Ključna beseda / ljudje
Zakaj nas je strah življenja?
Ljudje pred nami so dosegali skrajne, nemogoče in za svoj čas, skoraj iluzorne stvari. Iznašli in vpeljali so reči, brez katerih si danes ne predstavljamo življenja in so praktično postale del zdrave kmečke pameti. Vsi poznamo Newtonov gravitacijski zakon, Darwinov evolucijski nauk in, če se dotaknem še svojega področja, Freudovo legendarno ledeno goro in prvo poimenovanje zavednega in nezavednega ter osebnostnih struktur ida, ega in superega. Verjamem, da v kopico pomembnih ljudi v ta sklop spadajo še Sokrat, Platon, Kant, Kopernik, Curie, Mendelejev, Einstein in vseh ostalih tisoč, ki morda ta trenutek niso prišli na svoj račun. Vsi veliki znanstveniki, filozofi, fiziki, psihologi, umetniki. Tisti, ki jih je sama zgodovina postavila na piedestal velikih imen. Ljudje, ki so družbi dali veliko več, kot pa ona njim, brez pomisleka, kaj je preveč in kaj premalo.
Hrvaška zvezdnica pokazala pravi obraz: ’Šele zdaj me boste spoznali!’
Čeprav je na hrvaški glasbeni sceni prisotna že skorajda trideset let, je priljubljena pevka Danijela Martinović prepričana, da ljudje še vedno ne vedo, kdo ona je. Točno pred letom dni smo z njo klepetali tudi mi, v takratnem pogovoru pa nam je dejala: ’Danijelo, ki sedi pred vami, bo javnost šele spoznala.’ Zdaj je svojo napoved tudi uresničila.
Tamara Korošec: Ves čas pljuvajo, žalijo in primitivno komentirajo
To je moja prva kolumna, v kateri bi rada spregovorila o ljudeh, ki negativno in poniževalno komentirajo vsak članek, ki se pojavi v medijih.
Izpoved 40-letne Slovenke: 'Zdaj imam 3 ljubimce, s katerimi se dobim skoraj vsak teden'
Dragi Brane! Zanima me, ali misliš, da je to, kar počnem, normalno. Malo predzgodovine. Tam pri dvajsetih sem začela dolgoletno zvezo z vrstnikom, s katerim sem ostala dobrih sedem let. Iz leta v leto je več pil in postal čisto pravi alkoholik. Nikoli ni bil agresiven, a ena od posledic njegovega pitja je bila vse večja suša v postelji. Na koncu sva seksala samo še enkrat, dvakrat na mesec. Samozadovoljevala sem se vsak dan. Kakšne dni tudi večkrat na dan. Po več hitro propadlih razmerjih z vrstniki, ki so neverjetno hitro popustili v postelji, v kateri je bilo moje doseganje orgazmov vedno podobno srečelovu, in zreducirali seks na enkrat na teden, sem malo po tridesetem spoznala več kot dvajset let starejšega ločenca, ki je bil zame pravo odkritje. Seks je bil kar naprej na meniju. Zvečer in zjutraj, ob koncu tedna pa tudi večkrat čez dan. Seksala sva najmanj desetkrat na teden. Vedno je poskrbel za to, da je najprej prišlo meni. Tudi sicer me je razvajal. Zapustil me je nekaj tednov po tistem, ko sem prvič rekla, da si želim otroka z njim. Ker sem si ga res. Zdaj pa prehajam k morebitnemu problemu. Po njem še nisem imela zveze z moškim, ki bi me seksualno dovolj zadovoljil. Zdaj sem v tretji približno triletni zvezi. Med prvo sem imela enega stalnega ljubimca in nekaj občasnih. Med drugo sem redno seksala z dvema ljubimcema, ki sem ju ohranila tudi, ko sem začela sedanjo zvezo. In jima čez čas dodala še enega, tako da imam zdaj tri ljubimce, s katerimi se dobim skoraj vsak teden. Vsi so poročeni. Menda srečno, saj se nikoli ne pritožujejo čez žene. Moj tedenski rekord seksa z njimi in mojim stalnim partnerjem je 21-krat. Ponavadi pa z njimi seksam od sedemkrat do desetkrat na teden. Po organizacijski in čustveni strani nimam problemov s tem. Vsi trije ljubimci so zelo v redu in pozorni moški. Vsak me ljubi na malo drugačen način in z vsemi uživam in se jim znam prilagoditi že po prvem objemu. Vsak čas bom imela štirideset let. Toliko kot moj stalni partner zadnjih približno treh let, ki je začel namigovati na poroko. Sprašuje me tudi, ali si želim otrok z njim in me spominja na to, da bova kmalu, kot se je izrazil, prestara za otroke. Kaj naj naredim? Želim si otroka in poroke, vendar postanem panična ob misli, da bom seksala samo že z njim in da bom spet nesrečna zaradi nepotešenosti. Sem sploh normalna? Je to, kar počnem, normalno? Pomagaj, prosim. Nimfomanka (morda).
