Zadovoljna.si

Ključna beseda / majhne

Dieta 29. 10. 2023 05.00

Kaj se zgodi, če vsak dan pojeste proteinsko ploščico?

Nobenega zanikanja ni, da so beljakovinske ploščice priročne in okusne. So kompakten in hranljiv prigrizek, ki je postal stalnica za mnoge od nas, ki se prebijamo skozi svoja zaposlena življenja. Toda ali so beljakovinske ploščice res dobre za vas?

Osebna rast 27. 10. 2023 05.00

Kako se v digitalni dobi povezati z naravo?

Zdi se, da se digitalnim tehnologijam dandanes skorajda ne moremo izogniti. Morda smo stalno 'priklopljeni' že zaradi naše narave dela, morda pa si zgolj želimo biti na tekočem in zato stalno brskamo po družbenih omrežjih in drugih spletnih straneh. Čeprav s tem v osnovi ni nič narobe, pa je včasih dobro, da se umaknemo ter povežemo z naravo in svetom okoli nas.

Horoskop 22. 10. 2023 05.00

Dvojčke čaka preizkušnja, tehtnice bodo izgubljene in zbegane

Pred nami je nov teden in z njim nov tedenski horoskop. Preverite, kaj vam prinaša!

Osebna rast 14. 10. 2023 05.00

Ego je tisti, ki stoji med nami in ljubeznijo do samega sebe

Vsi v teoriji vemo, da je ljubezen do sebe pomembna. Čeprav vemo, da smo mi edina oseba, s katero se bomo vsak dan zbudili in z njo zaspali, je odnos, ki ga imamo sami do sebe, pogosto problematičen.

Trači 06. 10. 2023 05.00

Kendall Jenner razočarala oboževalce, ko majhni deklici ni ponudila pomoči

Po spletu je zakrožil videoposnetek, na katerem se Kendall Jenner sprehodi po ulici mimo majhnega dekletca in njene mame, mnoge pa je šokirala reakcija zvezdnice, ki se ni ustavila niti za trenutek.

Novice 01. 10. 2023 05.00

Življenjske lekcije, ki smo se jih naučile iz kultne serije Prijatelji

Prijatelji so še vedno ena najbolj priljubljenih humorističnih televizijskih serij vseh časov. V središče dogajanja je postavljenih šest prijateljev, ki se spopadajo z najrazličnejšimi izzivi, vse od tega, da si želijo ustvariti uspešno kariero, hkrati pa slediti svojim sanjam, pa vse do pestrih ljubezenskih zapletov, za katere vemo, da znajo biti zelo nepredvidljivi.

Osebna rast in odnosi 25. 09. 2023 05.00

5 opozorilnih znakov, da imate opravka z narcisom

Če imate opravka z narcisom, je pomembno, da prepoznate opozorilne znake, saj so lahko nevarni. Tukaj preberite 5 glavnih opozorilnih znakov in kako se zaščititi.

Novice 25. 09. 2023 05.00

Sprejmite nered in naredite prostor življenju

Podjetje IKEA je na današnjem dogodku Naredi prostor življenju v trgovini IKEA Ljubljana razkrilo, da bo celotno poslovno leto 2024 posvetilo idejam in izdelkom za shranjevanje po vsem domu. Ključne rešitve obsegajo vse od knjižnih polic, predalnikov in vozičkov do škatel, registratorjev in ikonične nakupovalne vreče podjetja IKEA. S temi rešitvami v podjetju pomagajo kupcem pospraviti, ustvariti red in tako narediti prostor življenju.

Trači 10. 09. 2023 05.00

Razkrite šokantne podrobnosti o smrti Michaela Jacksona

Ameriški pevec Michael Jackson bi konec letošnjega avgusta praznoval 65. rojstni dan. Ta nas je na žalost zapustil prezgodaj, ob njegovem truplu pa so našli številne bizane predmete ...

Koža 21. 08. 2023 05.00

Karitejevo maslo je največja lepotna skrivnost narave

Karitejevo maslo, pridobljeno iz oreščkov drevesa kariteja, je že stoletja cenjena sestavina v kozmetiki in negi kože. Znano je po svoji bogati teksturi in hranilnih lastnostih, ponuja pa tudi številne druge prednosti, ki presegajo lepoto. Zaradi svoje vsestranskosti, naravnega izvora in številnih koristi za kožo, lase in splošno dobro počutje je maslo postalo priljubljeno po vsem svetu.

Kraljevo 20. 08. 2023 05.00

Kaj pomenijo obliži, ki jih Meghan nosi na zapestju?

