Ključna beseda / malo
Vitki in zdravi z japonsko dieto
Japonska dieta vsebuje malo maščob, veliko vlaknin in omega 3 maščobnih kislin. Tovrstnemu prehranjevalnemu načrtu sledi tudi Victoria Beckham, dieta pa temelji predvsem na velikih količinah zelenjave, medtem ko je perutnina zelo redka. Pogosto se na njenem krožniku znajdeta še soja in pa sezam. Japonski dieti so tuji predvsem mlečni izdelki in pretirana uporaba maščobe. Jedi so pripravljene v teflonski ponvi ali na žaru, uporaba olja pa je minimalna, saj jo običajno nadomešča močan okus ingverja. Prav zaradi neobdelanih živil japonsko kuhinjo imenujemo tudi ’kuhinja čistih okusov’.
CIO obglavila ženska
Škandal, zaradi katerega je odstopil prvi mož ameriške CIE, so zakuhale ženske, vsaj tako je videti na prvi pogled. 60-letni general na višku svoje kariere si je privoščil zunajzakonsko afero, ki pa je prišla na dan zaradi elektronskih sporočil njegove nekdanje ljubice. Ta jih je pošiljala ženski, za katero je sumila, da je njena tekmica, vse skupaj pa je izbrskal FBI.
Ekskluzivno: Teja priznala, da ljubi Janija
Teja je zadnja, ki je zapustila resničnostni šov Gostilna išče šefa. Sama ugotavlja, da se je v oddaji bolj kot kuhanju posvečala srčnim zadevam, in priznava, da se je v Janija zaljubila, ne ve pa, kaj bo z njunim odnosom. Obžaluje, da je s svojimi dejanji prizadela svojega fanta in družino.
Catalina Escobar, varuhinja najstniških mamic
V Kolumbiji je vsaka peta najstnica že mamica ali je v veselem pričakovanju, število nosečnic, starih od 15 do 19 let, pa zadnjih deset let strmo narašča. A vsaj na mlade mamice na širšem območju obmorskega mesta Cartagena je v zadnjih letih posijal žarek upanja. Nekdaj uspešna podjetnica Catalina Escobar se je namreč po dveh travmatičnih izkušnjah z majhnimi otroki odločila prodati svoje mednarodno podjetje in se popolnoma posvetiti pomoči najstniškim mamicam ter njihovim otrokom. Kot kaže, trud ni bil zaman. Vse več najstnic namreč kljub materinstvu in revščini konča šolanje, se zaposli in zaživi dostojno življenje. To ni zgodba o uspehu. Je zgodba o brezmejni predanosti cilju, mladim ponuditi boljšo prihodnost.
Ne doživim orgazma, ker sem zafrustrirana?
Hei, Brane! Gledala sem danes 24 UR, super si bil. Vprašanje sledi v zvezi z orgazmom. Preprosto ne razumem, kako ga ne doživim med spolnim odnosom, dejansko še z nobenim tipom ga nisem. Ne vem, ali nisem sproščena ali sem zafrustrirana ali kaj. Razmišljam, pa ne pridem do sklepa in ugotovitve. Mogoče pa ti kaj več poveš. Thanks, Tina.
Rebekah Brooks: vražja rdečelaska, strah in trepet politikov
Rebekah Brooks je pri komaj 31 letih vodila časopis News of the World, deset let kasneje pa celoten imperij medijskega mogotca Ruberta Murdocha. Velja za izredno močno žensko iz ozadja, pridruženo članico Murdochove družine, ki je uspešno spletla mrežo vplivnih prijateljstev, vse dokler ni prišel na dan škandal s prisluškovanjem telefonom slavnim in vplivnim z vsega sveta.
Slavna manekenka strada
"Še dva dni do modne revije," je na Twitterju zapisala slavna lepotica in ponosno pokazala svoj izredno raven trebušček. Kaže, da tudi sama ni imuna na pritiske modne industrije glede zelo vitkih postav. In ni prvič, da je tako drastično shujšala.
Moj dragi noče seksati z mano, ker sem noseča
Stara sem 23 let, moj partner pa 21. Pred kratkim sva se poročila, sama imam hčerko od prej, ki jo imam neizmerno rada, in v začetku najine veze je bilo vse ok, sploh kar se tiče seksa. Za njega sem bila "taprva". S časoma pa je fant dojel, kako se stvari streže, in sem zanosila in še malo pa bom rodila. Odkar sem zanosila, pa moj dragi, s katerim se zelo dobro razumem, nima več nobenega zanimanja za seks z mano. Rekel je, da ga je strah, in sva se pogovorila o tem, da ne more škoditi otroku in da je vse ok, da se je le treba malo znajti. On pa še vedno nič, zato sem sama dala pobudo, a še zmeraj nič. Se tudi šalimo na njegov račun, da bi lahko doma že malo "popedenal", pa še zmeraj nič. Zato sem ga vprašala, če si ga pač sam poštima, a zanika tudi to. Zdaj me pa resno skrbi, kaj je narobe z njim? Mogoče pa z mano ni vse ok? Zvezdica
Vse Obamove ženske
''Ne bi bil moški, kakršen sem, brez ženske, ki se je pred dvajsetimi leti odločila, da se bo poročila z menoj. Michelle, še nikoli te nisem tako ljubil. Ljubim te, Amerika te ljubi,'' tako se je v svojem govoru ženi zahvalil Barack Obama, takoj ko je postalo jasno, da bo tudi naslednja štiri leta vodil Združene države Amerike. A Michelle še zdaleč ni edina ženska, ki ima pomembno vlogo v življenju najvplivnejšega moškega na svetu.
