Ključna beseda / koliko
Barva živila nam pove več, kot si mislimo
Dekorirana hrana na krožniku nam lahko zbudi tek tudi takrat, ko sploh nismo lačni. Da bi to vedeli, nam ni treba biti izobražen nutricionist. Vendar pa slednji poleg tega vedo še nekaj, kar ostali zaradi hitrega tempa življenja včasih preprosto zanemarimo: živila nas 'hranijo' tudi s svojo barvo. Marsikdo ne ve, da nam barva živil lahko pove, koliko so ta sveža, kako so predelana in celo katere hranljive snovi vsebujejo. To najbolj drži za sadje in zelenjavo. Pa veste, kaj pomeni posamezna barva?
Ivana Bilandžija Billy: »Igrajte se z ličili, barvami in teksturami«
Ivana Bilandžija Billy je v svetu profesionalnega ličenja prisotna že 17 let. Že več let je vodilna vizažistka igralske in pevske elite na Hrvaškem, njeno delo pa odmeva tako v klasičnih 'beauty' editorialih, kot tudi v revijah, televizijskih projektih, glasbenih video posnetkov, filmih in gledaliških maskah. Navdih za svoje ustvarjanje črpa iz burlesk ter nenavadnega, fantazijskega sveta, njen specifičen smisel za estetiko pa ji omogoča, da venomer znova ustvari edinstven make up, ki govori svojo osebno zgodbo. Billy velja za narekovalko trendov, ki zmeraj pozna aktualne smernice in brez dlake na jeziku izrazi svoje mnenje, kar se je pokazalo tudi v njenih odgovorih na naša vprašanja.
Naj vas ne zavede: pred soncem niste varni niti doma!
Tudi če to poletje niste in ne boste potovali na morje in boste zaradi obilice dela komaj kaj zapustili prostore pisarne oziroma delovnega okolja, ne smete pozabiti svojo kožo zaščititi pred nevarnimi sončnimi žarki. A kako intenzivna naj bi bila naša dnevna zaščita? In katere dele telesa ima sonce najraje? Dermatologi pravijo, da je vse odvisno od tipa vaše kože in od tega, koliko časa dnevno preživite na prostem.
Slovenska atletinja bo kmalu postala mamica!
Novice, da bosta postala starša, sta se Marija Šestak in njen partner Matija neznansko razveselila. Ker nosečnice ni dajala nobena slabost niti se ni slabo počutila, je bil pregled pri zdravniku toliko večje presenečenje. Da je noseča, so ji povedali kar mimo grede, ko je šla na krvne preiskave pred operacijo stopala.
Sramuje se svojega spolovila!
Živjo, Brane! Stara sem 21 let in ti pišem, ker imam resen problem. Odločila sem se, da svojo težavo zaupam tebi, ker se doma in s prijatelji o tem ne upam pogovarjati – gre namreč za res intimno stvar. Imam namreč zelo velike notranje (male) sramne ustnice in to se mi zdi skrajno neestetsko in grdo. Imela sem že spolne odnose s fanti in na srečno noben ni nič rekel o tem, a imam občutek, da jim to ni všeč. Poleg tega se te moje hibe tudi malo sramujem. Res mi ni prijetno, da grem recimo s fantom v posteljo in me med navalom poljubov prime za 'mucko' ter mi želi sleči hlačke, jaz pa sem v zadregi, ker mislim samo na to, da ga bodo sramne ustnice preveč motile. Sicer imam čisto in negovano spolovilo, samo te sramne ustnice me resnično motijo. Misliš, da je moja skrb odveč? Hvala ti za odogovor. Lep pozdrav, bouhicanapomolu
Pozor, razprodaje so lahko prava past!
Od začetka razprodaj je minilo že kar nekaj tednov in večina trgovcev za poletne kolekcije ponuja še dodatne popuste. To je vsekakor dobra novica za tiste, ki se še niste utegnile odpraviti na zaslužen dopust, saj zagotovo potrebujete kakšno poletno oblekico, kopalke ali kakšen drug modni 'must-have', ki bi si ga v redni prodaji težko privoščile. A nizke cene nas lahko hitro zavedejo in tako na koncu kupimo kaj, kar nam sploh ne pristoji ali izberemo odtenek, ki ga nimamo s čim kombinirati. Zato vam ponujamo nekaj nasvetov, ki vam bodo olajšali nakupovanje in preprečili odvečne glavobole.
