Ključna beseda / koža
1 teden je obraz čistila s pivom. Rezultat jo je presenetil!
Ste vedele, da lahko pivo uporabite kot lepotni pripomoček? Ker vsebuje veliko antioksidantov in aminokislin, ima pivo pozitiven učinek na kožo, lase in nohte.
Meghan Markle: to je skrivnost njenega videza
Sussekška vojvodinja Meghan Markle se pri 37. letih lahko pohvali z neverjetno mladostnim videzom, za katerega skrbi z zdravo prehrano, čez dan spije veliko vode, njena lepotna skrivnost pa je tudi joga.
Za njene lepotne nasvete so ji hvaležne številne Slovenke
Lea Filipović je večna pozitivka, modna in lepotna navdušenka, ki obožuje potovanja. Na svojem YouTube kanalu 'lepim afnicam', kot jim rada ljubkovalno reče sama, deli preproste in hitre nasvete o ličenju, frizurah in modi, in ker je vedno več tistih, ki so ji hvaležne za njene lepotne nasvete, bo Lepa Afna te od sedaj naprej delila tudi z bralkami Zadovoljne.
Zgodba 36-letne Ane odmeva po celem svetu
Pogum Ane Bakran je odmeval po vsem svetu. Leta 2013 se je podala na skoraj štiriletno potovanje do Bora Bore – z avtostopom. Ustavljala je avtomobile, motorje, ladje, tudi helikopter. Po vrnitvi na rodno Hrvaško se je odločila za nov podvig, štopanje ladij okoli Markizinega otočja v Francoski Polineziji, da bi o svojih doživetjih in izkušnjah v miru napisala knjigo. V odročni vasici na otoku Nuka Hiva pa je nepričakovano našla tudi ljubezen.
Imate suho kožo? To je razlog, zakaj!
Zakaj pozimi naša koža postane rdeča in suha, so preučevali raziskovalci univerze v Köbenhavnu. Ugotovili so, da ima naša koža pozimi zmanjšano sposobnost, da sama sebe vlaži in hrani. Dejansko mraz in pomanjkanje svetlobe vplivata na to, kako dobro lahko naša koža poskrbi zase.
Kaj se zgodi v vašem telesu, če zdravo jeste
Na vsakem koraku nas spremljajo nasveti za zdravo prehrano, pa ste kdaj razmišljale, zakaj je zdrava prehrana tako zelo pomembna in kaj se začne dogajati v vašem telesu 20 minut zatem, ko ste pojedle zdrav obrok? Strokovnjaki namreč trdijo, da je dovolj le nekaj minut, da se vidijo prve pozitivne spremembe. V nadaljevanju si preberite, kaj se dogaja v vašem telesu minute, dneve in leta po tem, ko ste se začele držati zdravega jedilnika in z njega črtale nezdravo prehrano.
Osvojite dan razvajanja, ki ga še dolgo ne boste pozabile!
Ste se kdaj spraševale, kako priljubljena igralka Lara Komar skrbi za svoj mladosten videz in kaj je skrivnost njenih dolgih, močnih in sijočih las? Odgovor na vprašanje je povsem preprost in se skriva v uporabi kolagena. Igralka se namreč zaveda, da je kolagen ključnega pomena za elastično in mladostno kožo, sijoče in močne lase ter zdrave nohte. In ker z leti tvorba kolagena v telesu vedno bolj upada, je njegovo nastajanje potrebno spodbuditi z uživanjem določenih živil in prehranskih dopolnil. Z njihovo pomočjo boste upočasnile proces staranja, nastajanje gub, ter izboljšale videz las in nohtov. Izpolnite nagradno prijavnico in se potegujte za kolagen make-over z Laro Komar!
Tega o mandarinah še niste vedeli
Najhladnejše mesece v letu si težko predstavljamo brez dišečih mandarin, ki skrbijo za čudovito kožo in jo delajo svežo ter gladko. Ti oranžni sadeži so bogati s kalcijem, magnezijem, kalijem in cinkom, prav tako pa vsebujejo veliko vitaminov iz skupine B in C – slednji je znan po tem, da pospešuje topljenje maščob v telesu in pomaga pri proizvodnji L-karnitina, pospeševalca metabolizma, ki še dodatno kuri maščobe. To pa je le nekaj razlogov, zakaj si jih morate privoščiti!
Domači piling za ustnice, ki vas bo navdušil
Ženske pri negi obraza pogosto pozabimo na enega najbolj čutnih delov telesa – ustnice. Da bi bile polne in sijoče, morajo biti tudi dobro prekravljene. V ta namen napravite domači piling in odstranite morebitne luske ter ustnicam pričarajte polnejši in bolj zdrav izgled.
