Zadovoljna.si

Ključna beseda / ki traja

Zdravje 10. 06. 2022 05.00

Kako odpraviti glivice na nohtih?

Glivično obolenje nohtov je bolj razširjeno, kot si morda mislite. Pogostejše je v zrelejših letih, pri sladkornih bolnikih in ob oslabljenem imunskem sistemu, lahko pa so začetki tudi pri vas, a tega sploh ne veste.

Novice 07. 06. 2022 08.00

Kako do izpita za avto v le 7 korakih?

Vsak od nas približno ve, kako do izpita za avto, kajne? Treba je opraviti CPP, zdravniški pregled, prvo pomoč in potem še vožnje. Ampak kako točno pridemo do izpita za avto?

Novice 03. 06. 2022 13.23

Kako najhitreje shujšati? Lipo dieta daje najboljši rezultat!

Prihaja poletje in vsi bi radi shujšali čez noč.

Osebna rast 26. 05. 2022 05.00

Ko objem traja 20 sekund, se zgodi nekaj čudovitega

Povprečna dolžina objema med dvema osebama je tri sekunde, toda raziskovalci so odkrili, da se zgodi nekaj čudovitega, kadar objem traja 20 sekund ali več. Tak objem ima namreč terapevtski učinek tako na telo kot tudi na duha.

Lepota 23. 05. 2022 07.40

Takšne piercinge imajo najraje Slovenke

Piercing je čedalje bolj priljubljen tudi pri Slovenkah in mojstrica piercinga Klara Kranjc je razkrila, kateri predel si dajo najpogosteje preluknjati in okrasiti z nakitom.

Horoskop znamenja 21. 05. 2022 05.00

5 kristalov za lepo nosečniško in porodno izkušnjo

Kristali za nosečnost in materinstvo: karneol, malahit, tigrovo oko in heliotrop bodo poskrbeli za dobro počutje nosečnice in lajšali porodne strahove in bolečine.

Dieta 18. 05. 2022 05.00

Kaj je 'sirtfood' dieta, ki jo vsi 'googlajo'?

'Sirtfood' dieta je bila pred 5 leti najbolj iskana dieta na spletu, kar dokazuje, da gre za način hujšanja, ki ni nov. Kljub temu pa je zanimanje za dieto v zadnjih mesecih znova strmo naraslo, za kar je kriva britanska pevka Adele, ki naj bi z njeno močjo prepolovila svojo težo. V nadaljevanju si preberite, kaj točno je 'sirtfood' dieta, kakšna so njena osnovna pravila in kakšne rezultate lahko pričakujete.

Trači 17. 05. 2022 20.29

Poroka slovenske pevke, ki je ni nihče pričakoval

Iskanje prave poročne obleke je za vsako žensko češnja na (poročni) torti, ko se pripravlja na svoj najsrečnejši dan v življenju, a ko le-to najde, je ves trud poplačan. To je ugotovila tudi simpatična Prekmurka Nika Zorjan, ki je ta teden družbena omrežja preplavila z videom in fotografijami v dih jemajoči poročni obleki, kaj več podrobnosti pa sprva ni razkrila. Medtem ko so ji eni čestitali za pomemben življenjski korak, so bili drugi prepričani, da gre zgolj za snemanje videospota. In slednji so tudi imeli prav.

Novice 05. 05. 2022 05.00

Neda Ukraden na liposukcijski dieti, s katero je shujšala tudi Kolinda Grabar-Kitarović

Dieta Sarajevčana Kenana Mandre postaja vse bolj priljubljena tudi v Sloveniji.

Novice 28. 04. 2022 08.03

Znani nutricionist odkriva novo metodo hitrega hujšanja

Če ste že ugotovili, da diete ne dajejo zadovoljivih rezultatov, lahko poskusite nekaj drugega – dietoterapevtski tretma za hujšanje s pomočjo rastlinskih vlaknin in aminokislin. Ta nova farmakološka metoda daje hitre in varne rezultate, tako da lahko izgubite 7-10 % svoje začetne telesne teže v samo 14 dneh. Te rezultate je dokazala klinična raziskava na Inštitutu za biotehnološke raziskave v Moskvi, Klinika za hujšanje pa je potrdila, da je ta metoda popolnoma varna za zdravje. To je potrdila desetletna praksa, metodo pa so uporabljale številne znane osebnosti iz naše regije, od nekdanje hrvaške predsednice Kolinde do zvezdnikov, kot so Neda Ukraden, Halid Bešlič, Željko Samardžić, Suzana Mančić, Dejan Matić in mnogi drugi.