Čudežna dieta obstaja, a ni taka, kot bi pričakovali
Obstaja. A ni taka, kot bi pričakovali. Ne gre za navodila, katere diete se držati ali s kakšno vadbo boste prišli do želenega rezultata. Ni hitra in ne obljublja takojšnjih rezultatov.
Tanja Žagar presenetila: izdala svoje skrivnosti z odra
Tanja Žagar že od najstniških let, ko je bila še članica priljubljene dekliške skupine Foxy Teens, navdušuje množice pod odrom, v teh letih pa je svoj nastop izoblikovala do potankosti. Zdaj tak izziv čaka tudi Majo Oderlap, ki bo morala Tanjo v prihajajoči oddaji imitirati. Da bi ji bilo lažje, jo je Tanja obiskala na plesnih vajah z Miho Krušičem in ji izdala svoje skrivnosti.
Stopila na oder in se osramotila
V otroških letih je marsikdo sanjal, da bi si kruh služil s petjem in plesom, le redkim srečnežem pa se je želja tudi uresničila. Ali pomanjkanje talenta za to predstavlja težavo? Mnenja bi bila zagotovo deljena, a če imaš dovolj pod palcem, je očitno res možno vse. To je že pred mnogimi leti dokazala Florence Foster Jenkins.
Do kod se partnerju prilagajati in kje potegniti črto?
V vsaki zvezi se je treba prilagajati partnerju. Razlog se skriva v tem, da smo si ljudje različni, imamo različne osebnosti, želje in navade. En partner ima lahko bolj mirno osebnost, drugi bolj živahno. En partner si morda želi potovati, drugi želi ostati doma. En partner je morebiti kadilec, drugi je nekadilec. Vse to so potencialni viri konfliktov, če ni medsebojnega prilagajanja. Ključno vprašanje je, do kod se partnerju prilagajati in kje potegniti črto.
Zmago Jelinčič: Bila je gospa, ki je imela vse in preveč!
Da bo ločitveni postopek Zmaga in Monike Jeličnič vse prej kot miren, je postalo jasno včeraj, ko sta se za zdaj še zakonca, udeležila prve obravnave na sodišču. Umazane ločitvene vojne v Hollywoodu niso nič novega, kar nekaj pa jih je bilo v zadnjih letih tudi pri nas.
London, kot ga še nisi izkusila: spoznaj ga skozi oči Taylor Swift
Čeprav je London od Slovenije oddaljen dobrih 1.500 kilometrov, je v zadnjih letih dosegljiv kot še nikoli prej. Letalske vozovnice pogosto padejo celo pod 50 evrov, tam pa ste lahko v roku dveh ur, zato ne preseneča dejstvo, da je London tudi med Slovenkami vse bolj priljubljena destinacija za podaljšani konec tedna ali pa morda za shopping oddih. Če ste tudi same oboževalke pop zvezdnice Taylor Swift, lahko ob naslednjem obisku Londona zdaj obiščete tudi pevkine najljubše destinacije.
Nejc Ušlakar: V življenju ni nič popolno in to je čar vsega!
Ko je bil star 11 let je brcanje nogometne žoge zamenjal za kitaro in prvič zabrenkal na njene strune. In nikoli ni nehal. Zdaj pa je pred njim nov izziv. Po letih skrivanja za kitaro Nejc Ušlakar stopa v ospredje tudi kot pevec in se podaja na samostojno glasbeno pot. V prihodnjih dneh bo luč dneva ugledal njegov prvi uradni singel, ki mu je posvetil zadnji dve leti in vanj vložil svojo dušo in srce. Pravi, da je pesem izpovedna in nosi močno sporočilo. Da ni v življenju nič večno, le ljubezen. In njegova ljubezen do glasbe zagotovo je.
