Ključna beseda / ljudje
Živila, ki vsebujejo malo kalorij, a so izjemno hranljiva
Obstajajo številna nizkokalorična živila, ki vam lahko pomagajo izgubiti odvečne kilograme, nekatera med njimi pa so presenetljivo nasitna.
Slovenska rokometašica: 'Rada sem ženstvena'
Ana Gros je 33-letna slovenska rokometašica, ki je skupaj s slovensko rokometno reprezentanco zastopala barve naše države tudi na letošnjih olimpijskih igrah. Je reprezentantka z največ nastopi za našo izbrano vrsto, trenutno pa igra za rokometni klub Krim Mercator na desnem zunanjem položaju. A šport ni vse, kar prikupno Velenjčanko v življenju zanima. Ima tudi malo morje drugih interesov, omenimo pa lahko tudi, da je 'res velika ljubiteljica mode', ki svoj osebni modni stil opisuje kot 'športno eleganten'. Z njo smo poklepetali tudi o številnih drugih tematikah, med drugim nam je zaupala tudi, kaj je po njenem mnenju ključ do uspeha v življenju.
Petek, 13.: Dan, ki prinaša srečo ali nesrečo?
Petek, 13., je za mnoge dan, ki vzbuja mešane občutke. Združitev petka in 13. v mesecu je že dolgo časa predmet vraževerja in zgodb o nesreči. Toda ali je to res dan, ki se ga moramo bati?
Večerni ali jutranji trening: kaj je bolje?
Ste se že kdaj vprašale, ali je bolj priporočljivo trenirati zjutraj ali zvečer?
Jesensko enakonočje bo letos nekaj posebnega
Jesensko enakonočje pade letos na nedeljo, 22. septembra 2024. Po lokalnem času se bo to zgodilo točno ob 14:43, datum pa je za nas še posebej pomemben, saj bomo takrat tudi uradno vstopili v jesen.
Adele navdušila številne Slovence, to so povedali
Adele je v avgustu s svojo koncertno rezidenco priredila spektakel, kakršnega München še ni videl. Na največjem začasnem stadionu na svetu, z več kot 73.000 sedeži, je na 10 koncertih očarala več kot 730.000 oboževalcev z vseh koncev sveta. Med njimi so bili tudi številni Slovenci, ki ne skrivajo svojega navdušenja.
Pandorin nakit za vse generacije in priložnosti
Pandora je svetovno znana znamka ročno dokončanega sodobnega nakita, izdelanega iz najbolj kvalitetnih materialov, ki je potrošnikom na voljo po dostopnih cenah. S svojimi dizajni daje ženskam navdih za poudarjanje svoje edinstvenosti in izražanje svojega osebnega stila.
3 preprosti načini za izboljšanje počutja
Nekatere spremembe življenjskega sloga lahko izboljšajo naše počutje in duševno zdravje.
Ta živila so dokaz, da so ogljikovi hidrati lahko zelo zdravi
V zadnjih nekaj letih so ogljikovi hidrati dobili slab glas. Ljudje jih pogosto povezujejo s povečanjem telesne teže, sladkorno boleznijo tipa 2 in številnimi drugimi zdravstvenimi težavami.
To se zgodi, če si lase umijemo zgolj enkrat na mesec
Ste se kdaj vprašale, kdaj bi se zgodilo, če bi si lase umile zgolj enkrat na mesec? Če si lase umijemo le enkrat na mesec, se lahko zgodijo nekatere neželene spremembe ...
Spoznajte še drugo polovico tekmovalcev 11. sezone Kmetije
Spoznajte še drugo polovico udeležencev 11. sezone Kmetije, ki jo boste na POP TV lahko spremljali od ponedeljka do petka ob 20:00! Prvič že 2. septembra!
Princ Harry in vojvodinja Meghan na obisku v Kolumbiji
Princ Harry in vojvodina Meghan sta 15. avgusta prispela v Kolumbijo, kjer bosta naslednje štiri dni preživela na obisku lokalnih skupnosti, šol in dobrodelnih organizacij. To je njuno prvo skupno potovanje v to latinskoameriško državo, na katerem pa se jima nista pridružila njuna otroka, princ Archie in princesa Lilibet.