Oddaje 26. 04. 2022 07.47

NAGRADNA IGRA: Osvoji majico šova Znan obraz ima svoj glas!

Šov Znan obraz ima svoj glas je trenutno na počitnicah, a že naslednjo nedeljo se vrača v velikem slogu, saj nas ne čakajo zgolj nove nore preobrazbe, temveč bodo tekmovalci in tekmovalke prvič nastopali pred živo publiko! Poleg tega lahko navijate tudi vi doma, oblečeni v majčke šova! Sodelujte v naši nagradni igri in se potegujte za majico Znan obraz ima svoj glas.

Brane, pomagaj! 09. 04. 2022 05.00

'Pred enim letom se je zapletel s 33 let mlajšo punco'

Pozdravljeni! S partnerjem živiva skupaj osem let in vedno sem bila do njega zelo poštena in iskrena ter ga močno ljubila. Pred enim letom pa se je zapletel s 33 let mlajšo punco, ki je bila komaj polnoletna. Afera je trajala par mesecev, preden sem to odkrila. To me je uničilo, s tem, da sem mu v času, ko je imel afero, za katero nisem vedela, finančno pomagala. Od tega je sedaj že eno leto, punca pa še vedno ne da miru. Zame je vsak dan težji. Prosila sem ga, naj ji pove, oziroma naj jo utiša, vendar samo odlaša. Ne vem, kako naj še naprej živim pri njem. Vse prihranke sem dala njemu. Pravi, da me ima rad in da mu je žal. A jaz mislim, da če bi bilo to res, bi z njo prekinil stike. Jaz sem iz dneva v dan bolj krhka. Tudi zbolela sem. Ne vem več, ali mu lahko verjamem.

Novice 24. 03. 2022 05.00

Kako narediti dobro profilno sliko in navdušiti na aplikacijah za zmenke?

V poplavi aplikacij za mreženje in zmenke je težko izstopati. Zato smo za vas izbrali nekaj nasvetov, kako posneti svojo najboljšo fotografijo in navdušiti. Rek »ne sodi knjige po naslovnici«, vsekakor ne velja za aplikacije, kjer je fotografija tista, ki pritegne pogled. Ljudje smo vizualna bitja in opazujemo z očmi. Na aplikacijah za zmenke je tako zelo pomembno, kakšna je vaša profilna fotografija. Nekaj nasvetov, da boste pri iskanju svoje najboljše polovice uspešni, smo za vas zbrali spodaj.

Zdravje 23. 03. 2022 05.00

Ideje za malice, ki jih lahko odnesete v službo in vam jih ni treba greti

Če začnemo danes, bo ravno prav. Pri prehrani ne smemo pozabiti, da je treba jesti petkrat na dan. Zakaj? Enostavno zato, ker je izpuščanje obrokov lahko prava past za naše zdravje in nevarnost številka ena za pridobivanje odvečnih kilogramov. Jedilnik naj bo sestavljen iz treh glavnih obrokov in dveh malic.

Zdravje 23. 03. 2022 05.00

Vas muči nespečnost? Nad učinki BIO CBD kapljic boste navdušeni.

Nespečnost je pogosta motnja spanja, pri kateri posameznik težko zaspi in se ponoči velikokrat zbuja. In tudi ko se zbudi, je največkrat še vedno zaspan. Velik vpliv na težave z nespečnostjo ima tudi sodoben način življenja, na katerega vplivajo predvsem dolgi delovniki, stres in veliko preživetega časa pred zasloni.

Novice 15. 03. 2022 11.22

Neverjeten serum v eni minuti zgladi gube ali vam vrnemo denar!

Glow&Go™ Instant Lift Serum za obraz 30 ml za hitro zategovanje obraza je učinkovita nega proti gubam in podočnjakom, ki deluje takoj po nanosu in daje vidne rezultate.