'Kako lahko pričakujemo pozitivno življenje, če nenehno le jamramo?'
"Naš čas je omejen. Ne bomo živeli večno. To ni generalka. To je naš prvi in zadnji 'poskus', zato ga moramo že zdaj izkoristiti najboljše kot lahko," pravi knjižna avtorica Stasha in dodaja, da je ena izmed sestavin za čarobno življenje po njenem mnenju ta, da v življenju počnemo to kar nas veseli. "Izpolni si svoje največje želje. Ceni kar imaš, kogar imaš in bodi hvaležen za to. Zavedaj se, da odkritost prihrani čas vsem."
Kaj je v resnici ljubezen?
Ljubezen je izredno močno čustvo, zaradi nje so se celo sprožile vojne. Ljubezen je navdih za številne umetnike, najlepše pesmi, filmi in knjige so polne ljubezenskih čustev. Ljubezen nam lahko prinese veliko sreče, a tudi ogromno bolečine, zato je pogovor o njej lahko za marsikoga zelo občutljiv. Katere vrste ljubezni obstajajo? Kaj pomeni ljubiti? Kako ohraniti vero v ljubezen, če smo bili prizadeti?
Anamaria iskreno o odnosu z Luko Dončićem
Medtem ko je Luka Dončić na košarkarskem parketu odprl novo sezono, se je njegova srčna izbranka Anamaria Goltes znova sprehodila po modni pisti ljubljanskega tedna mode in navdušila vse prisotne. Čeprav je ne moti, da jo ljudje poznajo kot dekle najboljšega slovenskega košarkarja, vseeno poudarja, da je svoja oseba, z lastnimi cilji in željami. O tem se je razgovorila v oddaji 24ur Zvečer ...
'Po tem dogodku sem dolga leta hotela umreti, nato sem našla svoj smisel ...'
Petra Strelec danes živi s sinom, ki pridno raste, in partnerjem, ki jo ljubi. Čeprav rada opravlja delo sestre v Slovenski vojski in skrbi za pilote in vojake, je vedno čutila, da je njeno poslanstvo več kot le to. Zato se je pri 40 letih odločila za študij psihosocialne pomoči. Bolj kot vse drugo si namreč želi pomagati tistim, ki jih hromi strah in ki so izgubili svojo pot v življenju. To je spoznala, ko je pisala svojo prvo knjigo, ki ji je pomagala spremeniti tudi odnos do sebe in zaceliti stare rane. Kolikor se te lahko zacelijo. Petrino življenje namreč ni bilo lahko. Kot najstniško dekle je postala žrtev posilstva in dolga leta iskala pot iz obupa in teme, v katero jo je potisnil tragičen dogodek. Zaprla se je vase, se borila za anoreksijo in padla v hudo depresijo, iz katere se je s težavo izvlekla šele nekaj let po napadu. "Ko se mi je po dolgoletnih borbah uspelo izvleči iz krize, sem zaživela polno življenje," prizna in nadaljuje: "Danes sem hvaležna za vsako solzo, vsak padec, kot tudi nasmeh, zlomljeno srce, ponižanje, zavrnitev, udarce, vsako bolečino, saj sem prav zaradi vsega tega danes to, kar sem."
Kako se rešiti strahu pred neznanim?
Pozdravljeni! Kako naj se rešim strahu pred zdravniki, roditeljskimi sestanki, množico ljudi ... Strah me je pred novimi stvarmi, okoljem. Hvala.
Bepopovke 15 let kasneje delile ganljivo fotografijo
Minuli teden so se mnogi spomnili enega največjih makedonskih pevcev, ki je 16. oktobra 2007 izgubil življenje v prometni nesreči. Toše Proeski je bil človek, ki se je s svojim neverjetnim talentom in velikim srcem zasidral tudi v srca številnih slovenskih glasbenikom, med drugim tudi članic skupine Bepop.
