Ključna beseda / malo
Jogurt na dan ščiti ženske pred infarktom
Jogurt pri ženskah zvišuje nivo dobrega holesterola v krvi, so pokazali rezultati 3-letne raziskave, ki so jo opravili v bolnišnici Sir Charles Gardener v Avstraliji. Kot poudarjajo strokovnjaki, naj bi za preventivo zadostovalo že 100 gramov jogurta na dan.
Do leta 2100 na svetu najmanj deset milijard ljudi
Število ljudi na svetu, ki naj bi v prihodnjih dneh doseglo sedem milijard, se bo do leta 2100 povečalo na najmanj deset milijard, lahko pa celo na 15 milijard, če bo stopnja rodnosti nekoliko višja od pričakovane, v danes objavljenem poročilu napoveduje Sklad ZN za prebivalstvo. ZN so novo oceno naraščanja prebivalstva objavili tik pred 31. oktobrom, ko bodo obeležili rojstvo sedemmilijardtega Zemljana.
Z elastiko do lepih rok
Elastika je učinkovit in enostaven pripomoček, namenjen oblikovanju različnih delov telesa. Osebni trener Primož Raspotnik jo je tokrat uporabil pri vajah, ki bodo učvrstile mišično tkivo in izoblikovale vaše roke, vključno z najbolj problematičnim delom rok – nadlaktnim tricepsom.
VIDEO: Dan z boginjo teka Sašo Črtalič
Saša Črtalič je ena izmed petih boginj teka, deklet, ki smo jih izbrali v akciji Nike Slovenija. 23-letna Tržičanka, navdušena športnica, ki obiskuje Fakulteto za šport v Ljubljani, nam je dovolila, da smo s kamero vstopili v njeno sobo in jo spremljali od bujenja do odhoda na fakulteto, nato pa smo se skupaj z njo odpravili še na trening s preostalimi štirimi boginjami in trenerjema Pulz športa Blažem Kavčičem ter Miho Jurečičem.
Lak za nohte nadomestil šminko?!
Kljub svetovni finančni krizi kozmetična industrija beleži kar 37-odstotno rast prodaje lakov za nohte, ki so prehiteli tudi dolga leta nepremagljivo prodajo rdečil. Gre za izdelek, ki zaradi svoje cenovne dostopnosti navdušuje ženske po svetu, ki si ga privoščijo (skoraj) vsakokrat, ko se odpravijo v drogerijo, za njegov uspeh pa je zaslužen predvsem lak z učinkom razpok.
Tina Radej: Bila sem šest let na heroinu
Iz resničnostnega šova Kmetija išče lastnika se je konec tedna poslovila Tina Radej. Rdečelasa 32-letnica, ki je do pred kratkim delala v računovodstvu očetovega podjetja, je v oddaji odkrito spregovorila o svoji težki življenjski izkušnji, kot najstnica je postala narkomanka. "Zame je bil najbolj usoden prestop iz osnovne v srednjo šolo, iskala sem družbo, iskala sem samo sebe in zabredla v odvisnost od drog." Nato je prišlo spoznanje, da jo čaka le še smrt, če ne bo česa ukrenila. Odšla je v komuno v Italijo, tam preživela 39 mesecev in se prerojena vrnila domov. Zaupala nam je, da se je na Kmetijo prijavila zaradi nagrade, saj še vedno živi pri starših in je v tem videla priložnost, da gresta s fantom na svoje. Čeprav kmetije ni osvojila, je bilo zanjo sodelovanje v resničnostnem šovu zanimiva življenjska izkušnja.
Špela Grošelj: Mislim, da bi moral te občutke vsak doživeti!
Pevka Špela Grošelj je letos podrla kar nekaj svojih osebnih mejnikov. Do poletja je shujšala za 16 kilogramov, pretekli konec tedna pa je na maratonu prvič v svojem življenju pretekla 21 kilometrov! "To so občutki, ki jih vsak mora enkrat doživeti," je bila nad zadovoljstvom, ki jo je preplavilo ob prihodu v cilj, navdušena zvezdnica.
Bi jo imele?
V uredništvu spletnega portala Zadovoljna.si smo znova pripravili presenečenje. Tokrat imamo za naše bralke čudovite bele tekaške majice Nike iz 'Dri Fit' materiala in z zgovornim napisom na hrbtu 'Prehitra zate?!' Vas zanima, kako lahko postane 'zadovoljna' majica vaša?
Prihajajo gležnarji s stabilno peto!
