Ključna beseda / l do
'Čudežni' napitek, ki topi maščobo!
Do bolj ravnega trebuha in vitkejše postave si lahko pomagamo tudi z uživanjem čajev, ki vsebujejo zelišča, ki naravno kurijo maščobo, odpravljajo napihnjenost, odvajajo odvečno vodo. Na Zeliščnem inštitutu L'Angelica strokovnjaki za vsak čaj izberejo kombinacijo, ki ima najboljši učinek.
Kdo pravi, da Turki niso seksi?
Neslihan Atagül Doğulu velja za eno najlepših turških igralk, Burak Özçivitu pa je bil okronan za drugega najlepšega manekena na svetu. To pa nista edina razloga, zakaj je turška serija Moja boš osvojila srca gledalcev po celem svetu in zakaj bo navdušila tudi vas!
To je resnica o mandarinah
Najhladnejše mesece v letu si težko predstavljamo brez dišečih mandarin, ki skrbijo za čudovito kožo in jo delajo svežo ter gladko. Ti oranžni sadeži so bogati s kalcijem, magnezijem, kalijem in cinkom, prav tako pa vsebujejo tudi veliko vitaminov iz skupine B in C – slednji je znan po tem, da pospešuje topljenje maščob v telesu in pomaga pri proizvodnji L-karnitina, pospeševalca metabolizma, ki še dodatno kuri maščobe. To pa je le nekaj razlogov, zakaj si jih morate privoščiti!
Ko se številka na tehtnici nikakor noče premakniti, morate narediti TO!
Spoštovana ga. Tamara Šišić Kramer! Vedno sem se trudila za lepo postavo, nikoli nisem imela pretiranih težav. Zadnje tri leta sem začela jemati cipralex tablete, ker sem imela napade panike in strahu, ki so mi ostali po porodu. Pred jemanjem sem imela 45 kg na mojo višino 152 cm. Po uživanju tablet pa sem pridobila 7 kg. Začela sem delati vaje za mišični tonus z uporabo uteži - vsaka 2 kg. Čeprav imam občutek, da sem si oblikovala postavo me moti stanje na tehtnici, ki gre gor namesto dol in tudi obseg stegen je večji, kot je bil prej. Čeprav se trudim, stegen ne morem izgubiti, kot bi si želela. Prosim za vašo strokovno pomoč glede prehranjevanja in telovadbe. Hvala in lep pozdrav, Natai
Top nasveti in vaje za lepe in izklesane noge
Živijo, sem študentka in precej zadovoljna s svojo postavo, edina stvar, ki me moti, so moje noge. Te imam precej močne in glede na to, da se bliža poletje in z njim krila, me zanima, ali imate kakšen nasvet, kako "shujšati" v noge. Lep pozdrav!
Pazite, da se to ne bo zgodilo tudi vam!
Vsi smo se že kdaj znašli v situaciji, ko nas je življenje presenetilo in smo hitro potrebovali večjo vsoto denarja, pa naj bo to za nov računalnik, servis avtomobila ali pa smo med brskanjem po spletu naleteli na odlično ponudbo za počitnice, ki bi jo bilo greh neizkoristiti. A se je na koncu zgodilo prav to, saj smo ugotovili, da naš bančni račun trenutno ne dovoljuje nečesa tako spontanega, kot so imzpulzivne počitnice v tropskih krajih. In prav v takšnih trenutkih bi bila več kot dobrodošla kartica, ki ne le, da omogoča plačevanje nakupov na obroke, ampak z njo lahko opravite tudi nakupe prek spleta!
Margarine v slovenskih trgovinah z dobrimi rezultati z vidika trans maščob
V Sloveniji se je leta 2016 začel izvajati večletni raziskovalni projekt, v okviru katerega preverjajo količine trans maščob v živilih. Prvi del vzorčenja je zajel margarine, rezultati pa so pokazali, da margarine v slovenskih trgovinah vsebujejo izredno nizke količine trans maščob, ki so že lahko naravno prisotne v rastlinskih oljih.
