Ključna beseda / katerih
'Vrača se k bivši in mi to prikriva. Naj spokam in grem že takoj?'
Pozdravljen, Brane. Sem ženska zrelih let, že nekaj let v razmerju z deset let starejšim moškim. Spoznala sva se kot samska na enem izmed portalov. Zaradi mojih delovnih obveznosti živiva pogosto ločeno, vsak na drugem koncu Slovenije, tako da skupaj preživiva le nekaj dni v tednu in seveda dopust ter vse praznike. V času najinega razmerja se ves čas menjavajo obdobja zadovoljstva, v katerih delujeva kot najbolj usklajen par, z obdobji popolnega nezadovoljstva. Trenutno je spet tako obdobje, ko razmišljam, da je verjetno prišel čas, da se razideva. V čem je problem? Partner se občasno še kar vrača k svoji bivši, jo pogosto kliče, ali ona njega, a mi to prikriva in si izmišljuje najbolj nemogoče razloge. V moji odsotnosti pa z menoj sploh ne želi komunicirati. V zadnjem obdobju sem postala sumničava in ob priložnosti preverjam njegovo gmail pošto in sem med drugim odkrila njegova kontaktiranja z mladimi dekleti, ki jih vabi k sebi in ponuja pijačo, jedačo in nočitev. Kadar se želim pogovoriti, vzroji in vse zanika, češ da so to otročarije, da je samo prijazen. Takrat postane zelo hladen do mene, aroganten, prepirljiv. Je pretirano komunikativen, v vsakodnevnih stikih s sosedi, zaradi česar skoraj nimava več zasebnega življenja. Tip človeka, ki na navidezno nevsiljiv način vsakemu priliznjeno zleze pod kožo, nasprotno pa vsakogar kritizira in večinoma o nikomur ne zna povedati nič lepega. Hudo mi je, ko čutim, da z menoj čustveno manipulira, enkrat me ponižuje, se mi posmehuje, spet drugič je dober, ljubeč, kot da se v njem skrivata dve osebi. Edino seksualnost je tisto, v čemer se ujemava. A kaj, ko so najina vedno pogostejša nesoglasja začela v meni ugašati željo po intimnostih. Imam ga rada, ne želim ga izgubiti, vendar se bojim, da bom pod težo bremen otopela in naposled omagala, saj vedno pogosteje ne čutim več tistega zanosa, ki bi me moral voditi k njemu. Naj spokam in grem že takoj?
Kako dosežem popoln sijaj na svoji koži?
Da se je za lepo, zdravo in sijočo kožo potrebno potruditi in za njo skrbeti vsakodnevno, je jasno. Velikokrat dobim vprašanje, kaj počnem, da imam tako lepo kožo. Težko je enoznačno govoriti. Tip kože je, kakršen je. Mešan. Hvaležna sem, da nimam zelo širokih por in da se je faza mozoljčkov zaključila v času najstništva. Ne vem, ali so za to krivi geni ali pa gre nekaj zaslug zato tudi meni. Padam namreč na reči, ki so zapisane v ženskih revijah. Nekaterim sveto verjamem. Že od nekdaj. In tako je bilo tudi pri 10-ih letih, ko sem prebirala revijo Smrklja. Tam je pisalo, da je čiščenje kože s čistilnim mlekom in tonikom ter nanos hranilne kreme zjutraj in zvečer obvezen korak za dolgoročno lepo kožo. Prav! Če je tako, bom pa to počela, sem si rekla, in ta rutina je del mene že skoraj 20 let.
Brez dlačic v letošnje poletje - in vsa naslednja!
Dlačice so nadloga, zaradi katere se zlasti v toplejših mesecih pogosto znajdemo v okoliščinah, ko najprej pomislimo, ali je naša koža gladka. Nepričakovana povabila v savno, na morje ali zmenek pogosto zavrnemo prav iz razloga, ker smo si pozabile pobriti noge in bikini predelu že nekaj dni nismo posvetile pozornosti. Si predstavljate, da bi lahko vse leto uživale v dolgotrajno gladki koži brez dlačic in se na vsakem koraku počutile povsem svobodno? Da vam nikoli več ne bi bilo treba na bolečo depilacijo z voskom?
Najboljše vaje za zavidanja vredno postavo
Telesna vadba v fitnes studiih, kjer imamo na voljo različne naprave, s pomočjo katerih lahko izvajamo razne vaje za oblikovanje telesa, imajo tudi svojo ceno. Ker si tovrstne vadbe ne morejo privoščiti vsi, lahko v fitnes studio spremenite kar svojo dnevno sobo. Namesto telovadnih orodij pa uporabite kar predmete, ki jih najdete doma.
