Zadovoljna.si

Ključna beseda / letih

Brane, pomagaj! 26. 09. 2022 08.09

Obupana bralka: Predolgo sva vztrajala skupaj nesrečna "zaradi otrok".

Brane, lepo pozdravljen. Lepo bi te prosila za tvoje mnenje, ki ga zelo cenim. Nikoli si ne bi mislila, da se mi bo to zgodilo, a se mi očitno je. Deset let sva bila s partnerjem skupaj, zgradila sva hišo, imava dva krasna otroka. Najin odnos je bil zadnja leta brez spolnosti in globokih pogovorov, oddaljila sva se, ker sva si preveč različna. Predolgo sva vztrajala skupaj nesrečna "zaradi otrok". Ko sva sezidala novo hišo, sem si mislila: "Ok, to je to, pač bom živela nesrečna in kot v celibatu do smrti (živela sem samo za otroke že itak vsa ta leta), otroci pa bodo imeli vsaj dom, hišo kot dediščino." Potem pa se je zgodil on. Inteligenten, privlačen, mlajši moški in mi "nekaj v srcu" prebudil ... Vse se je zbudilo v meni, zacvetela sem. Nekajkrat sva se dobila, to so bili najlepši trenutki v mojem življenju, dokler me ni "posekal" do samega dna. Ko sem mu izrazila, da želim več kot seks (ki je bil precej brezčuten/mehanski, brez nežnosti in gledanja v oči itd.) in da ga ljubim, me je hladnokrvno zapustil in se ni dal več prepričati v nasprotno. Popolnoma mi je uničil samozavest, sem v najlepših letih (40), modra, privlačna, uspešna, situirana, zabavna, zanimiva, inteligentna, visoko izobražena umetnica, a mu nisem bila dovolj. Je pa tudi sam po propadli dolgoletni vezi, za katere propad se močno krivi. Skratka, sedaj sem se z otroki preselila v podnajemniško stanovanje, zapustila bivšega, hišo prepustila njemu (ker je na njihovi zemlji), mali otrok pa ima žalostne in agresivne izpade, da hoče domov, v hišo k atiju. Meni se lomi srce, sama tudi prebolevam zavrnitev ljubimca, ki ga še vedno ljubim in pogrešam. Pomislila sem tudi, da razumem, zakaj kdo stori samomor, čeprav ga jaz ne bi zaradi otrok. Moj bivši partner je izvedel za "ljubimca" in me sovraži, že takoj si je prek Facebooka našel ljubice, s katerimi se sestaja, in sedaj je še bolj sovražen do mene. Do otrok je dober (zaenkrat), a z njim se ne da več normalno pogovarjati (glede skrbništva, nove hiše ...). Na smrt me je strah, kako bo, tla so se mi čisto zamajala. Kot da bi se name zgrnili temni oblaki. Vse, kar sem si želela za vse vpletene, je, da bi bili vsi srečni, a so stvari zelo kompleksne. Zdaj sem se obdala s prijatelji, psihoterapevti, mediatorji, naredila bom vse, da se "postavimo na noge". Prosim za kakšen tvoj pogled in pripombo, resnično me zanima tvoj moški pogled. Kaj bi mi svetoval? Hvala ti vnaprej za tvoj čas in odgovor, zelo cenim. Florence

Trači 26. 09. 2022 05.00

Vsi so mislili, da gre za Lady Gaga

Priljubljena ameriška pevka je zadnja dva meseca potovala po svetu in na turneji promovirala svoj najnovejši studijski album Chromatica, ki ga je izdala leta 2020. Pevka, ki slovi po številnih nenavadnih opravah, je k temu navdihnila tudi številne obiskovalce, eden izmed njih pa je bil tako natančen, da je preslepil celo varnostnika na koncertu.