Potem ko so fotografi ujeli Meghan Markle na ulicah Montecita, je javnost začela razpravljati o nalepki na njenem zapestju, za katero se skriva zanimiva zgodba ...

Kraljevo 17. 08. 2023 05.00

Zato se Kate nikoli ne bo pobotala z Meghan Markle

Princ Harry in Meghan Markle sta že nekaj časa na bojni nogi s številnimi člani kraljeve družine, in čeprav mnogi menijo, da še vedno obstaja manjša možnost za spravo, pa te možnosti nikakor ne vidi valižanska princesa Kate Middleton ...

Osebna rast in odnosi 09. 08. 2023 09.23

Kako premostiti čustveno stisko, ko smo zaradi poplav izgubili vse?

Poplave, ki so prizadele Slovenijo, so nenadoma pretresle naše življenje, s seboj pa poleg blata in mulja prinesle tudi negotovost, strah in stres. Takšni dogodki lahko povzročijo čustveno nestabilnost in vplivajo na naše duševno in fizično počutje. Vendar pa obstajajo učinkovite strategije, s katerimi se lahko soočimo s stresom v času naravnih nesreč ter ohranimo svojo odpornost in zmožnost premagovanja težkih razmer.

Lepota 25. 07. 2023 05.00

Tako se boste znebile vraščenih dlačic

Ali tudi vam pogosto povzročajo preglavice vraščene dlake? Brez skrbi, mi vemo, kako se jih znebiti!

Trači 04. 07. 2023 05.00

Zvezdnica legendarne serije Obalna straža je danes neprepoznavna

Nicole Eggert, ameriška igralka, ki smo jo spremljali v legendarni seriji Obalna straža, je v 90. letih prejšnjega stoletja uživala status seks simbola, danes pa je videti popolnoma drugače ...

Moda 21. 06. 2023 05.00

To poletje so vsi nori na te trendovske čevlje

Italijanska modna hiša Valentino navdušuje z drznimi balerinkami Rockstud. Obožujejo jih modne navdušenke po vsem svetu!

Dieta 06. 06. 2023 05.00

Kako zdravi so v resnici riževi vaflji?

V želji po izgubi odvečnih kilogramov marsikatera poseže po riževih vafljih, ki so priljubljena izbira 'zdravega' prigrizka, kadar smo na dieti in pazimo na kalorije. Pa so riževi vaflji res dobra izbira in kaj v resnici vsebujejo?

Seks 03. 06. 2023 05.00

Libido človeka potrebuje različne pogoje, da deluje

Seksualnost ima pomembno vlogo v našem življenju, saj skozi njo izražamo tudi sebe, svoje preference in želje. Na to, kako bomo doživljali spolnost, pa lahko vpliva ogromno stvari: od naših bioloških danosti, izkušenj, družine, vrednot in prepričanj do družbe, v kateri živimo. Spolnost ima torej takšen pomen, kot ji ga dajemo mi sami. Naša seksualnost pa se nenehno spreminja, z njo se spreminjajo tudi naši odnosi in njihova dinamika.

Dieta 18. 05. 2023 05.00

Aminokisline: zakaj so tako pomembne in kje jih najdemo

Aminokisline so gradniki beljakovin, ki so bistvenega pomena za rast in obnovo tkiv v telesu. Obstaja 20 različnih vrst aminokislin, od katerih jih je devet esencialnih, ker jih telo ne more proizvesti samo. Ali s svojo prehrano dobite dovolj aminokislin? Odkrijte prednosti teh osnovnih hranil in kako zagotoviti, da jih boste zaužili dovolj.

Trači 14. 05. 2023 05.00

Razkril žalostno resnico: 'Rekli so, da imam še 3 leta življenja'

Slavni švedski igralec in filmski ustvarjalec Dolph Lundgren je pred kratkim presenetil s priznanjem, da se že osem let bori z rakom na pljučih. Javnost je šokiral tudi z izbiro precej mlajše partnerke, danes pa je jasno, da mu ta v težkih trenutkih stoji ob strani.

Novice 08. 05. 2023 05.00

Kakšne gospodinjske aparate kupiti, če je v vašem domu hišni ljubljenček?

Ko se odločite v svoj dom sprejeti kosmatega prijatelja, je to lahko ena največjih življenjskih radosti. Lastništvo hišnih ljubljenčkov je povezano s številnimi izzivi, zlasti ko je treba poskrbeti za čistočo in udobje doma za vas in vaše štirinožne spremljevalce. Hišni ljubljenčki lahko obremenijo vaše naprave, zlasti tiste, ki so v neposrednem stiku z njimi. Zato je pomembno, da pri nakupovanju novih gospodinjskih aparatov upoštevate potrebe svojih hišnih ljubljenčkov. V tem članku predstavljamo nekaj odličnih naprav, ki vam bodo pomagale, da bo vaš dom čist in urejen, kljub kosmatincem v njem.