Zanimajo jo samo 'mlečni' ali zelo zreli fantje
Hej! Sem mlado dekle, staro 20 let in se nikakor ne morem znebiti vlažnih občutkov ... Čedalje pogosteje se vzburim ob pogledu na precej starejše (od 35 let naprej) ali mlajše moške (tudi petnajstletnike). Moški moje starosti me ne zanimajo. Pri teh letih je precej čudno, da se punca iz drugega letnika faksa videva z mulcem iz prvega letnika srednje šole, a ne? Vendar si enostavno ne morem pomagati! Kadarkoli pride mimo mene mlajši, še nekoliko 'mlečen' tipček ali pa starejši in vidno zrel moški, postanejo moja kolena šibka. Po nekaj zapeljivih pogledih ali nekaj praznih kozarcih popolnoma popustim, se predam ter nato obžalujem. Imam 'prijatelja za seks', ki mi včasih pomaga umiriti moje izbruhe potrebnosti, ampak jaz fantaziram o 'mladičih' ali pa o izkušenih 'dedcih'. Nobena možnost se mi ne zdi sprejemljiva. Ne morem seksati z dvajset let starejšimi ali z mladoletniki?! Kako naj odženem svoje fantazije in potrebe? Kako naj si najdem nekoga primerne starosti, ki me bo vsakodnevno potešil in mi ne bo povzročil občutka krivde? Prosim, pomagaj mi! Zlatavila
Sramujem se svojih prsi. Kaj naj naredim?
Živjo, Brane! Mene zanima, kaj naj naredim glede mojih prsi. Z njimi namreč nikakor nisem zadovoljna. Seveda sem še premlada, da bi si jih dala operirati ali polepšati. Imela sem že tri resne fante, s katerimi sem imela spolne odnose in pri nobenem nisem ravno sproščeno slekla majice in modrčka. Seveda sem vsakič poskušala seksati z majčko na sebi, a je bil eden izmed fantov zelo proti in je zahteval čisto goloto, saj naj bi ga to bolj vzburjalo. Vedno mi je zelo težko svojim intimnim partnerjem povedati, da se sramujem svojih prsi. Kaj naj naredim? Rada bi vedela, kakšen bi bil vaš odziv, če bi vam to povedala kakšna ženska pred spolnim odnosom. Hvala, Karmen
Bajke in povesti o učinkoviti izgubi kilogramov
Maslo ali margarina? Krompir ali vendarle raje riž? Zamrznjeno ali sveže? Vse več ljudi se zaveda pomena pravilnega in zdravega prehranjevanja, a kaj, ko pri prebiranju nasvetov vedno znova naletimo na protislovja, ki nas popolnoma zmedejo. Prav zato v nadaljevanju predstavljamo nekaj trditev, ki so daleč od resnice in s pomočjo katerih boste lahko končno začele zdravo živeti.
Ali bo opazil, da sem še devica?
Živijo! Stara sem 20 let in še nisem imela prvega spolnega odnosa. Ne zato, ker nisem imela priložnosti, ampak pač svoj 'prvič' nisem hotela dati neznancu v kakem avtu, resnega fanta pa nisem hotela imeti. Sedaj že kako leto in pol 'šmiram' z enim res super fantom, a ker nisva mislila, da bo začelo postajati resno, saj sva se večinoma videvala samo na zabavah, sva se zadovoljevala samo oralno – s prsti in jezičkom. A sedaj se je začelo komplicirati. Oba sva se nekontrolirano zaljubila drug v drugega. Res ga imam rada (na nek način že hodiva) in sem tudi pripravljena z njim izgubiti nedolžnost. Ravno tu pa tiči problem. Ne želim mu povedati, da sem še nedolžna. Ni razlog to, da mu ne bi zaupala, ampak preprosto nočem. Zanima me, ali bo fant opazil, da sem še nedolžna, ko ga bo 'dal noter'. Ker čez en teden pride prespat k meni in za takrat to tudi načrtujem. Imam tabletke in sploh me ni strah, da bi me bolelo. Samo preprosto mu ne želim povedati, da sem še devica. Za odgovore se že vnaprej zahvaljujem. Isabella
Ločitev pri Kardashianovih?