Intervju 25. 09. 2022 05.00

Žan Serčič iskreno o ljubezenskem življenju

Je eden trenutno najpriljubljenejših slovenskih glasbenikov, a fant zagotovo ne počiva na lovorikah. Ob koncu poletja smo ga obiskali v njegovem ljubljanskem stanovanju, kjer si je opremil tudi studio, po več kot štiridesetih koncertih pa je z mislimi že usmerjen v november, ko ga čaka največji koncert njegove kariere do zdaj. Ta se je začela, ko je še kot najstnik stopil na veliki oder Slovenija ima talent, a se je vmes za nekaj časa prekinila. O zgodnjih začetkih, velikih uspehih in iskanju pravega ravnovesja, pa tudi o tem, kako mu trenutno kaže na ljubezenskem področju, smo klepetali z Žanom Serčičem.

Trači 25. 09. 2022 05.00

To je razlog, da je Sharon Stone doživela čustveni zlom

Sharon Stone, danes 64-letna igralka, je priznala, da je imela precej težav s sprejemanjem same sebe in s sprejemanjem dejstva, da se stara. Še posebej velika prelomnica so bila zanjo 40. leta. Kako se je spoprijela s temi izzivi?

Kraljevo 24. 09. 2022 05.00

Kaj se skriva v pismu kraljice Elizabete II., ki ga bo mogoče odpreti šele čez 63 let?

Zadnja dva tedna sta minila v znamenju smrti dolgoletne britanske kraljice Elizabete II., ob tem pa so se svetovni mediji spomnili številnih kraljičinih anekdot. Med drugim so se (ponovno) začela pojavljati ugibanja o vsebini skrivnostnega pisma, ki ga je kraljica napisala na obisku v Avstraliji pred kar 36 leti. Ta namreč še vedno ostaja skrivnost.

Brane, pomagaj! 24. 09. 2022 05.00

'Brane, pomagaj. Mož skoraj noče več seksati z mano.'

Brane, pomagaj. Mož skoraj noče več seksati z mano. Enkrat pomladi, dvakrat poleti in to je vse. Imava 3 otroke. Bližava se 40. letu. Običajen izgovor: sem utrujen. V zvezi sva 15 let. Telesno se nisem zredila, še vedno sem fit in aktivna. Le prsi imam manjše in moj trebuh ni več povsem ploščat, takšen kot pred porodi. Se razume, saj nisem več dvajsetletnica. Kako ga naj ponovno vzburim? Poskušala sem že marsikaj zapeljivega, od brazilske depilacije do erotičnih plesov, a ostaja hladen. Sicer vem, da na skrivaj gleda porniče. Na mojo pobudo, da pogledava kakšnega skupaj, pa reče, da je to neprimerno, in mi naredi slabo vest. Dvojna merila torej. S kakšno tehniko ga naj zapeljem? Je namreč zelo zadržan. In, Brane, ali je to običajno, da moški po toliko letih izgubi zanimanje za ženo? Razmišljam tudi, da bi si šla kirurško popravit prsi in gubice na obrazu. Mislite, da bi to kaj pomagalo? Ne sprejemam, da bom pri teh letih kar brez intimnosti, in sem ga že postavila pred dejstvo, da si bom kmalu omislila ljubimca. Ker ga ni to nič ganilo, se počutim še bolj ponižano.

Zdravje 24. 09. 2022 05.00

Neredni ciklusi, nespečnost, razdražljivost? Tako si lahko pomagate med perimenopavzo

Začne se s komajda opaznimi znaki, ko nas po 40. letu občasno prizadene nespečnost, ko kar naenkrat začutimo razbijanje srca, ko nas oblije vročica, čeprav ni tako zelo vroče, niti nismo preveč oblečeni. Občasno opazimo nihanje razpoloženja in se soočamo z nerednimi, predolgimi ali prekratkimi menstrualnimi ciklusi. Kaj se dogaja z nami? Odgovor je perimenopavza. Kaj doživljamo v obdobju med menstruacijo in menopavzo ter kako si lahko na naraven način pomagamo lajšati težave, je razložila certificirana integrativna zdravstvena trenerka za hormonsko ravnovesje, Simone Godina.

