Ključna beseda / linijo
S temi preprostimi rešitvami boste vedno videti dobro
Si kdaj želite, da bi imeli čarobno paličico, ki bi vam pričarala brezhiben videz? Da bi bili videti dobro, ne potrebujete čarovnije, temveč zgolj nekaj preprostih rešitev.
Osebna trenerka razkriva resnico o ogljikovih hidratih
"Ogljikovi hidrati seveda niso nič slabega, dokler niso v škatli, vrečki, ovitku ... Torej niso v obliki procesirane hrane. Kakovost ogljikovih hidratov je torej zelo pomembna, saj je konec dneva/tedna/meseca pomembno, kako se vi počutite in kakšno je vaše fizično stanje. Če ste uživali ogljikove hidrate iz čokolade, je velika razlika, kot če ste jih uživali iz žitaric," pojasnjuje osebna trenerka in specialistka športne prehrane Alenka Zakojč. V nadaljevanju si preberite, kateri ogljikovi hidrati so dobri in kateri slabi ter kako premagati zasvojenost z njimi.
5 frizur, ki dokazano pomladijo in lasem vrnejo sijaj
Izbira prave frizure lahko vizualno 'odnese' nekaj let. In brez skrbi, v zrelih letih niste obsojeni zgolj na staromodne kratke frizure, saj v nadaljevanju predstavljamo nekaj prav posebnih pričesk, s katerimi boste težko zgrešili.
Top ideje za okusne zelenjavne namaze
Ne glede na to, ali organizirate prigizke za prijatelje, morda celo piknik ali pa želite zgolj na hitro pripraviti okusen in hranljiv obrok zase in svoje bližnje, najrazličnejši namazi so zagotovo nepogrešljiv spremljevalec vsake pogostitve. Da pa ne boste vedno znova v dilemi, katere namaze ponuditi, da bi zadovoljili brbončice tudi najbolj zahtevnih gostov in tistih, ki se izogibajo mesu, vam v nadaljevanju ponujamo nekaj idej za božanske zelenjavne namaze, nad katerimi bodo brez dvoma navdušeni tudi zagriženi mesojedci.
To je razlog, da se Pamela Anderson ne liči več
Na snemanju 'editoriala', v katerem je pokazala svojo pristnost, je 56-letna igralka razkrila, zakaj se ne liči več in kako je z leti vzljubila samo sebe.
Na rdečo preprogo stopila v burki, a sploh ni muslimanka
Na nedavni premieri filma Dune v Londonu je ameriška igralka Anya Taylor-Joy postala tarča kritikov zaradi svoje modne odločitve. Zvezdnica se je odločila za obleko znamke Dior, ki jo je kombinirala z belo naglavno ruto. Ta kombinacija je ustvarila podobnost s tradicionalnim islamskim oblačilom, kar je na spletu sprožilo pravo senzacijo in dvignilo številne debat.
Po propadu zakona ji je umrla mama, zdaj pa ...
Slavna manekenka Gisele Bündchen se je ponovno znašla v središču pozornosti, postala je namreč obraz spomladanske kolekcije modne znamke Frame.
Kako se učinkovito boriti proti staranju?
Ženske moramo vsakodnevno spretno slalomirati med nešteto obveznostmi, usklajevati poslovno in zasebno življenje ter držati pokonci vsaj tri, včasih pa kar vse štiri vogale hiše. To s sabo prinaša veliko stresa in neprespanih noči, zato ni čudno, da v kopici obveznosti pogosto pozabimo nase, na zdrav življenjski slog in pravilno ter redno nego. Telo nam ne ostane dolžno. Posledice se začnejo pri večini kazati že v zgodnjih tridesetih letih – zlasti na obrazu, ki ga 'obiščejo' gubice. Če ne ukrepamo takoj, se začnejo te poglabljati v gube, koža začne izgubljati volumen in sijaj ter postaja vse bolj mlahava. Kaj storiti?
Oprah priznala, da jemlje tablete za hujšanje
Oprah Winfrey je v kratkem času izgubila kar precej kilogramov, zaslug pa ne pripisuje zgolj strogi dieti in telovadbi, temveč tudi jemanju tablet za hujšanje. Svojo precej bolj vitko linijo je pokazala na 81. podelitvi zlatih globusov, ko je zasijala v luksuzni kreaciji s podpisom francoske modne hiše Louis Vuitton.