Ljubezenske afere, za katere še niste slišali
Kaj sploh je ljubezenska afera? Je spolna združitev brez čustev, obsesivna spolna navezanost ali romantična povezanost, ki ne vključuje privlačnosti? Kot boste lahko prebrali, je lahko vse našteto. Ameriški psihoterapevti, ki se ukvarjajo s težavami na področju partnerskih odnosov, so klasificirali devet najpogostejših ljubezenskih afer. Nekatere vključujejo obojestransko privlačnost, druge moč in nadzor nad drugo osebo, tretje samo izhod iz obupa.
Težave s spanjem so povezane s hormonom kortizolom
Več kot 40 % sodobnega in odraslega prebivalstva ima težave s spanjem, kamor uvrščamo težave z zaspanostjo, nočno zbujanje in jutranjo zaspanost. Vse te težave pa so pogosto povezane s previsokim ali prenizkim stresnim hormonom kortizolom, ki izčrpava potrebna hranila, vitamine, minerale, encime, pa tudi hormone in preprečuje njihovo nastajanje. Več, kot imate kortizola, manj imate srečnega hormona serotonina in posledično spalnega hormona melatonina.
HOROSKOP: 3 znamenja, ki vedno zamujajo
Ljudje smo si različni, tudi po tem, da medtem so nekateri vedno točni, pa obstajajo tudi takšni, ki vedno zamujajo. Vedno. Preverite, katera astrološka znamenja so poznana po tem, da čas ni njihov najboljši prijatelj!
Odziv Slovencev na priznanje, da je gej, ga je presenetil
Nobena skrivnost ni, da v medijskem svetu ne manjka gejev – tako v ospredju kot v ozadju. Pa res ni skrivnost? Zdi se, da je v Sloveniji že od nekdaj to neka javna skrivnost; vsi vedo zanje, bodimo iskreni, vsem je bolj kot ne vseeno, a omenjeni vseeno čutijo potrebo po tem, da se ne izpostavljajo oz. da se celo skrivajo. Prav iz tega razloga je še toliko pogumnejše in toliko bolj občudovanja vredno, da se je v minuli oddaji šova Znan obraz ima svoj glas tako brez težav izpostavil in o sebi spregovoril 26-letni David Amaro, ki je zadnjih pet let prav iz tega razloga preživel v tujini. O tem, zakaj je pomembno o tem govoriti, zakaj drugi molčijo in zakaj on tega ni želel – iskreno in odkrito z Davidom. Ker drugače kot tako ne zna.
Špela Grošelj spakirala kovčke in se odselila
Špela Grošelj in njen izbranec Gregor Kirsch šest mesecev živita v Domžalah, kjer ima pevka že vrsto let stanovanje, preostalo polovico leta pa živita na Bledu, kjer ima svoj dom Gregor. In pred nekaj dnevi je priljubljena pevka ponovno spakirala kovčke in se odselila ...
'To je bil en izmed najhujših dni v mojem življenju!'
Globoko smo že zakorakali v jesen, vreme in temperature so temu primerne, zato je še toliko lepše nedeljske večere preživeti v družbi šova Znan obraz ima svoj glas, kjer nas nastopajoči vsako nedeljo presenečajo z zanimivimi preobrazbami in imitacijami. Ena izmed njih je tudi simpatična Petra Zore, za katero bi lahko rekli, da živi dvojno življenje: čez dan je razredničarka 4. razreda ene izmed ljubljanskih osnovnih šol, sicer pa pevka skupine Bomb Shell.
To je eden izmed najučinkovitejših načinov lajšanja stresa
Vzrokov za stres je toliko, kolikor je težav v našem vsakdanjiku – torej veliko. Pomembno je, da se vsakodnevnih izzivov ne ustrašimo in se jih lotimo z dobro voljo. Vseeno pa se marsikdaj znajdemo v stresni situaciji in takrat je pomembno, da se znamo z njo spoprijeti. Na srečo je eden izmed najučinkovitejših načinov lajšanja stresa zelo prijeten – reče se mu spanec.
Princ Harry ima dovolj: 'Izgubil sem mamo, ne bom še žene!'
Vrsto let se je ugibalo, ali se bo princ Harry sploh kdaj ustalil in ustvaril družino, zato je v trenutku, ko je svet izvedel za zaroko z Meghan Markle, završalo. Zanimanje je bilo še toliko večje, saj je Meghan ločena Američanka, ki je povrhu vsega še igralka in vse od njunih začetkov je mladi par postavljen pod drobnogled javnosti. Zdaj pa je očitno obema dovolj.
