako zanj kot za njegove navijače in Rokovo družino, ki je doma za svojega junaka močno stiskala pesti še pred začetkom olimpijskih iger.

Po dolgotrajni bolezni je spolna sla ugasnila ... kaj pa zdaj?!
Kako naj začnem? Dobri 2 leti živim s prijateljem, skupaj pa sva pravzaprav še trikrat dlje. Ima tako delo, da ga po 12 ur ni doma. Dela s strankami, sicer kar gara. Problem je drugje. Na začetku je bil najin seks zelo dober, ne ravno fantastičen, pa vseeno super. V času najine zveze sem zbolela (plučna embolija in angina pektoris) in potem je šlo vse samo navzdol. Zdravljenje je bilo dolgotrajno in v tem času jasno ni bilo seksa, vedno se je obrnil stran z izgovorom, da me ne bo vznemirjal (in tudi sebe ne). Želela sem vsaj kak objem, poljub, hotela sem ga božati, pa je bil odgovor vedno enak – »ne vznemirjaj me, naj bo tako, kot je, sem se navadil ...« Pred boleznijo sva se vedno tuširala skupaj, sedaj pa vedno pohiti ali pa čaka da sem jaz gotova. Zelo pogrešam majhne nežnosti, nenazadnje tudi posteljne radosti. Vem, da ne morejo biti take, kot nekoč, pa vendar .... ne morem se vedno tešiti sama. Ne vem, ali naj še kar tečnarim doma ali pa naj si morda omislim ljubimca? Me je morda prehitel in ima ljubico? Brane, kaj ti misliš, kaj naj naredim? Lep pozdrav! Sonci1960

Do takšnih kot jih ima Angelina Jolie z malim trikom!
Vsaka si želi lepih in sočnih ustnic, saj veljajo za enega izmed najbolj čutnih delov telesa. Zaradi izjemno tanke zunanje plasti kože so močno izpostavljene, zato zahtevajo temeljitejšo obravnavo.