Ključna beseda / ljubljana
Ste na dieti? Preberite, kako pregnati lakoto
Čeprav pri občutku lakote veliko vlogo igra biologija, k temu botruje tudi vrsta drugih vzrokov, ki sprožijo lakoto in željo po hrani. Mednje sodijo ustaljeni vzorci, prijetni vonji in tudi barve.
Preplah! Pornwikileaks razkril prava imena 15.000 ljudi, ki snemajo porniče
Potem ko so se na spletni strani pornwikileaks.com pojavili osebni podatki več tisoč pornografskih igralcev in igralk ter njihovi podatki s klinik o njihovem zdravstvenem stanju, je številne zajela panika. Znano dejstvo je, da si številna dekleta v tujini s pornografijo služijo kruh, njihova družina pa ne ve, da se ukvarjajo s tem poklicem.
Učinkovito nad celulit z domačo masažo
Masaža je ena najstarejših oblik zdravljenja in znano je, da ob rednem izvajanju zmanjšuje stres, izboljšuje cirkulacijo, pospešuje celjenje in aktivira limfni sistem. Posebne oblike masaže pa se uporabljajo tudi pri odstranjevanju globokih brazgotin in celulita. Ponujamo nekaj nasvetov, kako se lotiti anticelulitne masaže kar v zavetju svojega doma.
FOTO: Bi se obrile?
...
Maja Marčun je postala zadovoljna meseca aprila
Aprila naslovnico portala Zadovoljna.si krasi 23-letna študentka turizma Maja Marčun. V tem mesecu je sicer največ glasov dobila leto dni mlajša Nina Žurman, ki pa se fotografiranja ni mogla udeležiti in je naslov Zadovoljne meseca aprila prepustila drugouvrščeni Maji. Klic iz redakcije je simpatično temnolasko iz Krškega dodobra presenetil, saj tudi v snu ni pričakovala, da bo prav ona ves april krasila našo naslovnico. V slogu ljudske modrosti: priložnost zamujena ne vrne se nobena, je simpatična Maja hitro pribrzela v Ljubljano.
Urbano in športno!
Tokrat smo za vas sestavili 'outfit' v slogu športne igre baseball, ki je priljubljena predvsem v ZDA. Kija ne potrebujete, dovolj je že jopica v slogu tistih, ki so jih običajno nosili igralci po tekmi. Zaradi visokih temperatur, ki počasi naraščajo, lahko zraven oblečete kratke 'jeans' hlače in lahkotno majico. Urban in športni videz, bo zagotovo pritegnil pozornost!
Špela se ob svojem trenerju 'topi'
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Malinov sorbet
Sorbet je osvežilna sladica, ki se ravno zato, ker je nizkokalorična, odlično poda k bogatemu obedu. Rdeča barva malinovega sladoleda pa vas bo prevzela.
Neisha
Najbolj iskrena rubrika, kjer ne prizanesemo niti največjim zvezdam. Prenesete resnico?
Kivijev sladoled
Kadar se vam zahoče nežnega in lahkega deserta, se spomnite na kivijev sladoled. Če bi ga radi obogatili, mu seveda lahko dodate smetano ali pa kakšen hrustljav piškot.
Kopalke: Modni trendi letošnjega poletja
Letošnje modne smernice narekujejo poplavo retro vzorcev, tropskih rož in barv. Kopalna moda se tokrat nagiba k nikoli pozabljenemu bikiniju, medtem ko znova presenečajo kopalke z višjim pasom. Preberite, katere lepotne smernice vas bodo prevzele to poletje.
Špela, bi si upala obleči seksi korzet?
Špela Grošelj je bila od nekdaj zagovornica ženskih oblin, a tako kot vsaka tretja Slovenka je tudi sama ugotovila, da se v svojem telesu ne počuti več, kot bi si želela, zato se je odločila … da bo shujšala. Na našem spletnem portalu vas dvakrat na teden z videodnevnikom seznanja z vsem, kar se ji dogaja na poti do vitke linije. Poglejmo, kaj je tokrat zaupala svojemu dnevniku.
Slavna manekenka šokirala s koščeno postavo
Manekenke Victoria's Secret slovijo po svojih lepih telesih in ženstvenih oblinah. Zadnje čase pa se pojavlja vse več modelov z zaskrbljujoče vitkimi telesi. Med njimi je tudi lepotica Candice Swanepoel, ki je na predstavitvi novih Victoria's Secret kopalk v Los Angelesu, šokirala s svojo koščeno postavo. Včasih lepo zaobljeno telo je zdaj le še kost in koža.
Zumba ti zoži pas za dva gumba
Sredi marca smo dočakali največji Zumba Party v Sloveniji doslej. Dogodek je privabil več kot 130 oboževalcev te vse bolj popularne vadbe in 20 inštruktorjev zumbe iz vse Slovenije in celo Hrvaške.
Darja Kodrič
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Biskvitna rulada
Recept za okusno biskvistno rulado.