Slovi kot mama Luke Dončića, takšna pa je Mirjam v resnici
Prijazna, topla in polna energije so besede, s katerimi bi lahko opisali Mirjam Poterbin, mamo Luke Dončića. Zagotovo ste že kdaj slišali rek, da za vsakim uspešnim moškim stoji uspešna ženska ... Pregovor, ki se nekaterim morda zdi kliše, a v tem primeru zagotovo drži. Leta 2012, ko je bila Luka star komaj 13 let, ga je posedla na letalo, ki je poletelo proti španski prestolnici. "Bilo je res zelo težko," nam je pred časom zaupala, a obenem se je zavedala, da mora otroka pustiti, da spozna svet. "Strah me je bilo tega, da gre v tujino tako mlad, saj je fant pri trinajstih letih vendarle še otrok." Dvoma, da je takrat sprejela pravo odločitev, danes ni. Čudežni deček košarke, kot mu radi pravijo Slovenci, ki ga kujejo v zvezde, in povsem upravičeno, je od selitve v Dallas in prestopa v NBA, postal tudi prava zvezda čez lužo. Njegova sreča pa je še vedno tisto, kar je za Mirjam najpomembnejše. "Ko ga vidim na tekmah z nasmehom na obrazu, takrat vem, da je vse ok in sem tudi jaz vesela," nam je med drugim zaupala v intervjuju.
'9 let sem poslušala, da sem grda, iz mene so se norčevali ... Zato sem se začela pretvarjati, da sem druga oseba.'
Pozdravljeni. Na vas sem se odločila obrniti, ker se sama s sabo preprosto ne morem več boriti. Stara sem 18 let in že od nekdaj imam nizko samozavest in sem tudi zelo introvertirana oseba. Moj občutek majvrednosti se je začel že v vrtcu, ko so me otroci zafrkavali iz različnih razlogov, nato se je to nadaljevalo še v osnovni šoli. 9 let sem poslušala, da sem grda, vedno so se norčevali iz mojih neuspehov. Zaradi bojazni, da bi se to ponavljalo tudi v srednji šoli, sem se začela pretvarjati, da sem čisto druga oseba, kot sem v resnici. Seveda je moja maska padla že prvi mesec in spet se je začel občutek manjvrednosti. Vedno so se mi zdeli boljši vsi sošolci, sama pa sem mislila, da sem nič. Tudi slišala sem že, da sem hinavka, hinavcev pa ne mara nihče. Zaradi tega sem postajala vse bolj nesramna oseba in sedaj, v zadnjem letniku, imam občutek, da me ne mara nihče več. Verjetno sem si za to kriva tudi sama. Vedno imam občutek, ko nekdo nekaj šepeta drugemu na uho, da se pogovarjata o meni, o mojem videzu, mojih oblekah. Tudi z ljubeznijo imam težave. Prehitro se navežem na ljudi. Enkrat sva se z nekim fantom spoznala na neki zabavi. Preden je šel, sva se poljubila in od takrat sem vedno mislila, da je tudi on želel nekaj več, vendar on misli drugače. Tudi ko sem dobila fanta, sva bila skupaj le dva meseca, ker sem spoznala, da me vleče za nos in me hoče samo izkoristiti. Nikomur si ne upam zaupati svojih težav, saj imam vedno v mislih, da me bo ta oseba izdala. Nasploh ne zaupam nikomur, tudi staršem ne, ampak vem, da bi ob takih stvareh morali biti ravno starši tisti, s katerimi bi se pogovorila. Tudi nočem tega, da mislijo, da sem samo neka razvajena deklina, ne samo starši, ampak tudi tisti, katerim bi se zaupala. Vsak dan bolj mislim, da sem vse slabša oseba. Pravijo, da se najstniki v teh letih še iščemo, ampak jaz dvomim, da bom kdaj našla svojo pravo osebnost. Hočem le pripadati nekam, nekomu, ki mu lahko zaupam. Velikokrat sem tudi že pomislila, da ne bo nikoli bolje, da bom vedno osovražena oseba, kamor bom šla. Le kako bom nekoč dobila službo? Ali je to iskanje pozornosti, če sem tudi že pomislila na rezanje, celo na samomor? Seveda nisem tega nikomur povedala. Res vas prosim, da mi odgovorite, sicer res ne vem več, kaj naj storim, kako postati boljša oseba, kako se znebiti vseh teh negativnih občutkov okoli mene. Lep pozdrav.