Brane, pomagaj! 14. 03. 2022 05.00

Iskreno pismo Slovenke: 'Hvala bivšemu, ki me je pol leta varal z najboljšo prijateljico'

Redno berem tvojo rubriko in je res super. Moja zgodba se bo malo razlikovala o drugih. Stara sem 31 let in imam za sabo skoraj osemletno razmerje, ki se je končala zelo grdo! Bila sem prevarana in izdana. Grdo, a ne? No, moj bivši me je pol leta varal z mojo bivšo najboljšo prijateljico. Bilo mi je zelo hudo, razmišljala sem o samomoru, jokala dan in noč. Po skoraj enem letu sem jima hvaležna, da sta to naredila. V tem času sem se naučila imeti rada, v službi sem napredovala (o napredovanju v času razmerja nisem razmišljala, ker sem mislila, da bom šla na porodniško), v roku pol leta imam namen končno magistrirati, obiskala sem glavna evropska mesta…. Res zelo uživam. Spoznavam zelo veliko fantov in tudi hodim na veliko zmenkov. V vsakem moškem vidim, da me bo razočaral in seveda tudi prevaral. To opazijo tudi fantje. No, tukaj potrebujem tvojo pomoč. Kako naj zaupam ponovno fantom? V letu 2017 sem si »zadala«, da bom spoznala fanta, s katerim si bom čez čas ustvarila družino. Hvala za odgovor in se oglasim o rezultatu čez eno leto. Bodi lepo :D

Novice 10. 03. 2022 08.09

Nova metoda za hitro in učinkovito hujšanje

Pred nami so toplejši dnevi in večina nas razmišlja o dieti, zato vam predstavljamo nekaj povsem novega in učinkovitega za izgubo odvečnih kilogramov. Liposukcijska dieta ni klasična dieta, temveč tretma za hujšanje s pomočjo rastlinskih vlaken in aminokislin, ki vam omogoča hitro izgubo odvečnih kilogramov. V samo 14 dneh lahko izgubite 7-10 % svoje začetne telesne mase.

Horoskop znamenja 10. 03. 2022 05.00

Marec - edini mesec letos brez retrogradnih planetov

Pred obdobji, ko se Merkur 'obrne retrogradno', v zadnjem času trepetamo številni, saj poslušamo, kako je to čas, ko nam gre vse narobe, prav tako v tem času ne bi smeli sklepati pomembnejših odločitev, podpisovati pogodb in podobnega. In čeprav ni vsaka planetarna retrogradnost sama po sebi težka izkušnja, pa bo novica, da je marec edini mesec v letu, ko ni retrogradnih planetov, verjetno razveselila marsikoga.

