Ključna beseda / koliko
Grozno! Moj fant hoče 5-krat na dan
Živjo, mene pa zanima, zakaj imajo nekateri moški veliko željo seksati vsaj 5-krat na dan? Namreč imam fanta, ki si to zelo želi, meni pa ni do tega? Hvala! NinđaaaaŠ
Pripravljamo se na poletje
Poletje se približuje hitreje, kot smo pričakovali, zato so se številni že lotili različnih diet in športnih dejavnosti z željo, da bi si letos z veseljem nadeli kopalke in se podali na plažo. Časa ni na pretek, kljub vsemu pa lahko z močno voljo, vztrajnostjo in načrtom vadbe za svoje telo naredimo veliko. Za vas smo pripravili nekaj nasvetov, kako v poletje vstopiti fit, zapeljivi in zdravi.
Lažji za 53 kilogramov in bolj poskočni!
Po štirih tednih hujšanja naši tekmovalci, ki v sklopu akcije 'Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice' pridno hujšajo z Nupo prehrano in se v vsakotedenskih izzivih borijo tudi za osvojitev sanjskih počitnic na grškem otoku Santorini, že opažajo velike spremembe na svojih telesih. Obleke postajajo prevelike, svoje pasove so že zategnili za nekaj lukenj, energije pa imajo tudi dovolj za vsakodnevno telesno aktivnost, kot je recimo tudi ta, ki je sledila v tokratnem prispevku. Tokrat so se skupaj odpravili na učno uro plesa h Tjaši Novak in Bojanu Lazareskemu v plesno šolo Fredidance, ki sta jih naučila plesati cha-cha-cha. Vas zanima, kateri par se je najbolje odrezal?
Po 20 letih zakona sem se strastno zaljubila v drugega
Toliko je vsega, da ne vem, kje začeti. Po 20 letih zakona sem se strastno zaljubila, to je bilo najlepše leto v mojem življenju. Odkrila sem, da sem tudi jaz lepa, željna in strastna. A se je končalo ... mož ve, spiva v ločenih spalnicah, nisem seksala že celo leto. Prebedim cele noči, želim si objema in nežnosti. Kako zbrati moč in oditi? Copatarica
Debela sem, pa kaj potem ...
Novinarka spletnega portala xojane je bralke pozvala, naj pošljejo svojo fotografije v kopalkah, edini pogoj je bil, da so močnejše postave. Na ta način je želela spodbuditi ženske, da bi se dobro počutile v svojem telesu, četudi nimajo postave kot denimo Viktorijini angelčki, ki v sodobni družbi veljajo za lepotni ideal.
Med seksom s partnerjem mislim na sodelavca
S fantom sva skupaj osem let, ljubiva se že od začetka. Je tak bolj okrogel, pa me je vseeno privlačil, najino spolno življenje je bilo v redu. Do pred dvema letoma, ko nisem več čutila tiste privlačnosti, včasih me moti njegov vonj, pa čeprav je čist, moti me njegova slina, spet drugič ne. Zgubila sem se, ne najdem svoje ženstvenosti. No, po dveh letih monotonije, dolgočasnosti in redkih spolnih odnosov spet raje seksam, spet sem se prebudila, vendar problem, v mislih imam drugega, sodelavca, postavnega, dobrih 10 let starejšega, poročenega. Z njim nisem imela nič, ampak se po seksu s svojim partnerjem počutim krivo, ker mislim na drugega in ker me to vzburi. S sodelavcem tudi nočem imeti nič, ker nočem razdirati njegove družine niti svoje zveze, nočem varati, je moja popestritev v mislih, ki me po seksu razjeda v mislih. Kaj naj naredim, da me bo partner zopet privlačil, ali je misel na drugega že skoraj varanje? Kako naj se otresem občutka krivde? Godi mi, ker privlačim sodelavca, godi mi, ker se je nekdo vnel zame, godi mi misel na avanturo z njim, spet živim, spet sem ženska. Za lažje razumevanje, delam v moškem poklicu – strojnik, dostikrat z orodjem v rokah, in ko me je spet nekdo opazil, kar naenkrat nov zagon, spet sem seksi, spet sem nežna, spet sem se našla. Zraven pa krivda: zakaj to občutim zaradi drugega, in ne zaradi partnerja? Sva v fazi, ko razmišljava o otroku, ki si ga želiva, zdaj sem zmedena tudi glede tega, ljubim ga, obnorel pa me je drugi, sicer samo seksualno, telesno. Je sploh prav, da s partnerjem načrtujeva otroka, ko pa imam v mislih vihar zaradi drugega moškega? Lep pozdrav Grešnica
Debelost lahko vpliva na plodnost
V času pred poletjem lahko v številnih medijih beremo članke na temo hujšanja, ki dame spodbujajo k izgubi kilogramov, in promovirajo najrazličnejše metode zmanjšanja telesne teže ter hitre diete. Vendar, kako se z debelostjo lahko spopadajo ženske, ki imajo indeks telesne mase višji od 30 in je njihova teža podlegla tej hudi bolezni sodobnega časa? Pogovarjali smo se s strokovnjakom asist. mag. Andrejem Kravosom, dr. med., specialistom splošne medicine iz Žalca, ki nam je razkril, kateri so najpogostejši vzroki za debelost pri ženskah, kako ta vpliva na plodnost in ali je teža posameznika res zapisana v genih.