Jennifer Richardson je tisto dekle, ki je s svojo izjavo, da je grela posteljo izbrancu Khloe Kardashian, Lamarju Odomu, dvignila veliko prahu. Po poročanju revije Star, do sedaj javnosti nepoznano dekle trdi, da je Lamar z njo varal svoje dolgoletno dekle, kar naj bi sedaj razmerje razvpite sestre Kardashian in njenega dragega močno omajalo. Je na vidiku še ena zvezdniška ločitev, zdaj ugibajo mediji.
Seks – kaj je že to?!
Zdravo, Brane! S partnerjem sva poročena in imava 2 otroka (1,5 in 3 leta), oba sva stara okrog 27 let. Problem je v tem, da si on sploh ne želi več seksa z mano. Seksava samo še enkrat ali dvakrat na teden, čeprav sva še pred pol leta imela spolne odnose skoraj vsak dan. Res je, da sem vedno prevzemala pobudo jaz, vendar sem vse večkrat naletela na zavrnitev. Zelo jasno sem mu povedala, da si želim večkrat skočiti med rjuhe in da ne razumem, kaj se je zgodilo z njim. Poskusila sem tudi s seksi perilom in podobnimi triki – to je 'palilo', vendar si tega pač ne morem privoščiti vsak dan. Odgovor na pogovor je vedno enak: da se bo potrudil, da res manj seksava in da se preveč obremenjujem s tem. Sem 99% prepričana, da nima druge ženske. Enostavno se mi ne da več stalno prositi za vsak seks. Z njegove strani ni nobene strasti več, nikoli ne pokaže, da si me želi. Razumela bi, če bi se fizično zelo spremenila, vendar se nisem. Če kam grem, je okrog mene vedno polno moških. Zaradi njegove pasivnosti se je tudi moja spolna sla občutno zmanjšala. Na začetku upadanja sem se samozadovoljevala (to je tudi vedel), sedaj pa se mi ne da več. Želim si obuditi strast v najini zvezi, vendar ne vem, kako. Vedno je vse z moje strani, rada pa bi, da bi včasih kaj prispeval tudi on. Že v naprej se ti najlepše zahvaljujem za odgovor. AKA
Sladko pričakovanje v turkiznem bikiniju
Italijanska manekenka in televizijska voditeljica Michelle Hunziker te dni vpija sončne žarke na priljubljeni počitniški destinaciji v Italiji. Na oddihu ji družbo dela njen izbranec Tomaso Trussardi, paparacem pa so v oči padle predvsem njene vedno bolj polne nosečniške obline in trebušček, ki ga je nekdanja žena pevca Erosa Ramazzotija ponosno razkazovala v turkiznem bikiniju.
Težavam ni videti konca: od prezgodnjega izliva do zavračanja seksa
Dragi Brane, pišem ti, ker ne vem več, kako naprej. Z dragim sva skupaj že skoraj 6 let, ampak trenutno sva v fazi, ko ne vem, kako naprej. Obupana sem. Moj dragi ima že od samega začetka najine zveze določene težavice med rjuhami. Že takrat se je najin spolni odnos končal že po dveh minutah. V trenutku mu je prišlo in to je bilo to. Potem sva se odločila za terapijo – en mesec sva seksala 'na suho' – in stvari so se res izboljšale. Več sva se pogovarjala o težavi, jo skupaj premlevala in ja, uspelo nama je. Ko sva rešila to težavo, pa se je čez nekaj časa pojavil nov problem. Za posteljne aktivnosti sem morala vedno jaz dati iniciativo. In ne le to: koliko krat sem morala poslušati, da je utrujen, da ga boli glava in da bi rad spal, zato ne more seksati. Sploh ne morem verjeti, koliko NE-jev sem doživela. A sem, če si dvakrat na teden zaželim malo akcije, že nimfomanka? Ja, celo tega me je obtožil. Na vprašanje, koliko mu v odnosu pomeni seks, mi je odgovoril, da bi lahko živel tudi brez njega. Že celo leto je zaradi službe zelo zaposlen. Zavedam se, da mu je težko in je utrujen, saj opravlja fizična dela, ampak tudi jaz rabim svoj delež. Star ni niti trideset let in ko pride domov, vidi samo še kavč in televizor. To me zelo čudi, saj na začetku, ko sva se še spoznavala, ni bil tak. Takrat je bil velik žurer, ko pa sva šla živet na svoje, pa se je popolnoma spremenil. Sedaj se v skupnem stanovanju počutim kot dekla. Ko se skušam pogovoriti, vedno jezno zabiča, da si delam težave. S svojimi prijatelji se skoraj ne druži več. Vso energijo porabi za službo. Brane, kaj naj naredim, saj s takim načinom tudi meni jemlje vso energijo. Kako naj ga motiviram, da bo ponovno začel živeti? Hvala za odgovor! Sončica
Iva Krajnc: 'Priprave na dojenčka so v polnem teku!'
