Ključna beseda / kdaj
Adele razkrila, zakaj se je spremenila
Britanska pevka Adele sicer že več let ni izdala nobenega novega glasbenega izdelka, a je zaradi svoje dramatične izgube teže po ločitvi kljub temu polnila naslovnice številnih medijev. 32-letna pevka, ki naj bi v zadnjem letu in pol skupno izgubila že skoraj 50 kilogramov, je zdaj razkrila, kaj se je dogajalo za štirimi stenami.
Britney Spears vložila tožbo proti očetu
Že več mesecev se številni oboževalki pop pevke Britney Spears sprašujejo, koliko svobode ima v resnici zvezdnica, nad katero že od leta 2007 zakonsko bdi njen oče, Jamie Spears. Vse se je začelo, ko je pevka pred očmi javnosti doživela živčni zlom, njen oče pa je začasno prevzel skrbništvo nad njo. Več kot deset let pozneje se še vedno ni nič spremenilo, številni pa poročajo, da mora 38-letna pevka očeta celo prositi za izhod iz hiše.
5 aktivnosti v naravi za popolno sprostitev
Ljubezen do športa je za nekatere povsem naravna, medtem ko drugim predstavlja "ne bodi si ga treba" trpljenje. Ste se kdaj vprašali, v čem je tisti užitek, o katerem tako radi govorijo vsi, ki uživajo v svojih "prepotenih trenutkih"? Pomembno je predvsem to, kar si želimo od naše rekreacije, in zagotovo je eden od najboljših razlogov, da se aktiviramo – popolna sprostitev. Narava je pravi balzam za dušo in telo, zato vam v nadaljevanju predstavljamo 5 TOP aktivnosti oziroma antistres terapijo, po kateri se boste počutili kot prerojeni.
Bianca: Biti to, kar si, je danes prava redkost in komaj čakam, da bo spet v modi!
Spoznali smo jo v šovu X-Factor, kjer je postala ena od članic dekliške skupine S.W.A.G., pred enim letom pa se je podala na samostojno glasbeno pot. "S svojo glasbo za zdaj primarno zdravim svojo dušo, svoje probleme. Vem pa, kakšen vpliv ima glasba na ljudi in kako dober občutek je, ko se najdeš v neki pesmi," nam je v intervjuju zaupala Bianca in dodala, da je v zadnjem letu spoznala predvsem to, koliko dela in truda je treba vložiti, da dosežeš zastavljen cilj. "Letos sem zares dojela, da so moji cilji preveliki za način dela, ki sem ga imela pred enim letom, in zato sem to spremenila."
Slovenec, o katerem govorijo tudi v tujini
Vsi si želimo dobrih fotografij, s katerimi se radi pohvalimo ali si jih shranimo za obujanje najlepših spominov. Mobilna fotografija je vse bolj priljubljena, zato ni presenetljivo, da so postali triki in nasveti, kako narediti popolno fotografijo, izjemno iskani. Z nami jih je delil priznani fotograf Tibor Golob, ki je v svoj objektiv ujel že številne tako tuje kot slovenske zvezdnice!
'Ko sva bila skupaj, si je ves čas dopisoval z drugimi, zdaj hoče nazaj'
Pozdravljen, Brane! Že dlje časa se soočam z vprašanji glede preteklega razmerja, zato sem se odločila, da ti pišem in slišim še tvoje mnenje. S fantom sva bila par leto in pol, sedaj je nekje pol leta odkar sem zaključila zvezo. Mesec po zaključku se nisva nič slišala, potem pa mi je začel dnevno pisati in prositi za novo priložnost. Sedaj pa naj opišem kje so bile težave ... Še predno sva začela, sva se poznala zagotovo 8 let in sem vedela, da je precej dejaven na družabnih omrežjih (dodajanje punc, lajkanje vseh njihovih fotk, tudi dopisovanje). Na tak način sva tudi midva začela najino prijateljstvo. Ko sva začela razmerje sem mislila, da bo s tem nehal, da je pač tako iskal potencialno partnerko. Kljub razmerju je všečkal čisto vse slike punc (večinoma so bile to punce v malo izivalnih pozah), kar me je precej motilo, a se je potem s tem umiril. Še vedno je tudi dodajal nove punce na Facebooku. Najbolj pa me je prizadelo to, da sem enkrat videla samo zadnje sporočilo ene punce, ker je ostala zbrisal. Trdil je, da sta se samo menila za kavico in celo šla sta in nisem nič vedela o tem. Poznala sta se iz njegovega hobija in je