Ključna beseda / lepo
Šipek za lepši videz
Rdeči plodovi šipka rastejo na več metrov visokih grmih, ki jih krasijo nežno rožnati, skoraj beli cvetovi. Znani so po veliki vsebnosti vitamina C, A in K, prav tako pripomorejo k boljši odpornosti, organizmu vračajo energijo, čistijo kri in izboljšujejo splošno počutje. Živo rdeče jagode uporabljamo predvsem pri pripravi različnih napitkov in marmelad, z malo iznajdljivosti pa jih lahko vključimo tudi v pripravo domače kozmetike, ki bo očistila in izboljšala kožno strukturo. Poglejmo, kako ...
Arturo Peal: z jogo proti stresu
Arturo Peal je priznani ameriški diagnostik, maser kraniosakralne terapije, strokovnjak za anatomijo in fiziologija ter veliki mojster terapevtske joge, ki jo uči po vseh kontinentih. Zase pravi, da je njegova sposobnost predvsem prevajanje teorije zapletenih telesnih struktur v praktične namene na način, ki ga razume sleherni posameznik. Anatomija ni le njegova profesija, je tudi njegova velika strast, ki se je nikoli ne naveliča. S pomočjo terapevtske joge tečajnikom pomaga pri premagovanju stresa, ki smo mu izpostavljeni na vsakem koraku. V Slovenijo ga je že drugič povabila prijateljica Savina Atai in glede na to, da je nad našo deželico zelo navdušen, ne dvomimo, da nas bo še obiskal.
Spoznajte junakinjo mariborskih protestov
Protesti, ki so se začeli v Mariboru in so bili naperjeni proti tamkajšnjemu županu Francu Kanglerju, so se kot val razširili na domala vso Slovenijo. Zgodila se je ulica, razočaranje in nezadovoljstvo nad stanjem v državi, ki se je že dlje časa nabiralo v Slovenkah in Slovencih, je prišlo na dan. Med mariborskimi protestniki je bila tudi Sandra Zagoranski, ki so si jo gledalci oddaje 24ur na POP TV zapomnili po prodorni izjavi, ki pa je verjetno zajela mnenje mnogih: ''Tri četrtine ljudi nima za kruh. V naši državi se bogatijo samo lopovi, ki mladim dajejo zgled: Kradi, da boš nekaj dosegel. Vse je treba menjati, Kangler je le začetek, vsi greste dol!'' 30-letna Mariborčanka je mama samohranilka dveh deklic, zaposlitve za nedoločen čas ne dobi, vsak mesec posebej se trudi, da zbere za položnice. Slovenke in Slovenec poziva, naj ne bodo tiho.
Karin Seigner
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Iz radovednosti sem poskusila s prijateljico
Živijo, imam hud problem. V zvezi s fantom sem dobra tri leta. Vendar sem se vmes "pozabavala" s prijateljico. Fantu to ni problem. Sam pravi, da ga ne moti, če se ''dam dol'' s punco, le če bi se z moškim, mu ne bi bilo prav. Torej, s prijateljico sem se le zabavala, bila sem radovedna, želela sem občutiti, kako je v postelji z njo. Vendar pa je ona vse vzela zares. Želi biti moja punca in želi, da javno pokaževa najino zvezo. Vendar jaz nisem ne lezbijka ne biseksualka, le zabavala sem se, saj kot pravijo, vse moraš enkrat poskusiti. Povedala sem ji resnico in zdaj sploh več ne govoriva. Nočem izgubiti dolgoletne prijateljice. Kaj naj naredim? Aleksandra
Kaj se dogaja z njeno postavo?
Vitka zvezdnica mora imeti lepo postavo zaradi dela, ki ga opravlja, a številni so prepričani, da že nekaj časa pretirava v prizadevanjih, da bi bila njena postava čim bolj suhljata. Sama zagotavlja, da se zelo zdravo prehranjuje, a nekateri ji ne verjamejo.
Gostilna: Rok – velik osvajalec ženskih src
22-letnega Roka Tratnika, simpatičnega mladeniča, ki je svoje mesto v Gostilni prepustil Janiju Jugovicu, slovenski mediji opisujejo kot velikega osvajalca ženskih src, čeprav sebe ne vidi v tej luči. Pravi, da se trudi, da bi se do vseh žensk obnašal kot pravi gentleman. Čeprav je že dlje časa samski, pa nam je priznal, da bi ga lahko osvojilo dekle, ki ve, kaj hoče v življenju.
Spoznajte samooklicanega Christiana Greya iz 50 odtenkov sive ...
Erotični roman '50 odtenkov sive' so številni označili kot pornografijo za 'mamice', v njem namreč avtorica opisuje sadomazohistično zvezo med uspešnim poslovnežem Christianom Greyem in mlado študentko Anastasio Stelle na dokaj ženski način. Glavna junaka romana imata posnemovalce po vsem svetu, mladi Londončan pa celo trdi, da je on pravi Christian Grey. Tudi zato, ker ima s svojimi ženskami poseben dogovor.