Jesensko-zimsko obutev bodo tokrat odlikovali naravni odtenki pisanega listja. Med barvami se pogosto pojavljata siva in oker barva, veliko bo krzna, okrasnih zakovic in vezalk, vrača pa se tudi priljubljen trend živalskih potiskov. Med modno obutvijo tokrat izstopa model, ki sega malo čez gleženj.
Vaginalni monolog ‘ljubljanske Korošice’
Zelo rad se pogovarjam s prijateljico ... Ne, ne bom je imenoval, da je ne bi spravljal v težave, čeprav je nihče ne bi mogel prepoznati, ker so umirjenost, urejenost in gracioznost čisto prave dame kot nekakšen oklep, pod katerim se skriva ne samo nadarjena pripovedovalka, ampak tudi seks vulkan. Idealno za to, da sem njene pripovedi povezal v vaginalni monolog.
Laura zasluži 2.000 evrov s slačenjem pred spletno kamero
Ostala je brez službe in brez denarja, zato je začela iskati novo zaposlitev. Delala bi kar koli, da bi le lahko zaslužila za preživetje. Neplačane položnice so se kopičile, službe pa ni našla. In takrat je padla odločitev. Postala je 'webcam girl', dekle, ki neznancem iz svoje sobe pred kamero svojega računalnika ponuja erotične užitke za 3 evre na minuto. To je zgodba mlade Italijanke iz Modene, ki je italijanskim medijem v sicer anonimnem intervjuju razkrila svojo izkušnjo.
VIDEO: Boginje teka pretekle Ljubljano
16. Ljubljanski maraton že trka na vrata. Nekaj dni pred tradicionalno športno prireditvijo smo si z boginjami teka, petimi dekleti, ki smo jih izbrali v sodelovanju z Nike Slovenija in ki so prejele najnovejšo Nike tekaško opremo ter se s trenerjema Pulz športa pridno pripravljale na 10-kilometrsko preizkušnjo, ogledali traso za 10-kilometrski rekreativni tek. Ustavili smo se na nekaj ključnih točkah.
FOTOGALERIJA: Boginje teka pretekle maraton
16. ljubljanski maraton že trka na vrata. Nekaj dni pred tradicionalno športno prireditvijo smo si z boginjami teka, petimi dekleti, ki smo jih izbrali v sodelovanju z Nike Slovenija, ki so prejele najovejšo Nike tekaško opremo in se s trenerjema Pulz športa pridno pripravljale na 10-kilometrsko preizkušnjo, ogledali traso za 10-kilometrski rekreativni tek. Ustavili smo se na nekaj ključnih točkah.
Brbljati sredi gospodarske krize, naj se odenemo v prestiž, je rahlo neokusno
Svoj prvi modni članek je napisala daljnega leta 1985, ko je bilo v Sloveniji bolj malo modnih novinark. Pravi, da je bilo dobiti modno informacijo iz prve roke nekoč privilegij, danes je to samo po sebi umevno! Vlasta Cah Žerovnik, ena prvih modnih novinark pri nas, stilistka, pisateljica, se zadnja leta posveča predvsem pisnaju knjig in v koraku s časom, v katerem živimo, ponuja 'zdravilne' ideje za prenove, ki naravnajo počutje v bolj optimistično. In optimistična, na trenutke sicer nostalgična, a predvsem brez dlake na jeziku, je tudi vsebina intervjuja, ki smo ga naredili ob izidu njene druge knjige Reciklirajmo se in uživajmo.
Ups! Pippo ujeli z drugim ...
Lastnica najbolj opevane britanske zadnjice Pippa Middleton je sicer že tri leta v razmerju z bankirjem Alexom Loudonom, a to je ne ustavi, če se ji na plesišču pridruži postaven neznanec. Na nedavnem dobrodelnem plesu v Londonu jo je Alex le opazoval z roba plesišča, medtem ko se je ona popolnoma prepustila rokam skrivnostnega soplesalca.
Samski Miha na Kmetiji ni našel prave zase, a ena mu je bila všeč...
Ta konec tedna je resničnostni šov 'Kmetija išče lastnika' zapustil 33-letni gostinec iz Ljubljane Miha Kadunc. Zaupal nam je, da se mu Simonovo flirtanje z Vesno ne zdi primerno, sicer pa je razočaran, da se je moral tako kmalu posloviti od družine. Na Kmetiji je našel dva nova najboljša prijatelja, ljubezni pa žal ne, čeprav je po dolgoletnem razmerju končno zopet pripravljen na novo razmerje. Ob vrnitvi domov si je najprej privoščil krvav zrezek, zdaj pa že intenzivno razmišlja o tem, kako bo uresničil svojo željo in odprl kmečki turizem.