Za igralko Ivo Krajnc in njenega partnerja Aljošo Bagolo smo pred kratkim izvedeli, da pričakujeta naraščaj. Zdaj je prikupni parček spregovoril o čarih nosečnosti, o novi vlogi, ki se jo že zelo veselita, in o tem, kako ponosna sta na dejstvo, da sta del dobrodelne akcije Starši otrok sveta.
Na službenem potovanju med rjuhe z nezancem
Brane, če kje obstaja kakšen približek tebe, se močno priporočam. Stara sem 22 let in s fantom sem v zvezi že 4 leta. Vse je v redu, fant je super, vedno je vse 'klapalo' – razen seksa. Nekako sem jaz malo bolj divji tip človeka, on malo nežnejši. Jaz imam rada, da me moški pošteno zagrabi in raztrga med rjuhami, tukaj pa je že od začetka prevladovala pocukranost in romantika. Verjemi, poskusila sem že vse erotične igračke in prekratke oblekice, tudi na pogovor sem že napeljala, pa se ni izšlo. Pred nekaj dnevi sem bila službeno odsotna v tujini. Ker je šefinja poslala samo mene, sem se večinoma družila s fantom, ki sem ga spoznala na poti. Kemija je bila očitna, vendar sem se vseeno pridno izmikala njegovim pogledom in vsemu, kar bi lahko pozneje obžalovala. Drugi večer potovanja se je pojavil na vratih moje sobe z izgovorom, da mu kartica za vrata hotelske sobe ne dela. Vprašal me je, če lahko prespi v moji sobi na kavču. Seveda sem šla preverit, če govori resnico in izkazalo se je, da res ne more v sobo. Tako mi ni preostalo drugega, kot da ga spustim v sobo. Sedela sva na kavču in se pogovarjala o službi in ostalih stvareh. Nato sva se odločila, da je čas za spanje, saj je bil za nama naporen dan. Poljubil je me je na čelo ter na lice in ni bilo videti, da bo ostalo pri tem. Po glavi mi je hodilo ime mojega fanta in notranji jaz je kričal, naj neham …Vendar nisem. Enostavno se nisem mogla odmakniti. Zagrabil me je z vso močjo ter me odnesel v posteljo. Preživela sva tako noro noč, kot je v letih zveze nikoli nisem. Zjutraj sem se zbudila s kepo v želodcu. Sam mi je povedal, da me bo počakal, če se odločim zanj, vendar sem mu brez obotavljanja odgovorila, da do tega ne bo prišlo. Prišla sem domov in cel dan jokala v objemu fanta ter mu zagotavljala, da se le slabo počutim in da sem taka od utrujenosti. Nikoli ni niti za sekundo podvomil vame, saj me ima najraje na svetu in je vedno govoril, da ve, da ga ne bom prevarala. Po vsej verjetnosti bi bilo najbolje, da sem tiho, vendar vem da ima fant pravico izvedeti, da se bo potem lahko odločil, kako naprej. Po drugi strani se bojim, da mi vesolje oziroma moje telo sporoča, da očitno rabim spremembo in da lahko še vedno uživam v mladosti z manj resnosti in zategnjenosti v življenju. Fanta imam sicer zelo rada in že misel na to, da bi šla narazen, je grozna, ampak ali lahko živiš s 'popolno' osebo in slabim seksom? Je mogoče, da je bil 'one night stand' dober le zaradi vznemirjenja in bi sčasoma postal prav tako enoličen, kot je s fantom? Kakršen koli nasvet bo pomagal, da se odločim za pravo stvar. Raztrgana
Špela je priznala: 'Zavedam se, da nisem manekenka!'