Trendi bele majice s potisi so nepogrešljive
Osnovno belo majčko s kratkimi rokavi v modnih trgovinah najdemo v vsakem letnem času. Še več, svoj prostor skoraj vedno najde tudi v kolekcijah visoke mode. Gre torej za nepogrešljiv modni kos, ki ob pravilnem kombiniranju kljub monotoni barvi ne bo niti malo dolgočasen. Letos so najbolj priljubljene tiste, ki jih krasijo različni napisi in logotipi!
Voda - Vir življenja?
Voda je v našem vsakdanjem življenju nekaj tako samoumevnega, da dostikrat pozabimo, kako pomembna je. Redkokdaj se sprašujemo o njenih izvirih, nahajališčih in zalogah. Imamo srečo, saj živimo v državi, ki glede vodnih virov spada med najbogatejše evropske države.
Ko boste videli, kakšne hlače so zdaj moderne, boste ostali brez besed!
Se še spomnite prozornih čevljev, ki so v zadnjih mesecih po zaslugi sestre Kardashian postali modni hit? Sedaj so se jim pridružile še prozorne kavbojke, ki so na spletu povzročile kar nekaj zgražanja.
Se spomnite fatalne 'Nadie'? Tako je videti 18 let kasneje!
Če sodite med oboževalce priljubljene komedije Ameriška pita, potem se zagotovo spomnite seksi Nadie, ki jo je v prvem delu odigrala Shannon Elizabeth. Od filma mineva že 18 let, danes 43-letna zvezdnica pa je še vedno videti fantastično!
To so najbolj seksi slovenska dekleta na Instagramu!
Družbeno omrežje Instagram vsak dan preplavijo seksi fotografije, na katerih ženske iz celega sveta ponosno razkazuje svoje mamljive obline. Med njimi pa so tudi številna slovenska dekleta, ki jim po zaslugi njihovih provokativnih objav na priljubljenem družbenem omrežju sledi že več tisoč sledilcev. Vsa dekleta promovirajo zdrav način življenja in veliko ukvarjanja s športom, kar se seveda vidi tudi na njihovih zavidanja vrednih telesih.
Tamara Šišić Kramer: 'To je recept za uspešno preoblikovanje telesa!'
Tamaro Šišić Kramer je 20 let dela v fitness industriji in zadnjih 12 let v farmacevtski in nutricionistični stroki pripeljalo do njenega poslanstva - pomagati ženskam do večje samozavesti, do bolj srečnega in zdravega življenja ter celovitega preoblikovanja telesa, za kar nista potrebni le vadba in zdrava prehrana, ampak tudi sprememba življenjskega stila. Tamara nam je v intervjuju razkrila, katere so najbolj pogoste napake, ki jih ženske delamo, ko želimo izgubiti odvečne kilograme in kakšen je idealen recept za uspešno preoblikovanje telesa!
Kaj?! Moški mislijo, da lahko ženski med seksom naredijo to ...
V zadnjem času naj bi v spolnosti postajal vedno bolj priljubljen pojav, ki so ga čez lužo poimenoval 'stealthing' in pri katerem moški med spolnim odnosom, brez vednosti svoje partnerice, odstrani kondom.
4 jakne, ki bi jih morala imeti vsaka ženska!
Spomladi so jutra in večeri precej sveži, zato je vedno dobro pri roki imeti kakšno jaknico. A kateri model izbrati? Ponudba v modnih trgovinah je precej pestra, zato smo za vas na enem mestu zbrali tiste modele jaken, ki bodo najbolje pristajali vaši postavi in skrili morebitne problematične dele vašega telesa.
'Če sem bila takrat šunkica, sem zdaj čisto prava šunka.'
