Zadovoljna.si

Ključna beseda / ljudje

Odnosi 10. 09. 2022 05.00

Zakaj moški varajo?

Peter Topić je priznani terapevt, ki verjame, da se okrevanje začne z znanjem in razumevanjem, kar je že prvi korak k izboljšanju našega življenja. Tokrat smo se z njim pogovarjali o varanju in razlogih, ki pripeljejo do njega. Obstaja več oblik prevare, a bolj ko je odnos z drugo žensko brezoseben ali izključno seksualne narave, večja je lahko zabloda moških. Več o tem si lahko preberete v nadaljevanju.

Seks 09. 09. 2022 05.00

5 najbolj znanih spolnih položajev Kamasutre

Le kdo še ni slišal za Kamasutro? A večina zmotno misli, da gre le za priročnik o seksu. V resnici delo predstavlja veliko več: predajanje svetu zapeljivih dišav, telesnega užitka, afrodiziakov, čustev, erotike in čutnega seksa, ki ga ponujajo nauki Kamasutre. Obstajajo pa tudi spolni položaji, ki jih Kamasutra predstavlja, te so se s časom sicer spreminjali, v nadaljevanju pa razkrivamo 5 najbolj znanih.

Odnosi 06. 09. 2022 05.00

Je gledanje pornografije varanje? Kaj pa spogledovanje s sodelavcem?

V ospredju so odnosi, ki naj bi slavili monogamijo, ljubeče objeme, zavezo in družino, a velikokrat se v ozadju skriva še marsikaj drugega, tudi nezvestoba. V odnos, v katerem naj bi se združila dva posameznika, ki se ljubita, lahko vstopijo tudi druge osebe, še posebej ker nam je danes na voljo skoraj vse, kar si zaželimo. Sporočila, klici, klepeti, poslana prošnja – sprejmi me, všečki in komentarji zagotovo olajšajo varanje tistim, ki si tega želijo, ampak ali priložnost dela tatu in je danes varanja več? O nezvestobi v sodobni družbi smo se pogovarjali tudi s psihoterapevtko Diano Ploj Zec.

Potovanja 05. 09. 2022 07.49

10 top idej za jesensko potovanje po Evropi

Če sodite med tiste srečneže, ki si lahko dopust privoščijo v katerem koli delu leta in si želite raziskati lepote Evrope, boste z izbiro jesenskih terminov zadeli v polno. Številni popotniki in popotniški vodiči so si namreč enotni, da je jesen idealen čas za potovanje po Evropi, saj so cene nižje kot poleti, ulice manj polne turistov, pokrajine pa odeta v prečudovite jesenske barvne odtenke. Več kot dovolj razlogov torej, da se letos podate na odkrivanje evropskih lepot, zato smo vam pripravili seznam najbolj priljubljenih evropskih jesenskih destinacij in nekaj navodil ter nasvetov, kaj ob tovrstnem popotovanju nikakor ne sme manjkati v prtljagi.

Brigita Chuuya 02. 09. 2022 05.00

Številne ženske se borijo s slabo samopodobo

Samopodoba v psihologiji predstavlja celoto predstav, vtisov in stališč o samem sebi. Tako bi lahko pojasnili pomen besede 'samopodoba', s katero se predvsem ženske predstavnice tekom življenja srečamo in borimo. Pogosto. Seveda pa slaba samopodoba ni nekaj, kar doleti le ženske, ampak iz tega niso izvzeti niti moški. To poudarja tudi Brigita Chuuya, ki kot doktorska kandidatka svoje znanje nadgrajuje na doktorskem študiju zakonske in družinske terapije.

Koža 24. 08. 2022 08.02

Kaj je povnetni eritem, ki ga povzročijo akne?

Ko je vaša koža poškodovana ali razdražena, se vname. To vnetje lahko povzroči rdečico, hiperpigmentacijo ali sive in rjave lise na koži. Lahko povzroči tudi brazgotinjenje, tudi ko se koža zaceli. Ta znamenja se imenujejo povnetni eritem ali eritem po aknah, če je kožno stanje posledica aken.

Intervju 31. 08. 2022 05.00

Ota Širca Roš: '14 let pozneje sem še vedno tukaj'

Ota Širca Roš je energijska bomba, brez katere si priljubljene rubrike Pop In v informativni oddaji 24UR sploh ne znamo predstavljati. Tik ob koncu poletja smo z njo klepetali o vsem, o tem, kako se spominja svojih začetkov na Popu, kaj jo pri delu navdušuje in kako jo je spremenilo materinstvo.

