Ključna beseda / lonček
Kako brez težav shujšati 5 kg?
V pričakovanju toplejših mesecev se spreminja tudi naša garderoba. Debele tkanine zamenjujejo tanki kosi, zato je čas, da poskrbimo tudi za svoje telo. S kratko dieto, ki traja dva tedna, se boste znebili odvečnih kilogramov in očistili organizem.
Zvezdnice vam pomagajo hujšati!
Nekatere prisegajo na hitre diete, spet druge si privoščijo prav vse, vendar v manjših količinah. Vas zanima, kako svojo lepo postavo ohranjajo zvezdnice? Ponujamo vam nekaj njihovih skrivnosti.
DIETA: Boljši metabolizem = manj kilogramov
Diana Kress, ameriška prehranska strokovnjakinja, je prepričana, da je za debelost večine ljudi kriv prav metabolizem. V svoji knjigi Čudež metabolizma – revolucionarni dietni program je opisala najbolj pogoste napake, ki spremljajo diete in dokazala, kakšne vplive na telesno težo ima pravilno delujoča prebava.
ZLOBNICA: Estradniki razkazujejo svojo intimo!
Čeprav se estradniki dobro zavedajo, da so prav mediji tisti, ki jih delajo slavne, gredo včasih predaleč. Naslednjič, ko bom v reviji zagledala napol gole fotografije 'vzhajajoče zvezde', se bom vprašala, če jih ni poslala ali nastavila kar sama ... Danes je vse mogoče!
Kroglice iz piškotov
Preproste krogljice iz piškotov, ki ne potrebujejo peke, so odličen priboljšek h kavi ali čaju.
Shujšajte dva kilograma z vegetarijansko dieto
Prehrana vegetarijancev je bogata s kalcijem, kalijem, magnezijem, ogljikovimi hidrati in vlakninami, ki so pomembne za zdravje celotnega organizma ter dobro prebavo. Kjub temu, da na njihovem jedilniku ni mesa, je prehrana lahko raznolika, okusna in primerna za dietni načrt.
Rižota s kostanji
Za vse ljubitelje kostanja, ki razmišljate, kako bi lahko ta sadež jeseni pripravili, bo rižota prav gotovo zanimiva popestritev jesenskega jedilnika.
Shakira osvaja z boki in oblinami
33-letna Kolombijka se lahko pohvali z lepim in čvrstim telesom, ki ga zaradi prelesnih oblin obožujejo predvsem moški, medtem ko se marsikatera ženska ne bi branila njenih znamenitih bokov in ritke. Kje se skriva pevkina skrivnost?
Mangov koktajl
Rumeno presenečenje, ki ga lahko postrežemo otrokom ali odraslim. Osvežite se s koktajlom iz manga!
Enostavno več možnosti s Knorr čisto jušno osnovo
KNORR ČISTA JUŠNA OSNOVA je narejena le iz najbolj kakovostnih sestavin. Na voljo v dveh okusih: GOVEJA in ZELENJAVNA. Obogatite okus vaših jedi na zelo enostaven način!
Ananasova pita
Sladka pita in osvežilen ananas tvorita božansko kombinacijo za vroče sončne dni.
Jogurtov jagodni napitek
Osvežilen napitek za dober začetek dneva.
Skutino pecivo
Specite lahko in okusno jogurtovo pecivo s sadjem!
Sirova harmonija
Užitek pečenega piščančjega mesa v nebeško kremasti omaki, ki v ustih ustvarja popolno harmonijo okusov.
Privoščite si egipčansko depilacijo
Depiliranje s sladkorjem sodi med najstarejše metode odstranjevanja dlak, uporabljali so jo že v starem Egiptu, od tod pa tudi ime egipčanska depilacija. Sladkorno pasto lahko naredite kar same.
Horoskop 2010: Dobro leto za vodna in zemeljska znamenja
Ob prehodu v novo leto večina od nas dela preglede preteklega leta in načrte za prihajajoče. Astrologinja Roža nam je zaupala, kaj si lahko na področju odnosov obetamo v letu 2010.
Jogurtovi kolački
Preprosti in hitro pripravljeni kolački za dobro jutro ali kar tako.
'Cheesecake'
Tokrat smo vam pripravili recept za slastno torto, ki jo naredite iz sira in skute.
Sendvič za kosilo? Ni problema!
Vse več je takih, ki si zaradi delovnih obveznosti ne morejo več privoščiti pravega kosila in se tako zatekajo k bolj ali manj svežim sendvičem. To pa je bolj slabo nadomestilo za en zdrav obrok. Kaj narediti, da se ob taki prehrani ne zredite?
IZDELAJTE SAME: Svečnik v treh minutah
Mini svečniki, ki jih boste naredili sami, bodo unikatni, lahko pa tudi lepo praznično darilo za najdražje.
Jogurt v ustih in okoli njih
To, da je jogurt dober za zdravje, ni nič novega. Običajno ga jemo. Pa ste vedeli, da lahko blagodejno deluje tudi na našo kožo? Če vas zanima kako, berite naprej.