Ključna beseda / ker
Kaj morata narediti, da bo vajin poročni dan popoln?
Vse je mogoče, pa vendar je poroka enkraten življenjski dogodek, ki mora biti popoln. Kaj je tisto, kar lahko prepustimo svojim najbližjim, pričam, prijateljicam ali celo naredimo sami.
7 kanarskih biserov, ki jih morate obiskati
Kanarski otoki so idealna izbira za ljubitelje narave. Svež atlantski veter, neskončne plaže, idilični zalivi in pohodniške poti, ki obljubljajo najlepše razglede. Primerni so tako za počitnikarje, ki radi poležavajo ob hotelskih bazenih, kot tudi za neustavljive raziskovalce, ki obožujejo vsak korak proti neznanemu. Izbrali smo 7 'kanarskih sladkorčkov', ki jih nikakor ne smete izpustiti, če vas pot zanese tja.
5 TOP arabskih držav, ki bi jih morali obiskati
Ko enkrat izkusiš čar slikovitih arabskih držav, ostane občutek v tebi za vedno. Bogata kultura, izvrstna kulinarika, mogočne mošeje, neskončne puščave in izjemna zgodovina je le nekaj bonbončkov, ki jih boste ob raziskovanju deležni. Ker je zaradi temperatur prav zdaj najbolj primeren čas za obisk, smo pripravili nekaj idej, ki vam bodo pri odločitvi v pomoč.
Kdo je norveška princesa Märtha Louise, ki ljubi ameriškega šamana?
Norveška princesa Märtha Louise polni naslovnice svetovnih medijev. Razlog za to je njena romanca z ameriškim šamanom in samooklicanim zdravilcem Durekom Verrettom.
Ali je sploh smiselno vztrajati v takšni zvezi?
Pozdravljen, Brane! Prosila bi te za pomoč oz. za tvoj nasvet. S partnerjem sva že dobri dve leti v zvezi. Jaz sem stara 37 let, on pa 44. Oba imava iz prejšnjih zvez otroka, stara 17 let. Sicer se vsi zelo dobro razumemo in funkcioniramo, moti me le to, da živimo 100 km narazen in se videvamo ob vikendih in včasih kakšen dan med tednom. Ko omenim skupno življenje, pravi, da to trenutno ni izvedljivo. Po eni strani je to res zaradi službe in šole otrok. Ko omenim poroko, pravi, da to ni zanj. Še en otrok tudi ne, ker je 'kao' prestar. Zelo ga imam rada, a vsi ti njegovo argumenti se mi ne zdijo tehtni. Oba sva dovolj stara in ogromno sva doživela. Ne vidim razloga, zakaj ne bi. Potem je tukaj še en velik problem – seks. Meni se ne zdi normalno, da dva seksata enkrat na mesec. V pogovoru mi je rekle, da ni sproščen, ker nikoli nisva sama, in takšne nesmiselne izgovore. Ne vem, če je smiselno sploh vztrajati v takšni zvezi. Jaz hrepenim po normalnem življenju, za katerega mislim, da ga z njim ne bom nikoli imela. Njemu očitno ustreza takšen način funkcioniranja zveze. Nimam občutka, da me vara, čeprav za dobrega moškega ne bi dala roke v ogenj. Prosim za tvoj nasvet, kako naprej.
Z eno masko za obraz do popolne kože čez noč
Koža je naš največji organ, dejstvo, ki ga pogosto zanemarjamo oziroma nanj celo pozabimo. Ker je vsakodnevno pod vplivom zunanjega okolja, stresa, slabe prehrane in različnih vremenskih razmer, ki na njej pustijo posledice, je zelo pomembno, da zanjo pravilno skrbimo. Če vsak dan nosite ličila, je pravilna priprava kože zelo pomembna pri vzdrževanju optimalnega zdravja kože. Poleg tega da morate pred spanjem vedno odstraniti ličila in koži privoščiti dvojno čiščenje, vam svetujemo, da nočni spanec izkoristite tudi za lepotno preobrazbo.
