Zadovoljna.si

Ključna beseda / lahko

Šport in zdravje 23. 05. 2025 04.00

Treniraj zase, ne za kopalke: z vadbo do energije, samozavesti in zdravja

Ko se bliža poletje, številne ženske začnejo razmišljati o svojem videzu v kopalkah. V resnici moč ni le v videzu, temveč v zdravju, dobrem počutju in večji samozavesti. Osebni trener Daniel Jelovič je razložil, kako lahko z redno vadbo, zdravo prehrano in pametnim pristopom poskrbimo zase ne le za poletje, ampak za celo življenje.

Narodna 22. 05. 2025 10.52

Fehtarji danes praznujejo dvojno!

Fehtarji danes praznujejo dvojno! Ob zaključku svoje prve samostojne turneje Zan'ga dej predstavljajo novi videospot za pesem Gojzar tanc, hkrati pa praznujejo tudi rojstni dan njihovega harmonikarja Blaža, ki se tokrat kot avtor podpisuje tako pod besedilo kot pod melodijo nove skladbe.

Trači 22. 05. 2025 04.00

Jelena Đoković odkrito o težavah v zakonu

Jelena Đoković, žena enega najboljših teniških igralcev na svetu Novaka Đokovića, je priznala: "Včasih me je bolelo, da so me prepoznali le kot njegovo ženo".

Trači 22. 05. 2025 04.00

Tako je danes videti ikonični par iz telenovele Santa Barbara

Cruz in Eden, ikonični par iz telenovele Santa Barbara, ostajata v spominu oboževalcev. Kako sta priljubljena igralca videti danes in s čim se ukvarjata?

Horoskop 22. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Življenje devic bo kaotično, kozorogi bodo odločni

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Moda 22. 05. 2025 04.00

Modni favorit: Kako nositi denim krilo?

S prihodom toplejših dni je en kos oblačila ponovno v ospredju – denim krilo, brezčasna klasika, ki se to sezono vrača v še bolj raznolikih krojih in odtenkih.

Šport in zdravje 22. 05. 2025 04.00

Katera joga je prava za vas? Svetuje izkušena učiteljica joge

Ste že večkrat razmišljali, da bi poskusili jogo, pa ne veste, katera oblika bi bila prava za vas? V poplavi izrazov, kot so power, vinyasa in yin, je izbira lahko zahtevna. Zato izkušena joga terapevtka in učiteljica Maja Tanko Smolič svetuje, kako poiskati jogo, ki bo ustrezala vašemu telesu, umu in življenjskemu slogu.

Horoskop 21. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Ovni čutijo močan zagon, strelci hrepenijo po novostih

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 21. 05. 2025 04.00

Šime: 'Mislim, da s tem ne moreš zgrešiti'

Šime Elez razkriva, katera dva modna kosa bi moral imeti v omari vsak moški. Jih vaš partner ima?

Trači 21. 05. 2025 04.00

Negativne posledice uporabe zdravila za hujšanje čuti še danes

Sharon Osbourne je delila svojo izkušnjo z Ozempicom, opozorila na stranske učinke in prekomerno izgubo teže. S posledicami uporabe tega zdravila se bori še danes.

Zdravje 21. 05. 2025 04.00

Ko menstruacije niso več "normalne": znaki, da so premočne in nevarne za zdravje

Močne in pogoste menstruacije niso nekaj, kar bi morale tiho prenašati. Zakaj pride do preobilnih krvavitev, kako vplivajo na zdravje in kdaj je čas za ukrepanje, je pojasnila licencirana svetovalka za naravno plodnost, RDT-terapevtka in diplomirana medicinska sestra Alison Kogoj.

Trači 20. 05. 2025 10.56

Stankici iz Sanjskega moškega so iznakazili obraz

Stankica Stojanović, zmagovalka tretje sezone hrvaškega šova Sanjski moški, je javno spregovorila o svoji negativni izkušnji z lepotnimi polnili. Njen obraz je otekel, polnilo se je premikalo, posledično pa je morala na zdravljenje.

Horoskop 20. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Raki bodo nudili čustveno oporo, device si bodo vzele čas zase

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Trači 20. 05. 2025 04.00

Je lepa Ana vložila zahtevo za ločitev?

Ta zakonski par je slovel kot eden najbolj složnih parov na javni sceni, zdaj pa so na dan prišle še dodatne podrobnosti njune morebitne ločitve.

Oddaje 20. 05. 2025 04.00

V čertek se družimo z igralci serije Skrito v raju

Serija Skrito v raju je s svojo pristnostjo, zgodbo in karizmatično igralsko zasedbo osvojila srca slovenskih gledalcev. Čez nekaj dni bodo lahko gledalci svoje junake spoznali še v živo. Že ta četrtek, 22. maja, ob 17. uri namreč v ljubljanski Citypark prihajajo Gaja Filač, Matej Zemljič, Aleš Valič, Zala Djuric in ostala igralska zasedba, ki bo v sproščenem vzdušju odgovarjala na vprašanja, delila avtograme in naredila kakšno fotografijo.

