Ključna beseda / ljudi
Kako prepoznati znake?
S težavami s ščitnico se v Sloveniji spopada kar 150 tisoč ljudi, vsako leto pa na novo odkrijejo skoraj 4 tisoč novih primerov bolezni. Nihanje telesne teže, pomanjkanje energije, depresija, izpadanje las, močna in boleča menstruacija, to je le nekaj simptomov, s katerimi se vsak dan soočajo številne pripadnice nežnejšega spola.
To je kruta resnica o družbenih omrežjih
Essena O'Neill je 18-letno dekle iz Avstralije, ki je v zadnjih dveh letih postala prava internetna seznacija. Na njenem Instagram profilu najstnici sledi pol milijona ljudi, vsaka njena forografija na družbenem omrežju pa je lepša in bolj všečkana od prejšnje. Ko je spoznala, da je postala odvisna od všečkov in tujega mišljenja in da živi samo zato, da bi naredila boljši selfie, je Essena naredila nekaj, za kar pred njo nihče ni imel poguma. Poleg svojih 'popolnih' fotografij je iskreno spregovorila o tem, kaj se za njimi v resnici skriva.
Slovenka priznala: kadarkoli preveč popije, ga prevara
Pozdravljen, Brane! Pišem vam, ker imam kar velik problem. Imam res najboljšega fanta na svetu, v zvezi sva tri leta, ljubiva se, vse počneva skupaj in enostavno si življenja brez njega ne morem predstavljati. Težava pa je v tem, da vedno, ko si privoščim preveč velik odmerek alkohola, ga prevaram. To se je zgodilo že kar nekajkrat in sovražim se, da to počnem. Še sedaj ne najdem pravega razloga, zakaj sem sploh to storila, mogoče je krivo tudi to, da sem zelo depresivna in v življenju vedno iščem ljubezen. Čeprav vem, da do drugih moških nič ne čutim. Od kar se je to nazadnje zgodilo, ne hodim več ven, ne pijem in vse je popolnoma v redu. Bojim se, da bo izvedel. Kaj naj storim? Nočem ga izgubiti IN res mi je žal. Tako zelo to obžalujem, in ko se spomnim, koliko groznih stvari sem storila, padem v jok. Prosim, pomagajte mi. Preveč ga ljubim in nočem ostati brez njega. Hvala! Lep pozdrav.
Najboljša ideja za hiter in zdrav zajtrk
Ljudje smo si različni, vsem pa je skupna ena stvar, in sicer vsi v življenju iščemo stvari, ki nam nudijo užitek. Že v antični Grčiji so verjeli, da je cilj človeškega življenja uživanje in hrana je zagotovo eden tistih užitkov, ki se mu najraje predajamo, a morda ne tako pogosto, kot bi želeli. V današnjem hitrem tempu se pogosto zgodi, da nas lakota ujame na delu ali na poti, ko zaradi obilice opravkov nimamo časa za okusen in zdrav obrok. Odlična alternativa raznim nezdravim prigrizkom, po katerih pogosto posegamo v takšnih situacijah, je smetanast in okusen grški jogurt, ki postaja vedno bolj priljubljen.
Shujšajte z manjšimi porcijami
Jesen je čas za nove začetke, kar običajno pomeni tudi ponovno spopadanje s kilogrami. Če bi se radi znebili kakšnega odvečnega kilogramčka ali dveh, se nikar ne poslužujte priljubljenih diet, za katere običajno zmečete kup denarja, a le redko učinkujejo. Dovolj bo že nekaj sila enostavnih trikov, ki vam jih ponujamo v nadaljevanju.
Je morda bolje, da greva narazen?
Ločitve so vse prej kot lahke, sploh če si življenje in posteljo s kom delite že vrsto let. A če v razmerju vlada vse večja napetost, če je ton med vajinimi pogovori vse višji, če je vse več prepirov in vse manj spolnosti, potem je morda čas, da dobro razmislite, ali je še vredno vztrajati v taki partnerski zvezi.