rekel da je šlo samo za prijateljsko kavico in nič drugega, da mi je vse prekrival, ker bi bila ljubosumna. Potem mi je dovolil, da pogledam še Snapchat in ta ženska mu je poslala slikco in on ji je komentiral 'O kakšna lepotička'. Takrat mu nisem mogla več zaupat in sem zvezo zaključila. V tem času, ko mi ves čas piše in prosi za še eno priložnost, sem od njega zahtevala naj pridobi pogovore, da vidim če je res kar govori. Res mi jih je poslal in sem videla, da on ves čas malo klika, začenja čisto splošne pogovore, v smislu kako si, kaj počneš in nato še povabi na pijačo. Te pogovori, ki mi jih je posalal, so bili od treh punc, za katere sem vedela, da je klepetal z njimi med zvezo in mi to prikirval. Te tri vem, da je poznal iz okolice in iz hobijev, če je pa še kakšne druge klikal, ki jih je dodajal na novo, pa ne vem. Potem ga kakšna sprejme in gre na pijačo vsake toliko časa. Ampak on pravi, da so to vse samo prijateljice, s katerimi se že od prej poznajo. Meni ni jasno, zakaj mora to ves čas početi, predvsem, ko je bil v razmerju. Ves čas mi je govoril, da me ima res rad in da mu pomenim vse. Jaz sem ga imela tudi zelo rada in niti na misel mi ni prišlo, da bi počela kaj takšnega. Če bi šla na pijačo s kakšnim kolegom bi mu to povedala, sicer je pa tudi vse poznal. Jaz teh njegovih kolegic nisem poznala. Dobila sem občutek, da me vrti okrog prsta. Naj omenim še to, da ko sva se kdaj skregala, je spet klepatal s kolegicam in jim razlagal o njinem prepiru, pisal, da sem smotana, bolana, ljubosumna, enkrat je celo eno povabil na sprehod (njegov izgovor je bil, da je rabil pogovor). Skratka, zakaj sem sedaj zmedena ... Ker on pravi, da je v tem času spoznal kakšne neumnosti je delal, da bi vse popravil, da je vse pripravljen naredit, da mu dam še eno priložnost, da bo tudi zbrisal družabna omrežja. Pravi, da mu v razmerju ni nič manjkalo. Ob vsem tem kar počne mi je tudi zanimivo, da odkar ga poznam, ni imel nekaj veliko žensk. Predno sva se spoznala, vem, da je imel dve zelo kratki zvezi, v tem času, ko sva bila prijatelja (v obdobju 8 let), pa je imel tudi eno 4 mesečno zvezo. Tudi sedaj v teh pol leta pravi, da ni imel nobene, da mu jaz pomenim vse in hoče samo mene nazaj. Rada bi tvoje mnenje (z vidika moškega), kaj se dogaja v glavi mojega bivšega, ker ga enostavno ne razumem. Me samo vrti okrog prsta, ali se je resnično zamislil in se je pripravljen spremenit? Lp
'Rawnola' - ideja za zdrav in okusen zajtrk
Najnovejši trend, ki osvaja svet je prav gotovo okusen zajtrk, ki temelji na zdravih sestavinah. Vse več ljudi se zaveda, kako pomembna sta za zdravo in dolgo življenje gibanje ter zdrava prehrana.
Ljubi. Zaupaj. Dovoli svobodo in bodi svobodna.
Zadnje, kar si človek želi v razmerju, je živeti življenje v zlati kletki. Četudi se na prvi pogled zdi, da imaš v razmerju vse, kar si si od nekdaj želel, lahko razen osebne svobode na koncu postane ta edino, česar si sploh še želiš: biti svoboden in dihati, ne da bi moral za vsak svoj dihljaj vprašati partnerja.
Slovenska nutricionistka razkrila največje zmote o hujšanju
Da bi se dobro počutile in bile zdrave, je prav, da skrbite za primerno težo. A če to pomeni, da morate izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, imamo za vas dobro novico. Ni treba, da se odrečete testeninam. Tako pravijo raziskovalci, ki so rezultate svoje študije objavili v priznanem zborniku BMJ Open. Izberete lahko tudi predelane testenine, saj imajo celo te nizek glikemični indeks. Je pa res, da prehranski strokovnjaki svetujejo, da predelane ogljikove hidrate ne uživate več kot dvakrat do trikrat na teden, sicer pa vsak dan raje posegate po polnovrednih ogljikovih hidratih. Teh se namreč povsem po nepotrebnem bojimo. Lahko jih uživamo tudi, če hujšamo.
Bodite ženska, ki ve, kdaj oditi ...