Novice 20. 05. 2025 04.00

Slovenska vojakinja iskreno: 'Nisem več ista oseba'

Kako izgleda dan vojaka? Kaj pomeni služiti domovini in biti del ekipe, ki skrbi za varnost države? Odgovore boste lahko odkrili na praznovanju dneva Slovenske vojske, ki bo 24. maja v Kopru, v dvorani Bonifika. Ob tej priložnosti smo se pogovarjali s poddesetnico Anjo Prašnikar, ki nam je zaupala, kako sama doživlja vojaški poklic.

Novice 19. 05. 2025 05.00

SkechersSlipIns – prava izbira obutve

Pomlad je idealen čas za aktivno preživljanje prostega časa, zato je izbira ustrezne obutve še posebej pomembna.

Horoskop 19. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Leve bo vodilo srce, device bodo prejele kritiko

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 19. 05. 2025 04.00

Zakaj je železo še posebej pomembno za ženske?

Železo je ključni mineral za zdravje, še posebej za ženske, predvsem zaradi menstruacije in nosečnosti. Pomanjkanje železa lahko povzroči anemijo in druge zdravstvene težave. Vse o železu, njegovih koristih in znakih pomanjkanja si lahko preberete v nadaljevanju.

Šport in zdravje 19. 05. 2025 03.02

Zakaj mora biti telesna aktivnost del vsakdanjika prav vsake ženske – v vseh življenjskih obdobjih

Gibanje ni razvada – je temelj zdravja. Vsakodnevna telesna aktivnost je ena najmočnejših naravnih intervencij za preprečevanje kroničnih bolezni, ohranjanje psihičnega zdravja in podaljševanje kakovostnega življenja žensk.

Moda 18. 05. 2025 04.00

Hlače, ki jih bomo nosile od jutra do večera

Poletje 2025 prinaša sveže trende, a ne glede na modne smernice, bele hlače ostajajo večna klasika. So nepogrešljiv kos, ki združuje eleganco, zračnost in brezčasnost – popolne za nošenje od jutra do večera.

Horoskop 18. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Strelce čaka napredek v ljubezni, device bodo obremenjene

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Zdravje 18. 05. 2025 03.48

Zdravo telo, srečna ženska: zakaj je telesna maščoba ključna za dobro počutje

V današnjem svetu se pogosto idealizira vitkost in mišičavost, a strokovnjaki opozarjajo, da lahko prenizek odstotek telesne maščobe pri ženskah resno ogrozi hormonsko ravnovesje in reproduktivno zdravje.

Horoskop 18. 05. 2025 03.38

Tedenski horoskop: Kaj vam prinaša energija zvezd?

Ali ste pripravljeni na nov teden? Preverite tedenski horoskop in se prepričajte, kaj vam prinaša.

Horoskop 17. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Škorpijone čakajo notranji uvidi, vodnarji bodo spremenili rutino

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Novice 17. 05. 2025 03.40

Veliki finale Evrovizije: Kdo vodi po stavnicah in kdo lahko preseneti

V dvorani St. Jakobshalle v švicarskem Baslu se bo nocoj na velikem evrovizijskem odru pomerilo 26 držav, le ena pa bo osvojila prestižni stekleni mikrofon. Kdo ima po mnenju stavnic največ možnosti za zmago?

Oddaje 16. 05. 2025 12.00

Pevske sanje trčijo ob mačehine skrivne načrte

Razkrivamo seznam večernih filmov za prihajajoči vikend od 16. do 18. maja, ki se bodo predvajali na POP TV, KANAL A in KINO.

Horoskop 16. 05. 2025 04.00

Dnevni horoskop: Biki bodo cenjeni, raki občutljivi

Pred nami je nov dan in z njim tudi nov dnevni horoskop! Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast in odnosi 16. 05. 2025 04.00

Niste sami: kako do prijateljic v zrelejših letih?

V določenih življenjskih obdobjih, denimo ko se konča razmerje in ko otroci (vsaj malo) odrastejo, je marsikateri ženski sprva prijetno, ker ima končno nekaj miru in časa zase. A tišina zna sčasoma postati preglasna, prebudi se osamljenost in zavedanje, da preveč samote ni dobro. Na srečo vsako obdobje prinese tudi priložnosti, da se na novo povežete, in vse več žensk danes pogumno stopa iz osame. Kam se odpravijo, kje iščejo družbo? Kdo jih tam čaka in kako zbrati pogum za prvi korak?

Potovanja 16. 05. 2025 03.31

Skriti biseri: Idealni kraji za poletno kopanje v bližini Zagreba

Iščete popoln pobeg od mestnega vrveža? Odkrijte skrite poletne oaze, ki ponujajo osvežitev v kristalno čisti vodi in v stiku z naravo. Odlične ideje za družinski dan, romantičen pobeg v dvoje ali pa zabavno druženje s prijatelji.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1076