Gola je vstopila v trgovino in vse šokirala!
Američanka Barbara LeFleur je gola zakorakala v trgovino in s tem šokirala prodajalce ter druge kupce. Zaradi incidenta ji grozi zaporna kazen, 49-letnica pa še danes ne razume, zakaj je njena golota sredi trgovine tako sporna.
Zakaj mi 'pride' prehitro?
Brane, zanima me zakaj mi vedno, ko sva s punco skupaj in sva pri predigri, prehitro pride.Lp Miha
V ZDA priporočili potrditev preventivnega zdravila proti aidsu
Svetovalni odbor ameriške Zvezne uprave za zdravila (FDA) je v četrtek priporočil potrditev prvega preventivnega zdravila proti aidsu, kljub pomislekom, da se lahko zaradi tega zmanjša uporaba drugih preventivnih ukrepov. Gre za zdravilo truvada kalifornijskega proizvajalca Gilead Sciences, ki je v ZDA že v prodaji kot zdravilo za okužene z virusom HIV. Klinični testi so pokazali, da je redno jemanje truvade preprečilo okužbo z virusom HIV pri 75 odstotkih heteroseksualnih moških, ki so zdravilo jemali redno vsak dan.
Povrnita si vitko postavo: Spoznajte Nadjo in Miha
Trije pari v sklopu akcije "Povrnita si svojo postavo in osvojita sanjske počitnice", ki jo na spletnem portalu Zadovoljna.si organiziramo v sodelovanju z Nupo Slovenija, hujšajo že slab teden. Tokrat smo obiskali Nadjo Bombek in Miha Jenka ter poklepetali z njima, nato pa smo se pridružili še preostalima paroma ter preverili, kateri par se je v prvih dneh hujšanja najbolje odrezal. Gašper Simčič je parom pripravil prav poseben izziv, pri katerem moč ali kondicija nista bila prav nič pomembna.
Po petih letih odkrila veliko laž ljubljanskega plejboja
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.
Samopodoba vpliva na spolnost
Debelost je dandanes velik zdravstveni problem. V Sloveniji naj bi bilo predebelih kar 15 odstotkov ljudi, kar pomeni, da imajo indeks telesne mase nad 30. Čeprav je debelost zdravstven problem, pa lahko močno vpliva tudi na posameznikovo samopodobo in posledično na njegov partnerski odnos ter na njegov odnos do spolnosti. O povezavi med debelostjo, samopodobo in spolnostjo smo se pogovarjali s psihoterapevtom in seksologom dr. Zoranom Milivojevićem.
Kranjčanka moža prevarala s prijateljem
Brane Kastelic je pronicljiv in duhovit kolumnist, pisatelj in dopisnik z Otoka, kamor se je preselil pred 25 leti. Ob njegovih erotičnih zgodbah je odraščalo več generacij Slovenk in Slovencev, mnogi so si z njegovim domiselnim pisanjem popestrili seksualno življenje, Brane pa s svojimi erotičnimi zgodbami že dobro leto razveseljuje tudi bralke in bralce portala zadovoljna.si.
Kopalke za vsako postavo
Ženske, ki imajo nekaj več kilogramov, se pogosto čutijo precej negotove v svojih telesih, čeprav je tudi tukaj kar nekaj izjem, ki potrjujejo pravilo. Te posameznice se poleti ponavadi v velikem loku izogibajo plažam in uživanju ob bazenu. Resnica pa je, da bi bilo njihovo udejstvovanje verjetno veliko bolj sproščeno, če bi znale izbrati prave kopalke za svojo postavo. V tem primeru gotovo ne bi bile tako zaskrbljene, kako jih bo sprejela okolica in kaj bodo o njih rekli drugi. Vsaka ženska lahko v svojem telesu, ne glede na njegovo obliko, izgleda prečudovito, če seveda zna izbrati prava oblačila za svojo postavo.
