Zadovoljna.si

Ključna beseda / ker

Osebna rast in odnosi 22. 06. 2023 05.00

Kaj je 'trauma bonding'?

So te prijatelji že kdaj z zanimanjem vprašali: Ampak razloži mi, kaj vidiš na njem, zakaj ravno on? Ti pa si jim odgovorila z "Ne vem, enostavno nekaj je na njem, nekaj me tako zelo vleče k njemu".

Osebna rast 20. 06. 2023 05.00

"Biti to, kar si" je največja umetnost in včasih tudi največja ovira

Vprašanje, ki me je pogosto pestilo tekom moje duhovne poti in dela s strankami je bilo – kako nekomu razložiti, da mora enostavno "biti to, kar je" in mu v isti sapi predstaviti, da mora sebe hkrati spreminjati in ne sme biti navezan na svoja prepričanja. Ali ni to protislovje?

Potovanja 20. 06. 2023 05.00

Šest primorskih vasic, ki jih morate obiskati

Območje Primorske se razprostira od mogočnih alpskih gora pa vse do obale. Ravno ta slikovitost, ki jo ponuja zahodni del Slovenije, vabi na obiske številnih osupljivih krajev, ki še ne klonijo pod težo masovnega turizma. Svež gorski zrak na eni strani, kraška burja na drugi, vmes pa številne romantične vasice, ki kar vabijo k sproščujočemu obisku. Izbrali smo nekaj manj znanih krajev, kjer si lahko privoščite ležeren oddih v dvoje ali preživite aktiven konec tedna.

Horoskop znamenja 19. 06. 2023 05.00

Vse kar morate vedeti o Marsu in Veneri v partnerstvu

Kot sama vidim, je partnerstvo ena izmed najbolj izjemnih in dragocenih duhovnih praks, če le to vidimo ter smo pripravljeni delati na tem. Vsak pride s svojo energijo, ki jo prispeva v odnos, nato pa se ustvari tretja energija, tretji odnos, ki ga je treba negovati ves čas.

Novice 19. 06. 2023 05.00

Popolna obutev za poletni videz

Udobne in šik espadrile združujejo udobje, stil in pristno poletno vzdušje.

Zdravje 19. 06. 2023 05.00

Ali poznate vse blagodejne učinke vakuumske masaže?

Vakuumska masaža pomaga odpravljati in lajšati kronične bolečine v mišicah in hkrati nudi veliko, veliko več. O njenem poteku, pripomočkih, blagodejnih učinkih je razložila manualna terapevtka in strokovnjakinja za protibolečinske tehnike Mojca Perko.

Lepota 18. 06. 2023 07.16

Najlepši trendi nohtov, ki bodo navduševali to sezono

Najbolj vroči in sončni dnevi prinašajo drugačnost in raznolikost tudi v barvah in slogih nohtov. Kakšni so trendi ter kako negovati dlani, stopala in nohte, razkriva izkušena nohtna stilistka Tamara Cvelbar.

Novice 18. 06. 2023 05.00

To je razlog, da moške privlačijo ženske s postavo peščene ure

Že dolgo vemo, da večino moških močno privlačijo ženske s postavo peščene ure. Toda zakaj je temu tako? Znanost ponuja odgovor ...

Oddaje 16. 06. 2023 05.00

Nik (MasterChef): 'Ne bi rad kuhal za ljudi'

Tik pred finalom priljubljenega kuharskega tekmovanja MasterChef Slovenija je sinoči izpadel tudi Nik Marolt. Kolegi spletne strani Dom in vrt so ga obiskali na njegovem vrtu, povprašali pa so ga tudi, kakšni so njegovi kuharski načrti za prihodnost.

Novice 14. 06. 2023 05.00

Kdo je Marta, 53 let mlajša vdova Silvia Berlusconija?

Pred nekaj dnevi je v 87. letu starosti umrl nekdanji italijanski premier Silvio Berlusconi. Novica o njegovi smrti se je hitro razširila, vse oči javnosti pa so zdaj uprte v njegovo družino. Pod drobnogledom je tudi njegova 53 let mlajša žena Marta, ki ga je pri 85. uspela popeljati pred oltar.