Kraljevo 22. 09. 2022 05.00

Meghan Markle zahtevala pogovor 'ena na ena' s kraljem Karlom

Po poročanju tujih medijev naj bi Meghan Markle pred vrnitvijo v ZDA zahtevala pogovor 'ena na ena' s kraljem Karlom III.

Kraljevo 21. 09. 2022 05.00

Zakaj se Meghan Markle na pogrebu ni približala Kate?

Med pogrebno slovesnostjo, ki se je zgodila v ponedeljek, je bila Meghan Markle sicer večino časa v bližini Kate Middleton, obenem pa je ves čas pazila, da se ji ni preveč približala in da je bila med njima razdalja. Razlogov za to pa naj bi bilo po poročanju strokovnjakov več. Ti so med drugim preučili tudi telesno govorico sussekške vojvodinje.

Moda 18. 09. 2022 05.00

4 modni kosi, ki bodo to jesen absolutni hit

Vroči poletni dnevi so se poslovili in misli nam že uhajajo k prihajajoči jeseni in modnim trendom, ki jih bo prinesla s seboj. Po napovedih modnih strokovnjakov bodo največ pozornosti deležni naslednji štirje modni kosi.

Kraljevo 18. 09. 2022 05.00

'Dress code': Kaj bodo članice kraljeve družine nosile na pogrebu?

Pogreba britanske kraljice Elizabete se bodo v ponedeljek, 19. septembra, udeležile tudi članice kraljeve družine, ki bodo morale upoštevati kraljeva pravila oblačenja. Kot pojasnjujejo strokovnjaki, kodeks narekuje črna svečana oblačila.

Kraljevo 18. 09. 2022 05.00

Kaj se bo po kraljičini smrti zgodilo s princem Andrewom?

Kaj se bo po smrti kraljica Elizabete II. zgodilo z njenim sinom, princem Andrewom, ki je v zadnjih letih zakuhal kar nekaj škandalov? Kraljevi strokovnjaki menijo, da se kraljičin 'najljubši sin' ne bo več vrnil v kraljevo življenje, saj bi bila v tem primeru kralj Karel in princ William deležna številnih kritik.

Kraljevo 17. 09. 2022 05.00

Zakaj kraljevega prestola ni zasedel princ William?

Mnogi so upali, da bo po smrti kraljice Elizabete II. kraljevi prestol zasedel princ William, a se to ni zgodilo. Charles se je namreč odločil, da krone ne bo predal svojemu prvorojencu in prestolonasledniku, ampak bo spoštoval pravila britanske monarhije.

Moda 16. 09. 2022 05.00

Modni trendi za pomlad 2023, v katere lahko vložite že zdaj

Čeprav še nismo dobro zakorakali v jesen, pa modni strokovnjaki že napovedujejo glavne modne trende za pomlad 2023. Te si bomo lahko prvič ogledali na modnih pistah newyorškega tedna mode, na katerem bodo modni oblikovalci predstavili kolekcije za pomlad/poletje 2023.

Dieta 16. 09. 2022 05.00

Kako izgubiti maščobo in pridobiti mišično maso?

Prenizek kalorični vnos, prenizek vnos beljakovin in preveč kardio vadbe so običajno glavni razlogi, da med hujšanjem izgubimo preveč mišične mase. Kot pojasnjuje osebni trener Blaž Slaviček, je treba trenirati v smeri pridobivanja mišične mase, ne glede na to, da jo bomo kasneje zaradi kaloričnega deficita težje gradili. Na treningu torej potrebujemo dodatno obremenitev in tudi progresijo obremenitve, saj se naše telo znova in znova adaptira na nove pogoje.

