Ključna beseda / kot
Učinkovite vaje za čvrste roke
Zagotovo se zavedate, da lepa postava ne pomeni le čvrste zadnjice in seksi bokov. Če želite s ponosom obleči kakšno majčko brez rokavov ali pa oblekico, ki ste si jo nedavno kupile, boste morale poskrbeti tudi za lepe roke. Osebni trener Primož Raspotnik vam svetuje, kako uspešno do želenega rezultata.
Vaje za trebušček, o katerem sanjate
Če spadate v tisto skupino deklet in žensk, ki jih ob pogledu na lastno telo najbolj zmoti trebušček, zagotovo že dobro veste, katerim živilom se izogibati, da ne bi bile še bolj napihnjene. Toda najbolj uspešne boste, če boste svoj trebušček okrepile tudi s primernimi vajami. Preverite, katere vam svetuje osebni trener Primož Raspotnik.
Vaje za čvrsti trebušček, ki ga boste rade pokazale
Verjetno je bolj malo predstavnic nežnejšega spola, ki si ne želijo lepe in skladne postave. Osebni trener Primož Raspotnik vam v seriji video prispevkov svetuje, kako učinkovito do sanjskih oblin. Tokrat se je osredotočil na trebušček.
Serena Williams ambasadorka dobre volje
Sklad Združenih narodov za otroke (Unicef) je slovito ameriško teniško igralko Sereno Williams, sicer 13-kratno zmagovalko turnirjev za grand slam in nosilko dveh zlatih olimpijskih odličij, imenoval za ambasadorko dobre volje. Ena najboljših aktivnih teniških igralk bo predvsem spodbujala humanitarne programe, namenjene ženskam in otrokom.
London navdušen nad Burberryjevo modno revijo
Na londonskem tednu mode se je v preteklih petih dneh predstavila kopica zvenečih imen modne industrije, med katerimi je največ navdušenja in pozitivnih kritik po pričakovanju tudi tokrat prejela britanska modna hiša Burberry. Revijo, ki je predstavila trende za pomlad in poletje 2012, so si iz prve vrste ogledali urednica modne biblije Vogue Anna Wintour, njena hči Bee Shaffer, glasbenik Kanye West, igralka Sienna Miller, britanski model Rosie Huntington, priznani fotograf Mario Testino, britanski tenisač Andy Murray in drugi.
Ups, nekaj rožnatega je tam spodaj ...
Ameriška pevka Britney Spears je spet poskrbela, da paparacem ni bilo dolgčas. Ko se je kobacala iz luksuzne limuzine, je nerodno dvignila noge in paparaci so v objektiv ujeli njene rahlo prosojne rožnate hlačke. Življenje zvezdnic je res težko, tudi iz avtomobila ne morejo, ne da bi jim kdo meril v 'intimnost'.
Porejena, spremenjena in okajena na 25. rojstni dan
Heidi Montag, zvezdnica resničnostnega šova The Hills, je na svoji rojstnodnevni zabavi v Las Vegasu šokirala z ostarelim videzom in neprimernim vedenjem. Ves večer se ni ločila od steklenice šampanjca, tudi z ličili ji ni uspelo prekriti temnih kolobarjev pod očmi, z izbiro obleke pa je samo poudarila dejstvo, da je v zadnjih mesecih pridelala nekaj dodatnih kilogramov. Gostje so si bili enotni … Heidi je videti precej starejša od svojih 25 let, zakon s Spencerjem Prattom pa jo je očitno izmučil.
O, ti, ti porednica …
Poletje se poslavlja, Belen Rodriguez in Fabrizio Corona, ki sta to poletje veljala za najbolj vroč par v Italiji, saj sta paparacem ponudila številne žgečkljive prizore, kjer koli sta se pojavila, pa sta se vrnila nazaj v Milano. Kljub temu pridno skrbita, da je vse, kar počneta, vedno znova zanimivo za paparace, pa čeprav gre za povsem običajno nakupovanje v središču Milana.
Oboževalka je De Nira ganila do solz
Ameriški igralec Robert De Niro se je zjokal pred kamerami oddaje 'Pošta zate' na italijanski televiziji. Do solz ga je ganila zgodba neke oboževalke, ki se je poročila z napačnim moškim in se še vedno ne more otresti občutka krivde, da so zaradi tega njeni otroci morali živeti v pomanjkanju. Oddajo, v kateri je nastopil De Niro, si je ogledalo skoraj 6 milijonov gledalcev, s čimer je oddaja potolkla vse rekorde.
Z jogo ne boste shujšali!
Vitke zvezdnice pogosto v medijih razglašajo, da so vitke zaradi tega, ker redno vadijo jogo. Med njimi sta tudi priznana manekenka Christy Turlington in filmska igralka Trudie Styler, ki je poročena s pevcem Stingom. Ravno zaradi tega se mnoge ženske pogosto odločajo za jogo, ki pa k porabljanju maščobnih zalog ne pripomore veliko.