Oddaje 14. 06. 2023 05.00

V napetem boju bodo tekmovalci dosegli vrhunec živčnosti

Nocojšnja epizoda priljubljenega kulinaričnega tekmovanja MasterChef Slovenija bo končno postregla s tem, kdo si je prislužil vstop v polfinale. Tekmovalci se bodo soočili z izzivom pripravljanja jedi iz skrivnostnih škatel, ki bodo postregle z nepričakovanimi presenečenji. Po izjemno napetem boju se bo moral eden od peterice posloviti od bitke za zmago, štirje tekmovalci pa bodo nadaljevali boj v polfinalu.

Osebna rast 13. 06. 2023 05.00

Tina (Sanjski moški) razkrila, kako skrbi za svoje duševno zdravje

V današnjem hitrem tempu življenja se vse pogosteje znajdemo v vrtincu obveznosti, stresa in izzivov, ki nas lahko hitro povsem posrka vase. Vsakodnevna skrb za delo, družino, dom in osebno življenje lahko povzroči, da se marsikdo počuti preobremenjenega in izčrpanega. A vendar obstaja preprost, a močan način, kako se soočiti s temi izzivi in izboljšati svoje duševno počutje – dnevno zapisovanje hvaležnosti.

Trači 13. 06. 2023 05.00

Kdo je 43-letna Olga, ki je osvojila srce slavnega igralca?

Igralec Sean Penn ne skriva več svoje zaljubljenosti. Zvezdnik je namreč svojo novo srčno izbranko odpeljal v romantični Rim, kjer sta si brez sramu javno izmenjavala nežnosti.

Osebna rast in odnosi 12. 06. 2023 05.00

Kako uskladiti kariero in partnerski odnos?

Sodobni tempo je vse hitrejši, obveznosti pa se kar vrstijo, zato imamo nemalo izzivov, kako uskladiti vse, kar si želimo, še posebej zasebno življenje in kariero. Vse to pa se pozna tudi na naših odnosih, za katere večkrat nimamo dovolj časa ali pa smo le preveč utrujeni, da bi se posvetili svojemu partnerju. Tako se večkrat znajdemo pred odločitvijo, kaj bomo izbrali, eno ali drugo, družino ali uspehe v službi, a lahko imamo oboje, če le najdemo tisto pravo ravnovesje.

Šport 12. 06. 2023 05.00

Vadba, s katero lahko pokurite kar 1000 kalorij na trening

V kolikor želite izoblikovati vašo postavo, je ta visoko-kalorična vadba idealna izbira za vas. Z njo lahko pokurite tudi do 1000 kalorij v le enem treningu, pridobite kondicijo, izgubite odvečno maščobo, hkrati pa je odlična za sprostitev in odganjanje negativne energije. O boksu smo poklepetali s profesionalnim boksarskim trenerjem Andražom Ciuho, ki posebno pozornost posveča boksu za ženske.

Oddaje 11. 06. 2023 21.15

Indira in Matic razkrila, kdaj bo poroka in kako bosta porabila denar

Pa ju imamo! Po osemnajstih dneh bojev, bitk, ugibanj, iger in tudi solz sta Indira Ekić in Matic Kolenc uspešno prestala še zadnjo preizkušnjo v šovu Super par in si priborila naziv super para in več kot 41.000 evrov. Z njima smo klepetali le nekaj dni, preden smo si lahko finale ogledali tudi gledalci.

Horoskop 11. 06. 2023 05.00

Pred raki je produktiven teden, ribe se pripravljajo na nov podvig

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 11. 06. 2023 05.00

Ena najlepših žensk na svetu pozirala brez ličil in navdušila

Slavno igralko Salmo Hayek so v preteklosti že večkrat obtožili pretirane uporabe fotošopa, zdaj pa se je odločila, da končno razkrije, kako je videti brez ličil in drugih popravkov.

Novice 10. 06. 2023 05.00

To je ideal moškosti, po katerem hrepeni nova generacija

Ideal moškosti se je v zadnjih letih močno spremenil. Generacija Z nas je prisilila, da se od ideala močnih in čustveno hladnih moških, preusmerimo na tiste bolj občutljive, ranljive in modno ozaveščene moške.

Koža 10. 06. 2023 05.00

Kaj so alfa hidroksi kisline?

Alfa hidroksi kisline (AHA) so v zadnjih letih postale nepogrešljiv del rutine nege kože za marsikatero pripadnico ženskega spola. In za to obstaja tudi dober razlog.