Odnosi 30. 08. 2022 07.42

Kako prepoznamo strah pred intimnostjo?

Misel na bližino, po kateri hrepenimo, v nas lahko obudi najlepše slike, od nežnih dotikov, intimnih pogovorov do čutnih poljubov. Tako lepo je biti v objemu nekoga, ki ga imamo iskreno radi, in vsaka njegova beseda, ki govori o čudoviti skupni prihodnosti, je najboljši balzam za našo dušo in telo. Res lepo, a ne za tiste, ki si to želijo, pa se ne zmorejo predati svojemu razmerju.

Novice 30. 08. 2022 05.00

Liposukcijska dieta - spremenite maščobo v energijo!

Če želite izgubiti do 10% odvečne maščobe v samo 14 dneh - potem je Liposukcijska dieta za vas. Gre za novo in prehransko popolno metodo hujšanja, ki deluje na principu prisile telesa, da se hrani z lastnimi maščobnimi zalogami s pomočjo presnovne pretvorbe maščobe v energijo.

Zdravje 28. 08. 2022 05.00

Kaj jesti jeseni za dober imunski sistem?

Močen imunski sistem je v teh časih še pomembnejši kot sicer. Ker so pred nami meseci, ko bodo na pohodu prehladi in viroze, moramo telesu zagotoviti zadostno količino vitaminov in mineralov. In najboljši način, kako to lahko naredimo, je tako, da se na našem krožniku čim pogosteje znajdejo naslednja živila ...

Kraljevo 28. 08. 2022 05.00

Bliža se 25. obletnica smrti princese Diane

Ob bližajoči se obletnici tragične smrti princese Diane prihaja na VOYO serija dokumentarnih filmov o ljubezenskem življenju princese ljudskih src. Ta je pred petindvajsetimi leti tragično preminila v pariškem tunelu, ko je po večerji s svojim novim partnerjem bežala pred objektivi paparacev.

Lepota 23. 08. 2022 05.00

Kolagen: zakaj ga uživati in kakšni so znaki pomanjkanja

Večja je gostota in kakovost kolagenskih vlaken, bolj je koža čvrsta in napeta. Upad gostote kolagena se prične po 25. letu starosti, nanj pa zelo vpliva tudi vsakodnevna izpostavljenost UV sevanju. Kolagen bo nahranil vašo kožo od znotraj, ohranjal vaše sklepe zdrave in poskrbel za lepše lase in nohte in celostno pomlajevanje, saj je v našem telesu prisoten v veliki količini. Je najbolj razširjen strukturni protein, prisoten v vseh notranjih organih.

Osebna rast 20. 08. 2022 05.00

10 znakov, kako prepoznati alfa žensko

Vsi poznamo alfa moške, kaj pa alfa ženske? To so osebnostno močne, neodvisne, samozavestne posameznice, ki jih odlikuje visoka stopnja čustvene inteligence, suveren način komunikacije, neustavljivost ter ambicioznost, stremenje k zastavljenim ciljem, neodvisnost in močna vera vase. Vsaka ženska je lahko alfa ženska, če se le odloči, da bo vlagala v svoje vrline in veščine ter delala pri svojih šibkostih. Na našo veliko srečo imamo ljudje to moč, da se lahko izoblikujemo v takšne osebe, kot smo si od vedno želeli biti. Vse, kar potrebujemo, je le prava volja in motivacija.

Osebna rast in odnosi 18. 08. 2022 05.00

Kaj je sindrom pridne punčke?

Ste že slišale za sindrom pridne punčke? Gre za sindrom, zaradi katerega marsikatera ženska pripadnica na prvo mesto postavi skrb za druge in zadovoljevanje njihovih potreb, medtem ko nase pozabi.

Intervju 18. 08. 2022 05.00

Vesna Španić: 'Z obrazno jogo mišice najprej aktiviramo, nato jim dodamo volumen in tonus'

Obrazna joga je v zadnjih letih pridobila na priljubljenosti tudi pri nas. Marsikatera pripadnica ženskega spola se je z njo bližje spoznala v zadnjih dveh letih, ko smo veliko več časa namenjale skrbi zase. Ena izmed teh je tudi Vesna Španić, ki jo je obrazna joga tako navdušila, da se je odločila opraviti učiteljski tečaj. "Na vzhodu so obrazne vaje tudi močno uveljavljene, pri nas pa približno 70 odstotkov ljudi še nikoli ni slišalo za obrazno jogo in upam, da se to spremeni tudi z mojo aktivnostjo na tem področju," pravi Vesna, ki želi to tehniko pomlajevanja razširiti med čim več ljudi.