Tragedija v znani družini
Hollywoodski igralec Ryan Reynolds te dni žaluje za očetom, od katerega se je poslovil tudi preko svojega Twitter profila. V težkem času mu ob strani stoji tudi soproga in igralka Blake Lively.
Ensaf Haidar: 'Moj mož ni zločinec!'
Znan je letošnji dobitnik nagrade saharov, nagrade za svobodo misli, ki jo podeljuje Evropski parlament. To je postal savdski aktivist, pisatelj in bloger Raif Badavi, borec za svobodo izražanja, ki že tri leta sedi v savdskem zaporu, medtem ko so morali njegova žena in otroci zatočišče poiskati v Kanadi.
Navdušila je tudi Bineta!
Eden izmed najbolj vročih trendov letošnjega leta je zagotovo kuhanje – da, prav ste slišali! Vsak si želi postati kuharski chef ali vsaj boljši kuhar. Zanimanje za kuhanje se je v zadnjih letih povečalo tudi zaradi različnih kuharskih šovov in slavnih chefov, kot je Bine Volčič. Družbena omrežja, kot je Facebook, dnevno preplavljajo fotografije okusnih jedi, s katerimi radi delamo skomine prijateljem in se pohvalimo s tem, kako spretni smo s kuhalnico v roki. Dejstvo je, da se vedno raje vrtimo po svoji kuhinji, kuhamo in pečemo, priprava vrhunskih jedi pa še nikoli ni bila tako preprosta!
Težava, s katero se v Sloveniji sooča vedno več žensk
Ste opazile, da ljudje v vaši okolici pogosto tožijo, da so utrujeni in da jim primanjkuje energije za vsakodnevna opravila, kaj šele za telesno aktivnost, in da so pogosto v stresu ter živijo hiter tempo življenja? Dejstvo je, da se s težavami s ščitnico v Sloveniji spopada kar 150 tisoč ljudi, vsako leto pa na novo odkrijejo skoraj 4 tisoč novih primerov bolezni. Nihanje telesne teže, pomanjkanje energije, depresija, izpadanje las, močna in boleča menstruacija, to je le nekaj simptomov, s katerimi se vsak dan soočajo številne pripadnice nežnejšega spola. Zato so vitamini, minerali in antioksidanti, ki ohranjajo zdravje in lepoto vsake ženske, zelo pomembni!
Star je 35 let in še ni imel punce
Pozdravljen, Brane. Verjetno ti pošiljam skoraj nerešljivo zadevo, a vseeno bi bil vesel tvojega odgovora. Star sem že skoraj 35 let, pa še nisem imel zveze, niti neresne ne. Nisem grd, a enostavno sem nesamozavesten in s slabo samopodobo, in na ta način odbijam ženske za kaj več. Šel sem tudi do psihiatra, kjer mi je bila diagnosticirana osebnostna motnja izogibanja (oblika socialne fobije). Ko sem diplomiral, nikakor nisem dobil službe in potem sem se začel vse bolj zapirati vase, pa tudi prej nisem bil ne vem kako družaben. Zdaj, zadnje dve, tri leta, odkar obiskujem psihiatra in različne psihoterapije, je stanje malce boljše, a še vedno se ne znam približati ženskam in še vedno sem premalo samozavesten in odločen, da bi lahko kakšno "osvojil". Sicer sem poskusil z dvema različnima tipoma psihoterapij, pa enostavno ni bilo večjega napredka. Še vedno čutim strah v večji skupini ljudi, še vedno sem premalo sproščen, čeprav je že malce bolje kot pred leti. Kar se tiče žensk, sem naredil še eno veliko napako, namreč večkrat sem bil pri prostitutkah in tam "opravil zadevo". S tem vem, da nisem nič bližje zvezi, ampak celo se še bolj oddaljujem. Enostavno čutim potrebo po dotiku, vendar jo izkazujem na neprav način. V času osamljenosti in slabšega počutja se poslužujem tudi pornografije, kar vem, da je slabo, ampak enostavno ne najdem drugega načina. Brane, vem, da sem skoraj nerešljiv problem, a bi bil zelo vesel vsakršnega nasveta. Ostale pa prosim, da se vzdržite žaljivih in neumestnih komentarjev.