Skrivnost intimne nege
Čistoča je prvi pogoj za urejenost intimnih predelov, ki so občutljivi in običajno zahtevajo blago in skrbno nego ter je obenem pogoj za zdravo počutje, samozavest in zdravje. Umivanje intimnega predela pa kljub zahtevani čistoči ne sme biti prepogosto, saj na ta način lahko povsem nevede porušimo ravnovesje naravne vaginalne flore, kar pa lahko privede do draženja in okužb.
Angelina tehta le še 42 kilogramov
"Angelina ima hude težave. Tehta samo 42 kilogramov," poroča ameriški tabloid Star, ki še navaja, da je Brad Pitt močno zaskrbljen zaradi njenega zdravja in ji želi prikrbeti čim boljšega strokovnjaka, ki bi ji pomagal na pravo pot.
Alena Kobilico je zapustila zaradi 30 let starejšega bogataša
Osebna trenerka Karin Ziherl se je julija razšla z uspešnim slovenskim manekenom Alenom Kobilico, kot razlog pa takrat navedla različna pričakovanja v življenju. Danes pa je zgodba povsem drugačna, saj je na plano prišla ljubezen med temnolaso športnico in 30 let starejšim menedžerjem Tiborjem Šimonkom, ki je postavno Karin spoznal lani januarja, ko je prevzela vlogo njegove osebne trenerke. Očitno ni poskrbela le za njegovo formo, temveč je osvojila tudi bogataševo srce, svoje nove ljubezni pa trenutno ne želi komentirati.
Harry ne more darovati svojega semena
Semenske banke po novem ne sprejemajo spermijev rdečelasih darovalcev. Na Cryos Denmark, mednarodni mreži semenskih bank, trdijo, da je povpraševanje po rdečelascih premajhno, darovalcev pa preveč. Najbolj gre v promet seme rjavolasih moških, ki imajo za nameček tudi rjave oči.
Pornodiva Cicciolina pridelala 3.000 evrov pokojnine
Ena najbolj slavnih pornoigralk na svetu Cicciolina, s pravim imenom Ilona Staller, se je odločila, da se bo decembra, ko bo dopolnila 60 let, upokojila. Kot nekdanja poslanka v italijanskem parlamentu bo prejemala pokojnino v višini 3.000 evrov.
Zakonca Beckham si želita še enega otroka
David in Victoria Beckham, ki sta pred dvema mesecema postala starša četrtega otroka, težko pričakovane hčerkice Harper, si želita še enega otroka. David je medijem zaupal, da sta si z Victorio vedno želela veliko družino in da sta izjemno srečna, da imata štiri zdrave otroke.
Začel se je 178. Oktoberfest
Tradicionalni praznik piva Oktoberfest, ki ga je v soboto odprl župan bavarske prestolnice Christian Ude, bo trajal do 3. oktobra. Župan je točno opoldne v lesen sod piva zabil pipo ter z vrčkom zlato rumene pijače nazdravil z bavarskim ministrskim predsednikom Horstom Seehoferjem.
Nekoč najstniška pornoigralka, danes predana mamica
37-letna svetlolaska Jenna Jameson je gotovo ena najbolj znanih igralk, ki so kdaj nastopile v filmih za odrasle. V ameriških medijih so objavili fotografije mlade Jenne, ki je že kot 18-letnica pozirala gola in kazala svojo veliko naklonjenost pornoindustriji.
Igralka pijana kot čep na rdeči preprogi
Model in igralko Paz de la Huerta so fotografi že večkrat ujeli v omamljenem stanju. Tokrat se je na rdeči preprogi ob premieri druge sezone serije Boardwalk Empire spet pojavila tako opita, da je komajda stala in pozirala fotografom.
Ta par nog je vreden dva milijona dolarjev
Heidi Klum je svoje noge zavarovala za vrtoglavo vsoto dveh milijonov dolarjev. Ena najbolj uspešnih manekenk na svetu se je pač odločila zavarovati del telesa, ki ji največ pomeni. Je pa daleč od tega, da bi bila višina njenega zavarovanja rekordna. Rekord namreč pripada Davidu Beckhamu, ki je svoje noge zavaroval kar za 70 milijonov dolarjev, saj z nogami v pravem pomenu besede služi svoj vsakdanji kruh.
Zlati nasveti za učinkovito dieto
Končno ste se odločili za dieto, vendar se globoko v sebi zavedate, da jo boste prej ali slej tudi prekinili. Vsak spremenjen režim prehranjevanja namreč predstavlja svojevrsten izziv za telo, zato za izvedbo potrebujete zadostno mero motivacije. Iz tega razloga smo za vas pripravili nekaj pomembnih nasvetov, ki bodo pripomogli k uspešnejši dieti in boljši motivaciji. Naj se vojna s kilogrami začne!