Odnosi 04. 05. 2023 07.50

Razhod s partnerjem je zelo stresen in boleč dogodek

Prebolevanje ljubezni lahko boli, še posebej, če smo verjeli, da bomo ostali skupaj do konca svojih dni. Od prvega šoka, ko partner najavi, da odhaja iz našega življenja, se prej ali slej začnemo pobirati, korak za korakom, dokler naša ljubezen do njega počasi, a zanesljivo ne razvodeni. Vse je mogoče v tem obdobju prebolevanja, od tega, da ga na trenutke še vedno ljubimo, mogoče celo hočemo, da se vrne nazaj, potem ga sovražimo ali za njim jokamo, in vse do tega, ko se od njega dokončno poslovimo. Vse v življenju mine, kot bo minilo tudi to obdobje. Čas je, da greste naprej, opremljeni z novo lekcijo. O tem smo se pogovarjali tudi z zakonsko in družinsko terapevtko Tjašo Šuštar.

Novice 03. 05. 2023 10.25

Ločitev znanega para je šokirala javnost

Kot strela z jasnega je udarila novica, da se po 18 letih zakona ločujeta igralec Kevin Costner in Christine Baumgartner.

Potovanja 03. 04. 2023 05.00

Pravijo, da je eno najlepših evropskih mest

Raziščite skrite bisere osupljivega mesta Praga. Od skrivnih ulic do živahnih trgov, pripravite se na odkrivanje bogastva kulture in lepote, ki bo zagotovo osvojila vaše srce. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj nasvetov in idej, kaj si lahko ogledate v tem čudovitem mestu.

Zdravje 20. 03. 2023 05.00

Za kakšno vrsto kontracepcije se največkrat odločajo Slovenke?

Prijateljica, ki je pred tremi leti rodila drugega sina in ki je pred nedavnim dopolnila 42 let, mi je razkrila, da resno razmišlja o sterilizaciji. Ne želi si več zanositi, zato se ji zdi najboljša možnost trajna zaščita. Preverite, kakšna kontracepcija je prva izbira za žensko po 40. letu, ki ne želi več roditi, in kakšna za žensko, ki si morda še želi imeti otroke!

Koža 15. 03. 2023 05.00

Super nasveti za ohranjanje mladostnega videza

Kolagen je glavna sestavina naše kože in vse že dobro vemo, da pomanjkanje le-tega pospešuje nastajanje gub, povešeno in upadlo kožo, izpadanje las, krhkost nohtov ter na splošno staranje našega videza. Tega pa si nobena od nas ne želi, zato je dobro vedeti, kako lahko same spodbudimo nastanek kolagena in ohranimo mladosten videz.

Dieta 08. 03. 2023 05.00

6 prednosti rednega uživanja borovnic

Odkrijte neverjetne zdravstvene koristi vsakodnevnega uživanja svežih borovnic – od krepitve imunskega sistema do spodbujanja dobre prebave. Slovijo tudi kot eden izmed najmočnejših antioksidantov, koži pomagajo ohranjati mladosten videz in preprečiti prezgodnji pojav gubic.

Potovanja 26. 02. 2023 05.00

Hrvaško mesto, ki vas bo navdušilo

Spoznajte Opatijo – bleščeči dragulj hrvaške jadranske obale. Od skritih zalivov do nedotaknjenih plaž in starih vil, to priljubljeno hrvaško mesto se lahko pohvali z edinstveno lepoto, zaradi katere ga vsako leto obiščejo tudi številni Slovenci.

Osebna rast 22. 02. 2023 08.53

Proces spremembe ni kot matematična naloga. To je delo z dušo

"Vem, kaj delam narobe, ampak se še vedno vrtim v istih krogih. Kaj naj naredim?" To je vprašanje za milijon dolarjev.

Laura Sardinšek 21. 02. 2023 05.00

Rozacea: kako omiliti znake in kateri izdelki pomagajo?

Rozacea, ki jo spremljajo rdečica, vidne razširjene majhne žilice in včasih tudi vnetne bunčice ter gnojni mehurčki, se najpogosteje pojavlja pri ženskah med 30. in 50. letom starosti.

ISSN 2630-1679 © 2021, Zadovoljna.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1332