Vojna slovenskih starlet
Debate med zagovorniki nošenja naravnega krzna in njegovimi nasprotniki so vedno vroče. Svetovne zvezdnice so se tudi že do golega slekle, da bi izrazile svoje nestrinjanje z nošenjem krzna. Tokrat se je vroča razprava vnela med dvema znanima Slovenkama, Danico Lovenjak na eni strani ter Tino Gaber na drugi.
Na pomoč! Moj tip ima med nogami 'gmajno'
Brane, pozdravljen! Kot kar precej ljudi, ki ti pišejo, imam tudi sama tegobe. Že kar nekaj časa se videvam z moškim svojih let. Nisva v zvezi, no, on je, jaz nisem, naslednja težava je v tem, da ne vem, kako tipu povedati, da me moti njegova "gmajna" med nogami. Ni urejen, malo bi pa lahko pristrigel stvar, pa uredil tako, da bi bilo vsaj za pogledat, ojej. Tako pa se mi že ob pogledu na goščavo obrne želodec in mu ga sploh nočem vzeti v usta. Jaz sem vedno urejena, tako kot je treba. Večkrat sem mu namignila, da bi lahko vsaj malo dlake skrajšal, pa malo uredil. Začela sem se upirati pri orali, enostavno mi je slabo že na pogled, a ne vem, kako naj mu povem, da naj se hudiča že enkrat zrihta. Po telesu (roke, noge, prsi) ima bolj malo dlak, spodaj pa je, huh, bljak. Imaš morda kakšen nasvet, kako moškemu na lep način, brez da bi mu na hud način stopila na ego, povedati, da je prima dečko, sam spodaj pa je fuj ... aja, imava 26 let. Sunshine81
S plesom do lepega telesa
Zaradi hladnih in temnih dni gibanje na svežem zraku ni več tako prijetno, kot je bilo pred nekaj meseci. Zunanje aktivnosti se zato selijo v športne dvorane in fitnes klube, kjer so na voljo številne oblike vodenih vadb, med katerimi so vedno bolj priljubljene vadbe, ki vključujejo plesne elemente.
Casey Legler – ženska, model za moška oblačila
35-letna Casey Legler je preteklo poletje po naključnem spletu okoliščin podpisala pogodbo s prestižno modno agencijo Ford. Vendar nekdanja plavalka na modni brvi ne bo nosila visokih pet ali ženskih oblačil, temveč bo predstavljala moško modo. V Franciji rojena umetnica je postala prva ženska, ki bo delala kot moški model, za dano priložnost pa se lahko zahvali svoji prijateljici, ki jo je v sili prosila za pomoč in jo na snemanju upodobila v vlogi moškega.
Preprosti nasveti za vitko telo
Glede na raziskave naj bi se povprečna Britanka s svojimi kilogrami ukvarjala kar dolgih sedemnajst let, zato ni prav nič čudnega, da ženske v enem letu preizkusimo vsaj dve dieti. Kljub njihovi popularnosti ne moremo mimo statistike, ki razkriva, da je hujšanje najuspešnejše ob dolgoročni spremembi prehrambenih navad in življenjskega stila. Strokovnjaki za prehrano zato svetujejo, da se izgube odvečnih kilogramov lotimo počasi in po korakih, pri tem pa upoštevamo naslednje nasvete.
Lady Gaga razkrila svoj najljubši lepotni trik
Ameriška pevka Lady Gaga je poznana po svojem avantgardnem videzu, ki nekatere navdušuje, druge šokira. Poleg vpadljivih oprav njen videz vključuje tudi pogosto menjavanje pričesk in dramatično ličenje. Trenutno posluša nasvete umetnice ličenja Sarah Tanno, ki slavni pevki kar po Skypu zaupa različne trike, Gaga pa je najljubši lepotni trik zaupala tudi svojim oboževalcem.
Moška srajca je vedno v modi
Srajca je pomemben modni kos v omari tako rekoč vsakega moškega, saj velja za izredno funkcionalno oblačilo, primerno tako za posebne priložnosti kot tudi za službene obveznosti in prosti čas. Lahko bi rekli, da gre za vedno aktualen modni trend, pri katerem pa je ravno zaradi konstantne prisotnosti treba biti še kako pozoren na malenkosti, ki zaznamujejo posamezno sezono. S prodajo moških srajc se že dve desetletji ukvarja tudi podjetje MODA M, ki stavi predvsem na kakovost, udobje in raznolikost. Kot pravi ustanovitelj podjetja, gospod Lojze Marjetič, so posebno pozornost namenili kupcem, ki imajo zaradi svoje višine ali teže težave pri nakupu srajce. V čem je torej skrivnost uspešne poslovne zgodbe?