Rojstni list razkril, kje je v resnici rodila Meghan Markle
Archie Harrison Mountbatten-Windsor je na svet prijokal 6. maja, a vse do pred kratkim o njegovem rojstvu nismo vedeli veliko. Rojstni list, ki so ga pred nekaj dnevi objavili na spletu, je med drugim razkril njegov rojstni kraj.
'Odločila sem se za splav ... in ni mi žal!'
Pravica do splava je v Sloveniji zagotovljena v 55. členu Ustave Republike Slovenije, ureja pa jo Zakon o zdravstvenih ukrepih pri uresničevanju pravice do svobodnega odločanja o rojstvu otrok. Izvaja se z napotnico izbranega ginekologa do 10. tedna nosečnosti, pri višjih nosečnostih o splavu odloča komisija za umetno prekinitev nosečnosti, ki jo imajo vsi ginekološko - porodniški oddelki v bolnišnicah. Na papirju zveni povsem enostavno, pa je tako tudi v praksi?
Kaj se zgodi s telesom, če vsak dan jeste ingver?
Ingver je po zaslugi svojih neverjetnih pozitivnih učinkov, rešitev za številne zdravstvene težave. Med drugim naj bi povečal število kalorij, ki jih pokuri telo, in zmanjševal občutek lakote ter celo pospeševal kurjenje maščobe. Obenem pa je tudi začimba, s katero lahko začinite marsikateri obrok. V nadaljevanju razkrivamo 7 stvari, ki se zgodijo, če ingver vključite v svojo dnevno rutino.
18-letna bralka: Z učiteljem športne vzgoje sva si všeč. Kaj naj naredim?
Pozdravljen gospod Brane! Moja situacija je ljubezenske narave in glede na moja leta bi lahko pisala na kakšen najstniški forum, ampak se mi zdi, da bi mi Vi lahko veliko bolje pomagali in svetovali. Namreč, stara sem 18 let in obiskujem zadnji letnik srednje šole. Na mojo šolo je prišel nov profesor za športno. Prvič, ko sem ga zagledala, se mi je zdel zares očarljiv in šarmanten, to pa so potrdile tudi moje sošolke in punce iz šole, ki jih poznam. Karakterno je bil zelo resen in se ni nikoli oziral na to, kako se mu punce “mečejo” pod noge. Ampak pri meni je bilo drugače. Vedno, ko sva se srečala s pogledi, se mi je nasmehnil in pogled zadržal, kar pri ostalih puncah ni. Iz tedna v teden je bil bolj sramežljiv. Namreč, kadarkoli sem ga pogledala in me je on že gledal, se je hitro obrnil stran in se narahlo nasmejal. Večkrat me je tudi na hodniku pozdravil in enkrat, ko sem po hodniku hodila sama brez sošolk, mi je prišel nasproti in takrat sva se pogledala in se dotaknila z rokami. Mogoče si samo domišljam, ampak takrat sem nekaj začutila in mislim, da je bilo takrat obema jasno, kakšna je situacija. Pogleda pa ni umaknil. Na šoli ne uči več, ampak sem ga večkrat srečala zunaj šole, kjer me je vedno opazoval, če se hodila s skupino prijateljev. Sedaj se verjetno sprašujete, zakaj raje oko ne “vržem” na koga mojih let. Odgovor je čisto preprost. Prevečkrat sem se že “opekla” pri fantih mojih let, saj so zelo nezreli in skačejo od ene punce do druge, jaz pa takšna nisem. Rada bi imela resno zvezo, ki traja in v kateri se imava s partnerjem rada, se podpirava itd. In sedaj je moja težava v tem, ali naj pristopim do njega ali ne, kajti zadržuje me to, da je bil profesor na šoli in bi mogoče bilo narobe. Kljub temu, da je med nama 8 let razlike, se mi zdi, da bi zveza bila uspešna, če bi se oba potrudila. Zato bi mi veliko pomenilo, če bi mi svetovali, kaj in kako. Hvala za vaš odgovor.