Urin na obraz in majoneza na lase
Ženske so vsakodnevno bombardirane z različnimi lepotnimi nasveti. Nekateri so uporabni in smiselni, drugi pa prav nenavadni in neučinkoviti. In verjeli ali ne, nekatere predstavnice nežnega spola so v upanju, da bi bile lepe, preizkusijo vse, od urina za lepšo kožo, do majoneze za lepe lase. Pa to res deluje?
Bi imele nohte, vredne 36 tisoč evrov?
Nega rok in nohtov je zelo pomembna, saj roke veliko povedo o vaši osebnosti. Ženskam, ki so rade urejene, manikura ni tuja. Nekatere za nohte poskrbijo doma, druge pa za ta namen obiskujejo kozmetične salone. Običajno so cene dokaj sprejemljive, obstaja pa salon, kjer vam enkratno manikuro zaračunajo vrtoglavih 36 tisoč evrov!
Obrezovanje je modna muha
Franc Planinšek, lepotni kirurg, ki brez zadrege prizna, da si je popravil nos ter da bi verjetno brez težav lahko po spominu narisal nosove svojih najljubših hollywoodskih igralcev, nam je razložil, zakaj estetska kirurgija ni več predvsem domena žensk.
4 barve za zdravo telo
Recept zdrave in okusne hrane se skriva v barvah. Živila močnih barv niso le lepa na pogled, temveč simbolizirajo zdrave sestavine, ki bogatijo in blagodejno vplivajo na naše celotno telo. Sadje in zelenjava opaznih barv imata tako poleg estetskega in hranilnega tudi zdravilni namen.
Njegova sapa jo je spremenila v spako
V času hude konkurence velja za uspešno reklamno sporočilo tisto, ki pritegne pozornost širše publike, je originalno, inovativno, ironično. In če se gledalci ob ogledu še nasmejijo, so avtorji sporočila zadeli v polno. A velikokrat silna vnema po iskanju inovativnosti, rodi ravno nasprotni učinek in zgražanje. Avtorjem reklame za žvečilni gumi je uspelo prikazati, kako se nežna ljubezenska izpoved lahko prelevi v kruto vizualno nasilje. In če so na eni strani gledalci sprejeli reklamni spot za žvečilke s humorjem, se ob ogledu celo nasmejali, so drugi mnenja, da je v reklami preveč grobosti.
Osvežilna solata z avokadom
Nenavadna solata vas bo napolnila z energijo in vas prijetno osvežila. Privoščite si jo za večerjo ali kosilo in uživajte v neobičajni kombinaciji okusov.
Talenti: Ganljiva zgodba o veliki ljubezni
Nataša Loborec Perovšek je s svojo zgodbo ganila občinstvo oddaje Slovenija ima talent. Le dva meseca po moževi smrti se je odločila stopiti na oder in odpela pesem, ki jo je zapela prav pokojnemu soprogu. Takrat je od njega dobila zeleno luč za nastop v oddaji in sedaj je zbrala moč, da je svojo obljubo izpolnila. 65-letna mezzosopranistka poje že od malih nog, skupaj z možem pa sta nastopila na številnih koncertih po Sloveniji. Sedaj bo glasbeno pot nadaljevala sama, njemu v spomin.
Laura Rožman
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Piščančji file z artičokami
Recept za piščančji file z artičokami.
Kaj storiti v nerodnih trenutkih?
Zagotovo se vam pogosto porodi vprašanje, kdaj ste pred novim fantom lahko dovolj domače, da pred njim lahko opravite veliko potrebo ali pa 'enega spustite'. Čeprav je vse povsem naravno in vsi tako kakamo kot lulamo, se včasih znajdemo v nerodni situaciji, kjer ne vidimo izhoda, ne da bi se osramotile.
Pomladni trend: Hlače na zvon
Čeprav zvona in širokih hlačnic nikoli nismo zares pozabili, se je v zadnjih nekaj letih nahajal v stranski ulici. Zamenjale so ga tesne hlačnice, ki smo se jih le stežka navadili, vendar hitro odkrili njihove prednosti – predvsem v zimskih dneh. Tokrat se zvonec vrača v nekoliko starinski izvedbi, vendar zaradi svoje elegance prevzema tudi stroge ljubiteljice 'skinny' hlač.
Sirova pita s šparglji
Hitra in preprosta pita je kot nalašč za sveže pomladne dni. Postrezite jo s skledo zelene solate ali v njej uživajte samostojno, brez priloge. Jed je primerna tudi za vegetarijance.
Miki Miška v tvoji garderobi!
Ste ljubiteljice risanih junakov? Potem je ta outfit kot nalašč za vas. Miki Miško, najbolj znanega junaka stripov in animiranih filmov Walta Disneya, smo prenesli v vašo garderobo. Letos so simpatični risani junaki izjemno priljubljen motiv, ki se pojavlja na oblačilih in modnih dodatkih. Za vas smo izbrali oblačila v zemeljskih tonih, celoten videz pa je sproščen in razigran, primeren za vse mladostnice.
Biskvit brez jajc in mleka
Biskvit brez jajc in mleka je enostavna sladica, ki vam bo popestrila nedeljsko kosilo. Lahko pa z njim presenetite svoje mame, ki danes praznujejo materinski dan!