Zadovoljna.si

Ključna beseda / koliko

Osebna rast in odnosi 07. 05. 2018 08.02

Kaj ženske v resnici mislimo, ko rečemo ...

Bodimo iskrene, žensko smo zapletena bitja in večino časa niti same ne vemo, kaj sploh hočemo. Zaradi tega je nemogoče pričakovati, da bodo to vedeli moški, ki so pogosto izgubljeni in ne vedo, kaj točno mislimo z določenimi izjavami in kako naj se nanje odzovejo, da se ne bodo znašli v še večjih težavah.

Brane, pomagaj! 30. 04. 2018 13.45

Nina iskreno: 'Stara sem 50 let in zmatrana od ločitve'

Brane živijo! Moje vprašanje ni tako zanimivo kot ostala v tej rubriki pa bom vseeno hvaležna za tvoj nasvet in seveda komentarje bralcev. Po hudi ločitvi od bivšega moža sem po kakem letu spoznala moškega, s katerim bi si lahko bila kaj več, pa me obhajajo vedno večji dvomi. Imava vsak svojo hčerko, moja je že skoraj odrasla, njegova ima 9 let. Brez dvoma so otroci naše največje bogatstvo in vedno brez izjeme na prvem mestu pred vsem drugim. Partner ima svojo hči nadvse rad, ona pa njega še bolj. Nikakor in nikoli ne bom posegla v ta odnos, vedno naj ostane tako. Vseeno bi rada, da mi nekdo nevpleten pove svoje videnje moje situacije. Partnerjeva hči je izredno spontan otrok in vedno reagira brez vseh zavor. Pokaže vse zelo odkrito in neposredno, nikoli se ne ozira na nič razen sebe. Ko sva se spoznala, je večkrat povabila očka, da naj prespi pri njej in bivši. Nekoč sva bila dogovorjena za skupen vikend, pa ga je v petek popoldan obiskala hčerka in prosila, če je lahko ona tam čez vikend, potem je bila tam 14 dni skupaj. Nič takega, če ne bi partner v tem času prekinil vso komunikacijo z menoj tudi telefonsko, češ, da želita imeti čas samo zase. Ko je hči odšla, me je poklical, kot da ni bilo nič. Ko sem prenavljala kopalnico sem za en teden odpotovala k bolni mami po kapi, in partner je v tem času živel v mojem stanovanju zaradi obrtnikov. Kljub temu, da mesec nazaj meni ni dovolil niti telefonskega klica, je zdaj vzel k sebi v moje stanovanje hčerko, ki je ta čas spala pri njem v moji postelji. Res ne maram, da kdorkoli drug spi v moji postelji, ker smatram to za svoj osebni prostor. Moja hči je vzgojena drugače, je zadržana pred drugimi ljudmi in ve, kje je njen prostor in kje ni. Partnerjeva hči je drugačna, vse kar vidi misli, da je lahko njeno. Niti na kraj pameti mi ne pade, da bi posegla v to in kaj rekla, vseeno pa me zanima, če je to v redu ali je boljše, da zvezo prekinem. Stara sem 50 let in zmatrana od ločitve. Nočem, da 9-letni otrok kroji moje življenje. Kaj meniš, da je najboljša poteza? Hvala in lp, Nina

Novice 25. 04. 2018 11.25

7 stvari, ki jih morata vedeti, če si želita majhno poroko

Se pripravljata na veliki dogodek, ki se bo zgodil to pomlad? Dejstvo je, da mora vsak par ugotoviti, kakšno poroko si želi in veliko parov si želi manjšo in bolj intimno poročno ceremonijo. In čeprav večina predvideva, da je načrtovanje takšne poroke enostavnejše, to ni vedno res. V nadaljevanju razkrivamo sedem stvari, ki bi jih moral vedeti vsak par.

Brane, pomagaj! 25. 04. 2018 08.24

Kako naj ga pripravi do tega, da bi večkrat na teden seksala?