New York – mesto, ki nikoli ne spi
V New Yorku je vse hitro in za na pot. Kava, kosilo, pozdravi, koraki in odnosi. Dokler ne zapreš oči in prisluhneš dobremu jazzu, ki tam kjer so včasih skrivaj pili viski, kadili cigare in v živo poslušali Milesa Davisa, zveni popolnoma drugače. Občutek je nor. In še vedno traja.
Najboljša destinacija za vikend oddih na Hrvaškem
Četudi v službi ne dobite daljšega dopusta ali pa ste ga morda že izkoristili, obstajajo destinacije, ki so nam blizu, po kratkem obisku pa se boste počutili prerojeni in spočiti.
90-dnevni izziv: kako do poletja izgubiti odvečne kilograme?
Tri dekleta, tri različne zgodbe in skupen cilj – stopiti iz začaranega kroga in narediti konec večnemu boju s kilogrami. Klaudija, Mojca in Ines so namreč pred kratkim začele 90-dnevni izziv, v okviru katerega bodo celovito, s pomočjo personaliziranega jedilnika in pod vodstvom osebnega trenerja, skušale izboblikovati postavo in se v svojem telesu končno počutiti odlično. Njihova motivacija je na vrhuncu, tako da ne dvomimo, da jim bo uspelo. Se tudi vi spopadate z odvečnimi kilogrami in nizko samopodobo? Brez skrbi, tudi vam lahko uspe še pred poletjem!
'V 3 letih sva imela spolne odnose mogoče petkrat'
Pozdravljeni. Imam partnerja ki v skupnosti živiva že 25 let. Imava sina v srednji šoli. Smo običajna družina, ki se razumemo dobro. Do treh let nazaj v spolnosti ni bilo težav. Po pravici povedano bi lahko rekla da sva imela v treh letih spolni odnos mogoče petkrat. Stara sva 45, Še zmeraj dobro zgledam in mi ni jasno kaj se z njim dogaja. Res je pod velikim stresom(služba) vendar to razlog ne more biti. Moram pa povedati da se pa rad stiska, me vsak dan poljublja, mi pove da me ima rad... in tukaj se konča. Mi mogoče vi znate razložiti kaj se dogaja v moški glavi, ker on ne zna. Mislim pa da teh stvari ne počne drugje. Hvala.
Trik za popolne kodre, ki vas bo navdušil
Vsakodnevno ravnanje ali kodranje las pusti negativne posledice. Konice se razcepijo, lasje so krhki in lomljivi, s časom izgubijo lesk in rešiti jih ne morejo niti najboljši kozmetični preparati ali frizer. Zaradi tega smo ženske ves čas na preži za novimi in lasem bolj prizanesljivimi tehnikami ter izdelki za oblikovanje las. In naslednji vas bo navdušil! Gre namreč za izdelek, ki ne vsebuje alkohola, las ne zlepi in ne izsuši, za piko na i pa zagotavlja še celodnevno obstojnost frizure!
Mojca Mitev: Včasih sem se čudila, kako ima lahko toliko ljudi tako lepo življenje.
Nikoli nam ne bo nič padlo iz neba in vse, kar dosegamo, dosežemo zaradi sebe, zaradi vloženega truda in ker smo vztrajni. Če hočemo nekaj doseči, moramo za to tudi nekaj narediti.
Vsi izdelki za okusne in uravnotežene obroke na enem mestu
Uravnotežena prehrana je za plesalce in vse ostale, ki ste nenehno v gibanju, še kako pomembna. Skozi nasvete wellnes coachinje mag. Nadiže Pleško ste spoznavali v katerih živilih se skriva sladkor, zmote o maščobah in kaloričnih vrednostih, dileme o beljakovinah in ogljikovih hidratih ter recepte za prigrizke, ki jih lahko uživate brez slabe vesti. Ker se obeta čas plesnih državnih prvenstev, sta za plesalce dobra telesna in mentalna pripravljenost še bolj pomembni. Že imate izbran svoj najljubši recept za prigrizek, ki vam bo pri tem v pomoč?
