Zadovoljna.si

Ključna beseda / kako

Moda 31. 05. 2023 05.00

Poletne obleke, ki bodo to sezono nepogrešljive

Že letošnji oskarji so napovedali, da bomo to poletje videvale cvetlične obleke na vsakem koraku. Spodaj razkrivamo tri tipe cvetličnih oblek, ki bodo to poletje najbolj priljubljeni.

Trači 30. 05. 2023 05.00

Vsi se sprašujejo, kam je izginila najlepša ženska na svetu

Odkar se je začel festival v Cannesu, si vsi postavljajo enako vprašanje: Kam je izginila Bella Hadid? Zdaj je jasno, zakaj je letos na omenjenem filmskem festivalu nismo videli.

Potovanja 30. 05. 2023 05.00

Bližnje italijansko mesto, ki ga preprosto morate obiskati

Gradež ali po italijansko Grado je čudovito obmorsko mestece, ki bo všeč vsem ljubiteljem morja, sonca, dobre hrane in čudovitih sprehajalnih poti. Ker je to italijansko mesto zelo blizu Slovenije, je odlična izbira za enodnevni izlet ali vikend oddih.

Kraljevo 30. 05. 2023 05.00

Kate in William že vesta, kako bo videti njuno kronanje

Princ William naj bi po kronanju svojega očeta, kralja Karla III., sam že začel razmišljati o tem, kako bo videti dejanje, ko bo nekega dne sam okronan za kralja, in očitno se bosta s Kate odločila za bolj 'moderno' različico kronanja.

Osebna rast in odnosi 29. 05. 2023 05.00

Kaj je 'trauma dumping'?

Odlaganje travme ali 'trauma dumping' je definirano kot prenašanje travmatičnih izkušenj na druge brez opozorila ali povabila. Do tega lahko pride, ker nekdo išče potrditev, pozornost ali sočutje.

Lepota 28. 05. 2023 05.00

8 korakov, ki jih morate upoštevati za pravilno britje nog

Za nekatere izmed nas je britje nog del redne rutine nege telesa, zlasti poleti. V primerjavi z alternativami, kot sta depilacija z voskom ali lasersko odstranjevanje dlak, je to najhitrejši in najbolj dostopen način odstranjevanja dlak. Vendar, ali dejansko veste kako se pravilno briti in katere napake najpogosteje delamo?

Horoskop 28. 05. 2023 05.00

Rake čaka posebno presenečenje, ovni bodo imeli več energije

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop.

Oddaje 28. 05. 2023 05.00

En par bo tudi tokratni izziv končal s prepirom

Z neopravljenimi izzivi se tekmovalci v priljubljenem šovu Super par soočajo različno; Nekateri se tolažijo, drugi si očitajo, tretji se sprašujejo, kaj bi lahko storili drugače. Vedno znova pa se v prepir zapleteta Timotej in Žanet, tako pa bo tudi v nocojšnji epizodi, ko bodo tekmovalci soočeni s kar tristopenjskim izzivom.

Oddaje 26. 05. 2023 05.00

Že ena napaka lahko močno ogrozi njihov obstanek v tekmovanju

V tokratnem izločitvenem testu priljubljenega kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija res ne bo prostora za napake, saj je sodnik Karim Merdjadi tistim, ki se borijo za vstop v najboljšo šesterico, pripravil šeststopenjski izziv vrhunske sladice, ki bo od tekmovalcev zahteval popolno osredotočenost. Že napaka v prvem koraku bo lahko močno ogrozila njihov obstanek v tekmovanju ...

Trači 25. 05. 2023 05.00

Skupaj sta že 23 let, a spretno skrivata podrobnosti o sebi

Harrison Ford ima za sabo že dva propadla zakona, zdaj pa živi svoje sanje z 22 let mlajšo igralko Calisto Flockhart, ki mu vedno stoji ob strani. Kako sta se spoznala in kakšna je njuna zgodba?

Moda 25. 05. 2023 05.00

Krila, ki bodo to sezono absolutni hit

Pareo krilo je ena tistih silhuet, ki jo mnoge dame naravnost obožujejo že leta, saj ustvari učinek ravnega trebuha in nas naredi višje. Toda kakšno pareo krilo je najbolje izbrati za takrat, ko nismo na dopustu?