Kaj vse mora vsebovati domača obrazna maska?
Naše razpoloženje, zunanji dejavniki, prehrana in stres tvorijo opazne kožne spremembe. Koža, ki je čista, skrbno negovana in nežno poudarjena z ličili, je tako videti privlačnejša na pogled in dotik. Z redno uporabo naravnih obraznih mask koža čez čas postane bleščeča in opazno bolj zdrava. Pravilna izbira sestavin je tako ključnega pomena pri pravilni sestavi obrazne maske.
Anja Bordon: 'O bulimiji se še vedno ne govori.'
V včerajšnji oddaji Štartaj, Slovenija! smo spoznali zgodbo Anje Bordon, ki je svoj izdelek, Kolagen Shot, razvila po dolgoletni bitki z bulimijo.
Osivela in zgubana Meghan Markle
Se kdaj vprašate, kako boste izgledali čez 35 let? Kaj pa kako bodo takrat videti zvezdniki in člani britanskega kraljevega dvora, kot je sussekška vojvodinja Meghan Markle?
5 TOP živil za mladostnejši videz
Kozmetični pripravki na osnovi sadja in zelenjave so prava zakladnica zdravilnih sestavin, antioksidantov, vitaminov, mineralov in drugih hranilnih snovi, ki negujejo kožo, lase in nohte ter vas ščitijo pred nevarnimi UV žarki, vremenskimi dejavniki in drugimi negativnimi učinki, ki smo jim izpostavljeni na vsakem koraku. Katerim vrstam sadja in zelenjave pa bi morali namenjati posebno pozornost?
Ali veste, zakaj vse je dobra repa? Presenečene boste!
Belo-rožnati koren, ki ga lahko uživamo tako presnega kot kuhanega, je bogat z žveplom, balastnimi snovmi, magnezijem, vitamini B1, B2, C, folnimi kislinami, železom in še bi lahko naštevali. Repa izvira iz severnega dela srednje Evrope, poznamo pa jo tudi kot pogost domači pridelek, ki za svojo preprosto vlaknasto teksturo skriva vrsto zdravilnih lastnosti, ki se uspešno borijo tudi proti aknasti koži.
To so najlepši odtenki nohtov te jeseni!
Lepi, urejeni in negovani nohti veliko povejo o ženski in zato je zelo pomembno, da jim posvetimo pozornost jo potrebujejo in si jo zaslužijo. Kakšna je pravilna nega nohtov, kakšne trende prinaša letošnja jesen in kako preprečiti lomljenje in cepljenje nohtov, smo se pogovarjali s strokovnjakinjo za nohte Saško Fajfar, ki je v kozmetični industriji zaposlena že več kot dvajset let.
Modni kos, ki je navdušil hollywoodske zvezdnice, bo tudi vas!
Usnje je znano kot prečudovit, praktičen in 'šik' material, ki vsako damo naredi še bolj samozavestno, uglajeno in drzno. Nošenje tega naravnega materiala pri nekaterih resda sproža kritike in zgražanje, a moda je že pozno poleti napovedala invazijo in glede na založenost butikov z oblačili iz usnja gre res za pravi modni hit. Krila, obleke, plašči, jakne, rokavice in celo hlače – na voljo vam je prav vse. Prav usnjene hlače pa veljajo za najbolj funkcionalnega med vsemi kosi. Zakaj? Ker jih lahko oblečemo tako v službo kot tudi na zabavo, v njih pa se lahko odpravimo celo po vsakodnevnih opravkih.
Triki, da boste videti bolj sveži in spočiti
Videza utrujenosti danes ni težko doseči zaradi obveznosti, stresa, neredne prehrane in neprespanih noči. Prej ali slej pride "tisti dan", ko se najraje ne bi pogledali v ogledalo. Za nasvet, kako skriti utrujen videz, smo se obrnili tudi na oblikovalko maske in mojstrico ličenja, Mirjam Kavčič, ki je skrbela za neverjetne preobrazbe v oddaji Znan obraz ima svoj glas. Pred tem pa si preberite še nekaj napotkov, da se boste počutili samozavestno tudi brez ličil.
Vsak dan je jemala odvajala, na koncu pa zaradi njih skoraj umrla
Ana je bila obupana in nesrečna zaradi svojih kilogramov. In potem se je našla 'dobra' prijateljica, ki jo je poučila, kako naj shujša s pomočjo tabletk, ki 'čudežno' odplaknejo odvečne kilograme. Za Ano se je izkušnja končala skoraj tragično.
Zato je nega kože po poletju zelo pomembna!
Med poletjem je naša koža pogosto izpostavljena škodljivim UV-žarkom, zato ji moramo v začetku jeseni posvetiti več pozornosti.