Poročila se bosta 11. avgusta letos
Z uradno zaroko, ki je prišla po sedmih letih zveze, sta ameriška zvezdnika Angelina Jolie in Brad Pitt začela intenzivne priprave na poroko, ki bo 11. avgusta v gradu Miraval v Provansi na jugu Francije. Datum poroke nista izbrala naključno, saj sta se na isti dan pred petdesetimi leti vzela Bradova starša, ki bosta 11. avgusta letos obnovila poročne zaobljube.
Gašper Simčič: Če hujšate, je stradanje v nasprotju s ciljem!
Lotiti se hujšanja je včasih veliko težje kot hujšanje samo. Potrebno je imeti dovolj veliko željo, dovolj vztrajnosti in volje. Seveda pa je treba še pred začetkom tudi vedeti, kako se hujšanja lotiti, kako se prehranjevati, kako se pravilno lotiti vadbe in na kaj moramo biti posebej pozorni, če imamo težave s prekomerno težo oziroma debelostjo. Pogovarjali smo se z Gašperjem Simčičem, fitnes trenerjem Fitnes Zveze Slovenije.
Koliko je vredna njena zvestoba?
Po sedmih letih sta se ameriška zvezdnika Angelina Jolie in Brad Pitt le zaročila, novico pa je pred dnevi potrdila tudi menedžerka slavnega igralca Cynthia Pett - Dante. Datum poroke sicer še ni določen, zaroka pa v njunem primeru pomeni predvsem obljubo za prihodnost. S tem korakom sta predvsem osrečila otroke, ki so dolgo navijali za to, da se njihova starša poročita! Pika na i temu popolnemu trenutku pa je 250 tisoč dolarjev vreden prstan, s katerim je Brad Angelino zaprosil za njeno roko. Zveni kot pravljica, kajne!
V 60 dneh shujšale 60, 9 kilograma!
Ker se pozimi in predvsem med novoletnimi prazniki mnogim nakopičijo odvečni kilogrami, smo v začetku letošnjega leta na našem portalu Zadovoljna.si organizirali akcijo Do minus 15 kg v 60 dneh, v kateri smo 4 ženskam ponudili pomoč pri hujšanju. Med več kot 500 prijavljenimi kandidatkami smo izbrali 4 finalistke, ki so 60 dni hujšale s prehrano Nupo. Rezultati so bili presenetljivi, dekleta pa več kot navdušena!
Zmote in resnice o hujšanju
Verjetno se je skoraj vsakdo v življenju vsaj enkrat podal na shujševalno dieto in se znašel pred dilemo, kako se lotiti hujšanja, da bo čim bolj učinkovito in da se kilogrami po koncu hujšanja ne bodo spet takoj vrnili. Nekateri prisegajo na uživanje zgolj beljakovin, drugi izločijo vse maščobe, tretji drastično zmanjšajo vnos hrane … Predstavljamo vam nekaj zmot in resnic o hujšanju.
Bizarna dieta! V 10 dneh shujšala 10 kg
Nova sezona porok prinaša tudi nove trende diet. Neveste v želji, da bi na svoj poročni dan zasijale v prelepi beli obleki, tik pred poroko želijo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov. Najnovejši hit med shujševalnimi dietami je hranjenje po cevki. Cena znaša 1500 dolarjev, v 10 dneh pa zagotavlja izjemne rezultate: minus 10 kilogramov.
Grozljivo razkritje! Meso umorjenih žensk prodajali v soseski
Svetovno javnost je pred dnevi šokiral še en težko razumljen škandal. Brazilska policija je namreč aretirala tri osebe, ki naj bi pripadale nenavadni kanibalski sekti, in jih obtožila okrutnega umora več žensk. Žrtve naj bi s pretvezo, da iščejo varuško za svojega otroka, zvabili v svoje stanovanje, tam pa jih hladnokrvno pokončali, razkosali, iz njihovega mesa pa pripravili tradicionalne brazilske jedi, ki so jih v soseski prodajali kot prvovrstno svinjino. Po aretaciji v javnost prihajajo vedno nove gnusne podrobnosti domnevnega dogajanja za štirimi stenami stanovanja v majhnem brazilskem mestecu Garanhuns. Tako naj bi aretiranci po raziskavah policije tudi sami uživali meso svojih žrtev in pili njihovo kri, s tem 'poslom' pa naj bi se ukvarjali kar nekaj let.
Moda vabi na pižama party
Vse obožujemo jutra, ko nam ni treba takoj skočiti iz pižame in lahko nekoliko dlje uživamo v trenutkih udobja. Očitno pa bo takih juter v prihodnje vse več, vsaj če gre soditi po modnih trendih letošnje jeseni in zime. Gre za simpatične kompletke satenastega videza, ki v prav vsem spominjajo na tipične pižame. Oblikovalce je pri kreiranju vodila misel na udobje, vendarle pa ne moremo reči, da gre za enostavne kroje, vsaj kar zadeva oblike. Čeprav bi se vse rade v svojih oblačilih počutile čim bolj udobno, smo prepričani, da bodo po 'pižama modi' posegle zgolj najbolj pogumne modne navdušenke.