Da bi bila videti kot Meghan Markle, je bila 6 ur pod nožem
Ženske po celem svetu so obsedene z lepoto sussekške vojvodinje Meghan Markle, in če se vam je zdelo noro to, da so si na obraz tetovirale pege, boste nad potezo 30-letne Tanye Ricardo, ostali brez besed.
V Sloveniji je takšna zanositev prepovedana
Kim Kardashian West in Kanye West sta lani oznanila veselo novico, da bosta maja letos četrtič postala starša. Slavni par se je tudi tokrat odločil za nadomestno mater, ki sta jo uporabila že pri 11-mesečni hčerki North. Zakaj sta se za njo odločila, pa se je 38-letna Kim Kardashian razpisala tik pred prihodom hčerke.
V Ljubezni po domače bo padla klofuta
V najbolj zaljubljenem šovu te pomladi, Ljubezen po domače, po navadi ne manjka strasti, romantike in ukradenih poljubov, v tokratni oddaji pa bo šel eden od snubcev korak predaleč, za kar si bo prislužil klofuto.
Mediteranska dieta izbrana za najboljšo dieto leta 2019
Mediteranska dieta je način življenja, ne le hujšanja. Je način prehranjevanja, s katerim lahko živimo boljše, daljše in srečnejše življenje.
Ostanite samske, dokler ne ...
"Upam si trditi, da večina žensk v teh letih ni samska, ker si tako želijo, ampak ker enostavno še niso spoznale pravega partnerja. Ženske nad 30. letom nismo več naivne najstnice, ki smo bile očarane, če nam je moški izkazal že najmanjšo pozornost," meni Ana Čertanec. In prav ima. Nikoli se ne bi smeli spustiti v zvezo z nekom samo zato, ker se bojimo biti sami ali ker to od nas pričakuje družba. Ostanite samske, dokler ne ...
Zlorabe, prisilno delo in neizvedljive norme
Ženski zapor IK-14 v avtonomni ruski republiki Mordoviji naj bi bil po poročanju nekdanjih zapornic eden najbolj zastrašujočih zavodov za prestajanje zaporne kazni na svetu. Ko ženske izvedo, da bodo morale na prestajanje kazni v to ustanovo, uporabijo tudi najbolj drastičnih metode, kot sta samopoškodovanje in rezanje okončin, da bi se rešile pred domnevnim peklom. O nevzdržnih razmerah v zaporu IK-14 se je začelo govoriti potem, ko je nekaj mesecev tam preživela članica feministične punk-rock skupine Pussy Riot Nadežda Tolokonikova, ki je o svoji izkušnji napisala javno pismo.
Navdušite nas s svojimi plesnimi nastopi!
S plesom do zvezd je nov projekt na spletni strani Zadovoljna.si, ki se bo odvijal vzporedno s priljubljeno oddajo Zvezde plešejo, ki jo bomo lahko od tega tedna naprej spremljali ob nedeljah ob 20.00 na POP TV. Ker verjamemo, da se med vami skriva malo morje plesnih talentov, smo v okviru projekta za vas pripravili tudi spletno plesno tekmovanje z bogatimi nagradami. Izmed vseh, ki nam boste poslali videoposnetek z inovativnim plesnim nastopom, bomo izbrali zmagovalca, zmagovalni par ali zmagovalno skupino, ki prejme plesno delavnico v Londonu, in sicer v Pineapple Dance Studios. Nagrajenih bo še nekaj drugih plesnih talentov, ki prejmejo ravno tako privlačne nagrade, s katerimi bodo lahko obogatili svoje plesno znanje. A to še zdaleč ni vse ...
Ali je himalajska sol boljša od kuhinjske?