Pozdravljen, Brane! Z mojim predragim sva skupaj 2 leti in živiva skupaj skoraj 2 leti. Zelo se imava rada in lepo se imava skupaj. Prvo polovico leta najinega razmerja sva seksala vsak dan, sedaj pa le enkrat na teden (pa še to je večinoma moja pobuda). Sicer je najin odnos super; odlično se razumeva in rada sva v družbi drug drugega. Večkrat na dan prejemam in dajem poljube, ne mine dan, ko se ne bi crkljala … Ampak ostane le pri tem, poljubi in crkljanje. Ne vem, ali velja omeniti najini starosti, jaz sem 23, on pa 42. Sicer ne vidim problema v starostni razliki. Moj izbranec je namreč precej mladosten po naravi. Moja družina ga pozna in sprejema, tudi mene njegovi sprejemajo. Niti otrok še nima in imava to v bližnji prihodnosti v planu. Res ga imam rada in si ne predstavljam več življenja brez njega. Vem, da ima tudi on mene rad, saj mi to jasno pokaže z dejanji in včasih tudi z besedami. V glavnem, vse je v redu, le spolno življenje ne. Ne vem, od kod je prej imel toliko spolne energije, sedaj pa nič. Nekaj časa sem dajala jaz pobudo večkrat na teden in seveda, ker sem bila tolikokrat zavrnjena, me je že minilo. Sedaj se potrudim vzdržati en teden, preden dam spet pobudo, ker je namreč zelo boleče biti tolikokrat zavrnjen in mi je že malo hudo zaradi vsega skupaj. Ko le pride do akcije, je fenomenalno. Zelo se ujameva v postelji. Vem, da tudi on uživa, ker mi to tudi pove, ne samo pokaže. O tem sva se že pogovarjala. Opazila sem tudi (verjetno ne bi smela) neke naravne dodatke, ki mu pomagajo pri erekciji (ne viagra, ampak neka super živila). Pravi, da seksava 2-krat na teden in da drugi pari sploh ne seksajo toliko. Kaj bi lahko bil problem? Res je, da mogoče premalo eksperimentirava, pa bi si jaz zelo želela, ampak nekako ne pride do tega. Kako bi ga lahko pripravila do tega, da bi večkrat na teden seksala?

Intervju 23. 04. 2018 09.05

Damjana Bakarić: to je bil trenutek, ko se ji je sesul svet

"Poleg vseh težav in obremenitev imaš življenje. In to je ta priložnost, na katero čakaš vse življenje. Tvoje življenje tukaj in zdaj," danes piše Damjana Bakarić, ki se je v zadnjih nekaj letih naučila imeti rada, začela 'urejati' odnose z drugimi in se odpovedala velikemu delu cone udobja, da bi živela in delala tisto, kar jo veseli!

Fit do poletja 09. 04. 2018 07.58

Živila, ki povzročajo celulit

Celulit na stegnih, celulit na trebuhu, celulit na zadnjici … Je sploh še kakšen del telesa, kamor se ta nadloga ni naselila? Dejstvo je, da je celulit rezultat številnih dejavnikov, od genetike do ravni hormona estrogena, starosti, telesne vadbe in seveda prehrane. Če bi vam obljubljali, da se ga boste znebile čez noč in popolnoma, bi vam lagali, lahko pa ga omilite. Tudi tako, da s svojega jedilnika črtate naslednja živila!

Trači 06. 04. 2018 10.12

Zvezdnik spregovoril o ločitvi

Potem ko je Hollywoodu v začetku tedna šokirala novica, da se ločujeta Channing Tatum in Jenna Dewan Tatum, je internet padel v žalovanje. 'Ljubezen je mrtva' so pisali njuni oboževalci na družbenih omrežjih, nato pa so se pojavile govorice, da je tik pred propadom tudi zakon Ryana Reynoldsa in 'opravljivke' Blake Lively.