Od osmega leta na shujševalni dieti
Gemmi Cruickshank je boj z odvečnimi kilogrami pokvaril otroštvo, danes 22-letna Britanka se je s prvo dieto srečala že pri osmih letih, nenehno odpovedovanje pa jo je začelo omejevati tudi pri osebnostnem razvoju. Pred nekaj leti se je odločila, da svojega življenja preprosto ne želi graditi na dietah in slabi volji, zato je končno svoje telo sprejela tako, kot je – lepo, oblinasto in edinstveno.
Kako razdevičiti dekle?!
Brane, pozdravljen. Imam eno težavo. S punco sva skupaj že 5 let in kar se tiče razumevanja, ni nikakršnih težav. Je pa težava v spolnosti. V petih letih še namreč nisva imela pravega spolnega odnosa, saj jo preveč boli, ko začnem prodirati v njo (sem njen prvi). Na spletu sva sicer zasledila, da so ob prvem spolnem odnosu lahko bolečine, ampak da bi katera imela tako močne, pa ne. Brane, kaj naj storiva, ker kljub temu da druga področja funkcionirajo odlično, je začelo počasi vplivati na najin odnos. Vztrajnež
Moški iz spletne klepetalnice hoče 'zabluziti' z mano ...
Pozdravljeni! S fantom sva skupaj štiri leta in po štirih letih me je zaneslo na klepet. Tam sem spoznala fanta, ki ima družino in je že na začetku izrazil, da ni zadovoljen s svojo punco. Tako sva si dopisovala in tudi mene je začelo mikati. Zdaj si že nekaj časa dopisujeva, on hoče samo zabluziti in tudi jaz si ne želim konca z mojim fantom in neke resne zveze s tem tipom. Z mojim fantom sem se pogovorila, da bi imela t. i. odprto zvezo. Ampak me bega to, da moj fant enkrat reče, naj grem in vse je vredu, in si tudi on dopisuje z drugimi, nato pa si spet premisli in reče, da ne. In to se izmenjuje. Tudi tega se zavedam, da ima ta fant otroka, in če kadar koli izve, otrok tukaj najbolj trpi. Prosim za nasvet. Hvala. MaLa
Robertina Ratko: 'Zaradi preprek je moj vsakdan kakovostnejši'
Ljudje naj bi se ravnali po načelu "Vsi enaki, vsi enakopravni". A vedno znova smo priča okrutni nestrpnosti do tistih, ki se od nas razlikujejo po barvi kože, veroizpovedi, jeziku, etnični pripadnosti ali kakšni drugi značilnosti, ki si je v večini primerov niso izbrali sami. Družba je do takih ljudi lahko še kako neizprosna, kar lahko potrdi tudi Robertina Ratko, 26-letna Rominja iz majhne prekmurske vasi Zenkovci, ki je morala na poti do uspeha (pre)slišati ogromno žaljivk na račun svoje etnične pripadnosti in se za svoje cilje boriti močneje od "normalnih" vrstnikov. A simpatična svetlolaska se ni predala. Drugo za drugo je premagovala prepreke, ki ji jih je nastavilo življenje, in danes se lahko pohvali z dostojno službo in kakovostnim življenjem. Njeno osebnost odlikujejo izrazit čut za sočloveka, veselje in večni optimizem. Njen cilj je ljudem dokazati, da se Romi čisto nič ne razlikujejo od Neromov – v obeh skupinah je mogoče najti dobre in slabe ljudi.
Mediji razkrili resnico o Beyonce
Beyonce, ki slovi po svojem lepem glasu in seksi postavi, v intervjujih rada pove, da je njena lepota delo matere narave. A resnica je drugačna. Ameriški tabloidi so objavili trditve virov, ki so želeli ostati anonimni in ki so razkrili, da pevka laže.
Ukradli Natašine gole fotografije in jih dali v javnost
Neznanci so si tokrat privoščili srbsko zvezdnico, saj so na splet dali video, v katerem se pojavi gola. Ker je šlo za očitno ukraden posnetek, ga je nekdo že umaknil. Kljub temu njene gole fotografije zdaj krožijo po spletu.
Jesen v laseh
Letošnja jesen je prinesla raznolikost in ogromno različnih možnosti oblikovanja pričeske, tako lahko vsaka izbere kaj primernega zase. Spnite lase v popoln konjski rep ali pa si spletite kitke na 101 način. Prelevite se v ledeno kraljico ali pa poudarite vrat s kratkim bobom. Letošnja jesen je vsekakor pestra, vsaj kar zadeva pričeske.