Nevesta 10 let po izgubi očeta ponovno začutila njegovo utripajoče srce
10 let po tem, ko so umorili njenega očeta, je Jeni Stepien do oltarja pospremil moški, ki je prejel srce njenega pokojnega očeta. Jeni je Thomasa spoznala na predvečer poroke, njegovo srce pa je poznala vse svoje življenje. Ko je Thomas uresničil njeno željo in jo pospremil do oltarja, se je Jeni uresničila velika želja, da bi bil njen oče Michael prisoten na najbolj pomemben dan njenega življenja.
Margarine na policah slovenskih trgovin praktično ne vsebujejo škodljivih trans maščob
V sklopu državnega raziskovalnega projekta Trans maščobe v živilih se je v letu 2016 izvedlo vrednotenje vsebnosti trans maščobnih kislin v margarinah v Sloveniji.
Darila, ki bodo razveselila vsako žensko
Začel se je najbolj čarobni mesec v letu, ki ga poleg številnih zabav in praznovanj, zaznamujejo tudi darila. Če se tudi ti vsako leto soočaš s težavo, kaj podariti svojim prijateljicam, smo zate pripravili nekaj idej za darila, ki bi se jih razveselila vsaka pripadnica nežnejšega spola.
Ko je videla to fotografijo, ni mogla verjeti kaj vidi!
Bi verjeli, da je 32-letna mamici še januarja lansko leto tehtala kar 102 kilograma. Od takrat ji je uspelo na zdrav način izgubiti kar 36 kilogramov. "Zelo sem vesela," pravi. "Vse spremembe, ki sem jih naredila, so mi res izboljšale življenje." Preberite, kako ji je uspelo.
6 pletenih oblek za trendi jesenski videz
Če ste tudi ve naveličane večplastnega zimskega oblačenja, potem je čas, da svojo garderobo osvežite s praktično in toplo volneno obleko, ki je primerna tako za poslovne, večerne kot tudi vsakdanje priložnosti. Letos so v modi predvsem sivi odtenki, zgrešile pa ne boste niti z nakupom obleke v bolj živi barvi.
Jakna, ki jo to sezono enostavno morate imeti!
Bomber jakne so eden izmed nepogrešljivih modnih kosov že nekaj sezon, nosile pa jih bomo tudi v hladnejših mesecih, saj se, kot vse kaže, nimajo nobenega namena posloviti. Medtem ko smo jih spomladi nosile kot jakno, poleti smo se z njimi ogrnile ob večerih, pa bomo jeseni in pozimi tiste bolj tople lahko nosile kot samojstojne jakne, nekoliko bolj lahkotne pa namesto jopice pod plaščem za dodatno toploto in stil.
Lepotni trend, ki je zajel tudi Slovenijo
Začelo se je kot igranje z lonci v domači kuhinji, ko sta Simon Oblak in Tina Štrubelj prvič skupaj zmešala domačo kremo. In tako se jima je porodila zamisel za ročno izdelano naravno kozmetiko, ki je v zadnjih nekaj letih postala velik lepotni trend.
Učinek tega napitka je neverjeten!
Še en dolg in naporen dan, poln stresa in nepredvidljivih trenutkov je za vami. Ko se vam zazdi, da je dneva konec in da ste naredile vse, kar ste nameravale, pomislite še nase. Stres je dandanes nedvomno eden naših največjih sovražnikov, zato je zelo pomembno, da odkrijete načine za sproščanje, ki pomagajo vedno in povsod. Včasih je za to dovolj le nekajminutna masaža glave, izogibanje hrani, ki dekoncentrira in nas dela nervozne, omejitev pitja kave ali sproščujoča glasba, ki nas v trenutku popelje tja, kjer se počutimo varne in zadovoljne.