To vsako jutro naredi znana Slovenka
Vse ženske si želimo čim dlje ohraniti mladosten in sijoč videz. Nekatere si pri tem pomagajo z raznimi lepotnimi tretmaji in botoksom, druge računajo na dobre gene v kombinaciji z ustreznimi negovalnimi izdelki. Na dosledno in kakovostno nego prisega tudi znana slovenska spletna vplivnica, blogerka in nekdanja miss športa Ajda Sitar Žumer, ki nam je zaupala številne zanimive podrobnosti iz svojega pestrega vsakdana.
Po skoraj 20 letih ponovno začutila ljubezen
Zvezdnica Jennifer Lopez je v nedavnem intervjuju delila več o svoji zvezi z Benom Affleckom. V preteklih mesecih so po spletu krožile številne slike, na katerih je par ujet med prepiri v avtomobilu. Lopezova je utišala vse govorice o morebitnem razhodu in priznala, da se s pomočjo moža počuti bolje kot kadar koli prej.
Osebni trener razkril, kako Victoria Beckham ohranja vitko linijo
Vse o napornih treningih slavne modne oblikovalke je iz prve roke javno podelil njen osebni trener Bobby Rich.
Trendovska frizura, ki bo hit letošnje zime
S ponovnim vzponom trendov iz 90. let je bilo samo vprašanje časa, kdaj bomo spet videli to osupljivo pričesko. 'Pammy Updo' je še vedno ena izmed najbolj priljubljenih frizur za zimo, za povrhu pa še dobro pristaja prav vsem!
Čustvena sporočila Prijateljev, ki vas bodo spravila v jok
28. oktobra smo vsi izgubili Prijatelja po imenu Matthew Perry, a brez dvoma so njegov odhod najbolj čutili njegovi najbližji, med katerimi so tudi njegovi soigralci iz kultne serije Prijatelji. Ti so zdaj končno zbrali svoje misli in se tudi javno poklonili svojemu Prijatelju, ki so ga mnogi med njimi imeli kar za družino.
Ste vedeli? Ta rastlina vsebuje več beljakovin kot meso
Sestri Metličar v oddaji Štartaj, Slovenija: na podeželju predstavljata Poljko – linijo izdelkov iz črne soje, ki predstavlja čudovit spoj tradicije in inovacij. Črna soja je namreč ohranitvena sorta z Dravskega polja, iz katere na modernizirani kmetiji izdelujeta najrazličnejše beljakovinsko bogate izdelke, ki predstavljajo izvrsten nadomestek mesa.
Jesenska magija – to so skrivnosti popolne kože v hladnejših mesecih!
Jesen s sabo prinaša čarobnost in prijetno nostalgijo, a hkrati z njo pridejo tudi hladnejše temperature ter suh zrak. Zunanji dejavniki pa vplivajo na našo kožo, in če jo želimo ohraniti zdravo ter sijočo, moramo njeni negi v teh mesecih nameniti še posebno pozornost.
Cindy Crawford razkrila, kako ohranja vitko linijo
Cindy Crawford je znana ameriška manekenka, igralka in televizijska osebnost, ki je vrhunec svoje slave doživela v 80. in 90. letih prejšnjega stoletja. V zadnjem času sicer ni več prisotna v manekenskih vodah, toda njena vitka linija jo tudi pri 57. še vedno ni zapustila.
Torbica, ki bo v trenutku izboljšala vaše razpoloženje
Torbe v živih barvah s pridihom poletnega vzdušja so odličen način za poživitev temnejših jesenskih stajlingov. Omenjena barvna paleta bo v trenutku dvignila vaše razpoloženje.
Pri 60 letih pokazala zavidanja vredno postavo
Demi Moore, igralka, ki že od nekdaj velja za eno najbolj privlačnih v Hollywoodu, še vedno pleni pozornost s svojo zavidljivo linijo! Na Instagramu se je znova pohvalila s svojim videzom in svojim sledilcem omogočila vpogled v 'košček raja', v katerem je uživala.