Modni kos, ki je navdušil Anelo, bo tudi vas
"Zavedno sprejemam kot pomemben dejavnik pri kakovosti življenja, in ne samo kot trenutni trend, da si 'in'," pravi priljubljena blogerka, modna navdušenka in strastna popotnica Anela Šabanagić, ki jo njeni sledilci poznajo pod vzdevkom Streetchatella. "Vsako leto sem bolj predana nakupu manj kosov, ki pa so zato bolj kakovostni, zdržijo dlje in še pozitivno vplivajo na naše okolje." To je tudi eden od razlogov, zakaj jo je navdušila nova Conscious kolekcija blagovne znamke H&M, ki že nekaj časa podpira izdelavo oblačil in modnih dodatkov iz recikliranih materialov. Ker si želi, da bi trajnostna moda postala vodilni modni trend, te vabi, da se ji pridružiš pri nakupovanju in tudi ti postaneš zavedna. In zadovoljna.
Modni kos, ki ga mora imeti v omari vsaka ženska
16-letna Nastja Orel je zelo perspektivno in ambiciozno mlado dekle, ki obožuje potovanja. In ker si želi, da bi lepote planeta lahko občudovala tudi čez trideset let, že danes veliko pozornosti posveča skrbi za okolje. "Pomembno je, da se prenehamo izgovarjati na 'saj vsi to počnejo' in začnemo kupovati z glavo, saj bo to pripomoglo k našemu planetu, celostni podobi in mentaliteti družbe, pa tudi denarnici," nam je zaupala. Zaradi tega ji je zelo blizu tudi trajnostna moda in nova Conscious kolekcija blagovne znamke H&M, ki že nekaj časa podpira izdelavo oblačil in modnih dodatkov iz recikliranih materialov. Zato te vabi, da se ji pridružiš v šopingu in tudi ti postaneš zavedna. In zadovoljna.
Obupan bralec: Ljudje so začeli govoriti marsikaj, večinoma laži, tudi o meni
Pozdravljen, Brane. Imam težave v zvezi, ki je še zelo sveža. S partnerko se poznava že 8 let. Na začetku sva uživala v seksu, to trajalo je 3 leta, vendar ni bilo resno. Potem sva oba našla vsak svojega partnerja ter prekinila vezo. Trajalo je 5 let. Med tem časom sva hrepenela drug po drugem, prišel je en dan za vikend pred 8 meseci, ko sva se srečala. Takoj je padla iskrica, po enournem pogovoru sva se poljubila. Ugotovila sva, da sva se imela rada že nekaj časa ter si želela drug drugega. V naslednjih 6 mesecih sva se dobivala, se pogovarjala in prišla do zaključka, da zapustiva vsak svojega partnerja in končno po tolikih letih prideva skupaj za večno. To sva tudi naredila. V mojem primeru ni bilo tako težko, ker se z bivšo nisva razumela in sva se dogovorila za razhod. V njenem primeru je bilo to bolj težko, ker sta bila v redu. Potem je bilo vse super, zaljubljenost, seks, naklonjenost, šla sva na morje. Ko sva se pa vrnila z morja, so nastali problemi. Ona dela z bivšim fantom, ljudje so začeli govoriti marsikaj, večinoma laži, tudi o meni. Njo je to zelo prizadelo, začela se je umikati od mene. Govori mi, da ima polno glavo, da se ji je vsega nabralo ter da hoče nekaj časa zase, da se to umiri in pozabi. Imela sva tudi pogovor in mi je rekla, da me še vedno ima rada in si želi isto vse kot prej, vendar ko bo vse v redu. Ampak mene skrbi ta njeni bivši, ker skupaj delata v službi, da je to v bistvu tako zaradi njega, ker še mogoče nekaj čuti do njega, čeprav to zanika, obenem pa ne pove nobene slabe stvari o njem, ter noče, da bi še bilo to zelo javno. Sva pa oba osebi, ki naju v najinem okolišu, ki ni majhen, večina ljudi pozna. Kaj mi svetujete, Brane? Ali je še kaj upanja? Naj vztrajam? Jaz jo ljubim in si jo zelo želim, to tudi ona ve. Hvala za odgovor!