Trači 04. 04. 2018 09.35

Angelina Jolie je končno popustila

Pred nekaj dnevi je svet vznemirila naslovnica, ki namiguje, da sta Jennifer Aniston in Brad Pitt obudila svojo romanco, sedaj pa ameriški mediji poročajo, da naj bi Angelina Jolie nekoliko popustila glede tega, koliko časa igralec lahko preživi z njunimi otroki.

Lepota 30. 03. 2018 10.53

Zaradi tega o Mariani danes govori ves svet!

24-letna Brazilka Mariana Mendes je bila rojena z materinim znamenjem, ki prekriva velik del njenega obraza. Zaradi te posebnosti so jo znali dražiti že, ko je bila otrok. A tudi danes včasih ni nič bolje, pravi. Ne le da ljudje na ulici strmijo vanjo, včasih kdo prav reče, da mu njeno znamenje vzbuja neprijetne občutke. Toda Mariana je lep primer, kako je naša samopodoba odvisna le od nas. Že starši so jo spodbujali, da je ponosna na to, kar jo dela posebno. Da svojo drugačnost jemlje kot svojo unikatnost. Zakaj pa bi morali vsi izgledati isto? Drugačnost nas dela zanimive, s svojo zgodbo sporoča Mariana, ki kljub znamenju dela tudi kot manekenka. Še en dokaz, da nismo lepi le, če do potankosti ustrezamo družbenim merilom.

Novice 28. 03. 2018 08.05

20 let je skrivala nogo, zdaj pa končno nosi obleke!

Ko je bila stara komaj 6 let, so ji zdravniki postavili diagnozo redke oblike tumorja na hrbtenjači, med operacijo pa je prišlo do poškodbe živčevja, zaradi česar se je njena desna noga razvijala počasneje kot leva in bila nekaj centimetrov krajša. Tako je Kristy vsa ta leta hodila s pomočjo bergel, nogo pa ves čas skrivala pod oblačili. Zdaj ima končno samozavest, da obleče krilo.

Novice 26. 03. 2018 07.55

Slovenka narisala zvezdnika in požela navdušenje!

Nina Jelenc se je z risanjem pričela ukvarjati že v vrtcu, z leti pa je ljubezen do risanja postajala le še večja. Pred 9 leti je ustvarjanje portretov postalo tudi njen vir dobička in Nina pravi, da je zanimanje zanje pri nas vedno večje. Kljub temu pa ni pričakovala odziva, ki ga je prejela, ko je objavila fotografije portretov glavnih zvezdnikov priljubljene turške serije Moja boš. "Komentarjem navdušenja sem komaj sledila!"

Šport in zdravje 26. 03. 2018 07.55

To morate vedeti, da bi se zbudile spočite

Vse bolj se zavedamo, da spanje ni nekaj, kar bi lahko kar odrinili na stranski tir, da bi lahko ta čas porabili za kaj drugega. Da bi se dobro počutili, da bi naše telo in možgani lahko dobro delovali, potrebujemo spanje. Vendar pa je treba tudi vedeti nekaj dejstev o tem, kaj lahko naredimo, da bi spali bolje, kakovostneje, globlje. Zagotovo bi se vsi radi vsak dan zbudili spočiti in polni energije.

Intervju 20. 03. 2018 07.44

Začelo se je z več kot 70 let zaklenjenimi vrati

Druga stran vsega, dokumentarec srbske režiserke Mile Turajlić, se ponaša z eno najprestižnejših nagrad na tem področju. Z nagrado za najboljši film Mednarodnega festivala dokumentarnega filma v Amsterdamu. Zgodba dokumentarca, ki ga je podprl tudi HBO Europe, se začne z vrati, ki so bila v stanovanju, v katerem je odrasla režiserka, zaklenjena več kot 70 let.

