Ključna beseda / kg
Regrat s slanino
Ujemite še zadnji regrat in si ga privoščite s slastno hrustljavo slanino.
Golaž z bučkami
Kdo pravi, da ni golaža brez mesa? Bučke so lahko odličen nadomestek.
Domači ajvar
Na enostaven način do odličnega namaza iz zelenjave z domačega vrta.
Paradižnikova dieta: 5 dni = –3 kg
Se tudi vi ob pogledu na številke, ki jih prikazuje vaša tehtnica, zgrozite? Preden bo poletje že trkalo na vrata, si privoščite pet dni lahke diete s paradižnikom in … Oglejte si jedilnik.
Skrivnost francoskih suhic
Ste se že kdaj vprašali, kako Francozinjam uspeva, da kljub prehranjevanju z zelo mastnimi siri uspevajo ohranjati nadvse vitko postavo? Odločile so se za Dukanovo dieto, s katero lahko v zgolj nekaj dneh izgubite več kilogramov.
Sarme
Jed, ki prežene mačka in napolni želodček.
Pečen brancin
Vikendi so kot nalašč za kakšen nov kuharski izziv. Ste že kdaj pripravili ribo? Odpravite se do ribarnice in svoje najdražje razveselite s pečenim brancinom. Tukaj je recept.
Hujšanje s hrano
Pičli obroki in veliko gibanja. Čeprav se vam zdi, da igro igrate po pravilih, kilogrami še vedno ostajajo. Problem namreč tiči na vašem krožniku. Če telo želite preoblikovati, ga morate tudi pravilno nahraniti – predvsem po treningu.
Bučke v smetanovi omaki
Hrustljave bučke v smetanovi omaki.
Manj kilogramov, manj depresije
Akterke in akter akcije Hujšajmo skupaj se lahko pohvalijo z lepimi rezultati. Konfekcijske številke njihovih oblačil so občutno manjše, tudi depresija je izginila.
RECEPT: Burgerji s krompirčkom
Včasih nam vsem zadiši en velik, obložen, dišeč hamburger. Kakšna je hitra hrana, če si jo pripravimo doma? Seveda veliko bolj zdrava in zelo okusna.
'Posvetila se bom ritki in nogam'
Dolenjki Alenka in Katarina sta zagotovo med najbolj pridnimi udeleženci akcije 'Hujšajmo skupaj' in tokrat sta uspešno prestali prav posebno nalogo. Teden dni sta trenirali brez trenerja.
Vroča govedina
Jed, ki si jo lahko omislite le takrat, ko imate dovolj časa za pripravo. Ko se vam mudi, se raje odločite za kaj drugega. Brez dolgotrajnega kuhanja vam goveje meso ne bo teknilo.
Domača jagodna marmelada
Posladkajte se s poletnimi sadeži sredi mrzle zime.
Grška jagnjetina s krompirjem
Mediteranska specialiteta vas bo popeljala na grški Santorini, kjer se boste lahko pod vročim soncem mastili s domačim jagenjčkom in slastno zapečenim krompirčkom.
Polnjeni lignji
Postrezite si z morsko specialiteto, ki vas bo zagotovo navdušila!
Krema iz polenovke
Pričakujete veselo družbo, vam pa je zmanjkalo idej za prigrizke. Pojdite v trgovino po polenovko in pripravite slasten namaz.
Naj bo leto 2010 leto izpolnjenih želja!
Kandidatke in kandidat akcije 'Hujšajmo skupaj' pridno pišejo svoje dnevnike. Tokrat so napisali tudi, koliko so že grešili in koliko še bodo. Vsem, ki pa berete in spremljate njihove uspehe pa želijo, da bi bilo prihodnje leto vaše najboljše do zdaj.
'Imamo novega člana, Primož je postal očka'
Kandidatke in kandidat so svoje misli preteklega tedna ponovno strnili in napisali. Preberite, kaj vse se jim je v tem tednu dogajalo. Celotna ekipa zadovoljna.si pa trenerju Primožu in njegovi Nini pošilja iskrene čestitke za rojstvo sina Vala.
Trenerji jih preganjajo v sanjah
Kandidatke in kandidat so ponovno strnili svoje misli in se pohvalili, da kilogrami kopnijo. Kdo se je pregrešil, koga v sanjah preganja trener, kdo sovraži tek in kdo ne zna hoditi?
Najlepša Arabka tehta 90 kg in nosi ruto
V Kairu so izbrali novo Miss arabskega sveta. To je postala Muwadda Nour, lepotica, ki niti najmanj ne spominja na tipično misico. Dekle namreč tehta 90 kilogramov in nosi ruto.
Jagodni tiramisu
Ob hladnih zimskih večerih boste lahko obujali spomine na vroče poletje z jagodnim tiramisujem.
RECEPT: Kobariški štruklji
Posebnost kobariških štrukljev ni le ta, da so slastni, temveč so ena redkih jedi, ki nosi prstni odtis gospodinje. Poglejmo recept za pripravo kobariških štrukljev za 6 do 8 oseb.
RECEPT: Zabeljena p'lenta
Vse do začetka 20. stoletja je bila koruzna polenta med revnejšim prebivalstvom pogost nadomestek za kruh. Že nekaj časa pa velja za izvrstno jed, ki jo lahko ponudimo na najrazličnejše načine. Tokrat vam ponujamo recept za zabeljeno polento.
RECEPT: Pečen telečji vrat
Pripravite okusno in sočno pečenko!
‘Oversize’ manekenka osvaja ZDA
Ameriška manekenka Lizzi Miller je čez noč postala slavna, ker se je gola pojavila v reviji Glamour. Američani jo poznajo kot manekenko s strani 194.
Kralj med afrodizijaki
Kako povečati spolno poželenje svojega partnerja? Ženske so skozi zgodovino dobro poznale odgovor. Kako pa je danes? Sta strast in slast mesenih užitkov skrita v ljubezni, glavi ali v tartufu?
Po 40. letu hujšanje postara
Marsikatero bo informacija, da hujšanje postara, razžalostila. Iz ZDA namreč prihaja ugotovitev, da vsaka izgubljena konfekcijska številka po 40. letu postara za štiri leta.
Dieta 'last minute': Minus 3 kg
Vas grabi panika, ker boste široka kamuflažna oblačila kmalu morale zamenjati s kopalkami? Če doslej niste bile dovolj disciplinirane, da bi odpravile odvečne kilograme, vam ponujamo namig, kako to narediti tik pred zdajci.
Shujšajmo s spanjem
Shujšati s spanjem? Nemogoče! Pa vendar obstajajo dokazi, da lahko s spanjem shujšaš. Torej, kaj še čakate, le hitro pod rjuhe. Pa lahko noč!