Priljubljena pevka Špela Grošelj je od nekdaj poznana kot velika zagovornica ženskih oblin, ki jih v teh poletnih mesecih rada pokaže v kopalkah. Pevka nas že nekaj let zapored razveseljuje s foto utrinki z njenih morskih počitnic, ki jih objavlja na svojem družabnem omrežju Facebook in prepričani smo, da letošnja sezona ne bo nobena izjema. Da bi se v bikiniju počutila kar se da samozavestno, se trudi biti športno aktivna skozi celo leto, pazi pa tudi na prehrano.
Hrvaški silikoni posušeni od petja ali izknakaženi zaradi operacije?!
Največja hrvaška glasbena diva Severina se lepotnih operacij menda izogiba. Do sedaj naj bi šla pod nož le enkrat, in sicer takrat, ko si je dala popraviti nos, mnogi pa so prepričani, da to ni bil edini estetski popravek, ki si ga je pevka privoščila. Tarča ugibanj je bilo v preteklosti pogosto tudi njeno prekipevajoče oprsje, ki naj bi si ga Seve kirurško izpopolnila, ter njene polne ustnice. In prav te znova polnijo naslovnice rumenih medijev. Po njeni nedavni koncertni turneji, v skolpu katere je obiskala tudi Ljubljano, so se na spletu pojavile fotografije, na katerih je na njeni zgornji ustnici lepo vidna zareza, ki je sprožila vroča ugibanja o tem, ali so njene ustnice res naravne!
Modrijan Blaž priznal, da mu je en zelo znan obraz nadvse všeč!
Blaž Švab je edini samski fant v priljubljeni narodno-zabavni skupini Modrijani. Potem ko so mu mediji v zadnjih mesecih pripisovali romanco s pevko Tanjo Žagar, Blaž pravi, da sta le dobra prijatelja in da je sam še vedno izgubljen med iskanjem pravega dekleta, s katerim si bo lahko ustvaril družino. Pravi, da se je ljubezni že odpravil naproti in pripravljen bo počakal na tisto pravo, ki mu bo ukradla srce!
Bi kupile obleko za 57 tisoč evrov?
Na muhe oblikovalcev priznanih blagovnih znamk visoke mode smo se že navadili, a kljub temu nas še vedno kdaj pustijo odprtih ust. Tudi Hedi Slimane, glavni oblikovalec pri znamki Saint Laurent, pri tem ni nobena izjema. Potem, ko je v aktualno kolekcijo za pomlad in poletje uvrstil suknjič, ki stane nekaj več kot 47, tisoč evrov, njegov najdražji kos za jesen in zimo 2013/14 stane kar neverjetnih 57.200 evrov. A to ni kakšna gala večerna obleka ali kostim, temveč preprosta in nič kaj posebna lahna oblekica.
Vonnova močno razjezila Tigerjevo bivšo ...
Razmerje med nekdanjo ženo in novim dekletom je vedno zelo zapleteno. Največkrat je celo tako napeto, da je kot bomba, ki čaka, da vsak čas eksplodira. Tako bi lahko opisali tudi odnos med nekdanjo ženo golfista Tigerja Woodsa, Elin Nordegren in njegovo novo izbranko, slavno smučarko Lindsey Vonn. Da si dami nista preveč naklonjeni smo videli že, ko je Elin pobesnela, ker je Lindsay preživljala čas z njenimi otroki, sedaj pa se zdi, da smučarka le išče nove priložnosti, da bi med njima zanetila nov prepir.
3 slabe navade, ki postarajo vašo kožo!