Z modnimi dodatki v hladno zimo
Pri izbiranju oblačil za hladne zimske dni običajno največ pozornosti namenimo cilju, da nam bo toplo, na modne dodatke pa pogosto pozabimo. Nekaterim se zdi že modni šal dovolj za stilsko dovršen 'outfit', spet druge so prepričane, da popoln učinek lahko dosežejo že z barvitimi oblačili. Modni strokovnjaki so si enotni: dodatki so še kako pomemben del zimske garderobe, zato nanje ne smemo pozabiti. Kako jih torej nositi?
Prosojno v poletje 2013
To, da zna biti moda še kako nepredvidljiva in drzna, smo že vedeli, a se je na poljskem tednu mode še enkrat več izkazalo, da znajo modni oblikovalci vedno znova presenetiti. Dawid Tomaszewski, ki je nekaj modelov spomladanske kolekcije sicer že predstavil na tednu mode v Berlinu, je tokrat naravnost osupnil občinstvo. Njegovi modeli so se po modni pisti namreč sprehajali v vpadljivih prosojnih kreacijah, ki so prisotnim modnim navdušencem ponudile pogled na njihova gola telesa. Bomo torej naslednje poletje res nosile tako 'lahna' in skorajda nevidna oblačila?
Naredite si svoj puder v prahu in zadišite
Puder ni zgolj nujno zlo vsake torbice z ličili. Je veliko več. Uporabljamo ga za prikrivanje nepravilnosti na koži, mozoljev in rdečice ter z njim obraz zavarujemo pred mrzlim in suhim zrakom. A namesto da za to ličilo v drogerijah zapravljate kupe denarja, si lahko z malo časa in volje odlični puder v prahu naredite kar same. Le nekaj naravnih sestavin in vaša koža bo čista, zaščitena, satenasto gladka in dišeča.
Posteljo si deli z očetom svojih otrok in njegovo zaročenko!
Angela Witbeck in njen mož Chris sta 'odprta' zakonca s skupnimi fantazijami. Nikoli nista skrivala želje po skupnem seksu z dvema ženskama. Sanje pa so prvič postale resničnost, ko je Chrisovo povabilo v 'troje' sprejela njegova sodelavka Ashley Miller. Po noči 'norega seksa' je Angela za ameriško revijo Closer priznala, da so jo ženske že od nekdaj privlačile, z Ashley pa sta že postali tesni prijateljici. Prav nič je naj ne bi motilo niti to, da je njen mož je svojo drugo ljubezen celo zaročil.
Daleč od oči, daleč od srca?
Ljubezen je smešna stvar, ki nas navadno zadane, ko to najmanj pričakujemo, pri tem pa ne izbira ne kraja ne časa. O tem še največ vedo povedati tisti, ki jim srce bije za nekoga, ki ne živi v istem mestu, kot oni. Ljubezen na daljavo namreč navadno terja veliko več prilagajanj, kompromisov in negovanja odnosa, ki se vsak dan sooča z nešteto preprekami. Pa drži rek, da je nekdo, ki je daleč od oči, tudi daleč od srca? Ima življenje narazen tudi svoje prednosti? O tem smo pogovarjali s psihoterapevtko dr. Veroniko Seles in nekdanjo vremenarko Alenko Oldroyd- Rezo, ki se je pred osmimi meseci vrnila v Slovenijo, njen mož Thomas pa je ostal v Ameriki.
Boginje odlične kljub snegu in mrazu
Sneg in nizke temperature so jo pošteno zagodli tekačicam in tekačem, ki so se prijavili na Nike desetko. A naše boginje se niso dale, ne glede na mraz so bile odločne, da pokažejo, kako pridne so bile na treningih. Jim je uspelo?
Špela Kveder
Zadovoljna.si je portal za ženske in vse tiste, ki imajo ženske radi. Zato smo se v uredništvu odločili, da vsak mesec eni od bralk ponudimo priložnost, da postane gostiteljica velike druščine, ki vsak dan pride v goste na naš portal. Vsako dekle, ki se bo prijavilo, bomo na kratko predstavili, o zmagovalki pa bodo odločili bralke in bralci.