Fit do poletja 21. 03. 2018 07.34

Enostavna navada, ki pomaga pri hujšanju

Ste mislili, da delate nekaj dobrega zase, če zjutraj pojeste sicer zdrav, a majhen obrok? Ali pa zajtrk celo preskočite? Vedno znova študije dokazujejo, da s tem delate le napako. Zajtrk naj bo zdrav, a tudi obilen. Da bi shujšali, ni treba stradati. Pravzaprav tako dolgoročno zagotovo ne boste uspešni.

Osebna rast in odnosi 14. 03. 2018 08.02

Česa moški ne bo nikoli priznal?

Katerih svojih strahov moški ne bodo priznali za nič na svetu? So diete, depilacija in zagorela polt le ženske slabosti? Drage dame, razkrivamo vam nekaj šibkih točk naših nečimrnih "mačotov".

Trači 12. 03. 2018 08.15

Ellen Pompeo: uspelo ji je to, kar pred njo ni še nobeni

Ellen Pompeo je z več kot 16 milijoni evrov (20 milijoni dolarjev) plače na leto trenutno najbolje plačana igralka v TV-drami. Plača pa ji ni bila prinešena na pladnju, saj se je morala zvezdnica serije Talenti v belem za njo močno boriti. V intervjuju za The Hollywood Reportel Pompeova razkriva ozadje pogajanj in kako jo je režiserka Shonda Rimes ves čas opogumljala in bodrila.

Brane, pomagaj! 09. 03. 2018 10.12

Prepričana je, da se njegova čustva do nje ohlajajo. Kaj naj naredi?

Zdravo Brane! Redno berem vaše članke in tudi odgovore, ki jih pišete obupanim ljudem. Všeč so mi vaše zgodbe, zato bi se rada sedaj obrnila na vas. No, zdaj imam jaz problem, sem v dilemi. Stara sem 24 let, fant je leto mlajši. Fanta ljubim z vsem srcem, obožujem ga. Problem je v tem, da mislim, da se njegova čustva do mene ohlajajo, mogoče zato, ker mu večino časa težim, da mu nisem pomembna, da je raje v stiku z drugimi kot z mano. Večkrat je tudi ukazovalen. Sicer se dobivava še kar pogosto, ampak takrat, ko se dobiva se prepirava zaradi stvari, ki so meni bolj pomembne kot njemu. Na primer, o tem, da bi se preselila na svoje in da bi se osamosvojila. Ampak on noče nikamor, hoče ostati tam kjer je, noče se premakniti. Potem se zaradi tega kregava. Še en problem je, da kar naprej hodi k svoji teti in stricu, ki sta mu sicer dala veliko materialnih stvari in ga razvajala, ampak zaradi tega mene zapostavlja. Njegova teta je tako zaščitniška, da obrekuje vsako dekle, ki mu je kdaj stopilo na pot, in s tem tudi mene, četudi sem jo videla le dvakrat očitno nisem dovolj dobra za njenega nečaka. Mogoče se mi je samo zdelo, ampak je izgledalo, kot da ima do njega neko obsesivno ljubezen, ki mi ni všeč. On pa hoče zaradi hvaležnosti in pritiska pogosto hoditi tja. Zdaj me pa zanima, kaj naj naredim, ker nikoli ne vem, kaj mu bo rekla o meni, ker jo on zelo upošteva in gre tja vsakič, ko ga ona pokliče. Jaz pa hočem, da se preseliva na svoje in pustiva vse za seboj. On se pa zgovarja s tem, da nama nič ne bo ostalo za zabavo in za druge stvari. On mi sicer pravi, da lahko živim pri njemu in njegovi družini, ampak mi zaradi okoliščin to ni všeč (vse bi mogla delati po njihovo). Naj bom s takšnim fantom, v katerega sem sicer zaljubljena, ampak žalostna zaradi najine prihodnosti, zaradi katere se pogosto jokam, ker bom mogoče nesrečna? En problem je tudi to, da je on večkrat zaradi tega zloben in nesramen do mene. Hvala za odgovor. Lp Ančka

Šport in zdravje 07. 03. 2018 08.00

To je prava rešitev!