Brane, pomagaj! 26. 02. 2022 05.00

29-letna bralka: Že 4 leta imam afero s partnerjevim bratom

Pozdravljeni! Stara sem 29 let. S partnerjem sva skupaj 8 let in imava sina. V zgodnjih odraslih letih sem bila 'žleht'. Predajala sem se spolnim užitkom z različnimi moškimi, ne toliko iz potrebe po spolnosti, ampak bolj iz potrebe po občutku zaželenosti (materinske in očetovske ljubezni nisem bila deležna (alkohol v družini), v šoli so me zasmehovali, ker sem bila debela, morda so to izgovori, ampak drugače ne znam pojasniti). Zaščita je bila vedno prisotna. Potem sem spoznala njega, partnerja. Včasih me je vprašal po bivših in sem mu večinoma povedala delno resnico. Ne ravno laž, nekatere stvari in ljudi sem zamolčala. Njega je življenje (beri: bivša) naredilo zelo ljubosumnega. Po desetih letih skupnega življenja ga je prevarala z njegovim sodelavcem. No, in te posledice trpim tudi jaz. Zdaj pa najtežji del ... Zaradi teh izpadov njegovega ljubosumja sem se začela veliko pogovarjati z njegovim bratom. Na začetku sem iskala samo nasvet in tolažbo. Marsikdo bi lahko pomislil, zakaj ravno njegov brat? Zakaj ne kakšna prijateljica? Odgovor je preprost. Ker sem jih izgubila, ko sem postala resna s partnerjem. Ker nisem smela več z njimi na kavo, ker mi ni zaupal. Preden sem začela to službo, še v trgovino nisem smela sama. Če sem si že drznila iti, je bil potem ves teden cirkus in očitki, s kom sem bila, kje sem bila ... Torej začela sem se družiti z njegovim bratom. Moj je delal, brat je bil zaradi bolezni doma. Skupaj sva delala praktično vse. Vse, kar je treba na kmetiji. Sčasoma sem začela do njega gojiti čustva, strašno neprimerna v teh okoliščinah. Ljubim ga. Bilo me je strah, da bi to opazil. Strah, da bi moj to opazil, ali tašča ali celo bratova žena. Nekega dne sva bila sama. Bila sem vesela, da sva. Da ga bom imela samo zase ... Čeprav ga ne morem imeti ... In tistega dne ne bom pozabila nikoli v življenju. Videla sem misli, ki so divjale po njegovi glavi, in čustva, ki so divjala po njegovem srcu. Ampak je klonil pod težo srca in mi priznal, da me ima rad. Ljubi bratovo punco. Brane, bila sem v sedmih nebesih. Naj omenim, da je z ženo 20 let. Veliko se prepirata, on se je podal v alkohol ... Razen kadar ve, da bova skupaj, je trezen. Jaz sem še vedno s partnerjem, on s svojo ženo. Najino razmerje traja že četrto leto ... Kaj naj storim? Pustim oba, vzamem sina in izginem? Ali naj vztrajam pri ničemer?

Zdravje 19. 02. 2022 05.00

Ste že slišali za bolezen poljubljanja?

Če imate visoko vročino, otekle bezgavke na vratu in pazduhah, vneto grlo in glavobol, imate morda infekcijsko mononukleozo. Čeprav ta virusna okužba, ki jo mnogi poznajo tudi kot bolezen poljubljanja, pri odraslih ni tako pogosta, se še vedno lahko pojavi. Kaj torej je mononukleoza, kakšni so njeni vzroki in kako jo lahko pozdravite?

Brane, pomagaj! 11. 02. 2022 08.16

'Bila sem v šoku, ker mi je mož priznal, da ima že 5 let afero'

Pozdravljen, Brane. Dvomim, da se je še kakšni ženski zgodilo to, kar se je pred časom zgodilo meni. Bila sem v šoku sem, ker mi je mož priznal, da ima že pet let afero z drugo žensko. Odkrila sem jo, ker je doma pozabil svoj pametni telefon, jaz pa seveda pobrskala po njem. Mislim celo, da ga je pustil namerno. Da bi samo odkrila to veliko prevaro. Najbolj me je prizadelo, da je ta ženska, s katero je imel petletno afero, njegova bivša žena, ki ga je zapustila pred skoraj desetimi leti, ko naj bi ugotovila, da je lezbijka. Zapustila je tudi njuni takrat še majhni hčerki, za kateri sem odkar sva se poročila bolj skrbela jaz kot on ali njuna mati. Medtem ko je ona živela z žensko, v katero naj bi se zaljubila. Mož trdi, da je prekinil afero, da jo obžaluje, in da se ne bo zgodilo nikoli več, ne z njo ne s kakšno drugo žensko. Jaz pa sem hudo prizadeta, zmedena, nezaupljiva. To traja že skoraj pol leta. Naj mu verjamem, naj mu odpustim. Kaj naj naredim? Naj se pri dobrih štiridesetih odločim za novo poglavje v svojem življenju brez njega? Najlepša hvala za odgovor..

Trači 27. 01. 2022 09.01

Je to nova srčna izbranka Brada Pitta?

Če gre verjeti poročanju številnih ameriških medijev, naj bi bil Brad Pitt sveže zaljubljen, njegova nova srčna izbranka pa naj bi bila Lykke Li, priljubljena švedska pevka.

Oddaje 24. 01. 2022 08.00

NAGRADNA IGRA: Osvojite nogavice serije Gospod profesor!