Si jo želite?
Priročna steklenička za vodo, čaj, sok ali drugo vam najljubšo pijačo je lahko z malo sreče tudi vaša! Tri bralke, ki bodo do ponedeljka, 17. oktobra do 15. ure, na naš facebook profil poslale najbolj domiselno sliko ali izdelek v obliki črke 'Z' se bodo tako potegovale za uporabno stekleničko, ki je prijazna do zdravja in okolja.
Zmagala je erotična zgodba Dotiki in obljube
Noč je imela svojo moč! In bila dolga. Ne vem, kolikokrat sem prebral najprej sedem zgodb. Tolikokrat, da sem se vsakič poslovil od ene, dokler nisem imel pred seboj samo še tri. Natiskane. Brez fotk, ki so lahko zavajajoče. Odločitev med štirimi po mojem najboljšimi zgodbami z najbolj eksplozivnim erotičnim nabojem je bila težka, a potem ko sem se vendarle okrog dveh zjutraj odločil svoje glasove podeliti zgodbi Dotiki in obljube, ki jo je podpisala Nina Misson, sem imel občutek, da je bila lahka. In počutil sem se zelo zadovolj(e)nega.
Nina Misson je avtorica zmagovalne erotične zgodbe
Med 81 prispelimi erotičnimi zgodbami, ki so nas presenetile, navdušile in dodobra razgrele, je prvo mesto zasedla erotična zgodba z naslovom Dotiki in obljube. Njena avtorica, 19-letna Nina Misson, je tiho upala na dobro uvrstitev, zmage pa kljub dobremu občutku ni pričakovala. Mlada študentka filozofske fakultete je erotično zgodbo napisala prvič in z vsebino navdušila tudi Braneta Kastelica, ki je njeno domišljijsko zgodbo opisal kot 'popoln primerek nežne, a napete erotike'.
Kdo je novi zaročenec Urše Čepin?
Razvpita Urška Čepin po ločitvi od poslovneža Aleša Čepina ni imela prevelike sreče v ljubezni, zdaj pa jo je Kupido očitno zadel s pravo puščico. Na svojem Facebook profilu je razkrila, da je zaročena, imena zaročenca pa za zdaj še ne želi izdati, saj si po burnem medijskem življenju želi nazaj malo intime.
Ashton naj bi jo zapustil, ker se spet drogira
Med Demi Moore in njenim mladim možičkom Ashtonom Kutcherjem je resnično konec ljubezni. Vir blizu hollywoodski igralki je medijem povedal, da je Ashton Demi hudo ponižal s svojim obnašanjem v zadnjem času, zato je igralka pred nekaj dnevi odšla k odvetniku, specializiranemu za ločitve, da bi začel ločitveni postopek. Par naj bi že nekaj časa imel težave, kaplja čez rob pa naj bi bil Ashtonov skok čez plot s Saro Leal. Po drugi strani nekateri mediji trdijo, da je Ashton zapustil Demi, ker je igralka spet podlegla drogam.
Severina in Milan že poročena?
Severino je tudi na zadnjem nastopu v Vinkovcih spremljal njen zaročenec Milan Popović, vsem, ki so se znašli v njuni bližini, pa sta padla v oči enaka poročna prstana, ki sta ju nosila oba. Srbski mediji zdaj ugibajo, da se je trenutno najbolj slavni par na Balkanu najverjetneje poročil. Kot je znano, pričakujeta naraščaj, otrok naj bi se rodil februarja, zato ne bi bilo nič nenavadnega, da bi svojo zvezo potrdila tudi pred matičarjem.
Zadovoljna meseca je Fiona Čuček
Jesen je pred vrati in z njo novo dekle, ki bo ves mesec krasilo naslovnico našega portala. Končno smo dočakali tudi svetlolaso zmagovalko, ki sliši na ime Fiona Čuček. 19-letno Mariborčanko je v Ljubljano pospremil fant Primož, ki jo od začetka podpira v njenih modnih ambicijah. Ob prihodu v nakupovalno središče je svojo drago z veseljem prepustil stilistki Jani.