Osebna rast 09. 06. 2023 05.00

Najprej se moramo imeti dovolj radi, da ne bomo sprejemali odločitev proti sebi

Vsi smo nekoč sanjali, in ko nam je bilo najbolj hudo, smo se še toliko bolj oklepali svojih predstav, ki smo jih tako pridno gradili čez svoje otroštvo. Pri nas bo drugače, smo si vztrajno govorili in mislili, da bomo tako enostavno pobegnili pred vso bolečino in vzorci, s katerimi smo odraščali. In zdaj smo odrasli, a smo prehitro ugotovili, da jim ne moremo povsem ubežati, saj jih obujamo v svojih globljih odnosih, v katerih prehitro oprostimo in pozabimo vse, kar bi nas moralo opomniti, da si tega pravzaprav ne želimo več.

Trači 09. 06. 2023 05.00

Znana igralka spregovorila o menopavzi

Naomi Watts, ki je zaradi snemanja filma pred dvema letoma več tednov preživela tudi v Sloveniji, si prizadeva odpraviti sram in pomanjkanje informacij, povezanih z menopavzo, ter zagotoviti podporo in razumevanje ženskam, ki doživljajo te spremembe.

Novice 08. 06. 2023 09.22

Bohem se vračajo, čeprav niso nikoli zares odšli

Skupina Bohem je stalnica slovenskega glasbenega rock prostora že skoraj 20 let, zdaj, po daljšem glasbenem premoru, pa predstavljajo že osmi singel z naslovom Pesem ptic selivk.

Novice 08. 06. 2023 05.00

Poročni šopek je unikatno delo poročnega florista

Poletje že trka na vrata in glavna sezona porok je v polnem razcvetu. Dolgi dnevi in kratke noči kar kličejo po zabavnih druženjih z nevesto in ženinom, nazdravljanju ob njunem usodnem da in preplesanih nočeh, ki se zavlečejo vse do jutra.Poroka je najlepši dan v življenju mladoporočencev, vendar zna biti tudi precejšen finančni zalogaj.

Odnosi 07. 06. 2023 05.00

To so znaki, da je čas, da ga izpustite

Že v naši naravi je, da iščemo svojo drugo polovico, nekoga, ki bi nas imel rad in s katerim bi si lahko zgradili odnos, kot si ga želimo. Toda na tem mestu velja poudariti, da se naše želje včasih lahko močno razlikujejo, kar pomeni, da imamo tudi različne interpretacije ljubezni. In čeprav je povsem naravno, da se v vsakem razmerju pojavljajo vzponi in padci, je lahko slednjih enostavno preveč, da bi bilo vredno odnos še nadaljevati.

Dieta 06. 06. 2023 12.49

Beljakovine, ki jih morate nujno jesti, če hujšate

Beljakovine se nahajajo po vsem telesu – v mišicah, kosteh, koži, laseh in skoraj vseh drugih delih in tkivih telesa. Sestavljajo encime, ki poganjajo številne kemične reakcije, in hemoglobin, ki prenaša kisik v vaši krvi.

Oddaje 06. 06. 2023 09.13

V novi sezoni Ljubezni po domače kar 11 kandidatov in kandidatk

Pravijo, da nam brez ljubezni živeti ni in to še kako drži! Prav zato se na POP TV že naslednji teden vrača nova sezona priljubljenega šova Ljubezen po domače, v kateri bo ljubezen iskalo kar 11 kraljev in kraljic podeželja.

Kraljevo 06. 06. 2023 05.00

Vsi govorijo o razkošni kraljevi poroki

Jordanski prestolonaslednik Husein bin Abdulah se je v četrtek poročil z 29-letno arhitektko Rajwo Al-Saif na bleščeči slovesnosti, ki so se je udeležili številni člani kraljevih družin z vsega sveta.

Dieta 06. 06. 2023 05.00

Kako zdravi so v resnici riževi vaflji?

V želji po izgubi odvečnih kilogramov marsikatera poseže po riževih vafljih, ki so priljubljena izbira 'zdravega' prigrizka, kadar smo na dieti in pazimo na kalorije. Pa so riževi vaflji res dobra izbira in kaj v resnici vsebujejo?

Zdravje 05. 06. 2023 05.00

Preveri, kdaj je neredna menstruacija lahko znak za preplah

Čisto vsaka se kdaj v življenju sreča z obdobjem nerednih menstruacij, ko so ciklusi daljši od 35 dni, število dni med eno in drugo menstruacijo pa je zelo različno. Kakšni so lahko vzroki, kako jih lahko same odpravite ali vsaj omilite in kdaj je treba nujno obiskati ginekologa, pojasnjuje licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1307