Ko je ženska prikrajšana za otroka
Že pred dvema letoma je osramočena in za vedno zaznamovana Uzbekistanka Saodat Rakhimbajeva svetu poskušala sporočiti, da ženske v tej od boga pozabljeni državi ob porodu prikrito sterilizirajo brez njihove vednosti, a zdelo se je, da je takrat ni slišal ali ni hotel slišati prav nihče. Pred dnevi je na hudo kratenje pravic žensk ponovno opozorila mlada 24-letna Adolat in javnost je ponovno množično skočila v zrak. Žal pa to očitno ne gane odgovornih in tistih, ki imajo moč, da bi te ženske zaščitili. Politični interesi so (tako se vsaj zdi) še vedno pred osnovnimi pravicami do svobodne odločitve in spoštovanja osebnosti žensk. Do kdaj še? Kdaj bodo ti ljudje končno ugotovili, da tudi njih ne bi bilo na tem svetu, če ne bi bilo zdravih in plodnih žensk?
Modni hit: asimetrična obleka
Modni trendi letošnjega toplejšega dela leta so izredno pestri, za nekatere pa tudi precej nekonvencionalni. Med njimi so v domala vseh kolekcijah zastopane tudi asimetrične oblekice, ki lepo kombinirajo tradicionalni in moderni slog ter hkrati rušijo meje zaželenega in sprejemljivega. Če so nekoč neenakomerno dolga krilca in nenavadni izrezi bili zgolj domena filmskih igralk ali sestavni del toalete za rdeče preproge, se to poletje selijo tudi na ulice. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov, kako izbrati prave asimetrije za svojo postavo in na kaj biti posebej pozorne pri izbiri. Gotovo pa je nekaj – to poletje si obvezno morate privoščiti vsaj kakšen asimetričen kos oblačila.
Kje se skriva sladkor?
Se po skodelici polnozrnatih kosmičev in kozarcu pomarančnega soka, ki ste ga popili po zajtrku, počutite zdravo in vitalno? Zagotovo je počutje veliko prijetnejše, kot če bi zaužili nekaj ocvrtega, vendar se nas le malo zaveda, da smo na ta način z zajtrkom zaužili že polovico priporočene dnevne mere sladkorja.
Bi ga prepoznali?
Zdaj že 48-letni ameriški igralec Brad Pitt je vse do srednješolskih let odraščal kot popolnoma običajen otrok. Rodil se je v Shawneeju v Oklahomi, nato pa odraščal v Springfieldu. Tik preden je diplomiral, je odpotoval v Los Angeles in leta 1987 začel s filmsko kariero.
Iz Branetove erotične delavnice: O varnosti in seksu
Priznam, da je naslov zavajajoč, saj nimam v mislih nasvetov o uporabi kondomov ali varnostnih “ukrepov” pri nekaterih nevsakdanjih seks položajih (med visenjem z “lustra” na primer) ali varnost “ilegalcev” pred tem, da bi jih pri seksu dobila žena oziroma mož, ampak seks v stabilnem, tako imenovanem varnem razmerju.
Vse o potenju
Ljudje smo živa bitja z najvišjo stopnjo potenja, ki nastane iz preprostega razloga. Ko se naša telesna temperatura poviša, se koža zavaruje tako, da začne izločati pot. Z njim se namreč ohlaja celotna površina telesa, koža pa na ta način ponovno doseže želeno ravnovesje. V osnovi je znoj brez specifičnega ali močnega vonja, ta se okrepi v trenutku, ko se znoj pomeša z bakterijami. Da bi preprečili neprijeten vonj, se lahko zatečemo k uporabi različnih dezodorantov, ki bodo preprečili njegov nastanek in omilili količino potenja.
Plestenjak in Bychkova sta se zaljubila že pred petimi leti!
Pred dnevi se je razširila novica o novem paru na slovenski medijski sceni, ukrajinski plesalki Nadiyi Bychkovi in primorskem šarmerju Janu Plestenjaku, nato pa so nekateri slovenski mediji poročali, da njuna ljubezen niti ni tako nova! Estradnika naj bi se drug za drugega ogrela že pred petimi leti, a tudi takrat svojega odnosa nista želela medijsko izpostavljati. Vmes se je njuna zgodba sicer zaključila, a naj bi jo pred meseci ponovno obudila.