Kolikokrat ste od prijateljic že slišale stavek: "V zvezi nisem srečna, a ostajam z njim zaradi otrok." Gre za enega najbolj bolečih stavkov, kar jih lahko slišite. Reči 'Nisem srečna' je kot, da bi rekle 'V peklu sem'. Ravno tako čutite vso bolečino in zaradi slabih razlogov v situaciji še naprej vztrajate in še naprej čutite vso to bolečino.
Matej Zemljič (Najini mostovi): 'V ljubezni se mi začenja nasmihati sreča'
Potem ko so nas napeti zapleti, stare ljubezenske iskrice in vse bolj umazani posli v seriji Najini mostovi spomladi že prikovali pred televizijske zaslone, bodo jesenski večeri rezervirani prav za nove epizode, ki bodo znova odstirale ljubezni in skrivnosti slikovite vipavske doline. In kdaj se priljubljena serija vrača na POP TV?
Ste že slišale za bumerang moškega?
Ste imele kdaj opravka z bumerang moškim? Z moškim, ki vsake toliko časa odide, a se vedno vrne ... Kot bumerang? Gre za tip moškega, pri katerem nikoli ne veste, pri čem ste in v vaše življenje vedno prinese nemir in stres. Morda ste ga spoznale prek aplikacije za spletne zmenke ali prek skupnega prijatelja in se z njim v hipu ujele. Po tednih, mesecih ali celo letih pa ste ugotovile, da to ni to. Morda ste se ve želele ustaliti, ustvariti družino, on pa ne. Morda je izkoriščal vaša čustva in ste končno spoznale, da si zaslužite več. Boljše. In ste odkorakale stran. Toda potem se je vrnil. Kar naenkrat, ko vam je življenje zacvetelo, ste dobile novo službo ali stanovanje, si ustvarile nov krog prijateljev in bile srečne. In spet je bil tukaj on. On je bumerang moški.
Strokovnjakinja razkriva najpogostejše napake pri ličenju
Ženske obožujemo ličila, saj z njimi lahko poudarimo svojo lepoto, skrijemo pomanjkljivosti in smo bolj samozavestne. Ste tudi ve kdaj v zadregi, kako se urediti v teh vročih mesecih, na plaži ali ob poletnih večerih? V nadaljevanju si lahko preberete vse o najnovejših trendih in trikih, ki vam bodo zagotovo prišli prav, ko boste naslednjič stale pred ogledalom.
Modni trend iz 80 let, ki se je vrnil lani, bo letos še večji hit
Bluze z napihnjenimi rokavi so v zadnjih mesecih lanskega leta postale glavni modni trend, in kot svetujejo številni modni strokovnjaki, jih nikar še ne pospravite. Napihnjeni rokavi, ki so bili eden izmed vodilnih trendov v osemdesetih letih prejšnjega stoletja, je namreč to poletje še večji hit kot lani!
Lara (Ansambel Šepet): Kljub raztrganim kavbojkam in malo krajšim krilom bo bistvo ostalo enako'
Lara Voler, simpatična pevka narodno-zabavnega Ansambla Šepet, pravi, da je že kot majhna deklica vedela, da si želi postati pevka. In čeprav je danes članica narodno-zabavnega ansambla, je tudi velika ljubiteljica rock glasbe. "Kombinacija je res kot dan in noč, ampak ansambli dandanes moramo igrati vse, če želimo biti ljudem zanimivi in ustreči njihovim željam, zato Šepet igra vse," nam je zaupala v intervjuju, v katerem je razkrila tudi to, kako je njeno srce osvojil Aljaž. "Danes pa nama teče že sedmo leto zveze, na kar sva zelo ponosna."
Delovanje črevesja je bolj povezano z lepoto, kot si mislite
Ste že kdaj pomislite na to, da vaše težave s kožo izvirajo iz črevesja? Morda se sliši nenavadno, toda delovanje črevesja je z lepoto bolj povezano, kot si mislite.
Ko se ljubezenski odnos spremeni v največji čustveni pekel
Včasih se odnosi, ki obljubljajo najlepše življenjske zgodbe, spremenijo v največji čustveni pekel. Na začetku je vse povezano z mavrico in metuljčki, kar pa sčasoma lahko dobi povsem nasprotno podobo. Ob prvih znakih psihičnega nasilja si morda zatiskamo oči in iščemo 1001 izgovor, zakaj se partner tako obnaša. Vse drugo je krivo, samo on ne in velikokrat razloge za njegovo obnašanje iščemo celo v sebi. Nikakor ne želimo verjeti, da se je odnos, v katerega smo tako močno verjeli, spremenil v vir stiske, žalosti, obupa, strahu, razočaranja. Kam je izginil moški, ki je na začetku obljubljal vse in še več? In zakaj je tu nekdo, ob komer se počutimo osamljene, zavrnjene, spregledane in kar je najhuje – sredstvo za njegove nerazrešene travme?