Minus 45 kg! Prenovljena in pomlajena ...
Kirstie Alley, ki med drugim slovi tudi po tem, da ji teža zelo niha in je bila zaradi svoje debelosti v zadnjih letih pogosto tarča medijev, je ponosno naznanila, da je dosegla svoj cilj. Od začetka leta, ko je sodelovala v šovu Dacing With the Stars, je shujšala kar za 45 kilogramov. Igralka je zaradi tega pri svojih 60 letih danes videti bolje kot kdaj koli prej.
In to je trebušček, ki hipnotizira
Italijanska televizijska zvezdnica in model Elisabetta Canalis, ki je svetovno slavo okusila predvsem po tem, ko se je spustila v zvezo z ameriškim igralcem Georgeom Clooneyjem, velja za eno najbolj seksi Italijank, ki s svojim telesom privabi številne poglede. Vse odkar ni več v zvezi s slavnim igralcem, pa je Canalisova v javnosti tudi pogosteje nasmejana.
VIDEO: Ribič, ribič ju je ujel ... med strastnim seksom
Ribiškim zgodbam ljudje pregovorno ne verjamemo, običajno se namreč nanašajo na dolžino ujete ribe in na pretiravanje, ki se ga da izmeriti kar v metrih. Tokrat je zgodba nekoliko drugačna, saj je ribič namesto ribe ujel par, ki se je na bregu reke predajal strastem, ne meneč se za čolne, ki so vozili mimo, v silnem zanosu pa ni opazil niti možakarja, ki je stal le kakšen meter od kraja dogajanja in gledal pornič v živo.
Mislil, da so ženo ugrabili, nato pa prejel fotografije penisa njenega ljubimca
Se še spomnite para, ki je brez vabila prišel na zabavo v Belo hišo? Isti par se zdaj ločuje. Tareq Salahi, ki je mislil, da so mu ugrabili ženo, je dobil trden dokaz, da je ta živa – prejel je fotografijo penisa njenega ljubimca.
Melanija Knavs in njena dva moška
Slovenska manekenka Melanija Knavs, ki se je pred šestimi leti poročila z ameriškim bogatašem Donaldom Trumpom, je vzor ob izbiranju svojega partnerja očitno našla v svojem očetu Viktorju. Slednji je močno podoben ameriškemu mogotcu, ki se je precej trudil, da je osvojil srce naše lepotice. Oba, tako Donald kot oče Viktor, igrata pomembno vlogo v Melanijinem življenju, ki številne Slovence spominja na sodobno pravljico.
Jegulja mu je skozi penis priplavala v mehur
Zhang Nan je odšel v spa center na tretma, podoben ribji pedikuri, pri kateri majhne ribice pogrizljajo odmrle kožne celice stopal, le da je v tem primeru možakar prepustil grizljanju rib vse svoje telo. Legel je v kad polno jegulj, ki so 'čistile' njegovo kožo, namesto, da bi preživel prijetno urico v prijetnem okolju, pa se je zanj kmalu začela prava mora. Ena od jegulj je namreč napačno dojela svojo vlogo in se nesrečnemu možakarju skozi penis prerinila v telo ter priplavala do njegovega mehurja. Kitajca so nemudoma odpeljali v bolnišnico, kjer so mu jeguljo odstranili z operacijo.
Ličenje med športno aktivnostjo - da ali ne?
Vsaka ženska želi izgledati urejeno kjerkoli se pojavi, tudi med športno aktivnostjo. Debele plasti pudra, maskare, senčila, šminke in drugih kozmetičnih preparatov pa med fizično aktivnostjo spremenijo svojo strukturo in se postopoma stopijo. Dermatologi zato svetujejo, da se ličenju pred športno aktivnostjo raje odpoveste ali v nujnih primerih uporabite zgolj mineralne nadomestke.
Lady Gaga znova pokazala 'džindžo mindžo'
Provokativna pevka Lady Gaga s skoraj nič truda redno poskrbi za škandal. Zvezdnica, ki je javnosti že večkrat odkrila več, kot bi si morda želeli, je med odhajanjem s fotografiranja v New Yorku, oblekla oprijeto rdečo obleko, pod njo pa … nič seveda! Zbranim fotografom je tako znova na pladnju postregla s svojim mednožjem, ali po domače z 'džindžo mindžo'!
Novinarka v 8 mesecih shujšala 38 kilogramov
"Še vedno me preseneti, ko pogledam v ogledalo in vidim, kako lepo mi pristoji kakšna obleka in kako mi lepo pristojijo čevlji z visoko peto. Kar stojim pred ogledalom in se gledam," je povedala 40-letna Ursula Hirsckhorn, britanska novinarka, ki je v samo osmih mesecih izgubila 38 kilogramov, temeljito spremenila svoj življenjski slog in se odločila svojo zgodbo deliti s svetom.