Slavna igralka skoraj utonila med snemanjem filma
Med snemanjem filma The Impossible (Nemogoče) je Naomi Watts prestala težko preizkušnjo. Prav zato je omenjeni film označila kot svoj najzahtevnejši projekt, saj je bilo snemanje tako fizično kot psihično izredno naporno.
Spoznajte letošnje tekmovalce Kmetije!
Prihaja 11. sezona resničnostnega šova Kmetija! Nova lokacija. Nova kmetija. Novi izzivi. Novi tekmovalci! Pa bodo res samo novi? Ne, letos boste lahko spremljali že poznane in priljubljene obraze, ki se bodo za glavno nagrado, 50.000 EUR, borili z novinci, ki bodo pred kamere stopili prvič. Nekateri izmed njih bodo tudi prvič obuli gumijaste škornje in prvič sami pomolzli kravo ...
Znani Slovenki razkrili svojo največjo željo
Besedna zveza "bucket list" je v originalu sinonim za seznam doživetij, ki jih želimo "odkljukati" oziroma doživeti pred smrtjo ali v določenem obdobju – na primer "do 30. leta" ali pa "to poletje". Gre za seznam, ki bi ga moral imeti prav vsak. V tem članku bomo delili nekaj idej, kako ustvariti svoj bucket list in ga napolniti s posebnimi doživetji, ki bodo obogatila vaše življenje. Tudi znani vplivnici Nika Krmec in Ines Erbus sta sestavili sezname in poskrbeli za nekaj navdiha.
Zakaj raje izbrati izdelke za samoporjavitev kot solarij?
V iskanju popolne zagorelosti se nekateri kljub resnemu tveganju še vedno zatekajo k uporabi solarijev. Ali so res boljša izbira kot naravno sončenje in ali nudijo zaščito pred sončnimi opeklinami? Kako varna alternativa pa so samoporjavitveni izdelki? Dileme razjasnjujejo prof. dr. Igor Bartenjev, dr. med., specialist dermatovenerologije, Pia Cerkovnik, dr. med., specializantka dermatovenerologije, in kozmetični tehnik Danijel Geiser.
Kaj je SPF-faktor in zakaj je pomemben?
Zaščita kože pred soncem je vedno pomembna, ne glede na letni čas. Zaščitni faktor oziroma SPF naj ne bo rezerviran le za vroče poletne dni in odhod na plažo, saj lahko sonce tudi tekom drugih letnih časov poškoduje našo kožo.
Modni trend, ki je navdušil tudi znani slovenski vplivnici
Poletje se počasi izteka, a to ne pomeni, da je konec svežih modnih navdihov za leto 2024. Če vaša garderoba potrebuje prenovo, je zdaj pravi čas, da si ogledate najnovejše trende, ki so zaznamovali to poletno sezono in preplavili družbena omrežja. Z novimi stili, ki prihajajo z ulic in modnih pist, lahko osvežite svoj videz in se pripravite na prehod v jesen. To sta storili tudi slovenski vplivnici Ines Erbus in Nika Krmec.
Zakaj med hujšanjem ni dobro izgubljati mišic
Hujšanja se je treba lotiti na zdrav način. Kako zelo slabo je, če ob hujšanju stradate in nič ne telovadite, in kakšne so posledice pretirane izgube mišične mase ob izgubi odvečnih kilogramov, je razložila osebna trenerka Alenka Zakojč – coach Limony.
To je ključnega pomena za uspešno hujšanje!
Ste preizkusili že na stotine različnih diet, pa nobena ni prinesla trajnih rezultatov? Brez skrbi, isto usodo si nas najbrž deli ogromno Slovenk. A kaj storiti? Je res tako zelo težko izgubiti odvečne kilograme? Odgovor na to vprašanje je odvisen od več dejavnikov, glavni razlog, zakaj večina diet ne deluje, pa je preprostejši, kot se vam morda zdi!