Lepota 16. 09. 2022 05.00

Skrivnost lepe in mladostne kože, ki je navdušila Slovenke

Zdrava, mladostna in sijoča koža je želja vsake ženske, žal pa se nemalo predstavnic nežnejšega spola, pa tudi moških, spopada z najrazličnejšimi težavami, povezanih s kožo. Med najpogostejšimi velja omeniti nečisto kožo, ki še zdaleč ni le težava najstnikov, pa suho in občutljivo, nekatere pesti hiperpigmentacija, večinoma pa gre za upad čvrstosti kože in pojav gubic. A čeprav je staranje kože naraven proces, lahko z zdravim življenjskim slogom, ki poleg redne telesne aktivnosti vključuje ustrezno prehrano, z uživanjem prehranskih dopolnil in prilagojeno nego bistveno pripomoremo tako k zdravju kot videzu kože. Kaj torej lahko same storimo, da koži povrnemo elastičnost, mladostni videz in sijaj?

Kraljevo 15. 09. 2022 05.00

Modna zapuščina kraljice Elizabete

Kraljica Elizabeta je bila mojstrica oblačenja za medije in javnost. Po njeni zaslugi so kombinacije v živih barvah postale nesporni modni trend, s katerim je sama vedno izstopala v množici. Njenemu modnemu zgledu pa so sledile tudi številne soproge politikov, med drugim tudi Hilary Clinton, Angela Merkel in Nancy Pelosi. Barvne kombinacije pa niso bile njena edina značilnost, bila je namreč tudi nesporna kraljica klobukov.

Kraljevo 14. 09. 2022 05.00

Kdo je kralj Karel III., o katerem te dni govori ves svet

Princa Charlesa vsi dobro poznamo, a zdaj princa ni več: s trenutkom, ko je njegova mati, britanska kraljica Elizabeta II., 8. septembra 2022 ob 17.30 za vedno zaprla oči, je postal kralj Karel III. Kakšno je bilo njegovo življenje v materini senci in ali je bil neuspeli zakon s princeso Diano res edini škandal njegovega življenja?

Oddaje 14. 09. 2022 05.00

Novost na Kmetiji razjezila tekmovalce

Nocoj priljubljenega resničnostnega šova zaradi košarkarskega obračuna med Slovenijo in Poljsko ne bomo spremljali, a v minulih dneh je na posestvu veliko prahu dvignila nepričakovana novost: Kmečki list, ki tekmovalcem ekskluzivno razkriva vse, kar se dogaja na posestvu.

Novice 12. 09. 2022 05.00

To so jesenski trendi obutve

Ženska obutev je tudi letošnjo jesen popolna mešanica modnih zapovedi in udobja.

Kraljevo 11. 09. 2022 05.00

Kako veliko je bilo premoženje kraljice Elizabete in kdo vse ga bo podedoval?

Kdo bo podedoval premoženje britanske kraljice Elizabete II. in kako veliko je bilo v resnici njeno bogastvo? To je zagotovo eno od vprašanj, ki si ga v dneh po njeni smrti zastavljajo številni. Za seboj naj bi pustila "več kot 500 milijonov evrov osebnega premoženja", ki ga je pridobila v 70 letih na prestolu, Charles pa po kronanju za kralja ne bo podedoval samo prestola, ampak tudi zasebno bogastvo pokojne matere, njenega veličanstva.

Kraljevo 09. 09. 2022 09.05

Princ Harry je prišel prepozno, Meghan je ostala doma

Ko so bili člani britanske kraljeve družine včeraj zgodaj popoldne obveščeni, da se je zdravstveno stanje kraljice Elizabete II. poslabšalo, so vsi nemudoma odpotovali na Škotsko, kjer je kraljica že od julija bivala v svojem priljubljenem gradu Balmoral. V tem času se je v Angliji mudil tudi princ Harry, a je prišel prepozno. Kraljica je umrla ob 16.30 po britanskem času.

Kraljevo 09. 09. 2022 07.45

Princesa Charlotte bo postala kraljeva princesa

S tem, ko je Charles zasedel kraljevi prestol in postal kralj Karel III, bo ena njegovih prvih nalog razdeliti nekaj kraljevih nazivov svojim najdražjim. To bo pomenilo tudi veliko spremembo za princeso Charlotte.