Nova študija je pokazala, da so slabe življenjske navade odgovorne za 33 odstotkov sprememb na naši koži, ki so povezane s staranjem. Zaradi pogostih obiskov solarija, kajenja in uživanja premajhnih količin sadja, je lahko vaša koža videti tudi 10 let starejša, kot v resnici je.
Prigrizki – glavni krivci za kopičenje kilogramov
Kdaj sem se tako zredila? To vprašanje si pred poletjem zastavlja skoraj vsaka ženska, ki ob pomerjanju kopalk pred ogledalom ugotavlja, da je v zimskih mesecih pridelala nekaj dodatnih maščobnih oblog. Odgovor na to vprašanje je hkrati tudi ključ do povrnitve popolne postave, v precejšnjo pomoč pa so nam lahko rezultati raziskave ameriških raziskovalcev, ki sta trideset let spremljala prehranjevalne navade nekaj več kot sto tisočih prostovoljcev in z natančno analizo ugotovila, da so glavni krivci za kopičenje kilogramov prigrizki med obroki.
Damjanova Tanja mora za takšno bikini telo trdo delati!
Prvi poletni dan smo končno dočakali, priprave na morje in kopalke pa so številne slovenske lepotičke začele že pred nekaj meseci oziroma v Tayinem primeru, te trajajo kar celo leto. Pevka, ki se je pred kratkim vrnila z daljših počitnic na Tajskem, večjega dopusta letos ne načrtuje več, kjlub temu pa bosta z možem Jernejem Damjanom, za kakšen vikend skočila do morja in se prepustila božanju sončnih žarkov!
Zvezdnica Beverly Hillsa šokirala Hollywood
Zakona med nekdanjo zvezdnico priljubljene serije Beverly Hills 90210, Jennie Garth in igralcem Petrom Facinellijem je po 11 letih uradno konec. Nekdanja zakonca sta pred nekaj dnevi podpisala še zadnje papirje in tako končala ločitveni postopek. Kar pa ne pomeni, da bosta prekinila vse stike. Poleg skrbništva nad tremi hčerkami si bosta Peter in Jenny še naprej delila tudi bančni račun. Odločitev, ki je mnoge pustila brez besed.
Nakupujte na obroke - povsod!
Abanka ponuja edinstveno storitev na slovenskem trgu – obročno odplačevanje kjer koli in kadar koli.
Njegov penis pred seksom ni dovolj trd. Kaj pa zdaj?
Živjo Brane! Ko se s partnerko poljubljava, je moj penis srednje trd, ko pa se odločiva za spolni odnos, naenkrat ni več dovolj trd. To se mi je zgodilo že dvakrat in res me zanima, zakaj je temu tako. Kaj naj storim, da bo dovolj trd? So krivi kondomi? Mototrak
'Vsak večer sem bila pijana!'
Zvezdnica ameriške serije The Bachelorette Meredith Phillips je javnost šokirala s svojo izpovedjo o tem, kako se je dolga leta predajala alkoholni omami, iz katere sama ni našla izhoda. Njeno zatekanje k alkoholu se je začelo v študentskih časih in se je v letih slave le še okrepilo, zaradi česar je leta 2009 dosegla dno. Iz pekla ji je pomagal brat, ki ni mogel več gledati, kako si sama koplje jamo.
Za tiste z izpiljenim okusom!
Vikendi so na BRIO rezervirani za tiste z izpiljenim okusom! V juniju na televizijski spored prihajajo kar ŠTIRI popolnoma nove resničnostne oddaje, med njimi tudi simpatična Lori Zaslow, ki bo svojim klientom skušala najti očarljivega življenjskega sopotnika.
Nekdanjo misico čaka težka naloga!
Jeseni na Kanal A prihaja nov resničnostni šov POSTANI TE4, ki bo dokazal, da se lepota in pamet z lahkoto sprejahajata z roko v roki. Vsem pogumnim dekletom zdaj ponujamo odlično priložnost, da zaprejo usta nevoščljivcem, ki dvomijo, da so lahko tudi lepa dekleta bistra, sposobna, podjetna, ambiciozna in uspešna. Šov bo vodila uveljavljena manekenka Tjaša Kokalj, ki se novega izziva že zelo veseli.