Tako lepo dekle ima Filip Flisar
Nobena skrivnost ni, da ima Filip Flisar doma dve zelo lepi dekleti, s katerima trenutno uživa nekje na morju. Vsaj sodeč po objavah, ki jih je na družbenem omrežju Instagram v teh dneh delila njegova srčna izbranka Monika Vuk.
Če je v vaši zvezi prisoten 'gaslighting', jo takoj končajte
Ste imeli že kdaj občutek, da se vam meša ali pa vas je nekdo v to poskušal prepričati? Se vam je v zvezi z nekom pogosto zgodilo, da vas je ta oseba poskušala prepričati v to, da se nekaj ni zgodilo oziroma da se ni zgodilo tako, kot se spomnite vi? Čeprav so ti znaki subtilni, pogosto kažejo na medčloveško dinamiko, ki je lahko zelo škodljiva. Poimenovali so jo 'gaslighting' in v nadaljevanju si lahko preberete, kaj točno to je, kakšni so znaki in kaj lahko naredite, če je 'gaslighting' prisoten v vašem odnosu.
Za telo je vsaka operacija enak stres. Tudi lepotna
"Sam sem mnenja, da skoraj ni človeka, ki bi bil popolnoma zadovoljen z videzom. Vsakogar nekaj moti. Naj bo to nos, velikost ali oblika prsi, noge, roke, včasih vidne žilice, pegice, redki lasje, visoko čelo … Možnosti je skoraj neskončno," pojasnjuje estetski kirurg Andrej Testen in opozarja, da je vsaka operacija stres za telo, ne glede na to, ali gre za estetski poseg ali operacijo zaradi zdravstvenih težav.
'Stara sem 31 let in vsi mi govorijo, da se moram ustaliti in imeti otroke'
Lep pozdrav! Imam težave, ki so se začele pojavljati po razhodu s partnerjem. Ta me je dlje časa izkoriščal, da bi dobil, kar hoče, in ko ni dobil tega, kar je želel, in sem sama ugotovila, kaj počne, sva odšla vsak svojo pot. Po razhodu si je po 4 mesecih takoj našel drugo in zdaj z veseljem objavlja njene slike, medtem ko mojih prej nikoli ni. In seveda še vedno sledi mojim objavam. Imela sem ga zelo rada, in čeprav bo že tri leta od tega, nekako ne morem zaživeti na novo in vsakič se srečam z napačnim moškim, ki hoče samo seks. Meni pa ni do tega in bi rada našla svojo boljšo polovico. Grem proti 32. letu in vsi mi govorijo, da se moram ustaliti in imeti otroke, jaz pa vedno več potujem in delam v tujini, ker se tudi doma ne vidim. In vedno, ko iščem službo v Sloveniji, primerno za mojo izobrazbo, je ne dobim. Ne vem več, kaj naj naredim. Ljudje me obsojajo, mi govorijo, da moram čimprej najti partnerja in pozabiti na svojo preteklost, jaz pa tega ne morem. In tudi partnerja, v katerega bi se noro zaljubila, ne najdem. Potem raje odidem v tujino in delam, ker bi si rada pridobila čimveč izkušenj na področju izobrazbe. Obupana sem, ker čas hitro beži, nočem pa ostati pri 40. letih še pri starših in samska.
Objokana Kim Kardashian: je pred vrati ločitev?
Kim Kardashian West in Kayne West sta bila ujeta skupaj prvič po tem, ko je slavni raper razburil javnost s serijo šokantnih izjav, v katerih je med drugim zapisal tudi to, da se že leta poskuša ločiti od svoje slavne žene.
Brane Kastelic: Monogamija je, bodimo iskreni, naporna. Zanjo se je treba truditi. Ves čas.
