Ključna beseda / ljubljana
Manj centimetrov – več zadovoljstva
V akciji "brezplačno hujšajmo s hypoxijem" je v avgustu Jožica Kranjc z Raven na Koroškem izgubila kar 39 cm skupnega obsega!
VIDEO & FOTO: Zbogom trebuh in boki!
V akciji brezplačno hujšajmo s hypoxijem je 20-letna študentka Katarina v slabem mesecu dni izgubila kar 27,5 cm skupnega obsega! Prijavite se, saj bomo konec avgusta izbrali novo nagrajenko.
AKCIJA: Na brezplačno hujšanje s hypoxijem!
Tudi v mesecu avgustu bomo eno izmed naših bralk nagradili z brezplačnim hujšanjem s hypoxi tretmajem.
Šoping s Polono: Kako do polne omare?
Ste tudi vi med tistimi, ki ob polni omari oblek vseeno nimate nič za obleči? Lahko vas rešimo muk in vam ponudimo nekaj nasvetov za šoping, ki vam bodo pomagali, da bo vaša polna omara res polna.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 4. teden
Ste se odločili, da boste tekli na Ljubljanskem maratonu? Predlagamo vam načrt tekaške vadbe za četrti teden. Obenem vas vabimo, da sodelujete v nagradni igri.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 1. teden
Tudi če ste le rekreativni tekač, lahko odkrijete maratonca v sebi. Kako? Sledite vodeni tekaški vadbi, ki vam jo predlagamo in 26. oktobra boste brez težav pretekli 10 ali 21 kilometrov Ljubljanskega maratona.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Ko pošvedrani čevlji pridejo prav
Ali veste, da vam lahko pri izbiri tekaških copat pomagajo vaši stari, pošvedrani čevlji?
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 2. teden
Ste se odločili, da boste tekli na Ljubljanskem maratonu? Predlagamo vam načrt tekaške vadbe za drugi teden. Obenem vas vabimo, da sodelujete v nagradni igri.
NIKE VAS NAGRAJUJE! Odkrijte maratonca v sebi, 3. teden
Ste se odločili, da boste tekli na Ljubljanskem maratonu? Predlagamo vam načrt tekaške vadbe za tretji teden. Obenem vas vabimo, da sodelujete v NAGRADNI IGRI.
VIDEO: Pariz so osvojila štiri dekleta iz Trbovelj
Zmagovalke nagradne igre Osvoji Pariz so štiri študentke iz Trbovelj: Lučka, Lea, Katja in Barbi. V francosko prestolnico bodo odpotavale prihodnji teden.
INTERVJU: Je Milan Gačanovič slovenska Carrie Bradshaw?
Se še spomnite Carrie Bradshaw in njene "šopingholije", ko je šlo za čevlje? Čeprav ne vemo, ali jo Milan Gačanovič prekaša s številom čevljev v omari, je gotovo, da jima je skupna enaka strast, ki je "že skoraj fetiš", kot pravi Gačanovič.
Umetnost ličenja oči
Ste že zapeljevale s pogledom? Potem veste, da so lepo naličene oči koristno osvajalno orožje. Oči je mogoče naličiti na mnogo načinov. Eden od priljubljenih je ličenje s črnim tušem ali »eyelinerjem«, ki pa je tudi najzahtevnejši.
Šoping s Polono: Ste modna tigrica ali modna kraljica?
Obleka naredi človeka ... Ali človek naredi obleko? Večno vprašanje na modni sceni! Sama sem poiskala štiri modne stile, ki bodo letos nedvomno IN, vi pa se odločite, kateri najbolj odraža vas!
Šoping s Polono: Trendi od nog do glave za letošnjo jesen in zimo
Tudi, če si nočemo še čisto priznati, se hladni dnevi približujejo s hitrostjo enega meseca. Zato vam že sedaj razvestlujemo trende za prihajajočo jesen in zimo.