Dragi moji, na uvodnem srečanju vsako mojo novo stranko vedno povprašam, ali ima čez dan bolj potrebo po »sladki« ali »slani« hrani. Reči moram, da so bili včasih odgovori razdeljeni na polovico. Morda na strani žensk malo več odgovorov v prid sladkemu okusu in na strani moških malo več naklonjenosti slanemu. Zdaj pa vedno večkrat prejmem odgovor tako žensk kot moških, da imajo potrebo po obojem. Najprej bi pojedli nekaj sladkega in nato za tem nekaj slanega in nato zopet nekaj sladkega in tako naprej.
Obupana bralka: V 4 letih zveze mu je med seksom prišlo petkrat
Brane, pozdravljen! Sem mlado dekle 23 let in s fantom sva skupaj že štiri leta. Živiva skupaj in sva pripravljena na naslednji korak – otroka. Težavo imava v tem, da je fantu v vseh štirih letih zveze med seksom prišlo vsega skupaj kakšnih petkrat. Ostale orgazme doživlja žal na samem s samozadovoljevanjem. Na začetku zveze sva se zelo trudila rešiti ta problem, vendar je sčasoma vodilo do velike razprtije med nama. Najprej sva seksala ogromno, potem sva čisto nehala, ker je bil fant psihično na psu, potem sva se znova začela truditi in veliko seksati, vendar ni bilo to to, saj sva v glavi zmeraj imela za cilj njegov orgazem, ne pa užitek seksa samega po sebi, čeprav se za moj orgazem vedno zelo potrudi. Ko sva se znašla v krizi, sva se odločila, da ne bova pustila, da pride to med naju, zato še naprej pogosto (3- do 4-krat na teden) seksava in ko se bo zgodilo, se pač bo. Vendar pa si oba zelo želiva otroka in na ta način ga bova zelo težko spočela. Ne vem več, kaj naj storim, kako naj fantu pomagam. Oblačim se v seksi perilo, včasih dodava tudi kakšne pripomočke, skratka nisva monotona. Naj ti še povem, da je imel podobne težave tudi z bivšimi puncami. Star je 31 let. Ko mu je med najinim seksom prišlo, sva bila zmeraj na dopustu, tako da predvidevam, da ima stres prste vmes (ne službeni, verjetno samozavedanje “pomanjkljive moškosti”). Kaj naj še storim, da mu pomagam? Hvala!
Zato Meghan ne bo imela skrbništva nad otrokom
Britanski princ William in vojvodinja Cambriška Catherine sta ponosna starša treh otrok, 5-letnega princa Georgea, 3-letne princese Charlotte in 4 mesece starega princa Louisa, a po zaslugi 300 let starega kraljevega pravila nimata pravnega varstva otrok. In to bo veljalo tudi za Meghan Markle in princa Harry, ki sta danes prvič postala starša.
Slasten solatni preliv brez dodane soli
Ta solatni preliv je eden mojih ljubših. Še posebno ko sem na poti. Poleg tega, da ne vsebuje soli, ne vsebuje niti kisa in olja. Verjetno ste pomislili, kaj sploh vsebuje, kajne? Zaupam vam v nadaljevanju.
Eden najlepših kotičkov Slovenije, na katerega pogosto pozabimo
Zdi se, da je Prekmurje pogosto spregledana destinacija za dnevni ali vikend izlet, kar se zdi krivično, saj ta regija na samem robu Slovenije ponuja veliko lepih in zanimivih točk, ki vas ne bodo pustile ravnodušne. Del ekipe portala Zadovoljna.si se je v Prekmurje odpravil na krajši prvomajski oddih.
Kaja Repenšek: Savinjčanka, ki ruši modne tabuje
Kaja Repenšek je mlada modna oblikovalka, ki prihaja iz Savinjske doline, kjer moda ni pogosta oblika izražanja. Zaradi tega so jo, ko je bila mlajša, pogosto zbadali in se iz nje norčevali. In čeprav jo zaradi njenih drznejših stajlingov še danes marsikdo čudno pogleda, pa priznava, da je danes ti ne ganejo več.