Zastrašujoč trend: življenje in smrt najstnika prek spleta spremljalo 1,7 milijona ljudi
Pred nekaj dnevi je bil Caleb Bratayley 13-letnik, ki je bil znan mnogim. Nato je tragično preminil in postal svetovno slaven. V dneh po njegovi nepričakovani smrti so ameriški tabloidi o najstniku objavili številne članke, o njem se veliko govori tudi na družbenih omrežjih, njegovi starši pa so javno oznanili, da je deček umrl zaradi težav s srcem in prek spleta v živo predvajali sinovo pogrebno slovesnost, ki jo je preko kanala YouTube spremljalo več 100 tisoč ljudi.
Njegov nos razkriva, kakšen je v postelji ...
Ste se kdaj vprašali, od kod izvira rek: Kakršen nos, tak ponos? Oblika nosu naj bi razkrivala življenjsko energijo in seksualno moč človeka. Če bi radi izvedeli kaj več o svoji simpatiji, še preden skočita med rjuhe, si podrobno oglejte njegov nos.
Psihoterapevti trdijo: Angelina ima atlasov sindrom!
Hollywoodska zvezdnica Angelina Jolie je znana kot velika humanitarka, za njena dobrodelna dejanja pa so jo v preteklosti tudi že večkrat nagradili. In če je verjeti psihoterapevtom, je za to kriv tako imenovani atlasov sindrom.
8 let po njegovi tragični smrti objavili še nikoli viden posnetek
Osem let po njegovi tragični smrti so objavili njegovo še nikoli slišano pesem, ki je bila predstavljena na tradicionalnem koncertu Zvezdno nebo. Koncert so tudi letos priredili v njegov spomin v Skopju – Toše Proeski tako še vedno ostaja v srcih mnogih ljudi.
Padec ji je spremenil življenje: znana športnica postala paraplegik
Nesrečen padec na treningu ji je za vedno spremenil življenje. Kira Grünberg je postala paraplegik. A nekdanja tekmovalka v skoku s palico ostaja optimistka: »Tudi sedaj je življenje enako lepo,« je prepričana.
Alzheimerjeva bolezen pri 42-ih letih: začelo se je z listki
Yvonna Herber je pri vsega 42 letih zbolela za Alzheimerjevo boleznijo. Začelo se je z listki, na katerih je imela napisano, kaj mora tisti dan postoriti, končalo pa z žalostnim dejstvom, da ni vedela, kaj je žlica. Zgodb, kot je njena, je mnogo. Po vsem svetu. Vse pa se vrtijo okrog enega tragičnega dejstva: pozabljanja.
Ali veste, kaj je 'phubbing'?
23 % izprašanih je priznalo, da so se v preteklosti zaradi tega že sprli s svojim partnerjem. Dejstvo je, da so mobilni telefoni postali nepogrešljiv del našega življenja in pogosto se zgodi, da več čas posvečamo gledanju v ekran telefona, kot pa ljudem okoli sebe. To pa je dobilo tudi svoje ime. Gre za tako imenovani 'phubbing', ki je postal tudi pogosto vzrok za težave v razmerju.
To počnejo tudi številne zvezdnice ...