VOYO je v tem mesecu že poskrbel za dodatno obogatitev svoje ponudbe in tako na ogled ponudil prvih pet epizod prve sezone nove slovenske serije Gospod profesor, ki se lahko pohvali z najvišjim proračunom v zgodovini slovenskih serij. Mi pa za vas ob tem pripravljamo novo nagradno igro, ki vam lahko prinese nogavice z logotipom serije.

Osebna rast in odnosi 18. 01. 2022 08.02

Kako po ločitvi ponovno najti ljubezen?

Najprej je treba razčistiti s preteklostjo in znova poiskati samo sebe. Na vprašanja, kdaj je primeren čas za nov korak, kako se obnašati na zmenku in kje iskati potencialnega partnerja, odgovarja psihoterapevtka, žena in mati štirih otrok, dr. Veronika Podgoršek.

Odnosi 17. 01. 2022 07.36

Ali so leta v zvezi pomembna? To pravijo Slovenci!

Ali so leta v ljubezni res samo številka? Dejstvo je, da pri starosti partnerja še vedno obstajajo dvojna merila. Če ima moški mlajšo žensko, ga družba označi za frajerja, če ima ženska mlajšega partnerja, pa jo hitro označijo za lovačo. Kakšno mnenje pa imajo o zvezah, kjer je med partnerjema večja razlika v letih, Slovenci?

Zdravje 15. 01. 2022 07.28

Barve menstruacije – kaj je normalno in kdaj je treba h ginekologu?

Različne ženske imamo lahko drugačne barve menstrualne krvi. Navadno je temno ali svetlo rdeča, rožnata, črna, tudi rjavkasta in sivkasta, spreminja pa se lahko med menstrualnim ciklusom ali iz meseca v mesec. Na barvo vpliva več dejavnikov, med drugim hormonske spremembe, stres, prehrana, telesna aktivnost, način življenja, starost, okolje in zdravje. Včasih je lahko sprememba posledica vnetja, bolezni ali nosečnosti, kar pa praviloma spremljajo tudi neredne in neobičajne krvavitve.

Novice 13. 01. 2022 10.03

Nov tretma za hitro hujšanje - Liposukcijska dieta!

Nova farmakološka metoda hujšanja lahko končno preseže vse obstoječe diete, saj daje bistveno hitrejše rezultate in je prehransko bolj popolna. Gre za dietoterapevtsko zdravljenje s pomočjo rastlinskih vlaken in aminokislin. Klinično dokazano zmanjša za več kot 9 % maščobnih rezerv v 14-ih dneh, kar je 7-10 % začetne telesne teže. Klasične diete so preteklost, saj so nevzdržne in utrujajoče, liposukcijska dieta pa je enostavna za uporabo, brez občutka lakote, padca energije in živčnosti. Zato so bili izbrani številni zvezdniki, na primer nekdanja hrvaška predsednica Kolinda Grabar Kitarović, ki v zadnjem času po tej metodi izgleda popolno. Z rezultati liposukcijske diete so se pohvalile tudi številne hollywoodske zvezde in tudi naši zvezdniki.

Koža 12. 01. 2022 07.52

Strije: zakaj nastanejo in kako se jih znebiti?

Videz kože lahko zelo vpliva na človekovo samopodobo. Eden izmed estetsko manj prijetnih, a pogostih kožnih pojavov so zagotovo lise, ki spominjajo na zebraste črte – strije. Te same po sebi niso nevarne in ne predstavljajo zdravstvenih težav, vendar lahko prestavljajo veliko psihološko breme za posameznika, ki je včasih povezano tudi z zmanjšano samozavestjo in drugimi čustvenimi stiskami.

Šport in zdravje 09. 01. 2022 05.00

30 hitrih nasvetov prehranske strokovnjakinje za izgubo odvečnih kilogramov

Če ste tudi vi med tistimi, ki se borijo z odvečnimi kilogrami, se držite teh preprostih korakov, s katerimi boste odvečne maščobe veliko hitreje in dolgoročneje izgubili. Predvsem pa se zavedajte, da je najpomembnejša dolgoročna izguba kilogramov, zato naj vaše na novo osvojene tehnike postanejo vaše vsakdanje navade in vaš način življenja. Le na tak način boste izgubljene kilograme tudi obdržali ter se v svojem telesu bolje počutili.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1188