Lepota 17. 08. 2022 06.24

Nega pri prhljaju ob suhem in mastnem lasišču je popolnoma drugačna

Prhljaj sicer sam po sebi ni nevaren, je pa moteč, kajti lahko srbi in je neprijeten na pogled. A na srečo je običajno prehodnega značaja in se ga lahko ob pravilni negi znebimo ali ga vsaj omilimo. Kako, je razložil znani slovenski frizer Tomaž Turk, ki je poudaril tudi ključne razlike med prhljajem, ki se pojavi ob suhem in ob mastnem lasišču.

Oddaje 12. 08. 2022 05.00

Za telesno dismorfijo trpijo tudi številni zvezdniki

V današnjem svetu, ki je vse bolj obseden z lepotnimi ideali, je pojav telesne dismorfije vse pogostejši, ta pa lahko vodi tudi v depresijo ali pa nas pripelje celo do samomora. Kaj telesna dismorfija pravzaprav je? Kako jo prepoznamo in kako jo zdravimo? Odgovore na ta vprašanja lahko najdete na VOYO v dokumentarni oddaji Vogue Williams raziskuje.

Oddaje 11. 08. 2022 05.00

Iskrena izpoved tekmovalca Ljubezni na vasi

Sodelovanje v tokratni sezoni priljubljenega hrvaškega resničnostnega šova Ljubezen na vasi za 28-letnega Tomislava ni bilo vedno lahko, saj so na dan večkrat privrele njegove bolečine iz preteklosti, ki jih poskuša pozabiti. Zdaj bo iskreno spregovoril tudi s svojo izvoljenko.

Brane, pomagaj! 10. 08. 2022 05.00

Obupana bralka: Z možem že nekaj let ne spiva skupaj

Pozdravljen, pišem ti, ker mi boš verjetno znal pomagati. Sem ženska poznih srednjih let, sicer srečno poročena, z možem živiva skupaj že 15 let, otrok nimava, čeprav sem si jih res želela. Razlog pa tiči drugje. Z možem namreč ne spiva skupaj. Že kar nekaj let. Ali sva se oddaljila ali mu nisem več privlačna, ne vem. Možu je sicer telesna bližina, spolnost, bila nekoč zelo pomembna in dvomim, da bi ga kar minilo. Preden sva se poročila, je imel kar pošteno število žensk, zato sem začela sumiti, da ima ljubico. Nočem ga niti zasledovati niti mu brskati po telefonu, kar sploh ni možno zaradi varoval, ki jih ima nastavljene. Sicer mu telefon kaj dosti ne zvoni in kar ujamem in uspem izvedeti, kdo ga kliče. Da se razumeva; imava uspešen zakon, ustvarila sva dom, tudi vsakdanje obveznosti in nasploh težave uspešno premagujeva. Čeprav ga včasih ni doma, mi vsakič pove, kje je (pri bratu, starših), in niti ne dvomim, da bi bil kje drugje. No ja, morda malo. Tudi dopust preživljava skupaj, a čeprav takrat spiva v isti postelji, se me niti ne dotakne. Poleg enotedenskih mankov in včasih za vikend ter več dni med tednom, ko je službeno odsoten, se mož precej zadržuje doma, postori za delo, hodi na sprehod z najino psičko in tudi ob vikendih ter prostem času se druživa skupaj s prijatelji. Ampak vendarle me malce daje dvom ... Bi lahko imel drugo žensko? Sva res skupaj samo zaradi vsega ustvarjenega in navezanosti? Si zato deliva vse, le postelje ne?

Dieta 09. 08. 2022 05.00

Liposukcijska dieta - revolucionarna metoda hitrega hujšanja

Nov pristop k zmanjševanju telesne mase ne temelji samo na vnosu in porabi kalorij. Teorija o hormonskem uravnavanju presnove maščobnega tkiva in maščob se je v praksi izkazala za učinkovitejšo, rezultat pa je hitra, a prehransko popolna rešitev za hujšanje – Liposukcijska dieta, s katero lahko v samo 14-ih dneh odstranite 9 % maščobnih zalog.

Dieta 08. 08. 2022 05.00

Pravila za učinkovito hujšanje na dolgi rok

Najvitkejši ljudje upoštevajo deset preprostih pravil, kar jim pomaga obdržati idealno težo, pa tudi dobro počutje, samozavest in dovolj energije. Držite se jih tudi vi in uspešno shujšajte ter se pripravite na vroče poletje.