Huda nadloga - potenje
Ne le visoke temperature, potenje lahko vzpodbudi tudi službeni razgovor ali romantičen zmenek. Ste vedeli, da se znoja lahko znebite za vedno?
Polt kot čokolada
Porjavelo polt danes povezujemo z dobrim počutjem, samozavestjo in celo zdravjem. Ugodni vplivi UV žarkov na telo in dušo so medicinsko dokazani. A le če sledimo načelu, da je zmernost lepa čednost.
VIDEO: 'Kiksi' pri nanašanju samoporjavitvenih krem
Imate težave z nanašanjem samoporjavitvenih krem? Poskrbite, da boste sredstva za samoporjavitev uporabljali pravilno.
Mirna Reynolds: 'Všeč so mi Severinine'
Čeprav v eni od svojih uspešnic sproščeno prepeva o seksi zdravnikih, se jih pravzaprav boji. A ko gre za lepoto, zna stisniti zobe. Že od nekdaj si je želela bolj polnih ustnic.
Si želite (po)polnih ustnic?
Ste vedeli, da moški opazijo vsak gib, ki ga naredite z ustnicami? Obnorele ga boste že, če si boste pred njim popravile šminko. Še bolj, če jo boste nanašale s prsti.
Z jajčevci lahko tudi hujšamo
Vmesne poti ni. Ljudem so jajčevci všeč ali pa sploh ne. Če jih ne marajo, navedejo kot razlog grenak okus ali pa to, da so težko prebavljivi.
Šoping s Polono: Modni dodatki za hladne dni
Velikokrat prav modni dodatki naredijo modno celoto popolno. Vaši opravi dajo tako rekoč piko na i. Lahko pa z njimi tudi poveste, kateremu modnemu slogu sledite.
OGLAS: Dobrodošli v novo kolekcijo La Redoute!
Prihod jeseni najavlja nove začetke in uvod v novo leto, polno pričakovanja. Predstavljamo vam katalog francoske mode za vso družino, ki bo prinesel duh sprememb tudi v vaše omare.
VIDEO & FOTO: Od najstnice do fotomodela
Tina Milavec se je prvič poskusila v vlogi fotomodela. Dokazali smo, da lahko tudi na videz popoln izgled postane še boljši.
FOTO & VIDEO: Pimps & Bitches
Sara iz BB-ja si je za svojo rojstnodnevno zabavo omislila svojevrsten "dress code". Vsi povabljeni so se morali obleči v zvodnike ali prodajalke ljubezni. Ob tej priložnosti se je z našo pomočjo tudi sama prelevila v seksi prijateljico noči.
FOTOGALERIJA: Pimps & Bitches
Sarina stilska rojstnodnevna preobrazba v slogu Pimps & Bitches
VIZITA: Zagoreli in lepi tudi po dopustu
Ker sončenje kožo obremeni in poškoduje, morate po dopustu za njo dobro poskrbeti. To lahko storite z redno nego doma ali v lepotnem salonu. UV žarki, sol in klor pa ne poškodujejo le vaše kože, ampak tudi lase.
Makrobiotika — hrana naše prihodnosti?
Makrobiotika velja za izredno učinkovito metodo hujšanja. Hkrati pa predstavlja tudi filozofijo zdravega načina življenja.
Samantha končno zvesta
Samantha Jones iz serije Seks v mestu pravi, da je novi mercedesov GLK veliko zanesljivejši od moških. In le katera med ženskami ve več o moških od strastne Američanke?
NAGRADNA IGRA: Osvoji Pariz!
Štiri prijateljice, štirje dnevi v Parizu, štiri tisoč evrov žepnine. Te zanima? Sodeluj v naši <a href = "http://zadovoljna.si/prispevaj" target="_self"> nagradni igri!</a>
Za hujšanje in lepoto
Ste vedeli, da je jogurt vsestransko uporaben in zdrav? Lahko si ga pripravite s sadjem za zajtrk ali pa nanesete na obraz.