Modni slog Bondovih deklet
Pretekli teden smo jo končno dočakali: svetovno kraljevsko premiero nove, 23. epizode o tajnem agentu Jamesu Bondu, imenovano 'Skyfall'. Slovesnost je potekala v veličastnem Royal Albert Hallu v Londonu, poleg igralske zasedbe in skrbno izbranih povabljencev pa sta se je udeležila tudi princ Charles in njegova soproga Camilla. Kot na vseh rdečih preprogah so tudi na tej veliko pozornost požele predstavnice nežnejšega spola, ki so se za to priložnost še posebej lepo uredile.
Pri dvajsetih sem še devica
Brane! Šele zdaj sem našla to rubriko. Kot nalašč. Zanima me, kakšni so moški pogledi na žensko, ki je še vedno devica pri 20 letih. Bojim se namreč, da ima veliko moških predsodke, da se bo pozneje ženska, ki je še vedno devica, zaljubila vanje, če bodo z njo imeli spolne odnose. Po drugi strani pa velikokrat slišim, da so device še večje fantazije ravno zaradi te ''svežine''. Super bi bilo slišati še zrelo moško mnenje. Pa lep pozdrav, Nymph
Doma je običajna gospodinja, ko stopi na ulico pa ...
Svetlolasa zvezdnica se je pred kratkim mudila v Parizu, kjer so jo paparaci ujeli prav v trenutku, ko je zapuščala avtomobil. Njena ultra kratka oblekica je, kot je bilo pričakovano, zlezla nekoliko višje, in blondinka je tako znova pokazala tisto, kar je razkrila že leta 1996. Ali veste, o čem govorimo?
Savina: Želela sem biti samska, potem pa sem spoznala Giorgosa
Ob pogledu na Savino Atai bi jo brez težav zamenjali za najstnico, ko se ji zazrete v oči, pa vas presune energija stare duše, ujete v komaj 32-letno telo. Savino smo mediji najprej spoznali zaradi njene ganljive in na trenutke precej temačne družinske zgodbe, zadnja leta pa se na njeno veselje vedno več govori o njenem delu. Mojstrica obrazne joge, nutricionistka, pisateljica in še bi lahko naštevali, nas je skozi pogovor spustila v svoj svet, kjer ni prostora za obžalovanje in objokovanje preteklosti. Hvaležna je za vsako grenko izkušnjo, ki jo je pripeljala do ženske, kakršna je danes. Srečna, sveže zaljubljena in pomirjena s svojim življenjem.
Ste za naravno?
Kozmetični izdelki z oznako naraven, eko, bio ali organski so v zadnjih nekaj letih postali zelo razširjeni, njihova ponudba pa se je iz trgovin z zdravo prehrano in preostalimi izdelki preselila tudi v običajne živilske trgovine in drogerije. Danes lahko kupimo vse – naravna ličila, kreme in druge lepotne izdelke, ki nam kljub večletnemu roku uporabnosti obljubljajo, da so vse sestavine popolnoma naravne in organskega izvora. Vendar je to res?
Groza, moj fant na spletu spoznava druge ženske ...
Zdravo. Imam vprašanje. Prebrala sem že tvoj odgovor "Zmedeni". Imam podoben primer. Imam fanta, s katerim sva skupaj malo več kot dve leti. Vse je super, se razumeva, se ne kregava, če že kaj, razčistiva in se potem temu le nasmejiva. Oba veliko delava, vendar si vzameva čas ali pa se vsaj pred spanjem pogovarjava, kako in kaj je bilo čez dan. Dogovorjena sva, da če je kar koli narobe, da komu kaj ni všeč, vse razčistiva in ne prikrivava nič. Vedno mi govori, da me ljubi, mi ves dan piše sms-e, se kličeva in podobno. Vendar sem opazila, da ni iskren z mano. Na spletu sem zasledila, da išče punco določenih let, si piše z drugimi, če se dobita itn. Potem pa pridem domov, pa mi reče, da me ljubi??? Ko sva bila skupaj malo manj kot leto, se je že zgodilo nekaj podobnega in takrat mi je obljubil, da se je samo hecal, da ni to nič resnega, da sva tako ali tako dogovorjena, če se bo kaj spremenilo. Takrat se je celo čisto umaknil s spletnih klepetalnic, da ne bi dvomila. Vendar je to naredil sedaj ponovno. Nisem ljubosumna, vedno mu pustim, da gre ven s prijatelji, kolikor časa želi, kadarkoli, ustrežem mu, se razvajava itn. Je odgovoren človek, deloven in pošten. Vendar me skrbi, da ni iskren. Boli me, ko mi reče, da me ljubi, ko sem pa 2 uri nazaj prebrala, ko je drugi pisal sporočilo po internetu. Bojim se mu omeniti to, ker sva že imela podoben primer, vendar se počutim izkoriščeno. Vem, da dolgo ne bom mogla držati tega v sebi, vendar ga nočem izgubiti. Prosim za nasvet. Hvala. Dvomljivka
Lana Del Rey – pevka, ki je živela v prikolici
Nekateri se kot zvezdniki rodijo, drugi se morajo do slave prebiti s talentom, z znanjem in inovativnostjo. Med slednje spada tudi glasbenica, ki je presenetila s svojim glasom, videzom in občutkom za edinstveni glasbeni slog. Najprej se je poskušala uveljaviti pod svojim pravim imenom Lizzy Grant, a ji žal ni uspelo. Vendar ni obupala. Še bolj vneto se je predala glasbi in čez nekaj let ponovno poskusila – tokrat ko Lana Del Rey – in popolnoma očarala. Človek mora biti zelo pogumen, da spet začne od začetka. Sama je začela tako, da je uničila svoje dotedanje ime Lizzy Grant. In tu se začne zgodba Lane Del Rey.