Taylor Swift: od zasanjane country pevke do najvplivnejše ikone
Življenjska zgodba Taylor Swift se morda na prvi pogled res bere kot sodobna pravljica, a da je prišla do ugleda, ki ga uživa danes, je morala skoraj 32-letna Taylor močno garati. Potem ko si je že ustvarila ime in položaj v glasbenem svetu, jo je leta 2016 skoraj pokopal škandal, v katerega jo je vpletla Kim Kardashian, nekaj let pozneje pa se je morala soočiti še s krajo avtorskih pravic pesmi, ki jih je ustvarila sama. A pevka vedno znova dokazuje, da je s pravim odnosom možno premagati vse ovire.
Napitek, ki je hit na družbenih omrežjih, bo navdušil tudi vas
Odkrijte, zakaj je pitje hladne kave oz. 'cold brew' kave vse bolj priljubljeno, in spoznajte sedem neverjetnih prednosti tega priljubljenega napitka, ki osvaja tudi na družbenih omrežjih.
5 top knjig letošnjega poletja po izboru uredništva
Poletje je tukaj in z njim čas, ko se lahko spet posvetimo stvarem, ki nas veselijo. Sončni žarki te dni skrbijo za dolge in prijetne dni, ki kar vabijo k temu, da v roke vzamemo kakšno dobro knjigo. V našem uredništvu smo že od prvega dne poletja poglobljeni med vrstice in zato vam z veseljem predstavljamo pet knjig, ki so nas še posebej navdušile. Te knjige obljubljajo ne le beg od vsakdana, temveč tudi priložnost za razmislek in preprosto uživanje v umetnosti besede.
To je največja količina kave, ki jo lahko popijemo na dan
Poleg tega, da pomaga pri utrujenosti, kavo povezujejo tudi s številnimi koristmi za zdravje, vključno z zmanjšanim tveganjem za sladkorno bolezen tipa 2, presnovne bolezni in celo nekatere vrste raka. Koliko kave v resnici lahko popijemo na dan?
Top dejavnost za premagovanje stresa in topljenje maščob
Se ti je že kdaj zgodilo, da si na kakšnem javnem kraju slišala znan komad in avtomatično začela migati z boki? O ja, tudi nam to zveni znano! In ne, ni nas sram, saj ples izjemno pozitivno vpliva na fizično in duševno počutje ter v morda sicer turoben vsakdan prinese svežino, ki prevzame. A to še ni vse, med plesanjem pokuriš tudi kar nekaj kalorij!
Bi radi bili srečnejši? Osvojite teh pet navad
Ugledna profesorica psihologije na kalifornijski univerzi Riverside že več kot 35 let preučuje srečo. Skozi svoje raziskave je ugotovila, da imajo srečni ljudje pogosteje razvite določene navade. Preverite, katere.
Okusen napitek iz čudežne rastline
Če želite naravno okrepiti svoj imunski sistem, si pripravite gost regratov sok, ki ga lahko uživate kar na žlico, iz te zdravilne rastline pa lahko pripravite tudi osvežilen napitek, ki je idealen za vroče poletne mesece.
'Poharska' komedija, ki je navdušila v kinematografih, sedaj na VOYO!
Je kir ke riku? je prvi domači celovečerec v sočnem pohorskem narečju, ki ga je skupina ustvarjalcev posnela na lastne stroške in z neuveljavljeno igralsko zasedbo. Majhen projekt je na Štajerskem postal nepričakovani zmagovalec lanskega kinematografskega leta ter tretji najbolj gledan domači film v Sloveniji. Vsi, ki ste ga zamudili, si ga lahko sedaj ogledate na VOYO.
Zvezda šova Slovenija ima talent izdala svojo prvo pesem
V ekskluzivnem intervjuju smo se pogovarjali z 19-letno Rusinjo Sofio Chernitsyno, ki smo jo spoznali v zadnji sezoni oddaje Slovenija ima talent, v kateri se je uvrstila v polfinale. Sofia je po oddaji še naprej razvijala svoj talent in sedaj javnosti predstavlja svojo prvo pesem "Loverise."
Ali veste, kako do popolne pedikure?
Če želimo imeti lepa in zdrava stopala, naj bo pedikura sestavni del naše osebne higiene ne glede na letni čas. Na žalost svojim stopalom potrebno nego nudimo preredko ...