Če vprašate katero koli lastnico o njenem hišnem ljubljenčku, vas bo ta najprej okarala, ker ste uporabili besedo 'hišni ljubljenček', nato pa vam v dolgem govoru pojasnila, zakaj je njen maček ali kuža v resnici družinski član oziroma njen otroček. Verjetno tudi vi poznate nekoga (ali pa ste celo sami eden izmed njih), ki s svojim kosmatincem ravna, kot da je ta njegov otrok. Če sami niste lastnik psa ali mačke, potem tega verjetno ne razumete, medtem ko za nekatere to ni nekaj tako nenavadnega. K temu so nagnjene zlasti pripadnice nežnejšega spola, kar je dokazala tudi nedavna študija.
Tega zagotovo niste vedeli!
Prihajajoči hladni meseci prinašajo s seboj številne radosti, pa tudi marsikatero preglavico. Dnevi so krajši, bolj sivi in večino časa nas zebe, obenem pa so to tudi meseci, ki prinašajo višje račune, za kar sta največkrat kriva ogrevanje in poraba elektrike. Plačevanje položnic zaradi tega marsikomu vsak mesec povzroča glavobol. A povsem po nepotrebnem, saj gre za stres, ki se mu lahko izognete, in kar je najboljše, tudi nekaj privarčujete!
Severina presenetila z izbiro svoje poročne obleke
Severina in njen izbranec Igor Kojić sta pred nekaj dnevi z novico o poroki dvignila veliko prahu. Znani parček si je v istrskih Balah na intimni cerkveni ceremoniji obljubil večno zvestobo, sedaj pa so v javnost pricurljale tudi podrobnosti o poročni obleki, ki jo je nevesta na ta dan nosila.
Ko je bila stara 20 let, je spoznala Jugoslovana, danes pa ...
Pozdravljen, Brane! Tukaj je moja življenska zgodba. Po zaključeni maturi sem se odpravila na počitniško delo v Švico. Imela sem 20 let. Zaposlila sem se pri družini, ki je imela restavracijo. Skrbela sem za njihovi hčerkici. Veš, kako je z otroki. Ves dan je bilo dela več kot dovolj in zvečer sem padla v posteljo kot ubita. Tam zaposlena dekleta so me večkrat vabila ven. Prigovarjale so mi, da v hotelu nasproti naše restavracije dela "en Jugoslovan". Da, bilo je to še v času naše skupne države. Nisem želela stikov z Jugoslovani, saj je bil moj namen, da se naučim nemščine. Po neskončnem prigovarjanju sem vendarle popustila, in odšla. Sedle smo in si naročile pijačo. In jo dočakale. Prinesel jo je ON. Nikoli nisem zrla v bolj modre oči. Rekel mi je zdravo in odšel. Po odhodu nisem kaj prida razmišljala o njem. Dokler ni nekega dne prišel na kavo k nam. In beseda je stekla. Bil je iz Sarajeva. Star 28 let. Diplomirani pravnik. Časa sva imela oba zelo malo, pa vendar sva se ujela in všeč sem mu bila. Sama takrat do njega nisem čutila še ničesar. Postala sva intimna. Bilo je lepo. A se je končalo, ker sem se sama morala vrniti v domovino in pričela s študijem. Ob povratku v Sarajevo se je ustavil pri meni v Mariboru. Bila sem ga vesela. In pričelo se je dolgo dopisovanje, z njegovimi vročimi izlivi ljubezni. Na svoj način sem ga imela rada, a