Odnosi 25. 05. 2023 05.00

V razmerju ne smemo pozabiti nase

Priznajmo si, da ob hitrem in zahtevnem življenjskem tempu, ki ga narekuje sodobni čas, pogosto pozabljamo nase. A nase lahko pozabimo tudi v razmerju, ko naš svet, od želja, hobijev, počutja do potreb, postane manj pomemben od našega partnerja. Vsi vemo, kako pomembna je komunikacija v odnosu, toda včasih ne znamo najbolje komunicirati niti tako preprostih stvari, kot so, kaj potrebujemo, kaj si želimo in kako se zares počutimo.

Trači 24. 05. 2023 05.00

Oprostila mu je prevaro, danes pa praznujeta 26 let zakona

Zvezdnica Sarah Jessica Parker in njen mož Matthew Broderick letos praznujeta že 26 let zakona, igralka pa kljub glasnim govoricam o nezvestobi moža še vedno trdi, da ga ljubi in da je nora nanj. Kakšna je pravzaprav njuna zgodba?

Kraljevo 22. 05. 2023 05.00

Astrologinja razkriva, kako bo vladal Karel III.

Astrologinja Lisa Stardust je za Women's Health razkrila, da je več let preučevala rojstno karto kraljice Elizabete II. Posredujemo njena opažanja, izdelala pa je tudi natalno karto kralja Karla III., ki namiguje, da bi ta lahko sledil načinu vladanja svoje pokojne matere.

Šport 22. 05. 2023 05.00

Spoznajte osnove supanja in zakaj je tako priljubljeno!

Supanje je v zadnjih letih postalo eden najbolj priljubljenih poletnih športov, kar niti ne čudi, saj gre za vadbo, ki aktivira vse mišične skupine. Poleg tega je stoječe veslanje na sup deski odličen način odpravljanja stresa in preživljanja prostega časa v naravi, natančneje na vodi, za katero številne študije potrjujejo, da tako na človeško telo kot možgane učinkuje izredno blagodejno.

Oddaje 21. 05. 2023 05.00

Rale zmenek z Evo zamenja za druženje s prijatelji

Kljub temu, da se pari zdaj med seboj že kar dobro poznajo, pa še vedno ne vedo čisto vsega en o drugem. Nocoj bo prišel čas, da pari razkrijejo, kako so se spoznali oz. kako se je začela njihova ljubezenska zgodba.

Trači 21. 05. 2023 05.00

Znani igralki sta ljubili istega moškega (dvakrat)

Cameron Diaz in Kate Hudson si ne delita le lepote in uspešne hollywoodske kariere, druži ju tudi enak okus za moške. Obe sta se namreč zapletli z igralcem in pevcem Justinom Timberlakom, do epskega spora pa je prišlo, ko sta se obe močno zaljubili v Alexa Rodrigueza.

Ličila 21. 05. 2023 05.00

Kako z barvami popestriti spomladanski mejkap?

Kako v vsakodnevni mejkap vključiti barve, ki niso preveč izrazite, a so kljub temu odlična popestritev dnevnega videza?

Lepota 20. 05. 2023 05.00

Gel, permanentno lakiranje ali akrilna tehnika? To so razlike

Želja po dolgih in lepo oblikovanih nohtih izvira že iz starega veka in že tedaj so poznali različne tehnike podaljševanja, ki pa nekoč niso bile tako zelo učinkovite niti obstojne kot danes. Leta 1984 je s področja zobne tehnike v salone za oblikovanje nohtov prodrl prvi gel, ki se je utrjeval s pomočjo ultravijolične svetlobe, in danes je na voljo veliko različnih materialov in tehnik za urejanje nohtov. Kakšne tehnike poznamo, za koga so bolj priporočljive in kako obstojne so, je razložila nohtna stilistka Tamara Cvelbar.

Osebna rast 20. 05. 2023 05.00

Velikokrat iščemo ljubezen zunaj sebe, a s tem ne bomo zapolnili svoje notranje praznine

Mnogokrat obžalujemo, svoje odločitve, izbire, napake in nekatera obdobja iz svoje preteklosti, zaradi katerih smo mogoče izkusili bolečino ali so nas nadvladale temne misli. Odnosi, ki smo jih vzpostavljali skozi svoje življenje, pa so nam razkrili, kdo smo, kaj hočemo in česa več nočemo. Ni boljšega ogledala kot oseba, ki nam je bila ali nam je še vedno blizu, ampak le od nas je odvisno, ali bomo tudi unovčili znanje, ki nam je bilo dano.