Lepota 09. 09. 2022 05.00

Pozabite na francosko manikiro, ta bo lepotni hit jesen

Po trendu tako imenovanih 'babyboomer' nohtov in mikro manikire, je med lepotnimi navdušenkami po vsem svetu v zadnjih tednih zaokrožil nov trend, ki se mu ni mogla upreti niti Jennifer Lopez.

Seks 09. 09. 2022 05.00

5 najbolj znanih spolnih položajev Kamasutre

Le kdo še ni slišal za Kamasutro? A večina zmotno misli, da gre le za priročnik o seksu. V resnici delo predstavlja veliko več: predajanje svetu zapeljivih dišav, telesnega užitka, afrodiziakov, čustev, erotike in čutnega seksa, ki ga ponujajo nauki Kamasutre. Obstajajo pa tudi spolni položaji, ki jih Kamasutra predstavlja, te so se s časom sicer spreminjali, v nadaljevanju pa razkrivamo 5 najbolj znanih.

Horoskop znamenja 08. 09. 2022 05.00

Začel se je retrogradni Merkur, kaj prinaša?

9. septembra se prične novo obdobje, ki ga bo zaznamoval retrogradni Merkur, in se bo končalo 2. oktobra. To je tretja retrogradnost letos, tekom katere se bo Merkur 22. septembra poravnal s Soncem. To je lahko razsvetljujoč dan, zato bodite pozorni na sporočila, ki vam pridejo naproti, in na vse znake, ki jih pošilja vesolje.

Osebna rast 07. 09. 2022 07.36

Ne, ženske, ki se odločijo biti brez otrok, niso sebične

Znanka mi je pred časom dejala, da si ne želi imeti otrok. Njena odločitev je bila dokončna in je rasla že vse od njenega otroštva. Kot najstnica je namreč morala skrbeti za mlajši sestrici, ko je njihova mama hudo zbolela, oče pa se je "zatekel" v neprestano delo. Takrat je premlada postala "nadomestna mati" in danes si kot odrasla ženska zase želi le svobode in neodvisnosti, je razložila.

Trači 07. 09. 2022 05.00

DiCapriovo 'trofejo' ujeli med nakupovanjem seksi spodnjega perila

Slavni igralec, ki bo čez dva meseca praznoval 48. rojstni dan, je pred dnevi šokiral številne, ko je le malo po njenem 25. rojstnem dnevu zapustil manekenko Camilo Morrone, s katero je bil v zvezi štiri leta. Novica sama po sebi ne bi bila nič posebnega, če ne bi DiCaprio to počel vedno znova, zaradi česar so družbena omrežja preplavili številni zabavni memi na to temo. Le nekaj dni pozneje ga že povezujejo z 22-letno Ukrajinko, paparaci pa ji zdaj sledijo na vsakem koraku.

Dieta 06. 09. 2022 11.37

Hujšanje z luno

Ste že slišali za hujšanje z luno? Postenje ob luninih menah je v zadnjih nekaj letih postalo zelo priljubljeno, nanj pa prisegajo tudi številne znane Slovenke, med drugimi tudi Alenka Košir in Nika Ambrožič Urbas.

Odnosi 06. 09. 2022 05.00

Je gledanje pornografije varanje? Kaj pa spogledovanje s sodelavcem?

V ospredju so odnosi, ki naj bi slavili monogamijo, ljubeče objeme, zavezo in družino, a velikokrat se v ozadju skriva še marsikaj drugega, tudi nezvestoba. V odnos, v katerem naj bi se združila dva posameznika, ki se ljubita, lahko vstopijo tudi druge osebe, še posebej ker nam je danes na voljo skoraj vse, kar si zaželimo. Sporočila, klici, klepeti, poslana prošnja – sprejmi me, všečki in komentarji zagotovo olajšajo varanje tistim, ki si tega želijo, ampak ali priložnost dela tatu in je danes varanja več? O nezvestobi v sodobni družbi smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko Diano Ploj Zec.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1188