Novice 08. 08. 2022 04.15

Novi trendi v estetski kirurgiji in medicini: Čim bolj naravno in sveže

Polne ustnice in lica, gladko čelo ter opazen dekolte - stereotipi, ki so nekoč veljali v estetski medicini, so preteklost! Novi lepotni trendi so popolnoma drugačni.

Kraljevo 06. 08. 2022 04.15

Ženske, ki jih je Meghan Markle na svoji poti uničila

Preteklost je pokazala, da je Meghan Markle ena tistih žensk, ki zlahka prekine dolgoletna prijateljstva in iz svojega življenja hladnokrvno odreže ljudi, ki se ne strinjajo z njenim mnenjem ter njenimi odločitvami.

Trači 05. 08. 2022 08.41

Kourtney Kardashian priznala, da je avtoseksualka

V zadnjih letih smo priča porastu novih terminov na področju seksualnosti. Razvpita Kourtney Kardashian, ki se je sicer pred kratkim ponovno poročila, pa je pozornost usmerila še na enega. Priznala je namreč, da je avtoseksualka.

Osebna rast in odnosi 05. 08. 2022 04.15

4 stvari, ki si jih samozavestna ženska ne bo dovolila

Samozavest je ljubezen, ki jo imamo do sebe in samozavestna ženska drugim ne bo nikoli dovolila, da ji vzamejo to ljubezen. Zaveda se svoje vrednosti, sprejema svoje nepopolnosti in ve, da je prav zaradi njih unikatna in resnična. Izžareva svojo notranjo moč, neustavljivo privlačnost in karizmo, zaradi katere je preprosto nepremagljiva tudi v svojem življenju.

Seks 04. 08. 2022 04.15

Tako bo vajin seks še bolj vroč

Znan je rek, da gre ljubezen skozi želodec. Kaj pa seks? Kako nanj vpliva hrana in s katerimi živili naj bi izboljšali posteljne užitke? Preverite!

Odnosi 03. 08. 2022 04.15

V tovrstnih odnosih so prisotni globoki občutki sramu in strahu

Odnosi so prežeti z najrazličnejšimi čustvi in nekateri resnično ljubijo preveč. Njihova ljubezen vključuje trpljenje in bolečino, saj pogosto tolerirajo različne oblike zlorab, izkoriščanje, varanje ... Pomembno je le to, da lahko ljubijo svojega partnerja, za katerega so pripravljeni narediti skoraj vse, saj nekje v sebi mislijo, da morajo, ker brez njega ne bodo preživeli. Njihovo življenje se vrti okoli samo enega vprašanja: kaj še lahko naredim, da me bo ljubil tako močno, kot jaz ljubim njega? To je ljubezen, polna ran in neprijetnih občutkov, medtem ko dihajo in živijo le za utrinke ljubezni, ki so jih v resnici redko deležni. Govorimo o soodvisnikih, nekoč "poteptanih" otrocih, ki iščejo svojo vrednost v odnosih tudi kot odrasli in vedno znova in znova podoživljajo stare, nerazrešene travme. O soodvisnih odnosih smo se pogovarjali tudi z zakonsko in družinsko terapevtko Aleksandro Klopčič.

Kraljevo 03. 08. 2022 04.15

Harry in Meghan: je njune ameriške pravljice konec?

Ni skrivnost, da sta princ Harry in Meghan Markle pobegnila iz Velike Britanije in se odrekla življenju na kraljevem dvoru zaradi želje po mirnejšem okolju in umiku iz tabloidov, po dveh letih pa je očitno tega konec. V zadnjem času se vedno več govori o vsakdanjem življenju slavnega para, zgodbe pa so daleč od takšnih, kot si jih sama želita.

Horoskop znamenja 01. 08. 2022 04.15

Takšne so ženske, rojene v znamenju leva

Ljudje, rojeni v znamenju leva, med 22. julijem in 22. avgustom, so ponosni, strastni in dramatični. Gre za znamenje, ki mu vlada sonce, ki je središče vsega in v skladu s tem so tudi ženske levinje rade v središču pozornosti, kar jim ponavadi tudi uspeva.

Oddaje 27. 07. 2022 04.15

Top ideje, kako popestriti poletne večere

Letošnje poletje je izredno nestanovitno, ves čas pa spretno krmarimo med visokimi temperaturami in nenadnimi nevihtami in neurji. A brez skrbi, tudi med slednjimi lahko na VOYO najdete številne zabavne vsebine, ki vas bodo osvežile in navdušile.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 985