Dragi Brane! Imam kar veliko težavo. Zelo rada imam svojega moža in zelo rada seksam z njim, a pri seksu ne uživam več, posebno kadar sva čisto gola. Kriva sem jaz. Moja dodatne tako imenovane obline, ki sem jih pridobila, a žal večji del tudi ohranila po obeh nosečnostih, od katerih mineva že precej let. Na kratko: zdaj pri 47 imam okoli petnajst kilogramov več, kot sem jih imela, ko sva se poročila. Že takrat, ko sva se z možem spoznala, nisem bila suhica, če sodiš po tem, da mi je mož rad rekel 'moja lepa šunkica'. Če sem bila takrat šunkica, sem zdaj čisto prava šunka. Zato mi je nerodno in v postelji, ko gola seksava pri prižgani luči, se bolj ukvarjam s tem, da me čim manj vidi in da sem videti čim manj debela, kot se posvečam užitku. Saj razumeš? Mož mi zatrjuje, da mu je moje telo še vedno všeč, a mu tega ne verjamem. Ko se sama gola pogledam v ogledalu, mi je jasno, da to ne more biti res. Zdi se mi, da sem pol odvečnih kilogramov dobila na riti, ki je resno velika, pa tudi mehka in tresoča. Zato mu nikoli več ne dam od zadaj, čeprav imava ta položaj oba zelo rada. Če bi bila jaz moški, mi moje telo ne bi bilo niti malo všeč. In si me prav gotovo ne bi želela od nikoder. Mislim, da tudi možu moje telo ni všeč in da si seksa z menoj še vedno želi samo zato, ker je večni potrebnež. Kaj naj premagam ta sram pred svojo goloto, da bom spet uživala v seksu? Hvala za nasvet, tvoja redna bralka BB.
Nov lepotni trend vas bo šokiral
Če so ženske po celem svetu še nedolgo nazaj prisegale na polne ustnice, se je to v zadnjem času očitno spremenilo. Lepotni kirurgi poročajo o vedno večjem povpraševanju zmanjševanja ustnic, lepotni trend pa je bizarnejši kot bi si lahko mislili.
Končno razkrila svojo skrivnost!
Jennifer Lopez je pri 47 letih videti fantastično. Za svoje izklesano telo skrbi z redno telovadbo in zdravo prehrano, v nedavnem intervjuju pa je razkrila tudi, katerih priljubljenih napitkov, ki si ju veliko ljudi privošči vsak dan, ona nikoli ne pije.
To so največje modne laži
Črna nas naredi vitkejše, vodoravne črte nam dodajo nekaj kilogramov, vzorce je prepovedano kombinirati med seboj – verjetno ste že slišale za katero izmed teh modnih pravil, ki pa naj bi bile po besedah poznavalcev napačne. Objavljamo pet modnih trditev, ki naj bi bile napačne, in utemeljujemo, zakaj je temu tako!
Eno leto se ni pobrila, rezultat vas bo šokiral!
Fitnes blogerka Morgan Mikenas je s svojimi sledilci na družbenem omrežju Instagram delila fotografije, ki so marsikoga pustile brez besed. Čeprav je bil namen objave sprejemanje naravne lepote, je na račun fotografij, na katerih je pokazala dlakave noge in pazduhe, prejela tudi številna zgražanja.
Top 7 idej za poceni prvomajski izlet!
Prvomajske počitnice so tik pred vrati, to pa ne bo edina priložnost za raziskovanje in potepe v prihajajočih mesecih, ki veljajo za najlepše v letu. Marsikdo se že veseli, da si bo lahko za nekaj dni oddahnil in pozabil na vsakdanje skrbi. Če ste se odločili, da se enkrat za spremembo na potep odpravite z vlakom in pustite, da vas ritem tirnic ponese v zgodbo pokrajine, ki beži pred vami ali v čisto vaš film, ki se vam vrti v glavi, vam predstavljamo 7 top prvomajskih destinacij.
Priljubljena pevka ima novega!
Fotografije, posnete s pametnim telefonom, so prevzele svet. To dokazuje podatek, da vsako minuto nastane več kot tri milijone fotografij po svetu – skoraj 90 odstotkov prav s pametnim telefonom. Ta je postal nepogrešljiv del življenja marsikaterega posameznika, ki z njim lovi trenutke in pripoveduje svojo zgodbo, za snemanje in ustvarjanje osupljivih fotografij pa ga uporablja tudi vedno več znanih Slovencev. Med drugim pevka Nina Pušlar, poklicni fotograf Aleš Bravničar in raper Zlatko, ki bo z njim posnel svoj novi videospot. Neverjetno, kajne?
Metka (Ljubezen po domače): ko boste videli, kakšna je bila včasih, boste osupnili!
Metka Smole je ena izmed deklet, ki jih trenutno lahko spremljate v šovu Ljubezen po domače. Temnolaska, ki se je ogrela za postavnega Mateja, je po poklicu živilski tehnik in fitnes trenerka, nekoč pa je bila tudi ena izmed slovenskih bodybuilderk.