To je preprosta resnica o jagodah
Jagode nas ne presenečajo zgolj s svojim sladkim okusom, temveč ponujajo še vrsto lepotnih skrivnosti, ki jih lahko s pridom uporabljamo za nego kože tako na obrazu kot na telesu. Zaradi tega je ta slasten sadež kot nalašč za domačo obrazno masko, obenem pa se z njihovo pomočjo pred poletjem lahko znebite tudi kakšnega odvečnega kilograma!
Nekje hrana za revne, v Hollywoodu pa ...
Dobra domača goveja, telečja ali kokošja juha, kot jo pripravi babica, je zagotovo nekaj najbolj okusnega. Predvsem zato, ker vsebuje eno posebno sestavino – ljubezen. Najbolj se prileže, kadar nas v posteljo položi bolezen ali po prekrokani noči, ko nas zjutraj zbudi glavobol. Po mnenju marsikoga je eno izmed najboljših zdravil proti alkoholnemu mačku. Goveja juha pa je dobra še za nekaj, in prav zaradi tega jo obožujejo tudi številne hollywoodske zvezdnice.
Kaj v resnici mislijo o 16 najbolj priljubljenih znamenitostih
Preverite, kaj uporabniki TripAdvisorja v resnici mislijo o 16 najbolj priljubljenih znamenitostih. Čeprav jih mnogi razglašajo za najlepše na svetu, se na spletu niso mogli ogniti kritikam.
Mislili so, da je noseča, resnica jih je presunila
Emily Skye je fitnes in bikini model, ki je pred kratkim na svojem Instagram omrežju objavila videoposnetek, s katerim je želela pokazati, kaj se lahko zgodi, ko jemo hrano, ki razdraži želodec. 30-letnica, ki se sicer lahko pohvali s čvrstim in izklesanim trebuhom, v posnetku pokaže zaobljen trebuh, zaradi katerega bi marsikdo sklepal, da je noseča.
Vroča zima v Palmanova Outlet Village
40% popusti ob akcijski ponudbi “Black Friday”, dogodki za družine, degustacije in otvoritev novih prodajaln: letošnja zima prinaša obilico dogodkov in dejavnosti.
Lepotica, ki spi poleg klavca
Asma al-Asad je v Siriji predstavljala upanje na boljšo prihodnost. Upanje zgledovanja po Zahodu. Upanje večjega posluha za želje svojega ljudstva. A na poti ji je vedno stal njen soprog, sirski predsednik Bašar al-Asad, ki se že več kot štiri leta na vse pretege trudi ohraniti položaj predsednika vse bolj porušene in opustošene države – za vsako ceno. Zakaj preprosto ne odide? Zakaj le nemo opazuje grozote, ki se dogajajo pred domačim pragom?
Je bila to skrivnost Kleopatrine večne mladosti?
Okro naj bi uporabljala že Kleopatra, saj je bila ta rastlina menda že pred stoletji znana kot odličen naravni botoks. Pa to očitno ni njena edina odlika. Bila naj bi tudi afrodiziak, ki so ga nekoč pred obiskom haremov uživali moški. Morda zato kar malo čudi dejstvo, da se v moderni družbi kot modni hit ni uveljavila že veliko prej.
'Bolj kot so naličene, redkeje si umivajo roke'
Nemška pisateljica Nina Sedano se lahko pohvali, da je obiskala že 193 držav sveta. Pri tem je imela prav posebno misijo: obiskati čim več javnih in zasebnih stranišč. Zakaj? Da bi ugotovila, kje na svetu največ dajo na higieno in kje so stranišča najlepša. Poleg tega jo je zanimalo tudi to, ali so ženske ob obisku toalete res večje packe kot moški. Kje se torej najbolj splača obiskati javno stranišče?
Tudi vi nujno potrebujete sprostitev?
Stres je stalni spremljevalec sodobnega življenja, zato se moramo ves čas truditi, da ga omilimo in tako naredimo čim manj škode svojemu telesu.