Čeprav zunaj te dni še vedno sneži in se nam zdi poletje oddaljeno svetlobna leta, pa bo to tukaj kot bi mignil s prsti. Zato je sedaj pravi čas, da po nekaj mesecih lenarjenja znova oblečete svoja najljubša športna oblačila in začnete migati. Seveda pa ne bo dovolj le redna telesna aktivnost, da bo hujšanje in preoblikovanje telesa uspešno, se je treba tudi zdravo prehranjevati.

Potovanja 06. 03. 2018 08.26

Nuša Lesar: to bi naredila, če bi ostala brez službe

Priljubljena televizijska voditeljica Nuša Lesar zelo rada potuje in pred časom se je na potovanje odpravila povsem sama. Za destinacijo je izbrala otok Madeira, ki leži nekaj tisoč kilometrov od Lizbone. Ker je poznan kot otok večne pomladi, izbira ni bila težka in Nuša pravi, da bi se tja z veseljem še kdaj vrnila. Ali pa tam celo živela.

Novice 22. 02. 2018 15.08

23-letna Lucija o izkušnji, ki je spremenila njeno življenje

23-letna Lucija Vuk je trenutno v četrtem letniku študija komunikologije – medijske in komunikacijske študije, v času študija pa je bila tudi dvakrat na Erasmus izmenjavi. Že v drugem letniku je odšla v Španijo, in ker jo je leto, ki ga je tam preživela tako navdušilo, se je v drugem semestru tretjega letnika odločila za bilateralno izmenjavo v Kanado. Kot pravi sama, je zaradi študija v tujini postala še bolj samostojna in samozavestna, izkušnje, ki jih je tam pridobila pa ji bodo zelo prav prišle tudi v prihodnosti in pri iskanju službe.

Popolna poroka 21. 02. 2018 07.53

7 stvari, ki jih morata narediti preden se lotita načrtovanja poroke

Poroka naj bi bil enkraten dogodek v življenju vsakega para, ki odraža njune želje in značaj, obenem pa je to tudi eden izmed organizacijsko najbolj zahtevnih dogodkov. Poročna organizatorka Urška Slapar razkriva 7 stvari, ki bi jih moral pred pričetkom načrtovanja poročnega dne, narediti vsak par!

Fit do poletja 22. 02. 2018 07.49

Koliko energije potrebuje in porabi vaše telo?

Metabolizem je skupek procesov v telesu, ki zagotavlja normalno delovanje organizma. Ne le to. Določa, koliko energije bo vaše telo porabilo in koliko boste shujšali oziroma se zredili. Kaj vse vpliva na presnovo in kako?

Trači 16. 02. 2018 12.43

Danes bi bila skupaj že 18 let!

Če se njun zakon leta 2005 ne bi končal, bi bila Jennifer Aniston in Brad Pitt, danes poročena že 18 let.

Brane, pomagaj! 16. 02. 2018 07.53

Doživljala sta istočasne čustvene orgazme, dokler pregled pri zdravniku ni razkril ...

Brane, problem imam za rubriko 'Saj ni res, pa je'. Na mojo žalost je pa tudi res. Kar nekaj let imam partnerico, lahko bi z gotovostjo rekel, da jeljubezen mojih sanj. Dokler je nisem spoznal, sploh nisem vedel, da je možno ljubiti, kot jo ljubim. Njega dni sva se predajala strastem cele ure. Podarjala sva si brezmejne užitke, dihala isti zrak. Še pa še sva doživljala istočasne čustvene orgazme, gledajoč se v oči. Toda pregovor pravi, da nesreča ne počiva in dobil sem tumor na prostati (pravijo, če se dosti ljubiš, ga ne dobiš. Bla, bla, bla). Torej, odstranili so mi prostato z obljubami, kaj vse bom lahko po operaciji še vedno počel z mojim vedno ubogajočim miškotom (zopet bla, bla, bla). Sedaj uporabljam tablete, injekcije,vse mogoče legalne in nelegalne pripravke, da bi zopet osrečeval mojo drago. Razen mojih norih bolečin po injekcijah,velikega uspeha ni. Prišel sem v stanje, ko simoja ljubezen v moji odsotnosti raje pomaga sama z vibratorjem,kot da bi mi dovolila uporabo mojih jezičnih in manualnih sposobnosti. Samo čakam dan, ko mi bo dala slovo. Prehajam v stanje otožnosti, izhoda na koncu tunela pa ni, ni pa tudi življenja brez nje.