sem bila za resno zvezo še nezrela. Zato sem prenehala pisati, njegova pisma so nekaj časa še prihajala, nato so prenehala. Po diplomi sem se zagledala v fanta, dobila dve čudoviti deklici, a se je zveza zaradi njegovega spogledovanja z alkoholom zaključila. Med tem časom je v bivši YU divjala vojna in vedno bolj me je spomin nosil k njemu. Je še živ? Kaj dela? Je poročen? Klicala sem v njegovo mesto, a nisem mogla izvedeti ničesar. Po končani vojni sem le nekako prišla do informacije, da je poročen in direktor bolnišnice v manjšem kraju. S tresočo roko sem ga poklicala in bil je neskončno presenečen in vesel, da sem ga našla. Dogovorila sva se, da se srečava. Kolena so se mi tresla, da sem komaj stala. Ko je prišel, sicer postaran, a še vedno zelo čeden. In sva doživela dan in noč nepozabnih strasti. Vendar je dejstvo, da je poročen, vzel zelo resno. Tam se ljudje poročajo za vse življenje. S svojim objemom, strastjo se mi je zdelo, da mi je pokazal, da me ima na nek način še vedno rad. Tudi jaz sem verjetno gojila podobna čustva, a sem bila premlada, da bi jih znala obdržati. Rabim pa, Brane, tvoj nasvet. Ponovno sem v zvezi s krasnim človekom, ki me ima iskreno rad. In marsikdo mi očita, kaj bi še sploh rada. Rada ga imam, ampak kot brata. Moje srce je že vsa leta pri njem, tam doli. Ko se vidiva, je včasih zelo prijazen, včasih pa naporen kot vrag. In to me boli. Kot bipolarna osebnost. Zavedam se, da sem se vzela od nikoder po toliko letih nejavljanja, in "predrmala " njegov ustaljeni ritem. Kaj mi je storiti? Trudim se pretrgati stike, ga ne kličem več mesecev, in ko že mislim, da sem ga prebolela, me pokliče. In sem ga vesela. Pogrešam ga, a takšno življenje je bolj trpljenje. Vesela bom nasveta pametnega človeka. Prijazen pozdrav, Scarlett
Danes svetovno slavna, nekoč pa ...
Več kot 70 milijonov ljudi na svetu naj bi bilo trenutno na begu – pred vojnami, diktatorji in nasiljem. Zaradi vsega naštetega so prisiljeni zapustiti svoje domove, prijatelje, vse imetje in domovino ter se odpraviti na pot v upanju, da bodo nekje na tujem našli varno zatočišče. Ste vedeli, da so bili v podobnem položaju nekoč tudi nekateri pevci, igralci in umetniki, ki so danes deležni svetovne slave?
Vaše ime razkriva ... veliko!
Prebivalci Slovenije letos s 53.000 različnimi imeni, kar je kar 695 imen več kot lani, je objavil Statistični urad RS. Ste se kdaj vprašali, kaj vaše ime pove o vas oziroma bolj ali manj o tistem, ki ga je izbral za vas.
Boljše kot terapija za pare!
Akrojoga je vadba, ki je v tujini priljubljena že nekaj časa, sedaj pa korak za korakom osvaja tudi Slovenijo. Povsem verjetno je, da ste na spletu naleteli na posnetek ali fotografijo, na kateri par izvaja akrobacije in si pri tem mislili, 'Uau! To je povsem nemogoče!'. A ste se močno zmotili – je mogoče, in to lahko počnete tudi vi!