Orgazem doživim le, ko se samozadovoljujem
Pozdravljeni. Imam dva problema, in sicer s fantom sva že več kot dve leti skupaj. Zelo rada seksam in uživam, ko seksava. A imam problem – pred kakšnim letom sem med seksom vedno razmišljala o različnih stvareh, zdaj pa med seksom razmišljam, kateri položaj bova izvajala. Ne vem, kako naj se sprostim, s tem imam veliko težav tudi pri drugih dejavnostih. Drugi problem pa je, da zaradi tega ne doživim orgazma. Če se samozadovoljujem, vedno doživim orgazem, zelo redko ga doživim takrat, ko me gleda fant, ker imam občutek, da me je strah oziroma strah, da me on gleda. Poskusila sva že mnogo stvari, od oralnega seksa do vibratorja, a učinka ni. Zadnje čase imam pa tudi občutek, da mi bo prišlo in potem ni nič. Prosim, če mi lahko pomagate. Nezadovoljna
Se je odločila povečati svojo zadnjico?
Družbena omrežja so odlično orodje za slavne, da sporočajo javnosti, kaj se z njimi dogaja. Tako je nekdanja udeleženka resničnostnega šova objavila fotografijo svoje zadnjice "v obdelavi", s tem pa vznemirila svoje sledilce. Seveda jih je kmalu tudi pomirila. Poglejte.
Predstavljamo avtorja posnetka, zaradi katerega Avdić tvega milijonsko tožbo
Potem ko je Denis Avdić v svoji oddaji predvajal posnetek, na katerem Sašo iz Ambrusa in Luka iz Ljubljane nekdanji kandidatki za predsednico republike Moniki Malešič prodajata podpise za vložitev kandidature, se je dvignil vihar. In seveda ugibanja, kdo sta avtorja posnetka. Preverite.
Lepa stopala tudi pozimi
V zimskih mesecih velikokrat na svoja stopala preprosto pozabimo, a ravno v tem času potrebujejo še več nege in pozornosti. Resda jih pozimi ne razkazujemo toliko kot poleti, a zaradi tesne in zaprte obutve so izpostavljena mnogim pritiskom, kar posledično lahko privede tudi do številnih bolezni in glivičnih obolenj.
Dekleta silijo, da se nažirajo s hrano in redijo
Lepotni ideal razvitega sveta je zelo vitko žensko telo, po modnih pistah se sprehajajo ženske – obešalniki. A ni povsod tako. Obstaja dežela, v kateri dekleta namerno redijo, da v kratkem času pridobijo čim več sala, saj moške privlačijo zelo debele ženske. Preverite.
Ups, gospa političarka ...
Časi, ko je za ženske, ki se ukvarjajo s politiko, veljalo, da so jim modni trendi in ženstvenost španska vas, so preteklost. Fotografi so pred kratkim ujeli dolgolaso političarko med nakupovanjem v prestižni in pregrešno dragi trgovini s čevlji v središču Milana.
V Gangnamu ženske plačujejo za moško družbo
Hiter gospodarski razvoj je tradicionalno konservativni Južni Koreji prinesel številne osupljive spremembe, vključno z vzponom tako imenovanih barov s posebno ponudbo (host bars), v katerih premožne dame za moško družbo plačujejo tudi po več tisoč dolarjev. Uspeh tega novega poslovnega modela je v celoti odvisen od plačila, ki ga ženske ponudijo za pogovor s postavnimi mladeniči. A kot kaže, gre za perspektivno tržno nišo, saj naj bi do konca leta odprli še tri nove podružnice. Strokovnjaki so prepričani, da je to znak drastičnega vzpona Korejk na družbeni lestvici in krepitve enakopravnosti z moškimi kolegi.