Peplum – modni hit letošnje zime
Peplum je naša oblačila krasil že v pomladnih in poletnih mesecih, kot kaže pa bo ključno vlogo igral tudi pozimi, saj ga lahko opazimo tako rekoč povsod: na oblekah, krilih, plaščih, majicah in bluzah, kupimo pa ga lahko tudi kot samostojni modni detajl in z njim okrasimo svoj pas. Izkazal se je kot odličen modni segment, ki ga lahko lepo uskladimo tako z ležernimi kot tudi s svečanimi oblačili in gotovo ga je prav njegova praktičnost povzdignila v sam vrh aktualne modne sezone.
Ekskluzivno: Teja priznala, da ljubi Janija
Teja je zadnja, ki je zapustila resničnostni šov Gostilna išče šefa. Sama ugotavlja, da se je v oddaji bolj kot kuhanju posvečala srčnim zadevam, in priznava, da se je v Janija zaljubila, ne ve pa, kaj bo z njunim odnosom. Obžaluje, da je s svojimi dejanji prizadela svojega fanta in družino.
Kim in Coco sta dobili konkurenco!
Če o lepotnih standardih sodimo po trenutno najbolj popularnih zadnjicah, lahko zagotovo trdimo, da velja za lepo precej okrogla in obilna zadnja plat. Dvema najbolj slavnima zadnjicama zadnjih let se pridružuje nova, ki jima utegne biti huda konkurenca. Poglejte.
Viktorija kot Jennifer Aniston
Ameriška igralka Jennifer Aniston je zaslovela z vsem znano vlogo Rachel Green v priljubljeni seriji Prijatelji in se v svoji karieri pojavlja predvsem v komedijah. Kljub svojim 43 letom je še vedno videti izjemno mladostno, saj v svoj videz vlaga ogromno truda in denarja. Poleg strogega prehranjevalnega in vadbenega režima je obsedena tudi z laserskim pilingom obraza, s katerim ohranja kožo napeto in mladostno. Največkrat se naliči diskretno in v naravnih tonih. Odlikujejo jo tudi lepi in sijoči lasje, s katerimi ne eksperimentira. Tako je že vrsto let poznana po svoji naravni barvi las s svetlimi oziroma tako imenovanimi 'sončnimi' prameni. Če vas zanimajo lepotni triki seksi Jennifer, si oglejte lepotno preobrazbo, ki so jo tudi tokrat naredili v frizerskem salonu Hair Spa v Ljubljani, lepotnima mojstricama Sanji Karasman in Heleni Murn pa se je prepustila Viktorija Žavbi.
Naja Čorič: Bodibilding ni le moški šport!
Bodibilding že dolgo ni le moški šport, kar dokazujejo tudi uspehi Slovenk na tem področju. Naja Čorič je 27-letna športnica, ponosna lastnica kar nekaj naslovov s tekmovanj v bodibildingu, nazadnje pa je na seznam lovorik dodala še zmago na svetovnem prvenstvu. Naja pravi, da se je moški zaradi mišic ne bojijo, nasprotno, prav radi pogledajo za njo. Danes zagrizena športnica se je pred leti borila z anoreksijo, na podlagi svoje izkušnje vsa dekleta s podobnimi težavami opozarja, da je škoda, da si uničijo življenje z obremenjevanjem zaradi nepomembnih stvari, kot so kilogrami.
Maruša se je prelevila v Katy Perry
Katy Perry svoje oboževalce vedno znova preseneti z nenavadno barvo las in provokativnimi oblačili, celotno podobo pa običajno dopolni z ličenjem v slogu pin-up deklet. Ameriška zvezdnica je za mnoga dekleta predvsem glasbena vzornica, nemalo predstavnic nežnega spola pa posnema tudi njen slog oblačenja in ličenja. Za en dan se je v Katy Perry prelevila tudi Maruša Štehernik, pri tem pa sta ji pomagali lepotni mojstrici iz frizerskega salona Hair Spa Helena Murn in Darja Lesjak.
Anja kot Kim Kardashian
Le kdo ne pozna Kim Kardashian. Temnolasa Američanka je po mnenju mnogih najbolj zgovoren dokaz, da so za svetovno slavo in uspeh dovolj lep videz, lasten resničnostni šov in seveda podjetna mama. Je pa treba priznati, da pri ohranjanju slave niso vsi tako zelo uspešni kot Kim. Temnolasa lepotica zna poskrbeti, da njena slava ne zbledi. Je redna gostja tabloidov po vsem svetu in medtem, ko jo moški obožujejo predvsem zaradi njenih oblin, je za mnoge ženske velika modna in lepotna vzornica. Če vas zanimajo Kimini lepotni triki, si oglejte lepotno preobrazbo, ki so jo tudi tokrat naredili v frizerskem salonu Hair Spa v Ljubljani, lepotnima mojstroma Roku Klemenčiču in Heleni Murn pa se je prepustila Anja Urh.
Ksenija Kranjec
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.