50-letno Slovenko najprej doletela umazana ločitev, nato pa še huda bolezen
Živijo, Brane! Moje vprašanje ni ravno tipično za tvojo rubriko, me pa zanima tvoj komentar, prav tako tudi bralcev, več glav več ve, več mnenj bolj širi okvir, skozi katerega zremo na naše vsakdanje življenje. Stara sem 50 let s težkimi časi za seboj. Najprej me je doletela umazana ločitev, komaj sem se pobrala, je prišla bolezen (rak), nazadnje pa je še edina hči po končani srednji šoli odšla na študij v tujino. Pred 10 leti je umrl oče, letos še mama. Skratka, izguba za izgubo, težko sem zmogla naprej, hvala bogu za nekaj dobrih prijateljev, ki so me v kritičnem času, ko se mi je podiral svet, podprli. Imam še 12 let starejšo sestro, edino osebo moje krvi, s katero pa sem žal takoj po ločitvi pretrgala stike. Zakaj? Ker sem sredi najhujše drame računala na njeno pomoč, pa se takrat ni postavila na mojo stran. Moja in njena družina smo bili namreč družinski prijatelji, tudi oba svaka sta se sproprijateljila, in to do te mere, da je njuna moška solidarnost presegla najine krvne vezi. Ko se mi je vse podiralo na glavo, se je namreč sestra postavila na nevtralno mesto in me obvestila, da želi tudi možu na ljubo obdržati stike z mojim bivšim. Jaz sem se tedaj počutila izdano in zavrženo. Sedaj, ko se je stvar že zdavnaj polegla, pa nekako ne najdem več niti volje niti smisla, da ta odnos nadaljujem od tam dalje, kjer se je že nekaj let nazaj presekal. Sestra me je letos namreč poiskala, ker sem praznovala 50 let. Videla sem, da ima interes, da se stvar zakoplje. Jaz pa sem se v tem času toliko spremenila, da nisem več ista oseba; v moje življenje so stopili drugi ljudje. Takrat, ko nisem vedela ne kod ne kam, so se namreč kar iz nič pojavili dobri ljudje, na katere sem se naslonila ob ločitvi in kasneje tudi bolezni. Dali so mi moč, da sem izplavala, nekaj je bilo ljubimcev, nekaj prijateljev, vsem sem neskončno hvaležna. Brez njih mi ne bi uspelo ostati na nogah in celo narediti velik korak naprej. Sestra pa me je, milo rečeno, globoko razočarala. Ne mislim, da je slaba oseba, vendar pa je očitno toliko drugačna od mene, da niti ne vem, kakšen odnos bi bil sploh obema v dobrobit. Jaz sem namreč zelo lojalna oseba, za svoje ljudi bi naredila čisto vse. Če bi bila ona na mojem mestu, bi ob ločitvi njen mož v paketu z ženo izgubil tudi mene. Kaj meniš o vsem tem ti in ostali bralci tvoje rubrike? Hvala za tvoj odgovor.
Znana športnica preživela pekel, danes pa je lepša in močnejša kot kdajkoli prej!
Romunska gimnastičarka Nadia Comaneci je na olimpijskih igrah leta 1976 z vajo na dvovišinski bradlji navdušila ves svet in si kot prva v zgodovini prislužila čisto desetko – najvišjo možno oceno. Čeprav je veljala za eno najobetavnejših gimnastičark na svetu, pa se je njena pot obrnila v povsem drugo smer. In bila je še kako trnova.
Ta korak jo je okrepil in naredil bolj samozavestno!
Bodi to, kar si, so besede, po katerih živi Olena Smrekar, 32-letna prevajalka iz Slovenske Bistrice, ki jo bomo kot eno izmed letošnjih tekmovalk spoznali v novi sezoni šova TOP4 s Tjašo Kokalj. "Moj največji korak v življenju do sedaj je bila selitev iz mojega mesta v Ukrajini v Moskvo," nam je med drugim zaupala v intervjuju.
19-letna Ljubljančanka naredila največji korak v svojem življenju
19-letna Nina Vršec je študentka iz Ljubljane, ki se je iz želje po novih izkušnjah in izzivih prijavila v šov TOP4 s Tjašo Kokalj, ki 26. septembra prihaja na POP TV. Pravi, da je njena največja šibka točka pomanjkanje samozavesti, a se je s tem v oddaji pripravljena spopasti in iti preko lastnih ovir.
Delala je že prav vse, sedaj pa bi rada postala TOP4 dekle!
31-letna Medina Safić KI prihaja iz Ljutomera, se je v šov TOP4 s Tjašo Kokalj prijavila popolnoma po naklučju. Pravi, da je v preteklosti delala že prav vse. Od tega, da je bila čistilka, pomočnica v kuhinji do tega, da je delala kot vodja marketinškega projekta. Ja, izkušenj ji zagotovo ne manjka, ali jo bodo te popeljale do finala pa bomo videli!