To je storila prvič v 12 letih!
Nina Pušlar si je prvič v svoji dvanajstletni karieri uspela uresničiti željo, da hkrati z novo pesmijo predstavi tudi novi videospot. Gre za pesem Za vedno, ki govori o stvareh v odnosu, ki ne minejo in ostajajo za vedno, saj tisto, kar inspirira navdih, ostane in ne izgine.
Moški v tem astrološkem znaku so slabi lažnivci, a dobri ljubimci
Ovni imajo rojstni dan v začetku leta, ko zacvetijo prvi cvetovi. To se odraža tudi na njihovi osebnosti. So energični, optimistični, temperamentni in spontani. Imajo veliko veselja do eksperimentiranja in tako tudi precej pester spolni repertoar.
Končno je našla noro ljubezen in fantastičen seks, ampak ...
Dragi Brane! Ne bom dolgovezila. Sem 43-letna ženska, ki sem v drugem zakonu našla to, kar sem v prvem in prej pogrešala: noro ljubezen in fantastičen seks z moškim, ki je vedno in povsod kavalir. Poročena sva štiri leta in seks uživava v enakih količinah, kot sva ga v prvih dneh. Vedno doživim najmanj en orgazem. Vedno prva. To, česar si želim in kar mi vseeno manjka, je sočasni orgazem. Včasih sem dobesedno žalostna, ker orgazma kljub veliki količini seksa nisva še nikoli doživela istočasno. Kaj lahko naredim za to, da bi nama prišlo istočasno? Hvala za odgovor, pa tudi za to rubriko, ki jo redno berem.
Neverjetno, kako dobro je videti v mini bikiniju!
Hollywoodska ljubljenka Kate Hudson prisega na zdrav in aktiven način življenja, kar se ji sodeč po fotografijah, na katerih je v bikini kopalkah pokazala izklesano telo, zelo dobro obrestuje.
To so razlogi, zakaj je treba med hujšanjem telovaditi!
Dejstvo je, da moramo, če želimo shujšati, v svoje telo vnesti manj energije, kot je porabimo. A to ne pomeni, da moramo začeti uživati le en ali dva obroka dnevno. Nasprotno – najprej moramo začeti jesti po več manjših obrokov na dan, pri čemer moramo paziti na to, kaj uživamo, v svoje življenje pa moramo obvezno vključiti tudi redno vadbo.
Tako je videti, odkar je zapustila Belo hišo ...
V času predsedniškega mandata Baracka Obame je Michelle veljala za prvo damo, ki nikoli ne razočara s svojim modnim stilom. Z izbiro modnih kreacij si je ustvarila naziv ene največjih modnih ikon na svetu in v vseh teh letih ni bilo trenutka, ko bi Michelle ujeli neurejeno od glave do pet. Odkar imajo ZDA novega predsednika in prvo damo, pa se je Michelle nekoliko sprostila in svojemu videzu ne posveča več tolikšne pozornosti ...
Preobrazba, ki je osupnila svet: od debeluške do seksi mačke!
Mama June, resničnostna zvezda serije Here comes Honey Boo Boo, se je zadnje mesece uspešno skrivala pred mediji, sedaj pa končno pokazala svoj nov videz. June Shannon je namreč v zadnjih mesecih izgubila drastično število kilogramov in prestala številne lepotne operacije, zaradi česar je sedaj videti kot povsem druga oseba!
Danes ženska z najpopolnejšim telesom, nekoč pa ...
Kelly Brook je danes poznana po ženstevnih oblinah, zaradi katerih ji je pripadel naziv ženske z najpopolnejšim telesom, a Kelly ni bila vedno videti tako. Na začetku kariere je bila namreč britanska manekenka, verjeli ali ne, precej bolj vitka.
Ključna stvar, na katero morate biti pozorni, ko želite shujšati!
Naše telo bo ostalo lepo in mlado, predvsem pa ne bo nabiralo odvečnih kilogramov, če mu bomo omogočili zdravo in raznoliko prehrano. Dovolj je, da smo le nekoliko pozorni na to, kaj se znajde na našem krožniku.
To se zgodi, če vsak dan pojeste eno jajce!
Jajca so eno tistih živil, za katera so se pravila v zadnjem času spremenila. Številni se še danes sprašujejo, ali so zdrava. Dejstvo je, da imajo jajca številne pozitivne učinke, zaradi katerih bi se morala večkrat znajti na vašem jedilniku.