Mnogi se ga še danes spomnijo kot enega izmed žirantov v priljubljenem šovu Slovenija ima talent, sicer pa je Brane Kastelic tudi kolumnist, avtor številnih erotičnih zgodb in knjig, slikar, dopisnik in tisti, ki že vrsto let svetuje bralcem in bralkam spletnega portala Zadovoljna.si ter jim pomaga reševati težave v ljubezeni in spolnosti. In čeprav je v teh letih odgovoril že na nešteto vprašanj, se še vedno pojavi kakšno, ki ga preseneti. "Naravnost šokiran sem nad tem, kako veliko žensk ima občutek, da jih partnerji dobesedno izkoriščajo in da manipulirajo z njimi," priznava in pravi, da je po njegovem mnenju ključ do uspešne zveze ujemanje, pa ne samo v postelji, ampak tudi na drugih področjih v življenju. Seveda je eno teh tudi erotika in po njegovih izkušnjah jo imajo Slovenke rade. "Slovenke rade berejo erotične zgodbe, vsaj moje (smeh)." In skoraj 100 svojih erotičnih zgodb je zdaj združil v knjigi S kačo na polju marjetic.
Eno leto po rojstvu hčerke končno razkrila njeno ime
Blake Lively in Ryan Reynolds sta se lani razveselila tretje hčerke, katere ime pa je vse do zdaj ostalo skrivnost. Zdaj sta ga namreč končno razkrila, in to na zelo nenavaden način!
Felix Foxx: 'Ne bi govoril resnice, če bi rekel, da je bilo lahko.'
21-letni Felix Foxx ruši tabuje in stereotipe, ki so kljub temu, da smo z leti postali bolj odprti do drugačnosti, še vedno zasidrani v naši družbi. Tako je mejkap umetnik in videograf pred kratkim posnel video, v katerem je povsem odkrito spregovoril, kako je biti gej v Sloveniji. "Dobil sem ogromno pohval in tudi nekaj sporočil, kako je nekaterim pomagal oziroma vliv pogum, da si priznajo svojo naravo do privlačnosti istega spola, kar je meni osebno največ pomenilo," nam je zaupal v intervjuju in priznal, da je imel sam ogromno srečo, saj mu je družina vedno stala ob strani. "Vedno sem vedel, da me bo družina popolnoma sprejela, kljub temu, da me je bilo seveda malo strah."
Potešite potrebo po sladkem na zdrav način in brez slabe vesti
Marsikdo vam bo rekel, da so zanj sladkarije kot alkohol in cigarete za katerega drugega odvisnika. Odvisnice od čokolade se le stežka odrečejo vsaj kakšni tablici dnevno, a kaj ko se to pozna na kilogramih. Za nasvet, kako se upreti sladkim dobrotam, a vseeno potešiti potrebo po sladkem, smo povprašali strokovnjakinjo Tamaro Šišić Kramer.
Taylor Swift šokirala svoje oboževalce in izdala nov album
Medtem ko so nekateri zvezdniki globalno pandemijo koronavirusa izkoristili za spletno druženje z oboževalci, prirejali zasebne koncerte in odgovarjali na njihova vprašanje, se je 30-letna Taylor Swift, ki je za letošnje poletje načrtovala promocijo sedmega studijskega albuma Lover, ki ga je izdala avgusta lani, povsem umaknila z oči javnosti. Nihče ni vedel, kje je in kaj počne, zdaj pa je nenadoma pošteno šokirala: ustvarjala je nov album, ki ga ni niti načrtovala.
Jennifer Lopez: 51-letnica, ki je odkrila vrelec mladosti
Jennifer Lopez bo 24. julija praznovala svoj 51. rojstni dan, česar nikoli ne bi sklepali po njenem neverjetno mladostnem videzu in telesu, ki ji ga lahko zavida marsikatera pripadnica ženskega spola. Da bi proslavili njen osebni praznik, smo zbrali nekaj njenih najbolj ikoničnih videzov skozi leta!
'Modni dodatek', ki ga potrebuje vsaka ženska
Nobena skrivnost ni, da ženske večino časa počnemo več stvari naenkrat. Medtem ko pripravljamo kosilo, odgovarjamo na službene maile, v mislih pa že sestavljamo jutrišnji 'outfit' in smo na tekočem z novimi objavami na družbenih omrežjih. ... In ker vse to počnemo hkrati, slovimo tudi kot multipraktiki. Da bi lahko imele ves čas vse pod nadzorom, pa bi morala vsaka imeti pomoč nekoga, ki je nikoli ne razočara, je popoln partner za vsako nalogo, praktičen, vsestranski, za piko na i pa je še dobro videti!
Kaj je GAPS dieta, ki izboljša prebavo in lajša anksioznost?
GAPS dieta temelji na povezanosti zdravja črevesja in črevesne flore s splošnim zdravjem in imunskim sistemom organizma. Avtorica te diete trdi, da lahko poseben način prehrane lajša anksioznost, depresijo, avtizem in ADHD, ravno tako pa tudi razna vnetja in bolezni črevesja ter avtoimune bolezni.