Neverjetna preobrazba: skoraj so že obupale, pa jih poglejte danes!
Lepi in sijoči lasje so brez dvoma najlepši modni dodatek, ki lahko krasi žensko, a kaj storiti, ko začnejo izpadati, postanejo vse tanjši in izgubijo svoj lesk? Ženske so že od nekdaj tiste, ki so na svoje lase še posebej čustveno navezane, a dejstvo je, da se z izpadanjem in poškodovanimi ter uničenimi lasmi bori vedno več pripadnic ženskega spola. Morda pa imamo mi pravo rešitev za vas!
Tanki in uničeni lasje so sedaj preteklost!
Vidno zdravi, gosti in močni lasje so nekaj, o čemer sanja vsaka pripadnica nežnejšega spola. Toda le peščica jih je imela to srečo, da jih je s takšnimi lasmi obdarila mati narava. Marsikatera ženska se bori z razcepljenimi konicami, poškodovanimi lasmi in njihovim izpadanjem ter bi naredila vse, da bi bili tudi njeni videti zdravi in sijoči. Če tudi vaši lasje potrebujejo oporo, potem vas vabimo k sodelovanju v naši akciji za prehransko dopolnilo Priorin® Extra iz Bayerja, zaradi katerega bujni in močni lasje ne bodo več sanje, ampak resničnost!
Si želite takšnih, kot jih imajo zvezdnice?
Blake Lively poleg prefinjenega modnega stila navdušuje tudi z vitkim telesom in lepim obrazom. Občuduje jo več deset tisoč oboževalk po svetu, ki sanjajo o tem, da bi ji bile vsaj malo podobne. In če je že ne morejo posnemati drugače, si želijo vsaj las, kot jih ima igralka. Blake pa ni edina zvezdnica, ki se lahko pohvali z zdravimi, sijočimi in gostimi lasmi; svoje lepotne skrivnosti so razkrile tudi njene slavne prijateljice.
To je skrivnost do lepih las!
Ste tudi same opazile, da vam jeseni lasje bolj izpadajo kot običajno? Odpadajo kot listje z drevesa, pravijo nekateri. Čeprav to traja le nekaj tednov, mnoge pripadnice nežnejšega spola začne skrbeti, kaj se dogaja. Kaj je pravzaprav vzrok in kako se izpadanju las izogniti? Gladka in sijoča struktura las pa ni odvisna zgolj od genov. Veliko zaslug za zdrave lase gre tudi pravilni prehrani in seveda negi, ki mora biti prilagojena letnemu času in strukturi las. Ponujamo vam nekaj nasvetov, ki ob rednem upoštevanju obljubljajo bolj zdrave, gladke in sijoče lase ter manj izpadanja las.
Največja tekmica Tine Maze bi jo lahko huje odnesla ...
Nesreča na nas preži na vsakem koraku, zato je še kako pomembno, da smo nanjo dobro pripravljeni – vedno in povsod. Tega se še kako dobro zaveda Lindsey Vonn, ki se lahko samo zahvali hitremu zdravniškemu posredovanju, da je lahko že nekaj tednov po nesrečnem padcu v avstrijskem Schladmingu ponovno stopila na nogo in začela trenirati. Res je, da vrhunski športniki veliko potujejo in je zato zdravstveno zavarovanje z asistenco v tujini zanje nekaj povsem vsakdanjega. A nič manj nezgodam in neprilikam v tujini nismo izpostavljeni niti 'navadni smrtniki', zato si še pred odhodom čez mejo uredite ustrezno zdravstveno zavarovanje.
7 načinov, kako še pred poletjem odpraviti maščobo okrog trebuha
Bi se tudi vi, preden skočite v kopalke, radi znebili maščobe okrog trebuha? Zdaj je še čas, da se je znebite, tako da boste poleti s ponosom razkazovali svoj izklesan trebušček. Preberite si 7 načinov za izgubo maščobe, ki zanesljivo delujejo!