To je razlog, zakaj se koža v vodi naguba!
Ste kdaj razmišljali, zakaj se koža, ko je nekaj časa v vodi, naguba? Raziskovalci menijo, da so nagubani prsti pravzaprav prilagoditev telesa na mokro okolje, kjer lahko človek lažje upravlja s predmeti okrog sebe.
Enomesečna dieta, s katero ne boste le shujšale, ampak ...
V poplavi takšnih in drugačnih diet včasih pozabimo, da z dieto lahko poskrbimo tudi za lepši videz kože. Tokrat vam ponujamo enomesečno dieto, s katero boste shujšali, obenem pa boste videti lepši in celo – mlajši!
Steklena koža je nov lepotni trend, ki prihaja iz Koreje
Po steklenih leseh iz Koreje k nam prihaja še en lepotni trend, gre za tako imenovano 'stekleno kožo'. In čeprav se sliši kot še en bizaren trend, gre v resnici za tehniko ličenja, s pomočjo katere je koža videti ekstra sijoča, zaradi česar spominja na steklo.
Čas imate le še do konca meseca
Kristina, Ines in Tea, srečne izbranke izziva Zadovoljna v svojem telesu, so zadnji mesec pridno sledile navodilom osebnega trenerja Daniela Jeloviča; bolj zdravo so se prehranjevale, redno so se ukvarjale s športnimi aktivnostmi in si kritične predele telesa dvakrat dnevno mazale s kremo za oblikovanje postave. Ali je bil njihov trud poplačan in ali so torej na njihovih telesih že vidne spremembe, smo preverili mesec dni po začetku izziva. Rezultati meritev so presenetili tako dekleta kot trenerja.
Se vam na čelu delajo gubice?
Mnoge ženske bi se želele rešiti nadležnih gubic, ki se jim z leti naredijo na čelu in so tudi čedalje bolj opazne, pa ne vedo, kako se zadeve ustrezno lotiti. Dejstvo je, da bi za razne botoks ali kakšne druge tretmaje na lepotnih klinikah odštele veliko denarja, kar pa v današnjih časih za marsikoga predstavlja velik problem. A ker je obraz vseeno tisti del telesa, ki ga na človeku najprej opazimo, smo se odločili poiskati nekaj uporabnih nasvetov, kako se zadeve ustrezno lotiti kar doma.
Pijte vodo s soljo in zgodilo se bo 5 neverjetnih stvari
Pozitivni učinki vode z limono ali jabolčnim kisom že dolgo časa niso več skrivnost, namesto tega pa vedno več ljudi posega tudi po vodi z dodatkom soli. Vas zanima, zakaj?
Prispel je nov lepotni trend v borbi proti staranju
Uporaba botoksa dandanes ni več tabu, ampak eden izmed najbolj priljubljenih lepotnih postopkov, za katerga se odloča tudi vedno več ljudi. Kljub temu pa je trend, ki je trenutno v porastu, marsikoga presenetil. Vedno več žensk si namreč botoks vbrizgava v roke!
Največja napaka, ki jo delate, če imate akne
Kendall Jenner se je vrsto let borila z aknami in se zaradi tega pogosto počutila kot izobčenka, težavo pa je rešila šele, ko je spoznala dermatologinjo Christie Kidd. Ta sedaj razkriva največje napake, ki povzročajo akne in jih nikoli ne bi smeli početi, če imate občutljivo kožo!
Pravila, ki se jih morate držati pri uporabi kreme za okoli oči
Področje okoli oči velja za najbolj občutljivega in problematičnega ... Gubice, podočnjaki, temni kolobarji, vse to je povsem normalen del staranja, ki se mu nobena ne more izogniti. Da bi ga vsaj malo upočasnile, je dobro poznati nekatere lepotne trike in pravilne postopke nege kože okoli oči!
Strogo varovana skrivnost lepih Rusinj
Rusinje sodijo med najlepše ženske na svetu. Poznane so po dolgih in sijočih laseh, porcelanasti polti in vitki liniji, za kar pa niso zaslužni le dobri geni, ampak tudi lepotne skrivnosti, ki se prenašajo iz generacije v genaracijo. V nadaljevanju razkrivamo 5 lepotnih trikov, ki jim pomagajo pri ohranjanju popolnega videza ...
Privoščite piling tudi lasišču
Svoja telesa pogosto razvajajte z različnimi pilingi in tako odstranite odmrle celice s kože, spodbudite prekrvavitev in kožo naredite mehko. Le redke pa se spomnijo tudi na lasišče. Da, prav ste slišale, tudi koža pod lasmi potrebuje piling, sicer vam lahko lasje začnejo predčasno izpadati. Poglejte podrobnosti ...