7 japonskih vaj, ki bodo pomladile vaš obraz za sedem let
Zagotovo ste že opazile, da z leti koža na vašem obrazu postane bolj ohlapna, obrazne mišice namreč oslabijo, proizvodnja kolagena in elastina pa se zmanjša. Na srečo obstajajo posebne tehnike japonske masaže, ki bodo vašemu obrazu povrnile mladosten videz.
Drzna hči Madonne ponosno razkrila svoje telo
Lourdes Leon, hči zvezdnice Madonne, je na prireditvi Vogue Fashion Night v Madridu brez zadržkov razkazala svoje telo v drzni prosojni obleki. To pa ni bila njena prva odločitev za tak modni izraz, saj se je nedavno pojavila v podobnem slogu tudi na newyorškem tednu mode.
To je trenutno najbolj vroč trend pri urejanju doma
Za lasten duševni mir in srečo je izjemnega pomena, da si znamo vzeti čas zase in uživati v povsem preprostih stvareh. V tem kontekstu bi se vsekakor morali zgledovati po Dancih, ki že leta živijo v skladu s filozofijo HYGGE. Gre pravzaprav za vse, kar nas navdaja z dobrim občutkom, duševnim ugodjem, toplino in varnostjo. In ker je ravno dom tisti, kjer naj bi se počutili najbolj varno, je pomembno, da v svojem bivalnem okolju ustvarimo pravo oazo miru zase in svoje najbližje.
Znani igralec se poslavlja
Igralec Mark Wahlberg je v nedavnem intervjuju za revijo Cigar Aficionado razkril svoje nedavne poslovne podvige, vključno z novo linijo alkoholnih pijač, ter namignil, da se počasi umika iz igralstva.
Zvezdnica Obalne straže je postala neprepoznavna
Pred kratkim so kamere ujele 55-letno zvezdnico Obalne straže, Yasmine Bleeth, ki se je v zadnjih letih močno spremenila in postala neprepoznavna.
Modni nasveti za ženske z večjimi prsmi: kaj nositi in čemu se izogibati
Večje prsi so lahko čudovita in ženstvena prednost, vendar lahko predstavljajo tudi izziv pri iskanju prijetnih in udobnih oblačil. Ključno je najti pravo ravnovesje med slogom in udobjem. V nadaljevanju razkrivamo modne nasvete, posebej prilagojene ženskam z večjimi prsmi, vključno s tem, kaj nositi, čemu se izogibati, in nekaj modnimi triki za izboljšanje vašega stajlinga.
Slavni igralec tarča kritik
Igralec Mark Wahlberg je nedavno promoviral novo linijo tekile, vendar je prejel kritike zaradi navzkrižja s svojimi nasveti o zdravem življenjskem slogu. Njegova objava glede nedeljske maše je sprožila dvome o njegovi verodostojnosti. Številni sledilci so se odzvali z negativnimi pripombami.
Ali ricinusovo olje res pospešuje rast las?
Ricinusovo olje, ki vsebuje vlažilno maščobno kislino, imenovano ricinolna kislina, se najpogosteje nanaša lokalno na kožo in lase, saj naj bi imelo številne koristi – od sijoče kože do hitrejše rasti las. Našli ga boste tudi v nekaterih izdelkih za nego kože in kozmetiki.
Tako bodo tanki lasje videti gostejši in polnejši
Ko gre za tanke lase, je izbira prave tehnike barvanja ključna, v kolikor želimo ohraniti zdrav videz las in volumen. Razkrivamo tri tehnike barvanja, ki so najbolj primerne za ženske s tankimi lasmi, nekaj nasvetov pa nam je zaupal tudi frizerski stilist Boris Dragan.
5 vaj za moč za odličen trening doma
Počep, izpadni korak na mestu, dvig mosta ali 'hip thrust', plank in nasprotni upogib trupa so top vaje za moč, ki jih lahko izvajate kar doma. Osebni trener Daniel Jelovič nam je pokazal pravilno izvedbo teh petih osnovnih vaj, ki bi jih morali poznati vsi.
Severina razkrila, kako vzdržuje idealno telesno težo
Priljubljena hrvaška pevka je ljubiteljica dobre hrane, a ko se zredi, se njeno počutje poslabša, nivo energije pa se zmanjša. Zdaj je odkrila in razkrila skrivnost, ki ji pomaga pri vzdrževanju idealne telesne teže, hkrati pa blagodejno vpliva na njeno počutje.