Najboljša odločitev
“Z Luko se bom dala dol’,” sem dramatično oznanila trem prijateljicam, ki sem se jim tri dni prej nepričakovano pridružila na počitnicah v Portorožu. Zajtrkovale smo na terasi čisto prave vile bogatih staršev dolgoletne prijateljice Andreje. Vse tri so me pogledale približno tako, kot bi se mi zmešalo. “Z malim Luko? Lukcem? Kaj ti pa je? Pol glave je manjši od tebe, same kosti so ga, lahko bi ga dala na ramo in nosila okrog,” se je odzvala Andreja in omenila nekaj drugih “zares dobrih tipov”, ki so vsak dan plesali okrog nas na plaži.
V Sloveniji narašča število okuženih z virusom HIV
Število novo okuženih z virusom HIV v Sloveniji narašča in bo letos verjetno doseglo najvišje število v zgodovini države – okoli 60. Najbolj ogrožena skupina so moški, ki imajo spolne odnose z moškimi, med regijami pa je najbolj ogrožena ljubljanska. Strokovnjaki so zaskrbljeni in opozarjajo na pomen preventive za preprečevanje okužb z virusom.
Modne zapovedi: Kako si bomo urejale lase v letu 2012
Na modnih revijah oblikovalci ne zapovedujejo le trendov oblačenja, temveč celotne podobe, kar vključuje tudi pričeske. Trend pričesk za 2012 daje velik poudarek zapeljivemu in ženstvenemu slogu, ki izžareva naraven videz in urejenost.
David! Le kaj bo na to porekla Victoria?
Včerajšnji dvoboj med nogometnima kluboma LA Galaxy in Real Salt Lake ni ponudil zgolj dobrega nogometa. V središču pozornosti se je tudi tokrat znašel 36-letni David Beckham, ki je pripravil pravo malo predstavo zbranim fotografom in novinarjem, ki so postavnega nogometaša ujeli v nepravem trenutku – med nekontroliranim izbruhom jeze na nasprotnikovega trenerja Jasona Kreisa.
V Sarajevu našli Amy Winehouse!
Dobra dva meseca sta minila od smrti izjemno talentirane pevke Amy Winehouse, ki pa v duhu še vedno živi v prav vsakem mestu. Mi smo jo našli v Sarajevu, kjer je dvojnico umetnice s prepoznavnim videzom v svoj objektiv ujel mlad fotograf Ivan Hrkaš. 23-letna bosanska Amy je v resnici Amila Terzimehić, študentka igre na Akademiji scenskih umetnosti v Sarajevu, avtor fotografije pa pravi, da je v Amili takoj prepoznal podobnost z eno najbolj talentiranih britanskih pevk.
Karla čudežno preživela z granato v ustih
Karla Flores je štirikrat čudežno pobegnila smrti, njena zgodba pa bolj spominja na filmski scenarij kot na resnično življenje. Ulično prodajalko ribjih jedi iz Mehike je v obraz zadela granata, ki pa ni eksplodirala. 32-letnica je čudežno preživela, drugi čudež pa se je zgodil, ko jo je nezavestno na cesti pobral neznanec in jo hitro odpeljal v bolnišnico, saj bi se sicer zadušila. Tretji čudež je bil, ko jo je zdravnik bil pripravljen operirati, kljub temu da bi lahko granato vsak hip razneslo in ubilo vse v njeni bližini. Četrti čudež pa se je zgodil, ko je zahtevna operacija uspela in Karli rešila življenje.
Erotične zgodbe, ki so navdušile Braneta Kastelica
Bralke in bralci portala zadovoljna.si ste nam poslali 81 erotičnih zgodb, med katerimi bomo s skupnimi močmi izbrali zmagovalno, njen avtor pa bo osvojil počitnice za dve osebi v Šarm El Šejku, ki jih podarja turistična agencija Odisej. Brane Kastelic, ki mu je naše uredništvo prepustilo prijetno, a tudi zahtevno nalogo, da med vsemi prispelimi zgodbami izbere najboljšo in ji podeli svoje in glasove uredništva (4.138 glasov, kolikor jih je dobila lanska zmagovalna zgodba), bo jutri sporočil svojo odločitev. Njegove glasove bomo prišteli tistim, ki ste jih prispevali bralci in zmagovalka bo znana. Žal smo v primeru zgodbe z naslovom Fantazija ugotovili, da je prišlo do neupoštevanja Splošnih pogojev sodelovanja, na podlagi katerih smo upoštevali zgolj v skladu s pravili oddane glasove, to je 147 glasov. Zdaj pa poglejmo, kaj o vaših zgodbah meni Brane Kastelic.