Osebna rast 19. 05. 2023 05.00

Moraš se zavedati, da ne moreš postati nekdo drug, lahko postaneš samo boljša verzija sebe

Pravijo, da je primerjanje recept za nesrečo. A hkrati je ravno ta recept nekaj, po čemer tako pogosto posežemo. Zakaj tako radi gledamo "sosedovo travo", vlečemo vzporednice med nami in drugimi in se ocenjujemo glede na njihova življenja?

Brane, pomagaj! 18. 05. 2023 05.00

'Nisem del pohištva, ki ga trikrat do štirikrat na teden daš na hladno'

Pozdravljen Brane! Prosim te za pomoč, ker sem v življenju naletela na težavo, ki je ne znam sama razvozlati. Mogoče moja težava ne bo tako velika, nenavadna in očitna, da bi mogoče bila vredna nekih velikih besed, ampak nekako sama ne morem čez njo. Potrebujem tvoje nepristransko mnenje, kje sem se zataknila oz. kje sem naredila kaj narobe in zato ne morem iz začaranega kroga. Imam dober zakon s padci in vzponi, otroke v puberteti, finančno smo stabilni, zdravi itd. Nekih večjih problemov nimamo. Imam ambicioznega moža, ki se resnično daje za kariero, kar nam je tudi omogočilo finančno stabilno stanje, za kar sem hvaležna. Vedno sem bila 50 % mama in še 25 % oče za otroke. Čeprav imam službo, so tudi gospodinjska opravila pod mojo domeno. Dobesedno sem neko lepilo, ki našo družino povezuje in dela to, kar je. Mož ni ravno družinski človek, kar sem v življenju vzela tako, kot je. Takrat ko pa je z nami, se nam posveti. Zadeva pa je sedaj dobila tudi nov epilog, saj je odsoten celo več kot običajno. Dvakrat, trikrat na teden se s prijatelji zamudi med tednom do jutranjih ur. Sicer delo ne trpi naslednji dan, tudi alkohol ni tak problem, saj včasih vozi on, pa potem ne pije. Ker so otroci že v puberteti, me ne potrebujejo tako kot včasih, in sem velikokrat osamljena. Vedno sem dala družino na prvo mesto in tako nimam ne tesnih prijateljic, niti ne interesnih dejavnosti. Pri majhnih otrocih pač to ni bilo mogoče. Z možem sva se pogovorila o njegovih izhodih in pravi, da si želi zabave, da se sprosti s prijatelji, saj ima stresno službo. Ker je doma ljubeč in prijazen, mislim, da lahko črtava drugo žensko. Govorila sva tudi o tem in je jasno zanikal. Menim, da bi to čutila v želodcu, če bi bil to problem, kadar je doma, imava dober odnos. Upala sem, da se bova z možem v sredini 40. let bolj povezala, saj imava končno več časa za naju, efekt pa je ravno obraten. Se mi zdi, da sva bila bolj povezana in sva si bolj znala vzeti čas zase, ko so bili otroci majhni in je bil tempo ubijalski. Mož me resnično potrebuje, ko je doma, se mi posveti in je z mano, ampak jaz nisem del pohištva, ki pa ga trikrat do štirikrat na teden daš na hladno, ker ga takrat ne potrebuješ. Kje je potem problem? V meni, ker mislim, da bova z možem bolj skupaj in ker tega ne dobim, se potem včasih smilim sama sebi, ker tega nimam? Je že res, da sem bolj zapečkarica, mož pa bolj družaben in zato pride do nekih nepremostljivih razlik. Zakaj se počutim, kot da me na neki način vara s kariero in prijatelji? Nisem katastrofa od ženske, ki samo tečnari, je slabe volje in sitnari. Sem prijetna, mirna in inteligentna, poskušam biti vedno razumevajoča za vse družinske težave. Možu sem že povedala, da mi ta situacija ni všeč. Odgovarja s tem, da si on to želi, da je družabna oseba, da to rabi, ker je pod pritiskom od službe, kjer bi rad ustvaril ne vem točno katero goro dobička. Meni se vedno potem pojavi vprašanje, če sem jaz jezna, žalostna ali pa pod pritiskom zaradi službe, vedno pridem domov, ker tu je neko zavetje pred celim svetom. Kaj jaz njemu pomenim dodaten pritisk, če rabi bežat tudi od doma? Nekako se ne znajdem v novi vlogi, ki jo imam. Nekako se počutim odrabljena. Ne vem, kaj naj naredim. Kako izstopim iz tega začaranega kroga v življenju. Pa ne misli, da razmišljam o ločitvi. Upam, da je pri možu vse skupaj faza (ki sicer traja zadnjih 6 mesecev - prej je bila zadeva v bolj blagi verziji), ampak valda enkrat se bo pa le umiril. Gre za krizo srednjih let? Je pa res, da je to razlika med nama, ki me ubija. Kaj naj naredim? Imaš kakšno idejo ali nasvet?