Fit do poletja 15. 02. 2018 07.54

Vaje, s katerimi delate strašansko škodo svojemu telesu po porodu

Nuša Gnezda se že vrsto let trudi osveščati ženske o težavah, ki jih lahko po porodu povzroči neprimerna vadba. Veliko jih namreč v želji po ravnem trebuhu izvaja vaje, kot so trebušnjaki, a se ne zavedajo, da s tem svojemu telesu povzročajo več škode kot koristi. "Vadba mora biti prilagojena stanju po porodu," pravi Nuša in dodaja, da je največja napaka, ki jo lahko naredi ženska po porodu ta, da gre na prvo vadbo, ki jo vidi.

Šport in zdravje 14. 02. 2018 07.46

10 super stvari, ki se zgodijo, ko iz hrane izločite sladkor

Dejstvo je, da Slovenci zaužijemo preveč sladkorja, ki nima vpliva le na težo in naše zdravje, ampak tudi počutje. Ko se sladkorju odpoveste oziroma ga skozi dan zaužijete v minimalni količini, boste opazili številne super spremembe.

Ženske frizure 30. 01. 2018 07.59

To mora pri izbiranju poročne frizure vedeti vsaka nevesta

Izbira poročne pričeske je eden izmed najbolj vzemirljivih delov načrtovanja poroke za vsako nevesto, poleg izbire poročne obleke, seveda. Čeprav smo prepričani, da boste lepe ne glede na to, katero frizuro boste izbrale, pa bi morala vsaka nevesta upoštevati nekaj stvari preden se odloči za pričesko.

Seks 22. 12. 2017 13.57

Toliko časa naj bi trajal idealen seks!

Ne, ne, ne, brez skrbi, ne bomo spet o njegovem malem visočanstvu penisu, imel pa bo zvezdniško vlogo v razmišljanju o tem, koliko časa mora vzdržati v glavni igri, da bi bile kritičarke zadovoljne z njim in ga nagradile s pohvalami. To je verjetno dolžina, ki moške najbolj skrbi, posebej na začetku kariere, po daljši abstinenci in med premierami, ki prinašajo dodatno vzburjenje. Pa kakšen (pre)zgodnji izliv tudi.

Veseli december 21. 12. 2017 08.00

Kaj Božiček nakupuje v zadnjem hipu?

December je magičen čas, ko vsi razmišljamo, kako bi drug drugemu razveselili in polepšali dneve. Ne glede na količino denarja, je Božič dejansko čas, ko se želimo veseliti, ko želimo pripraviti presenečenja za naše najdražje. To je čas, ko želimo nasmeške na obrazih ljudi in jim od srca želimo vse najboljše.

Šport in zdravje 06. 02. 2000 14.00

Hitri prigrizki, ki imajo največ 418 kJ (100 kalorij)

Že 14 dni sem na dieti in nisem shujšala niti za gram. Ste že slišali podoben stavek? Kadar hujšamo, preštevamo vsak joul posebej in se trudimo, da z vnosom hrane ne bi presegli določene energetske vrednosti. Vendar pa pogosto nismo prepričani, koliko joulov vsebuje jed in zaužijemo marsikaj, česar med dieto ne bi smeli. Poglejmo podrobnosti ...

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985