Oddaje 18. 05. 2023 05.00

Tekmovalec priznal, da ne prenese okusa banane

Tekmovalci se bodo nocoj pomerili v pripravi bananinega kruha, največ težav z izzivom pa bo imel Nik Marolt, ki nikakor ne prenese okusa banane.

Dieta 18. 05. 2023 05.00

Aminokisline: zakaj so tako pomembne in kje jih najdemo

Aminokisline so gradniki beljakovin, ki so bistvenega pomena za rast in obnovo tkiv v telesu. Obstaja 20 različnih vrst aminokislin, od katerih jih je devet esencialnih, ker jih telo ne more proizvesti samo. Ali s svojo prehrano dobite dovolj aminokislin? Odkrijte prednosti teh osnovnih hranil in kako zagotoviti, da jih boste zaužili dovolj.

Šport 17. 05. 2023 11.21

Tako je svojo postavo izoblikovalo že več kot 50 tisoč Slovenk

Poletje je pred vrati in marsikatera že išče lahkotne poletne obleke in najlepše kopalke. Pred nami je namreč letni čas, ko ženske pripadnice lahko ponosno pokažemo več gole kože, pri tem pa je seveda najpomembneje to, da se v svojem telesu dobro počutimo. In dobra novica je, da če želite pred poletjem izgubiti še kakšen kilogramček, oblikovati svoje telo in poskrbeti za dobro počutje, še ni prepozno.

Novice 17. 05. 2023 05.00

Kaj je OLED tehnologija in kako omogoča izjemno sliko tudi na velikih površinah?

Če ste tudi vi ljubitelji sodobne tehnologije, ste verjetno že slišali za zaslone OLED. Ti televizijski zasloni so najnovejši in najboljši v industriji zaslonov ter v primerjavi s tradicionalnimi tehnologijami zaslonov ponujajo kakovost slike, kontrast in barvno natančnost. Toda kaj točno je tehnologija OLED in kako deluje? V tem članku se bomo poglobili v svet zaslonov OLED, katero televizijo izbrati in raziskali, zakaj OLED televizorji zagotavljajo izjemne slike tudi na velikih površinah.

Osebna rast 17. 05. 2023 05.00

Ko bomo doživeli poraz, se lahko naša samozavest podre kot hišica iz kart

Tisto, kar je odgovorno za to, da nekatere stvari naredimo ali ne naredimo, niso naše sposobnosti ali nesposobnosti, ampak predvsem naša samozavest.

Kraljevo 16. 05. 2023 05.00

Kdo so delujoči člani kraljeve družine?

S kronanjem kralja Karla III. je kraljeva družina stopila v novo obdobje. Spoznajte vseh enajst delujočih članov kraljeve družine, ki na uradnih dogodkih zastopajo krono. Nekatere izmed njih že precej dobro poznamo, odkar je kralj Karel III. prevzel prestol, pa smo lahko opazili tudi nekaj novih obrazov.

Osebna rast in odnosi 16. 05. 2023 05.00

Imate ADHD ali ne? Preverite simptome

Najrazličnejši izzivi so običajen del našega življenja, a vseeno se nekatere osebe z njimi težje spoprijemajo v sistemu, ki ga narekuje naša družba. Takrat se v njih lahko prebudi občutek, da so drugačni, da njihovo delovanje in opravljanje vsakodnevnih dejavnosti nista povsem v skladu s predpisanimi družbenimi normami. Ali poznate motnjo pozornosti in hiperaktivnosti, ki ji s kratico rečemo tudi ADHD? O njej smo se pogovarjali tudi s terapevtko Aleksandro Klopčič.

Novice 15. 05. 2023 05.00

Udobna poletna modna obutev

To poletje se pripravite na modne kombinacije s Crocsi, natikači Birkenstock in s čevlji, ki vas bodo osvojili z udobjem.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1109